黄秋葵炒肉的做法

秋葵炒肉好吃吗

1、炒制香菇和肉：烹饪过程中，我们需要先加热炒锅，倒入适量的食用油，等油热后放入切好的猪肉翻炒出油。当肉变色后，加入蒜末继续翻炒，散发出浓郁的香味。接下来，放入切好的香菇，翻炒至香菇变软。调味并加入青椒：在炒香菇和肉的过程中，我们需要适量加入鸡精、盐和酱油调味。

2、秋葵炒鸡胸肉是营养颇丰的菜肴，鸡胸肉的肉质很细腻，秋葵富含维生素C和氧化物质，钙质含量很丰富，抗氧化成分很高，搭配鸡胸肉炒着吃，营养更全面，补充许多微量元素，有助于骨骼发育和肌肉的强健。

3、重要的是秋葵酿肉的口感也很棒。汤汁浓郁，肉香十足，加上秋葵清香的口感，入口之后一点都不会腻，反而让人胃口大增。这道秋葵酿肉在营养价值上同样不会让人失望。秋葵中含有铁、钙以及糖类等各种营养成分，其中富含的维生素A更是有着维护视力，增强身体抵抗力的效果。

4、家里还剩下一包妈妈拿给我的清水笋，笋丝和牛肉都百搭，冰箱里还有一盒豆皮，想着把这三味食材烹炒在一起味道一定很不错。在这贴秋膘的季节里，就是要这样大口大口地吃肉。

5、秋葵清洗干净，锅内加水，加入秋葵焯水，捞出过冷水，沥干水份，切好待用。猪肉清洗干净，切小丁，青椒，红椒洗净，切小丁。热锅下油，加入生姜，大蒜爆香，加入猪肉，盐炒至上色。将猪肉铲到锅的一边，加入青椒，红椒，盐翻炒一会，然后和猪肉一起炒匀。

黄秋葵怎么炒

1、将准备好的秋葵洗干净，切成小段，放入沸水中焯水2分钟。然后捞出沥干水份备用；将火腿肠切小颗粒；将鸡蛋打散备用。起锅热油，油烧至八成热。倒入鸡蛋液，炒熟鸡蛋。放入火腿肠翻炒10秒。再放入秋葵翻炒10秒。放入适量盐翻炒10秒即可关火。

2、第1步、秋葵，洗净，剔除根部第2步、准备红辣椒两个，并将秋葵切片。第3步、炒锅加少许油，将红辣椒爆香，放入秋葵片迅速翻炒，待成熟时烹入酱油适量。小贴士：酱油最好是生抽，颜色不是很深，鲜香味道，可不必再加盐。来自美食天下芥末豆子的作品。

3、锅中倒入清水，加适量的盐和油，将洗净的秋葵放入。煮开后，秋葵颜色变深，关火。秋葵捞出放盘中放凉。腌好的培根对半切，半片卷一根秋葵，用牙签固定好。锅中放少许油，将秋葵培根卷放入。中火煎熟即可。

4、把秋葵放入一个大碗中，往里边加1勺食盐，再加1勺小苏打，1勺面粉。在加入没过秋葵的清水。用手把秋葵揉搓几下，这里加食盐可以让脏东西自己跑出来，小苏打和面粉可以吸附秋葵表面的灰尘和细菌。搓匀后浸泡十分钟，这样秋葵更容易清洗干净。

5、把秋葵仔细洗干净，切掉两端后，把它们斜刀切成段。准备一些黑木耳，干的或者新鲜的都可以，干木耳就需要提前用清水泡发了。无论是干木耳还是新鲜木耳，用它炒菜最好汆烫一下，过一遍热水后捞出。热锅倒油，加入适量蒜片爆出香味后，倒入切好的红彩椒和秋葵翻炒均匀。

6、将切好的秋葵放入碗中，加适量面粉，搅拌均匀，让秋葵均匀裹上一层面粉。将裹上面粉的秋葵倒入鸡蛋液中，同时加入红辣椒丁，搅拌均匀。在锅中加入适量油，烧热后将裹有鸡蛋液的秋葵倒入锅中，用大火煎熟，煎至金黄色。将煎熟的鸡蛋和秋葵炒散成小块，然后盛出来装盘，即可享用。

黄秋葵怎么做才好吃

1、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。

2、黄秋葵炒鸡蛋、凉拌黄秋葵、秋葵鸡蛋羹、蒜沫秋葵、秋葵炖蛋、秋葵蛋炒饭，哺乳期妈咪治疗肾虚。平常多吃能美容。五花肉炒秋葵、肉末炒秋葵、凉拌黄秋葵、沾汁秋葵、香煎秋葵、腊肉炒秋葵，营养丰富，秋季常吃。冰镇秋葵、凉拌秋葵，夏季热天必备，特别适合胃病的朋友，助消化。

3、炒秋葵：这是最常见的制作方法之一。首先将秋葵切成段或者整颗炖煮2-3分钟，然后用冷水过一下，这样能去除其粘液。接着，加热锅中的油，放入蒜末炒香，再加入秋葵翻炒至熟透即可。如果你喜欢光滑的口感，可以事先将秋葵抄水。蒸秋葵：这是一种保留原汁原味的健康烹饪方法。

