青菜爱上萝卜的做法
白萝卜炒青菜的做法
1、白萝卜和青菜可以一块吃,但要注意适量,两种食物含有的营养成分并不冲突,不会产生对人体不利的物质。白萝卜和青菜都是生活中比较常见的蔬菜,适量食用对人体有一定益处。白萝卜含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等,适量食用可帮助补充营养元素。
2、做法步骤:第1步、白萝卜洗净。第2步、擦成丝。第3步、锅里适量茶油烧热,蒜,辣椒,八角炒香。第4步、萝卜丝倒入。第5步、倒入半勺开水,翻炒几下。第6步、适量盐,生抽调味儿。第7步、翻炒均匀,关火盛出。第8步、成品。第9步、成品。来自美食天下一溪月的作品。
3、做法步骤:第1步、萝卜洗净,从中间切开,切成薄片。第2步、锅中加水煮沸,放入萝卜,焯至断生。第3步、焯好的萝卜捞出备用。第4步、炒锅放少许油烧热,放入焯过的萝卜。第5步、放入适量的味极鲜。第6步、加少许开水。第7步、放少许鸡汁和盐。第8步、待萝卜炖至软烂,放入青蒜。
4、做法步骤:第1步、胡萝卜、香菇切片,大白菜斜切丝,香葱切小段。第2步、锅中放油,先放入葱白和胡萝卜翻炒片刻。第3步、放入白菜和香菇翻炒,加少许水烧软。第4步、放入葱段,加盐、蚝油调味炒匀。第5步、家常快手小炒。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。
5、炒白萝卜是一道简单又营养的菜肴。将萝卜处理干净,切成薄片或丝状,用清水浸泡一段时间,然后洗净沥干备用。同时,将青椒、红椒也切成丝。接下来,将五花肉切成肉丝。取一个碗,将大蒜切末、生姜切末和大葱切葱花放入碗中。依次加入料酒、盐、老抽并搅拌均匀。
6、白萝卜洗净,削皮,擦丝,备用。择好的青菜,洗净,沥干水分,切段,备用。剥好葱切段,备用。锅烧热放适量油,倒入葱炒香,再倒入白萝卜丝和青菜加少许盐调味,翻炒片刻即可。出锅装盘即食。
青菜怎么煮好吃!
1、煮开热水,加少许盐,将青菜焯熟捞起,整齐摆入盘。肉切成丝,放蒜末、酱油、淀粉、胡椒粉、料酒腌十分钟,入油锅炒香。加入少许水和一勺甜面酱,再勾入少许芡汁煮开后关火。
2、大白菜摘洗干净,改刀切成丝,纳入盆中,加入干辣椒丝、干花椒粒,蒜末,用烧冒烟的热油激发出香味,盖住闷一下,让香味留住,再翻拌均匀。接着调入盐、味精、少许生抽,翻拌均匀,喜欢吃花生米的,可以加入适量油炸花生米,增加风味,下酒更好吃,再次拌匀,装入盘中,美味即成。
3、在热锅中倒入适量的食用油,等油烧热后,将沥干水分的青菜倒入锅中,用大火迅速翻炒几下。这个过程可以使青菜更香,并且避免出水。炒好的青菜盛出备用。扩写:过油是炒青菜的重要技巧,可以使青菜更加香脆。选择锅中倒入适量的食用油,待油烧热后,将沥干水分的青菜倒入锅中,用大火迅速翻炒几下。
4、第五步、炒锅里加入一勺猪油,大火烧至五成热,加葱段、蒜末、干辣椒爆香,出香味后倒入空心菜,大火快速爆炒半分钟,倒入小碗中的料汁,翻炒均匀后关火出锅,好吃又入味的腐乳炒空心菜就做好了。
5、第一步,准备食材。一把小青菜,一根小葱。选择青菜,最好用菜梗比较细的,而且没有筋的。第二步,淘米放锅内,如果时间允许可以把米提前泡半小时,这样煮的时候可以煮的很烂。把葱沫放入锅内,加入几滴食用油,开始煮粥。大家放水的时候掌握不了水的多少,煮出来太稀或者太稠。
6、把青菜洗干净,切成寸段控一下水分,圆白蘑菇也洗干净,切片。有人喜欢吃香菇的话,可用香菇,但我感觉香菇有些夺味,更喜欢吃这种脆脆口感又不会夺味的圆白蘑菇。 先把干净的锅烧热,然后再放冷油进来,等油温升上来后,把青菜先倒进来翻炒。
青菜烧白萝卜做法大全
1、白萝卜和青菜可以一块吃,但要注意适量,两种食物含有的营养成分并不冲突,不会产生对人体不利的物质。白萝卜和青菜都是生活中比较常见的蔬菜,适量食用对人体有一定益处。白萝卜含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等,适量食用可帮助补充营养元素。
2、白萝卜洗净,削皮,擦丝,备用。择好的青菜,洗净,沥干水分,切段,备用。剥好葱切段,备用。锅烧热放适量油,倒入葱炒香,再倒入白萝卜丝和青菜加少许盐调味,翻炒片刻即可。出锅装盘即食。
3、做法步骤:第1步、胡萝卜洗净切好。第2步、白菜切好。第3步、蒜切好。第4步、锅内放油烧热,放蒜炒香。第5步、倒入白菜、胡萝卜翻炒一会。第6步、炒软,放盐。第7步、蚝油。第8步、翻炒均匀即可。第9步、装盘。第10步、成品。来自美食天下雨中漫步_kRsJPX的作品。
