美容汤的做法大全
美容养颜煲汤大全
1、高丽参鹿茸乌鸡汤食材准备：乌鸡、高丽参、鹿茸、淮山、桂圆、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程：乌鸡剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2、女生就应该多吃点儿番茄，番茄对皮肤具有抗氧化、增强人体免疫力、美白肌肤的作用；鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处，所以生完孩子觉得气血不足可以常喝这道汤，滋补养颜，气色越来越好。下面给说说具体的做法。
3、第一道：龙骨玉米汤龙骨是猪身上的脊骨，脂肪适中，没有厚厚的油脂，营养不错，价格还便宜。搭配玉米一起煮汤喝，淡白透明，不油不腻，补充身体所需要的营养，让气色看起来更加红润。
4、清炖鸽子汤准备食材：鸽子，红枣，枸杞子，百合，姜片。做法步骤：鸽子处理干净剁成小块，放入食盐抓洗干净血水，沥干水分后放到炖盅里面。接着放入百合、红枣和适量清水，盖上盖子炖煮一个小时。在出锅前十分钟，放入枸杞子和食盐，煮好即可出锅开吃。
5、冬瓜薏米汤冬瓜和薏米都是清热解毒、利水消肿的良好食材，常喝冬瓜薏米汤有助于去除湿气、消除水肿、排毒养颜。西红柿牛腩汤西红柿含有丰富的抗氧化物质番茄红素，而牛腩则是一种优质的蛋白质。西红柿牛腩汤可以增加胶原蛋白合成，促进皮肤弹性和亮度。
6、所以，为了我们脾胃的健康，我建议大家调整自己的日常饮食，多喝八道可以滋补养胃的营养炖汤，调养脾胃，顺利、健康过春天。接下来，我分享一下这八款炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。羊肚菌香菇炖鸡汤食材准备：鸡肉、羊肚菌、香菇、山药、红枣、桂圆、姜片、葱段、枸杞子。
养颜美容汤的做法大全
1、做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。美容养颜汤做法冰糖银耳汤补气补血原料：银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。做法将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。往锅中倒入适量的清水，待水煮沸后，放入银耳，再改用文火，加入冰糖。
2、泡菜鱼头汤的做法泡菜泡发，洗去咸味后切片;鱼头刨鳞，去鳃，洗净，切成大块，入沸水锅氽水。锅置旺火上，油爆姜丝、蒜片、葱段，加入清汤1000毫升，加入盐、鸡精、鱼头调好味，用武火烧沸改为文火煮7～8分钟，放入泡菜，再煮2分钟，撒入胡椒粉、味精，溅入绍酒即成。泡菜鱼头汤的功效：补钙，美容，护肤。
3、黄花菜煮瘦肉汤，有安神醒脑的功效原料：一次15克的黄花菜干，加上15克的百合干，还有200克的瘦肉，4-5克的蘑菇干，再加1克的盐。实践：准备好煲汤的配料。因为瘦肉的脂肪比较的少，所有我们可以用肋骨和骨头，但由于这种汤只适合特地人群，所以可以花10元左右去买一些瘦肉。
4、将陈皮和枸杞包入纱布中；汤锅水开后将纱包和桂圆放入，熬煮30分钟；降温后调入适量蜂蜜即可。梨藕百合汤原料：鲜百合1个，莲藕50g，雪梨1个，枸杞、冰糖适量。
5、做法：把肌肉切片，然后加入这些材料一起放入锅中，用文火煮3个小时服用。功效：改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积，这款美容养颜汤的味道也十分鲜美。材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖适量。
6、做法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。
七款养颜美容汤的做法
1、苹果黄芪汤是一款非常适合秋季食用的美容养颜汤品，具有滋补养颜、调理肌肤的功效，同时还能提高免疫力，增强身体的抵抗力。七枣汤七枣汤是一款非常简单但功效显著的补气养血汤品，它的制作非常简单，所需食材也很常见。主要的食材有红糖和清水。
2、主要食材：山药、雪梨、百合、莲子、莲藕、汤圆、红枣、冰糖做法：首先第一白就是山药，山药有很好的健脾养胃作用，平时总是没有胃口吃饭的可以多吃一些山药，山药洗净后削皮，然后切成小段备用。
3、红枣银耳汤是女性常用的滋润养颜之汤，能够美容、滋润、润肤。红枣银耳汤的做法简单易学，成本低廉。将银耳用清水泡发，红枣洗净。倒入银耳、红枣、冰糖、清水放入锅中一起煲汤，煮至半小时后，再加入少量枸杞，搅拌均匀即可。除了美容之外，红枣银耳汤还有补充营养、加强体质的作用，适合身体虚弱、抵抗力差的女性食用。