4、打开锅盖，把黄秋葵放入锅中，放入两勺自制仁面酱，快速翻炒均匀秋葵入味后即可出锅装盘小贴士：把秋葵不去蒂整条放水中穿烫，是为了保持秋葵的果胶膳食纤维不会流失到水中。用放油盐的开水穿烫秋葵，可以把秋葵的苦涩味去掉。穿烫后用清水冲洗一下是为了保持秋葵外表的青翠颜色。

5、秋葵洗净焯水；待颜色变翠绿后捞出，放入凉水中；把焯过水的秋葵去蒂，剖开，摆盘；热锅入油，煸香姜末，倒入适量生抽、素蠔油、盐；把姜汁淋在秋葵上就好啦。

6、-做法-豆干改成小粒状。入开水锅中焯水捞出备用。青椒改刀，放入器皿中。秋葵焯水捞出改刀放入碗中，加少许辣椒粉。锅中入油烧热淋入辣椒粉上激出香味，加盐，醋，生抽，少许红油拌均匀。

辣炒黄秋葵应该怎样做

1、做法黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用黄秋葵切掉蒂部不要斜切厚片辣椒切片，西红柿切片，大蒜切片锅热后加适量油爆香蒜片和辣椒依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软，加盐调味即可。

2、在锅底刷上少许橄榄油，待油温烧热后，放入腌制好的牛肉片，快速爆炒至变色，然后盛出备用。接着，在锅中留少许油，放入蒜末和姜末，加入适量的辣椒块和洋葱，翻炒至断生。将炒熟的牛肉片加入锅中，调到大火快速翻炒均匀，最后加入调味料，炒匀即可。

3、香辣鸡爪：鸡爪中含有大量的脂肪，可维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，还可增加饱腹感哦。鸡爪中还含有丰富的蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。香辣的制作方式，好吃到停不下来！酸辣汤：酸辣汤：一道很平常小吃。

4、辣椒炒小鱼干食材：辣椒，小鱼干，生姜，大蒜，香葱。做法：小鱼干用水过滤一下，沥干水分，辣椒洗净切碎，生姜切丝，大蒜切片，香葱切碎备用。锅里放油，油热倒入小鱼干，用小火慢慢炒制两面金黄酥脆，捞出装盘备用。锅里留底油，爆香姜蒜，倒入辣椒翻炒片刻，炒至变软后，把小鱼干倒进去翻炒均匀。

5、将准备好的秋葵洗干净，切成小段，放入沸水中焯水2分钟。然后捞出沥干水份备用；将火腿肠切小颗粒；将鸡蛋打散备用。起锅热油，油烧至八成热。倒入鸡蛋液，炒熟鸡蛋。放入火腿肠翻炒10秒。再放入秋葵翻炒10秒。放入适量盐翻炒10秒即可关火。

6、秋葵洗干净，用少许盐搓揉，去除表面绒毛秋葵冲洗干净再切片锅内倒入橄榄油，烧至5成熟，放入腌制好的鸡丁，中火炒至变色锅中加入秋葵翻炒，加入盐、生抽调味，倒点凉水炒至秋葵断生喜欢辣的，可加点红辣椒提味鸡腿肉鲜嫩入味，秋葵爽口，配着香香肉汁，绝佳下饭菜。

怎样炒出好吃的黄秋葵

1、秋葵炒鸡蛋的制作方法准备食材：焯水后的秋葵块、鸡蛋、大蒜末、盐、生抽、食用油。鸡蛋中加入适量的盐，搅拌均匀备用。热锅倒油，倒入鸡蛋搅拌至凝固稍定型后，盛出备用。锅中再次倒油，加入大蒜末炒香，然后加入切好的秋葵块不停翻炒。

2、锅内倒水，水烧开后放入秋葵焯水，往水内加一点盐，这样焯出来的秋葵更能保持翠绿的颜色。(锅内加点油会更好。)等秋葵焯上20秒钟的时间，捞出秋葵，备用。(如果有冰水，将其放入冰水中冰镇一下会更好。)锅内倒油，放入一点切好的姜片爆香。倒入处理好的虾仁，翻炒至虾仁变色。

3、秋葵清洗干净，烧中加水放两滴食用油后加热，水开之后，放入秋葵焯水，煮至水再次沸腾之后，快速捞出过凉水，沥干水分。将秋葵的蒂把切掉，再把秋葵对半切开，大蒜切碎，小米椒洗干净切成圈备用。

4、主要食材：秋葵、大蒜、小米辣椒【制作方法】秋葵洗净，焯水。网上都说要焯水三分钟，我掐表看时间两分钟的时间足以，每个人买的秋葵新鲜度不一样，很鲜嫩的90秒的时间就可以。在滚中水加点盐，焯水后的秋葵才能碧绿碧绿的。焯水后的秋葵冷水冲凉，控干水份，再切掉根部。

5、做法：鸡胸肉，秋葵，胡萝卜切丁，切葱花，蒜末备用。鸡胸肉放白胡椒粉，少量淀粉和料酒抓匀腌制十分钟左右锅中热油，放入葱花，蒜末爆香，然后放入腌好的鸡胸肉，炒至八分熟。再放入秋葵和胡萝卜继续翻炒。

6、首先准备3个鸡蛋和处理好的秋葵，将鸡蛋打散备用。然后在锅中加入适量的食用油，待油热后倒入鸡蛋液，稍微炒散成块状。接着放入切好的秋葵，翻炒均匀，等到秋葵变软变熟即可出锅。这道秋葵炒鸡蛋不仅色香味俱佳，还能保留秋葵的营养和香味。在烹饪秋葵时，有几点需要注意。

，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！