红枣粥怎么做_苹果红枣粥怎么做
苹果梨红枣粥怎么做
1、原料：苹果、梨子、大米、糯米、红枣、纯净水。做法步骤：第1步、食材，大米，糯米，一个小苹果，半个梨。第2步、把苹果和梨去皮切小粒，放入淘洗干净的米里，再放几个枣增色增味。第3步、加入纯净水，电压力锅按煮粥键。第4步、煮好了，开锅，太香了，米粒开花，粘稠软糯。
2、第1步、食材：苹果、红枣、大米。第2步、大米、红枣淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。第3步、苹果去皮去核切小块。第4步、电饭煲中粥烧开后放入苹果同煮。第5步、清淡营养粥，早餐搭配盒子正好。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、第1步、准备食材。第2步、锅中加水，把提前泡好的红枣和冰糖放进去烧开。第3步、雪梨洗干净去皮切成大块。第4步、苹果洗干净切成大块备用。第5步、把红枣煮成圆圆鼓鼓的水变成红色。第6步、再把雪梨放进去大火煮开，小火炖20分钟。第7步、再把苹果放进去小火煮10分钟。
4、苹果红枣梨汤的做法苹果削皮片，可以把皮先去了再削片也可以，这样好看点，不过我没有削，因为通常不说皮也有营养嘛接着梨都削了放进去还有红枣都放好上锅煮，大概20分钟就可以，做好，等凉了可以放点蜂蜜或者冰糖咯。可以把红枣压碎，或者红枣整颗吃也可以，汤就可以当糖水喝。
5、开始煮粥步骤锅中倒入大米、板栗、红枣，清水适量。步骤大火烧开后，转小火慢煮30-40分钟。步骤待全部煮软后，出锅之前加入糖搅拌。糖融化之后，就可以关火盛出了。为了省事，我一般使用电饭煲，将食材全部倒入内胆中，加入适量清水，点击“稀饭”就可以了。
6、一碗热粥，散掉干燥感。温温暖暖帮你护健康。材料：黄小米，小米，雪梨，少许冰糖，水步骤：提前把黄小米浸泡，大概2-3小时，黄小米可以不用抓洗，这样会损失很多。把雪梨切开，切去酸的果核，将雪梨切成小丁状，装起来备用。
红枣苹果粥的做法
1、做法步骤：第1步、食材：苹果、红枣、大米。第2步、大米、红枣淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。第3步、苹果去皮去核切小块。第4步、电饭煲中粥烧开后放入苹果同煮。第5步、清淡营养粥，早餐搭配盒子正好。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、做法步骤：第1步、小米。第2步、苹果，红枣，杞子。第3步、小米洗一下放入开水锅中泡5分钟。第4步、苹果削皮切小块，红枣去核切碎。第5步、杞子洗一下，最后才放。第6步、将所有食材放入锅后开大火煮开(除杞子)。第7步、大火煮，要用勺子不停的搅动，防溢锅，这是煮了10分钟。
3、第1步、小米，糯米洗净浸泡一夜备用。第2步、红枣浸泡一会儿洗净。第3步、用厨房剪去核备用。第4步、苹果洗净去核切小块备用。第5步、准备一个砂锅，加入适量纯净水烧开，倒入浸泡好的双米（小米，糯米）用勺子搅拌一下。第6步、煮至双米开花时，放入苹果，红枣块继续煮十五分钟。第7步、黑方糖备好。
4、苹果红枣小米粥原料：苹果、小米、红枣、牛奶、枸杞、莲子。做法步骤：第1步、小米和莲子洗干净加入适量水煮。第2步、准备好其他的食材。第3步、煮20分钟后加入红枣。第4步、15分钟后放入苹果红枣枸杞。第5步、继续煮5分钟。第6步、倒入牛奶，不喜欢牛奶的可以不用。第7步、美颜粥。
5、【苹果红枣小米枸杞粥的具体做法】食材准备：选购色泽金黄的优质小米80克（小米颗粒要特别分明，色泽金黄，摸起来很干燥，没有出现霉变，闻起来有一股清香，用来煮粥非常不错），准备干红枣几颗，一小把枸杞子，清水和温水足量，冰糖和白糖少许，其他。
6、准备一些食材：选购一个苹果，选购若干个大红枣，枸杞子18克左右（一定要选择颗粒饱满，不要黏在一起的，闻起来没有异味，摸起来非常干燥），选购优质小米150克左右（由于我们家人口比较多，直接将小米粥当成主食，我们家孩子很爱吃），清水少许，温水少许，冰糖一小把，其他。
