20款最简单的晚餐做法
晚饭的做法简单
1、鱼香鸡蛋食材：鸡蛋，胡萝卜，尖椒，葱，蒜，郫县豆瓣酱，生抽，糖，醋，淀粉步骤：鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。胡萝卜和尖椒切成细丝，再切点葱花蒜末备用。锅里倒油烧热，先把葱花炒香，把打散的鸡蛋放入锅中，炒至鸡蛋定型后，盛出来备用。
2、家常面条——面条+蔬菜+鸡蛋家常面条是最简单的一道晚餐，煮面条的过程只需要几分钟，同时可以准备蔬菜和鸡蛋。面条富含碳水化合物，蔬菜和鸡蛋则提供了蛋白质和维生素，营养均衡。做法：蔬菜洗净切丝，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。锅中烧开水，下面条煮至八成熟捞出。
3、第一步：新鲜的猪肉200克，洗干净后切好放到盘子上并加入适量的生抽、食盐和生粉搅拌均匀放到电饭锅里面（盘子上放一双筷子），如下图所示。第二步：盛出大米2杯放到盘子里面，清洗两遍加入适量的水再放到电饭锅里面（米饭的下方是瘦肉）如下图所示。
4、想吃的时候直接从冰箱里冷冻室移至冰箱冷藏室提前自然解冻，想吃的时候，直接煎锅放上油烧热，放入牛排两面各煎2分钟左右就熟透了，鲜嫩多汁，就算是0厨艺也可以轻松搞定，完全没难度。只要按照下面的步骤简单操作，5分钟左右牛排就能端上桌，你也可以当大厨，建议收藏保存，以备不时之需。
5、我做的红烧排骨很香，但是做法简单。先把排骨焯水去腥，然后倒入锅中炒干表面的水分，再加入姜、蒜、老抽、生抽炒出香味，接下来加入没过排骨的清水，中小火炖40分钟，加入盐和白糖调味，再炖20分钟就差不多了。老黄瓜去皮，切薄片，大火炒软，加入盐、醋、白糖调味，酸酸甜甜，清脆爽口，特别开胃。
6、做法：？瘦肉切片，加一勺生抽、半勺老抽、少许胡椒粉和盐、一勺淀粉，抓拌均匀，再加入一勺食用油锁住水分腌制10分钟。2？.锅中烧油，下肉片炒至变色，加入蒜末、泡椒、青椒炒香，下切好的竹笋翻炒（我买的火锅笋不用焯水）。
20款最简单的晚餐食谱
1、韭菜洗净切段备用；鸡蛋打散备用；锅中烧热油，放入葱姜蒜爆香，倒入鸡蛋液翻炒；加入韭菜，翻炒均匀；加入盐、糖、生抽，继续翻炒均匀；出锅前撒上葱花，即可。以上就是七款快手家常菜的制作方法，每款菜谱都简单易学，只需10分钟就能搞定。
2、毛豆炒牛肉是一道口感非常丰富的菜品。牛肉的蛋白质含量较高，而且富含多种必需氨基酸，对骨骼生长和免疫力提高都有很好的效果。而毛豆则是一种不可多得的蛋白质，富含维生素C、钾、钙等营养成分。这道菜的制作简单，炒出来的牛肉鲜嫩多汁，毛豆的甜味也与牛肉相得益彰，非常适合搭配米饭一起享用。
3、主要食材是莲藕、土豆和瘦肉。这道菜是弟弟最爱的一道菜，每次来我们都做。做法：各种食材都处理干净，切丁;肉丁用生抽、料酒、葱姜末、淀粉拌匀腌5分钟;然后热油把土豆丁和莲藕丁煸至8分熟，盛出备用;温油滑炒肉丁至变色，倒入土豆莲藕丁和盐，中火炒至土豆略变绵软，就可以出锅了。
4、醋溜豆芽准备食材：豆芽、蒜、葱、干辣椒具体做法：豆芽清洗干净，捞出沥干水分；蒜切成蒜末；干辣椒切成小段；葱清洗干净去根本，切成段备用。起锅倒入适量的食用油，油热倒入蒜末、干辣椒炒香，倒入豆芽炒至断生。
