鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉都有什么做法
1、鸡胸肉清洗干净后，切成稍微厚一点的片状，用刀敲一敲肉，把肉敲松散一些，放入盘中。加入大蒜片和奥尔良鸡翅腌料抓拌均匀，放一边腌制十五分钟等它入味。鸡胸肉腌制好以后，放入平底锅内烤制或者在烤箱中煎制，熟了就可以开吃了。我个人推荐煎的做法，煎制的鸡胸肉的水分更足，烤得会干一点。
2、鸡胸肉炖土豆：将鸡胸肉切块，土豆去皮切块。锅中加油烧热，放入葱姜蒜爆香，再加入鸡胸肉炒至变色。倒入足够的水，放入土豆块，加入盐、生抽调味，小火炖煮至鸡肉和土豆都熟软即可。香辣烤鸡胸肉：将鸡胸肉切片，用辣椒粉、孜然粉、盐、料酒腌制片刻。烤盘铺锡纸，放上腌制好的鸡胸肉片。
3、起锅烧油，平底锅或者电饼铛都可以，下入鸡胸肉煎一煎，大约2分钟翻一次面，保持受热均匀。随着煎的时间增长，香味会慢慢地飘出，闻着特别香，最后一步，加上半碗清水，盖上锅盖，转小火收干汤汁。时间到了，取出鸡胸肉，切成长条，口感非常的鲜嫩，一点也不柴，隔着老远就能闻到香味。
4、烤鸡胸肉的做法是将鸡胸肉切成小块，用盐、黑胡椒粉、生抽腌制半小时，然后放入烤箱中烤至表面金黄，肉质嫩滑。宫保鸡丁宫保鸡丁是一道川菜经典菜品。将鸡胸肉切成小丁，用盐、料酒、生抽腌制片刻，然后爆炒至变色，最后加入花椒、干辣椒、葱姜蒜等调料炒匀即可。
5、鸡胸脯肉的做法多种多样，那么鸡胸脯肉怎么做才好吃呢？美食杰为您整理了鸡胸脯肉的做法大全，还有鸡胸脯肉的家常做法、鸡胸脯肉精品菜谱，您一定可以做出好吃又营养的鸡胸脯肉，找菜谱，就上美食杰。
6、鸡胸肉作为健身的最佳搭档，口感非常好，并且低脂低热量，所以才深得减肥人士的喜爱。而且将鸡胸肉也是能以多种形式呈现的一种食材。今天给大家带来的10种鸡胸肉最独特的做法，就像我们展示了鸡胸肉的多种多样的吃法，做法多样，并且每一种做法都是很好吃，还能放心敞开吃，吃撑不长肉。
鸡胸脯肉的美味做法
1、鸡胸肉清洗干净后，切成稍微厚一点的片状，用刀敲一敲肉，把肉敲松散一些，放入盘中。加入大蒜片和奥尔良鸡翅腌料抓拌均匀，放一边腌制十五分钟等它入味。鸡胸肉腌制好以后，放入平底锅内烤制或者在烤箱中煎制，熟了就可以开吃了。我个人推荐煎的做法，煎制的鸡胸肉的水分更足，烤得会干一点。
2、红烧鸡胸肉：将鸡胸肉切块，用料酒、生抽腌制15分钟。锅中加油烧热，放入葱姜蒜爆香，再加入腌制好的鸡胸肉炒至变色。倒入老抽、白糖、盐、水，小火红烧至汤汁浓稠即可。香煎柠檬鸡胸肉：鸡胸肉切片，用盐、黑胡椒、柠檬汁腌制片刻。平底锅中加入橄榄油，放入鸡胸肉片煎至两面金黄。
3、准备10块钱的鸡胸肉，放在盆中，加入一把淀粉，下手揉搓一下，大约2-3分钟后，用清水冲洗干净，淀粉能吸附掉一部分的杂质，让鸡胸肉变得干净。鸡胸肉控干多余的水分，改刀切成小丁，肉丁别切得太小，在油炸加热的过程中，它还会缩小一部分。
4、椒盐鸡块做法：鸡胸肉加一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、适量黑胡椒粉抓拌均匀腌制20分钟；调一碗面糊：淀粉、鸡蛋、盐、黑胡椒鸡胸肉沾满面糊，下锅炸至微黄捞出，再复炸至金黄，出锅撒上自己爱吃的佐料即可。
5、鸡胸脯肉的做法多种多样，那么鸡胸脯肉怎么做才好吃呢？美食杰为您整理了鸡胸脯肉的做法大全，还有鸡胸脯肉的家常做法、鸡胸脯肉精品菜谱，您一定可以做出好吃又营养的鸡胸脯肉，找菜谱，就上美食杰。
6、鸡胸肉、葱姜、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、先来调一个拌料：白芝麻？孜然粒？孜然粉？辣椒粉？烧烤料？盐拌均匀备用。
鸡胸脯肉的做法,你知道几种
1、红烧鸡胸肉：将鸡胸肉切块，用料酒、生抽腌制15分钟。锅中加油烧热，放入葱姜蒜爆香，再加入腌制好的鸡胸肉炒至变色。倒入老抽、白糖、盐、水，小火红烧至汤汁浓稠即可。香煎柠檬鸡胸肉：鸡胸肉切片，用盐、黑胡椒、柠檬汁腌制片刻。平底锅中加入橄榄油，放入鸡胸肉片煎至两面金黄。