4、冬瓜薏米汤冬瓜和薏米都是清热解毒、利水消肿的良好食材，常喝冬瓜薏米汤有助于去除湿气、消除水肿、排毒养颜。西红柿牛腩汤西红柿含有丰富的抗氧化物质番茄红素，而牛腩则是一种优质的蛋白质。西红柿牛腩汤可以增加胶原蛋白合成，促进皮肤弹性和亮度。
5、准备木瓜1个，花生2两，鸡脚半斤，瘦肉1斤，红枣、姜片适量。先将鸡脚去甲，用清水煮5分钟捞起冲水，木瓜去皮囊和籽，切成几块，红枣去核。上述材料放进汤煲里共煮5小时后，调味食用。准备乌鸡半只、西洋参3克、红枣2颗、枸杞适量、姜2片。
6、至此，酱油和老抽携手来到，它们的到来仿佛吟游的诗人，诵读出深邃的色彩与醇厚的味道，盐粒淡淡撒下，如同无数星辰投入湖水之中，增添了汤品神秘的韵味。
美容养颜汤的做法大全美容养颜汤的做法大全
1、美容养颜汤做法番茄红萝卜瘦肉汤清热润燥健胃生津原料：咸猪瘦肉250克，番茄500克，红萝卜2个，葱1根。做法：咸猪瘦肉洗净，抹干水，切大块，用盐搽匀，腌一晚后，切成小块。番茄洗净，切块;红萝卜去皮，洗净，切厚片;葱洗净，切葱花。
2、赤豆枸杞猪肝汤先把赤豆洗干净，然后泡在水里，讲葱姜蒜都准备好，猪肝洗干净留作备用。在锅里面加入适量的水，将所有的材料都加入进去煮好，就可以食用了。功效：赤豆枸杞猪肝汤能够滋润皮肤，美白养颜。
3、食材：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。红枣洗净、枸杞洗净待用。红衣花生和红豆洗净后，用清水泡发。把泡发的花生红豆和泡发的洪水一起放入汤锅里煮，加入红枣一起，（水不够再加点）。煲煮1个小时左右，下入枸杞和红糖煮沸即可。
4、什锦水果羹的做法将喜欢吃的各种水果，洗净切成丁备用，然后锅中加入适量水，放入水果丁，先大火煮开然后转小火熬制，待水果煮烂后加入适量白糖，最后淋入水淀粉，边淋边搅拌，待再次烧开后即可取出食用，用前可加入蜂蜜调味。木瓜牛奶饮这道木瓜牛奶饮非常适合夏季消暑解渴，关键是还能起到美容养颜之功效。
5、做法步骤：乌鸡清洗干净后剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉上边的浮沫，再将乌鸡捞起来控干水分备用。其他汤料清洗干净备用。将乌鸡、汤料都放入炖盅，加入适量的清水，盖上盖子隔水炖煮三个小时。炖煮好了之后，加入食盐搅拌均匀至入味即可出锅开吃。
6、无花果瘦肉汤：健胃理肠益气养血无花果瘦肉汤的做法把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出洗干净浮沫。
炖什么汤养颜养颜美容汤的做法
1、羊肉萝卜汤汤质醇厚，营养丰富。羊肉富含蛋白质和维生素，能够补充体力，帮助提高免疫力。萝卜则具有清热解毒、健脾开胃的功效。这道汤可以作为正餐或者配餐的汤品，搭配一碗米饭或面条一起食用效果更佳。
2、第五碗：鲫鱼豆腐汤秋冬是海鲜的旺季，鲫鱼是一种充满营养的淡水鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。将鲫鱼与豆腐熬制成汤，不仅美味可口，还能补充体内所需的优质蛋白质，增强免疫力，有助于抵御寒冷季节的疾病。第六碗：黄芪炖鸡汤黄芪是一种中药材，具有滋补气血、增强免疫力的作用。
3、桂圆肉杞蜜汤桂圆肉杞蜜汤能够补充气血，改善面色蜡黄、失眠多汗等问题，还能促进肠胃蠕动，排出身体残留毒素，改善便秘。原料：陈皮3g，枸杞10g，桂圆5颗。做法：将陈皮和枸杞包入纱布中；汤锅水开后将纱包和桂圆放入，熬煮30分钟；降温后调入适量蜂蜜即可。
4、女性经常可以喝以下汤养颜：燕窝蜜枣汤，用燕窝蜜枣红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣去核，同放入锅内加水适量，煮至蜜枣烂熟，再加入红糖调味食用。这个汤方具有养颜去皱之功效，使肤色光泽滋润。可用银耳、红枣、陈皮加鸡蛋，冰糖适量，将红枣去核与银耳煮30分钟，然后放入陈皮再煮10分钟。
5、最受欢迎的十大美容养颜汤三白汤补气养血三白汤是中医方剂名，出自《四川中医》1988年第6期，具有健运脾胃，调畅气机，滋养胃阴，通经活血之功效。三白汤真正配方是白术10克、白蔻仁10克、鸡内金10克、延胡索10克、枳壳10克、白芍15克、乌梅20克、炙甘草6克。
6、做法步骤：第1步、银耳加水浸泡，发开。第2步、反复洗净，剪成小块。第3步、汤锅加入足够水。第4步、放入大枣。第5步、乌梅，小火慢炖一个半小时，银耳软糯即可。第6步、炖好后放入少许枸杞，关火，加入适量冰糖。第7步、放凉后食用。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的美容汤的做法大全和养颜美容汤的做法大全问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