4、做法步骤:第1步、食材:萝卜(已清洗切片)、青菜(已洗净)、干贝烧。第2步、起锅倒油烧热,下入萝卜和干贝烧翻炒翻炒。第3步、接着,加适量的清水煮开、煮至萝卜熟软。第4步、然后,合入青菜翻动一下煮开、煮至1——2分钟。第5步、加适量的盐。第6步、加适量的味精。
5、原料:白萝卜、青蒜、盐、味极鲜、蚝油、鸡汁。做法步骤:第1步、萝卜洗净,从中间切开,切成薄片。第2步、锅中加水煮沸,放入萝卜,焯至断生。第3步、焯好的萝卜捞出备用。第4步、炒锅放少许油烧热,放入焯过的萝卜。第5步、放入适量的味极鲜。第6步、加少许开水。第7步、放少许鸡汁和盐。
6、白萝卜洗净改刀切二粗丝,下入开水锅中汆一下水,去一下萝卜的腥味,捞出过凉水备用。干粉条提前冷水清洗泡发,改成等量的段备用。再切点青红椒配个颜色。净锅加一勺水烧开,调入酱油,生抽,十三香,下入粉条小火煮入味,收浓汁出锅备用。
煮青菜怎么做好吃
1、做法步骤白萝卜切成块锅中放油,煎一个鸡蛋,大火煎熟后,直接倒入水,水开后放入白萝卜。放入白萝卜,玉米段,八角,胡椒粉,小火炖,也可以放一点豆腐,香菇等菌类更有味。炖半个小时,放入青菜,出锅。可以放几个枸杞,放点香菜,滴几滴小磨香油。成品。
2、今天跟大家分享七道好吃又营养的青菜做法一起来看看吧!【干煸包菜】包菜这种做法简直太好吃了!5分钟你就能品尝到脆爽可口的包菜,酸酸辣辣的口感让人回味无穷。每一口都充满了包菜的鲜美和调料的醇香,简直是一道下饭神器。
3、1,内酯豆腐切成小块,娃娃菜洗净,也切小块。2,白玉菇去根洗净,开水下锅,煮2分钟左右,捞出。焯水可以去掉一些菌菇气味,也能更好地清洁食材。3,热锅倒入少许油,油热后打入几个鸡蛋,中小火将鸡蛋煎至定型,再翻面。4,鸡蛋煎熟,用铲子将鸡蛋铲成小块。5,加入足量的开水,放几个姜丝。
4、不需要放过多的调料就非常美味。水煮生菜算是一种很日常的吃法了,但是也要注意煮的时间不宜过长,否则口感就不脆了。娃娃菜其实我们在吃火锅或者是麻辣烫的时候,娃娃菜都是必点的食材之一。
5、第1步、上海青菜叶(梗的部分做另外一道菜)洗净。第2步、菜叶切碎,切点蒜末,鸡蛋打入味碟。第3步、热锅放油,下鸡液炒熟。第4步、再下蒜末炒香。第5步、加适量的开水煮开。第6步、再下菜叶煮1-2分钟。第7步、出锅前调盐,即可完成。第8步、成品图。第9步、成品图。
6、洗净的上海青菜头切上十字花刀。装入盘中备用。锅中倒入约1000毫升清水烧开,加少许食用油拌匀,倒入上海青拌匀。焯煮约1分钟至熟后捞出。炒锅置火上,注入少许食用油烧热,倒入上海青。倒入鸡汁。加入盐、味精、白糖,炒匀调味。
青菜炒萝卜丁怎么做好吃,小青菜炒萝卜丁的家常做法
1、一个圆萝卜,去皮。萝卜先切成1cm厚度的片,再切成条,然后再切成丁。猪肉剁成粗颗粒,干辣椒切成段,淘去看辣椒籽沥干备用。锅热后放少量油,五成油温放入肉沫,翻炒至变色。注意开小火,把油熬一点出来。放入萝卜丁翻炒3分钟。放入一勺半生抽,适量盐再炒2分钟,把萝卜炒软。
2、做法步骤:第1步、青菜摘好,洗净切段。第2步、红萝卜洗净切丝。第3步、蒜切碎。第4步、锅中放少许油,倒入蒜爆香,再倒入红萝卜和青菜加盐和生抽调味,翻炒几下即可。第5步、出锅装盘。第6步、简单美味快手菜。来自美食天下兰杏梅的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。
3、做法步骤:第1步、青菜择好,洗净,沥干水分。第2步、淖一下,捞出,挤出多余的水分,切段。第3步、红萝卜洗净,削皮,切丝。第4步、红辣椒切段。第5步、锅烧热放适量油,倒入辣椒爆香,再倒入红萝卜和青菜翻炒几下加盐和鸡精调味即可第6步、盛入盘中。第7步、快手菜。来自美食天下兰杏梅的作品。
4、从市场上挑选并清洗小青菜。春天的小青菜无法浸泡,本季蔬菜不易生虫,相对农药含量很低。把蔬菜切成小块。把豆腐切成小块。内脂豆腐是将豆浆与葡萄糖内脂混合,凝固压制而成,他非常脆弱,应该小心切割。往锅里加水烧开,把豆腐和里面的脂肪放进去,再次煮沸时,加入切碎的蔬菜。
5、做法:将白萝卜去皮,准备其他食材。将白萝卜切成薄片。将切好的白萝卜片摆盘。将摆盘好的白萝卜片放入事先加热的蒸锅中蒸约15分钟,直到用筷子能轻松插入为止。将蒜粒和姜一起捣成泥,放入碗中备用。炒勺里烧热少许油,趁热泼在蒜姜泥上,然后加入切碎的绿红椒。
6、做法芹菜摘掉叶子洗净,把根部切掉,接着将芹菜梗切成小段,长度大概在三厘米左右胡萝卜洗净,切成薄片,压出花型,放到一个盘中备用。锅里放入1勺油,烧热后倒入打散的鸡蛋,快速翻炒至结块后,盛出备用。
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