鸡蛋丝瓜汤的做法
家常鸡蛋丝瓜汤的做法
1、丝瓜鸡蛋汤By甜甜mimi原料:丝瓜、鸡蛋、胡椒粉、盐。做法步骤:第1步、丝瓜去皮清洗备用。第2步、准备鸡蛋。第3步、锅中加入少许油翻炒一下丝瓜。第4步、盛出备用。第5步、锅中加入少倒入鸡蛋液。第6步、加入清水。第7步、倒入丝瓜煮沸。第8步、加入盐胡椒粉调味即可。第9步、成品。
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3、做法步骤准备食材,丝瓜去皮切滚刀块放清水中,可使丝瓜不变黑。锅中热油,打两个鸡蛋,一面煎至金黄翻面煎金黄。铲成块盛出备用。不用洗锅,下葱花炒出香味加丝瓜,炒软。加鸡蛋,再加一大碗开水,煮开2分钟撇去浮沫。调料:1勺盐,半匙鸡汁,枸杞子,出锅前撒上葱花即可。
4、丝瓜鸡蛋汤的做法步骤step丝瓜用清水洗净,滚刀切法切块步骤step生姜洗净切丝,待用。鸡蛋去壳,顺方向打散调均。不要放油和盐,油和盐会破坏蛋白的营养组成。步骤step清水煮沸,切好的丝瓜、生姜丝倒入锅里,再放一点油,大火煮,不要盖盖子,开着盖煮丝瓜颜色会翠绿,丝瓜会好吃。
5、鸡蛋丝瓜汤的做法,鸡蛋丝瓜汤怎么做请看步骤:丝瓜切片(喜欢吃什么形状的就切什么形状吧),鸡蛋打出来加入草果面和盐搅拌均匀。锅里放油烧热后倒入搅拌均匀的鸡蛋,炒香后铲出待用。锅里放水,烧开后倒入切好的丝瓜和炒好的鸡蛋,丝瓜熟后放入适量盐调味即可。
丝瓜鸡蛋汤的做法
1、做法步骤:第1步、丝瓜、白玉菇、鸡蛋。第2步、丝瓜去皮切成滚刀块,白玉菇切两段。准备葱片。第3步、鸡蛋加适量的盐,调成液。第4步、煮开一锅水,放入丝瓜和葱片。第5步、丝瓜煮至半熟,放入白玉菇。第6步、煮熟后放入少许油、盐、胡椒粉。第7步、倒入鸡蛋液。
2、做法步骤:第1步、丝瓜去皮切薄片。第2步、香菇洗净去蒂切薄片。第3步、碗里打入两个鸡蛋,加入料酒去腥,再加一点盐。第4步、锅里少放点油,开小火。打入鸡蛋。第5步、把鸡蛋炒干捞出备用。第6步、锅里放入清水,放入香菇片儿和丝瓜。第7步、开大火煮开。
3、第一步:首先在锅中加少许的油,把准备好的鸡蛋直接打入锅中,按照自己最熟悉的操作,把鸡蛋煎成荷包蛋,放在一边备用。第二步:把丝瓜去皮,滚刀切块;虾米预先放在清水中浸泡十分钟,适当过滤一下清水后,放在一边控干备用。
4、操作简单,减脂姐妹必备!食材:鸡蛋,葱姜蒜,丝瓜做法:①丝瓜洗净去皮切长条,鸡蛋打散炒熟盛出备用;②锅中入油,爆香姜蒜末,倒入丝瓜炒软,加适量清水煮开。③放半勺盐,倒入炒好的鸡蛋,加适量鸡精调味即可完成。
5、【丝瓜汤】食材:丝瓜番茄鸡蛋葱花蒜瓣【制作方法】准备一个比较嫩一点的丝瓜,先把丝瓜皮给削掉,削下来的丝瓜皮可以搭配青线椒爆炒,特别的好吃。丝瓜削皮之后,将丝瓜切成薄一点的丝瓜片,丝瓜片切好之后,盛入盆中浸泡一会儿,这样可以有效防止氧化变黑。