2、推荐香煎鸡胸肉所需食材：鸡胸肉，大蒜，黑胡椒粒，蚝油，生抽。菜谱做法：鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。
3、鸡胸肉洗净，去掉外层油脂部分，切成粗条，为了口感更嫩，一定要先提前腌制，肉中打入一个鸡蛋，黑胡椒粉，食盐，搅匀腌上10分钟左右。调上糖醋汁，按照顺序，5勺清水，4勺番茄酱，3勺白糖，2勺醋，1勺淀粉，搅匀备用。鸡胸肉腌得差不多了，加上两勺淀粉，给肉的表面挂一层糊，用筷子搅匀。
4、香煎鸡胸肉香煎鸡胸肉是一道简单又美味的菜品。将鸡胸肉切成薄片，用盐、黑胡椒粉腌制片刻，然后放入平底锅中煎至两面金黄即可。烤鸡胸肉烤鸡胸肉的做法是将鸡胸肉切成小块，用盐、黑胡椒粉、生抽腌制半小时，然后放入烤箱中烤至表面金黄，肉质嫩滑。宫保鸡丁宫保鸡丁是一道川菜经典菜品。
5、那下面小吃就将这10种鸡胸肉独特做法的详细过程，给大家说说，大家可以跟着小吃一起做。鸡胸肉三明治食材：吐司2片、鸡胸肉适量、鸡蛋一个、西红柿适量、生菜(也可以换成黄瓜片)适量、沙拉适量。【做法】鸡胸肉切片，加蚝油，料酒，椒盐，胡椒粉，淀粉腌制十几分钟备用。
6、鸡胸肉是一种非常受欢迎的食材，因为它富含蛋白质，低脂肪，而且价格实惠。下面我将为大家介绍1种鸡胸肉的家常做法，让你轻松做出美味可口的家常菜。煎鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，用盐、黑胡椒粉和生粉腌制1分钟。热锅凉油，将鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄即可。
鸡胸脯肉怎么做的做法
1、⑤将酱汁倒入锅中煮至冒泡，倒入炸好的鸡胸肉条，翻炒均匀，最后撒上白糖、芝麻即可。糖醋咕噜肉主要材料：鸡胸肉、鸡蛋、菠萝、青辣椒、红辣椒。配料：料酒、生抽、淀粉、油、盐、胡椒粉、白醋、番茄汁、白糖。
2、③油热放入鸡胸肉煎至两面金黄捞出。④锅中倒入料汁煮开倒入鸡胸肉撒上白芝麻即可。鸡米花主要材料：鸡胸肉。配料：料酒、生抽、辣椒粉、盐、胡椒粉、炸鸡裹粉、油。步骤：①鸡胸肉拍打几下切成小块，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺辣椒粉、适量盐和胡椒粉抓匀腌制30分钟。
3、鸡胸肉清洗干净后，切成稍微厚一点的片状，用刀敲一敲肉，把肉敲松散一些，放入盘中。加入大蒜片和奥尔良鸡翅腌料抓拌均匀，放一边腌制十五分钟等它入味。鸡胸肉腌制好以后，放入平底锅内烤制或者在烤箱中煎制，熟了就可以开吃了。我个人推荐煎的做法，煎制的鸡胸肉的水分更足，烤得会干一点。
4、鸡胸肉切片，用盐、黑胡椒、柠檬汁腌制片刻。平底锅中加入橄榄油，放入鸡胸肉片煎至两面金黄。食用时，可搭配新鲜柠檬片，增添清新口感。鸡胸肉炒青椒：将鸡胸肉切丝，青椒去籽切丝。锅中加油烧热，放入鸡胸肉丝炒至变色，再加入青椒丝翻炒。最后加入盐、生抽调味，炒至青椒熟软即可。
5、鸡胸肉控干多余的水分，改刀切成小丁，肉丁别切得太小，在油炸加热的过程中，它还会缩小一部分。开始调味，加入10克辣椒面，2克花椒面、5克食盐、2克胡椒粉，1勺生抽，下手抓拌均匀，放在冰箱中，冷藏腌制半个小时，这样做的目的，可以让鸡胸肉变得入味滑嫩，同时也去掉腥味。
6、麻辣鸡胸肉的做法是将鸡胸肉切成小块，用盐、料酒、生抽腌制片刻，然后放入麻辣油中翻炒至熟透即可。糖醋鸡胸肉糖醋鸡胸肉是一道酸甜可口的菜品。将鸡胸肉切成小块，用盐、料酒腌制片刻，然后放入油锅中炸至表面金黄酥脆，最后加入糖醋汁翻炒均匀即可。咖喱鸡胸肉咖喱鸡胸肉是一道印度风味的菜品。
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