苹果绿豆红枣粥的功效与做法
1、这款苹果银耳百合红枣羹不仅具有润肺化痰的功效，还能滋养心脾，是一道适合冬天养生的美味佳品。苹果金桔罗汉果红糖水原料：苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法：将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟，然后洗净，然后将苹果切片或切块，金桔对半切开，罗汉果洗净外皮，掰成小块。
2、绿豆中含有非常丰富的维生素c、纤维素。苹果之中则含有丰富的果酸、果糖、碳水化合物。两种食物混合在一块制作而成的食物，可以有效的清热利湿、凉血解毒，能润肠通便、增加饱腹感、加速身体内废物的排出。还会降低血压、降低血脂。
3、这样做出来的豆汁非常好喝，香甜可口，营养丰富，而且可以刮油减脂，非常美味，咱们一起来准备一下苹果绿豆汁需要用到的烹饪食材，先准备一个苹果，200克绿豆，准备完苹果和绿豆之后再准备一根黄瓜，一大块生姜。
4、趁着煮绿豆的时间，苹果放入清水中，加入少量的食盐清洗苹果，苹果不用削皮所以要将表皮清洗干净，食盐有杀菌消毒的作用，清洗后吃着更放心。洗好后切成苹果片，苹果片容易氧化变黑，可以将其放入水中浸泡避免其变黑。绿豆差不多煮熟后，加入苹果片煮1分钟即可关火，盛入碗中就可以喝了。
5、苹果红枣扶阳粥苹果红枣扶阳粥——养生私房菜“每天一苹果，医生远离我”，苹果红枣扶阳粥，最好是在早晨服用，提振一天的阳气，唤醒一整天的好心情！这道苹果红枣扶阳粥，能够祛湿健脾、除瘀消积，非常适合用来作为控制血压、降低血脂的食疗养生粥来食用，同时也有安神助眠、补脑养血的作用。
6、红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
红枣苹果芋头粥怎么做
1、步骤一，食材备好后，我们需要把买回来的苹果处理下，苹果洗净后，切成块状放在小碗内。步骤二，顺手，再把红枣洗洗干净，和苹果放在一起。步骤三，这个时候，找个干净的炖锅，把苹果，红枣放进去，盖上锅盖大火煮开。步骤四，加上适量的冰糖进去，继续煮8分钟，冰糖快速的融合，食材吸引了水分，味道更好。
2、将准备好的鸡蛋液倒入里面，然后盖上盖子。可以再放入空气锅中炸，不过这种鸡蛋液不容易烤熟，可以直接放在锅中蒸20分钟左右；个人觉得放入鸡蛋液后，放在锅中蒸容易熟。如果是空气锅中炸，炸的时间要相对久；蒸煮后的鸡蛋南瓜就取出放在案板上，用刀将它们切成细块，切好的摆放在盆中即可食用了。
3、-红枣20颗：挑选深红色或者紫红色、有光泽的红枣，这样营养价值更高。烹饪步骤-将南瓜去皮去籽，切成小块备用；-红枣用清水冲洗干净，去核备用；-锅中加入适量清水，将南瓜块放入锅中，大火煮沸后转小火煮20分钟；-将红枣加入锅中，继续煮10分钟；-根据个人口味加入适量冰糖调味，煮至冰糖融化即可关火。
4、取一小勺的糯米粉，加入适量的水兑开成糯米粉浆再把兑好的糯米粉酱倒进南瓜糊中，一边到一边搅拌，再加入适量的冰糖搅拌均匀。冰糖溶化后南瓜糊煮开变粘稠，再放入少许的盐，搅拌均匀就可以盛出来开吃了盐的分量极少极少，一定要放它可以让整锅南瓜粥的味道更好吃。
5、接着，将苹果、姜片和红枣放入锅中，加入适量的清水煮沸，并改为小火炖煮30分钟至果实烂熟。加入适量的冰糖并搅拌至融化，即可享用。苹果银耳红枣山楂羹：苹果银耳羹是一道非常受欢迎的养生羹。银耳富含植物胶质，具有滋阴润肺和清热解毒的功效。
6、将大米洗净，放入锅中，按下键煮粥，提前煮30分钟至45分钟左右。然后将猪肉洗净，切成小块，尽可能薄切成丝。放入一小碗半个蛋清，适量的盐，戴上手套腌15分钟，可以使肉味道更好。洗净蔬菜和蘑菇，沥干水分。把蘑菇切成片，蔬菜切成块备用。此时粥应煮熟，盛满，倒入锅中。
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