6、原料:丝瓜、瘦肉、鸡蛋、姜丝、食盐、鱼露、花生油。做法步骤:第1步、水开后把丝瓜倒进去煮第2步、两分钟后把瘦肉也放进去第3步、鸡蛋淋进入第4步、把所有配料放下去调味即可第5步、好啰!清清甜甜的丝瓜汤煮好了!来自美食天下yanqm8的作品。
丝瓜鸡蛋汤怎么做
1、丝瓜去皮洗净切段,鸡蛋打散。热锅放入一大勺油。油滚后倒入丝瓜,翻炒片刻放盐调味。丝瓜炒熟后,放入生抽调色。加入适量水。盖上锅盖,等水煮开。水开后倒入鸡蛋,等鸡蛋稍稍凝固后,用锅铲捞开。再煮一下,鸡蛋熟后就可以起锅了。
2、丝瓜切成长段,鸡蛋下锅煎香备用;水烧开,放入丝瓜,鸡蛋和冬菜、盐、味精、鸡粉,煮开,乘入碗中,撒上葱花即可。菜品特色烹饪简单营养价值含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。
3、丝瓜鸡蛋汤By笑笑昵原料:丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末、盐。做法步骤:第1步、食材:鸡蛋液、丝瓜去皮洗净切成滚刀块,蒜末、葱花。第2步、锅中油热放入蒜末煸香。第3步、放入丝瓜翻炒几下。第4步、放入适量的水。第5步、煮开后再煮三分钟放盐调味。第6步、淋入鸡蛋液。第7步、撒上葱花即可。
4、丝瓜鸡蛋汤By甜甜mimi原料:丝瓜、鸡蛋、胡椒粉、盐。做法步骤:第1步、丝瓜去皮清洗备用。第2步、准备鸡蛋。第3步、锅中加入少许油翻炒一下丝瓜。第4步、盛出备用。第5步、锅中加入少倒入鸡蛋液。第6步、加入清水。第7步、倒入丝瓜煮沸。第8步、加入盐胡椒粉调味即可。第9步、成品。
5、不妨多食一些丝瓜汤,既补充水分还可以去心火。另外也是减肥和产妇催奶食用效果非常好的食材。丝瓜含有多种维生素,具有除烦、通经活络、理气的功效。原料:丝瓜、鸡蛋、淀粉、葱。
6、丝瓜削皮洗净切条切片随意猪油煎鸡蛋后推一边下葱花姜沫煸香下丝瓜翻炒一块儿加水烧开调味放食盐、白胡椒粉和少许生抽(喜欢软烂的多煮几分钟)最后滴几滴香油出锅。香浓丝瓜鸡蛋汤,泡饭完美。
丝瓜汤鸡蛋的做法家常
1、丝瓜1根鸡蛋3个油适量盐少许葱花少许做法步骤丝瓜洗净切滚刀,放盐水里浸泡备用。鸡蛋加盐,搅拌均匀。锅中放油,下鸡蛋,煎至两面金黄。开大火,放入适量热水。待水沸腾,加入丝瓜和适量盐,盖上锅盖焖。待水沸腾,丝瓜煮熟,出锅。撒上葱花,完成。
2、水瓜鸡蛋汤水瓜(丝瓜)夏季最鲜甜的蔬菜,做法简单,清淡可口还营养。原料:水瓜、鸡蛋、姜丝、胡椒粉、盐、油。
3、第一步:丝瓜去皮,清洗干净,切小条。夏天真的跟丝瓜超搭。第二步:热锅下油,下入丝瓜,炒至断生,加适量盐调味,出锅前加入蒜蓉。丝瓜很好熟,微微变软就可以了。蒜蓉和丝瓜绝配,蒜香可算是画龙点睛。第三步:面粉中少量多次地加入适量的水,用筷子跟着搅拌,让面粉变成絮状,而不是面团,做法类似就疙瘩汤。