5、4，放入辣椒段，葱姜蒜，白糖2勺，生抽适量，加料酒去腥，盐调味。大火烧开炖15-20分钟左右，汤汁浓郁，撒入香菜即可出锅。感谢阅读！美食就是家的味道，有爱才能做得更好。
6、准备好所需材料，土豆去皮洗净，茄子和尖椒洗净，茄子最好选用紫皮长茄子，皮薄比较嫩，吃茄子最好不要去皮，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
20款最简单的晚餐菜谱
1、尖椒鳝段鳝鱼处理干净，改刀切成段备用。锅入菜籽油烧热，下入蒜瓣和鳝鱼段炒香，再将干青花椒、豆瓣酱和香辣酱下入锅中，下入青椒段，继续煸炒，接着用酱油和蚝油调味，下入腊八豆、鲜青花椒，淋入香油、花椒油和藤椒油炒匀，出锅装盘，美味即成。
2、第二道：西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋，家喻户晓，非常普通的一盘菜，每次下班回到家，翻开冰箱，没有其他菜，就可以来盘这个菜，简单快速，又有营养，孩子特别爱吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质，西红柿含有丰富的维生素C，对孩子身体发育有很大的好处，促进长个和增强抵抗力，所以有孩子的家庭可以经常做这个菜。
3、第一道：青椒腐竹炒肉丝用料：-瘦肉200克-青椒1个-腐竹50克-生姜适量-盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉适量操作步骤：瘦肉切成丝，加入盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉腌制15分钟。青椒切丝，腐竹泡软切丝，生姜切片备用。热锅凉油，放入姜片爆香。
4、凉拌茄子作为晚餐的下饭菜是非常理想的。茄子能够降低高血脂，高血压，可以清热止血，消肿止痛，常吃茄子可降低血液中胆固醇水平，延缓人体衰老。做法和大家说说，很简单，将茄子切开放入锅里面蒸熟，然后放凉撕成细条，接着放入碗里面，加入蒜蓉，生抽、陈醋、糖、香油和盐拌一拌就可以了。
5、今天香姐整理了七道美味的家常菜，有荤有素做法简单，非常适合工作忙碌的上班族，每天花半个小时就能做好一个人的晚餐，少吃外卖提高身体素质。具体是哪七道菜，我们一起来看看吧。辣椒炒鸡蛋准备食材：青线椒，小米辣，蒜末，鸡蛋。做法步骤：青线椒和小米辣去掉蒂，清洗干净后切成圈。蒜切成蒜末。
6、把葱切葱花，姜切末，大蒜切片，尖椒切成小丁，小米辣切成辣椒圈，把猪肉切成末，猪肉最好选用带些肥肉的，这样炒出的菜肴味道香。锅内加入油烧热，下入花椒小火炸出椒香味。下入肉末小火翻炒，把肉末翻炒出油，下入姜末，蒜片炒香。下入粉条，淋入酱油、生抽、料酒，翻炒均匀，把粉条炒制上色。
20款最简单的晚餐做法窍门
1、【下厨房】家常晚餐栏目为您提供家常晚餐的做法大全，家常晚餐怎么做好吃和家常晚餐的家常做法，更多家常晚餐的简易做法和做法窍门就来下厨房。
2、做法：将五花肉切成片，放入适量的生抽腌制一会儿;将尖椒和青蒜切成段。锅中放入适量的油，下入五花肉炒出香味出油，等到八成热时候，盛出来。将辣椒和青蒜一起放到锅中煸炒，等到辣椒表面有些快糊的时候，下入肉片一起翻炒。等到猪肉熟透，就可以加入盐和鸡精调味，翻拌均匀，即可出锅。