4、【丝瓜菌菇肉片鸡蛋汤的正确做法】食材明细:选购280克优质里脊肉,猪油一勺,6片生姜,几根小葱,蟹味菇100克左右,选购土鸡蛋两个,新鲜丝瓜一个,清水少许,温开水几碗,两勺玉米淀粉,料酒一勺,味极鲜半勺,生抽半勺,一丢丢胡椒粉,其他佐料。
5、阳台上种的水果黄瓜,搭配着鸡蛋烧汤,不用过多的调料,就要这一份清淡原料:鸡蛋、黄瓜、油、盐。做法步骤:第1步、黄瓜和鸡蛋清洗干净。第2步、鸡蛋加盐、料酒打散。第3步、黄瓜擦成丝。第4步、锅中放水烧开后,放入黄瓜丝,放入少量熟油。第5步、再烧沸后,倒入蛋液煮凝固,加盐调味。
6、【菌菇虾仁鸡蛋汤的正确做法】食材挑选:选购80克海鲜菇,平菇100克左右(平菇是我家孩子最爱的菌类,一般用来煮汤喝,会让汤汁十分鲜美),新鲜大虾100克,一根丝瓜,少许猪油或食用油,生姜和葱少许,味极鲜一勺,料酒少许,挑选两个鸡蛋,清水适量,鸡精半勺,食盐若干,其他佐料。
鸡蛋丝瓜汤的做法大全
1、做法步骤:第1步、食材清洗备用。第2步、鸡蛋加盐、料酒打散。第3步、丝瓜去皮切条,香菇去蒂切片。第4步、热锅凉油,放入丝瓜、香菇翻炒,加点盐防止丝瓜变黑。第5步、丝瓜开始变软,放入鳞虾,加适量水烧煮几分钟。第6步、淋入蛋液。第7步、营养美味汤。小贴士:几种食材都很鲜味,所以只用盐调味即可。
2、做法步骤:第1步、丝瓜削皮第2步、破成四半第3步、改刀片成菱形块第4步、蒜拍碎切丁,用水投洗,控干水分第5步、姜切丝第6步、锅中放油,下姜和蒜,小火煸炒至蒜粒浅金黄。第7步、另起一锅,放适量油,打两个鸡蛋整个煎熟。
3、做法步骤:第1步、备好图中材料。第2步、材料如图切好。第3步、鸡蛋打散。第4步、锅内下油。第5步、倒入蛋液,煎熟,成块盛出。第6步、切丝。第7步、锅内放水。第8步、水开后放入姜丝,香菇,丝瓜,煮3分钟,放盐调味,即可。第9步、盛入碗中,撒入蛋皮,即可。第10步、成品图。第11步、成品图。
4、做法步骤准备丝瓜一根,鸡蛋2个,金针菇或者白玉菇一包。金针菇切去根部,用水清洗干净。丝瓜削去皮,斜着切成滚刀块,不要太薄。蒜、姜切好,枸杞清水洗干净。锅中放油,将鸡蛋打散放入锅中炒好盛出备用。锅中底油,爆香蒜沫和姜沫。放入丝瓜多炒一会儿,这是不变色的关键。
5、做法步骤:第1步、所需食材准备就绪。第2步、鸡蛋磕入碗中打散。第3步、黄瓜切丝装盘。第4步、汤锅入水煮沸。第5步、淋入蛋液等蛋花浮起,请勿搅动。第6步、倒入黄瓜丝关火。第7步、黄瓜烫一下即可,清香满满。第8步、撒入葱花。第9步、加盐提味即可。第10步、美美的小清新汤品完美呈现。
6、最近爱上喝汤,尤其是原汁原味少加料的鲜蔬汤,营养健康又美味~今天把我爱喝的鲜菇丝瓜汤分享给大家主料:丝瓜2根,鸡蛋2个,白玉菇1把调料:盐半勺,橄榄油少许1.准备一把白玉菇、两个鸡蛋、两根丝瓜。刚准备好的白玉菇去根,对半切开,洗净沥干水分备用。将丝瓜去皮。丝瓜切成滚刀块备用。
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