3、土豆炖牛肉这是一道非常适合秋冬季节食用的菜肴。牛肉的蛋白质含量高，加上土豆丰富的碳水化合物和纤维素，可以让这道菜品更具有饱腹感，并且有利于补充体力。同时，这道菜品的烹制过程也非常简单，只需将牛肉和土豆一起炖煮，加入适量的盐和酱油，等待出锅即可。
4、腊肠炒花菜腊肠炒花菜是一道香味浓郁的下饭菜。选用口感爽脆的花菜和香味浓郁的腊肠作为主料，再加上小米辣和蒜末的调味，炒出的菜肴色泽鲜艳，味道鲜美。腊肠含有丰富的蛋白质和脂肪，具有滋补强身的功效。花菜富含膳食纤维和维生素C，具有促进肠道蠕动和美白肌肤的作用。
5、酿豆腐干是广东客家人的家常菜，我觉得酿豆腐干比客家酿豆腐简单快捷，因为豆腐干比豆腐结实，肉末塞入豆腐干非常容易。酿豆腐干用了5块豆腐干和250克猪肉，猪肉切成小块后，猪肉剁成肉末，如果嫌剁肉麻烦，可以用绞肉机搅拌成肉糜。猪肉剁好后加入盐、料酒、胡椒粉和少许生粉拌匀，把猪肉搅拌上劲。
6、做法步骤：准备好所需材料，豆角最好选用肉质较厚，豆粒小的四季豆，做这道菜肴，四季豆择去两端，再清洗干净，沥净水分。再把四季豆用手掰成4-5厘米长的段。红椒去蒂去籽切成4-5厘米左右长的条，猪肉切成粒，葱切葱花、姜切丝，大蒜切片。喜欢吃辣的，用干辣椒，不喜欢吃辣的用红椒代替干辣椒。
20款最简单的晚餐做法减肥
1、裙带菜炖豆腐准备食材：裙带菜、嫩豆腐、豆芽做法步骤：锅中烧油，油热放入蒜末，翻炒出香味，然后放入裙带菜、豆芽，炒至断生，然后加入辣椒面，翻炒均匀。加入适量的清水煮开，放入嫩豆腐，再加入一勺生抽，大火煮开即可。
2、辣椒炒鸡蛋步骤前期准备食材：鸡蛋、辣椒、食用油、盐、葱、生姜。打散鸡蛋，切好辣椒、葱和姜，备好盐。步骤烹饪过程热锅加油，放入葱姜煸炒，再加入切好的辣椒爆炒。倒入打散的鸡蛋，迅速翻炒，让鸡蛋均匀包裹辣椒。加盐调味，翻炒均匀。
3、【下厨房】减肥晚餐栏目为您提供减肥晚餐的做法大全，减肥晚餐怎么做好吃和减肥晚餐的家常做法，更多减肥晚餐的简易做法和做法窍门就来下厨房。
4、鸡肉丸魔芋汤：鸡肉丸魔芋汤是一道低碳水化合物的减脂晚餐。将鸡胸肉剁成末，与魔芋粉混合制成鸡肉丸，然后入清汤中煮熟。这道汤不仅提供了丰富的蛋白质，而且魔芋含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感。汤中还可以加入适量的蔬菜，使整个菜品更加均衡营养，是一道适合减脂期间食用的美味汤品。
5、番茄鸡蛋面是一道非常适合晚餐的简单面食，它不仅味道鲜美，而且做法简单，成本低廉。它的做法也非常简单，只需要将西红柿煮熟，加入打好的鸡蛋，再加入一些盐和味精调味即可。将面条煮熟，和番茄鸡蛋一起炒一下，便可轻松完成这道美食。
6、虾滑和黄瓜最好提前冷藏，拌好后放入冰箱冷藏30分钟，让味道更加入味。腐竹拌黄瓜腐竹拌黄瓜是一道简单清爽的凉拌菜，腐竹的嫩滑与黄瓜的脆爽相得益彰，非常美味。
20款最简单的晚餐做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于20款最简单的晚餐做法窍门、20款最简单的晚餐做法的信息别忘了在本站进行查找哦。
