稀饭的做法大全_养胃稀饭的做法大全
广式排骨粥的做法大全
1、粤式-烧骨菜干粥的做法洗净菜干，再泡一晚。把菜干切小段，烧排骨切砍件。把米洗净，放适量水。放姜片，烧骨放菜干后，就可以煮粥了。看，煮熟后的烧骨粥。小贴士用什么煲煮无所谓，砂锅就大火十分钟，小火50分钟，高压锅就30分钟。
2、锅中倒入清水，再放入洗好的大米，再放入适量芝麻油，搅拌一下，当中也要不停的搅拌防止糊底，盖上锅盖，大火烧开，中小火慢炖20分钟。
3、做法步骤取了一些米，洗干净后浸泡，时间十分钟左右，不急的话可以再多点时间，排骨取了一块，放两块的排骨味会更浓郁，不建议放多，粥太油腻也不好吃。准备蒸了，我水放的多，等下可以看效果。高压锅隔水蒸，上汽后用能够使阀门转动的火15分钟。冷却到阀门掉落，蒸好的粥是这样的。
4、【下厨房】排骨粥栏目为您推荐排骨粥做法大全，排骨粥怎么做好吃技巧分享，排骨粥最正宗的做法和排骨粥家常做法推荐，更多排骨粥的简单做法就来下厨房。
5、做法步骤：第1步、晚上正好想吃烧排骨，汤汁就可以用来熬粥吃了。排骨过水洗净，加入适量的盐、姜片，红枣，水，放入高压锅中压15分钟。第2步、排骨已经拿去炒了，剩下的汤汁去掉上层的油脂，放入大米，加入枸杞子，预约8小时后煮，就是第二天早上6点钟开始自动煮粥。
美容院养生粥的做法大全
1、白扁豆山药粥做法：鲜山药30克，白扁豆10克，白米20克，白糖少量。将白米、白扁豆先用水淘洗干净，放在一旁备用。将鲜山药洗干净后，将皮去掉并切成片状。往锅内加水并煮沸，将米、白扁豆入锅，半熟时加入山药片，煮至烂熟即成，加少量白糖作早餐食用。燕麦米南瓜粥做法：南瓜150~200g、燕麦米50g。
2、红糖适量相克食物美容补血粥的做法美美图片来一张，粥煮的好浓稠！准备食材，红豆，黑米，糯米按1的比例来搭配。红枣去核。红枣，黑米，红豆，糯米洗净放入电压力锅中，放适量清水。按煮豆键。40分钟后，提示音响起，放红糖。搅拌至红糖融化。
3、做法：山药削皮、洗净切片，和粳米一同放锅中，加适量水，大火烧开，再用小火熬至粥稠。慧养优品提醒您：山药含较多淀粉。加梨子《本草纲目》记载，梨“润肺凉心，降火，解疮毒”。其性寒凉，能够养阴清热、生津止咳，可用于阴虚肺燥、口渴、咽干音哑等。
4、燕麦玉米粥：燕麦富含膳食纤维，有助于控制血糖和减肥；玉米含有丰富的营养物质，能增强人体免疫力。红豆黑米银耳粥：红豆有利尿减肥的作用，黑米富含铁质，银耳则性质温和，经常食用对身体有很多益处。红豆圆子粥：这是一款既可以做甜品又可以作餐的粥品，红豆和圆子的搭配更是让人回味无穷。
5、养生营养粥有的是为了祛湿去热、甘润降火、消烦除燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥，有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾，强筋，都不失为秋季保健的好方法。下面给大家推荐几款简单的养胃粥！山药粥做法：山药取小半截，洗净削去外皮。切成小丁块。准备大米小米。洗净后放入炖盅里面。
6、蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
儿童粥的做法大全粥的100种做法
1、做法如下：山药味甘，性平，能补肺益气，健脾养胃，益肾固精，为食补的佳品，将山药去皮切成小块，加入小米和水，文火熬制2-3个小时，就制成了山药小米粥。茯苓可健脾宁心，加入大米，熬粥3个小时，制成茯苓粥。百合银耳莲子粥，将百合、银耳、莲子洗净放入锅中，加入大米，熬制3个小时。
2、食材展示：小米：20克，红小豆：30克，白藜麦：20克红豆倒入清水中，浸泡12小时。破壁机中倒入洗净的白藜麦，小米和红小豆。盖上盖子后，按“功能”键，选择“滋补糊”功能，按“容量”键，选择“600”毫升，按“启动/取消”键。破壁机工作28分钟。
3、菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克、盐适量做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。Tips：不宜食用加工过细的粳米。
4、飘香紫米粥材料：大米、紫米各S0克，芝麻、山楂糕各适量。做法：①芝麻炒香备用;山楂糕切成粒。②紫米、大米分别淘洗干净，加适量清水，入锅中，大火煮沸后，再转小火煮15分钟至粥黏稠。③把炒过的芝麻、红糖放进粥内，搅拌均匀，出锅前撒上山楂糕碎即可。
5、胡萝卜银鳕鱼粥食材：鳕鱼，胡萝卜，大米等。做法：将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净，蒸熟。将蒸熟的食材捣成泥备用。大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥。粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻，然后就可以了。鸡肉末碎菜粥食材：大米粥，鸡肉，青菜。
6、一？、香菇？火腿？青菜粥？准备？食材：青菜？、火腿肠？、香菇？、食盐？、食用油？、胡椒粉？、大米？、香油？香菇？火腿？青菜？粥？的做法：大米淘洗干净浸泡片刻，火腿肠切小丁，香菇洗净泡发切片，青菜洗净切段。
怎么煮小米稀饭营养养胃小米粥简单家常做法
1、很多人在煮小米粥时，将小米粥清洗一下，就直接下锅了，其实这种做法是不对的，小米粥在煮之前，一定要用水浸泡一下，时间也不用太长，放到清水中泡20分钟就可以了，这样泡一下，能让小米吸收水分，从而变的膨胀，等到下锅后，小米更容易爆开，让你能更快的熬到粘稠，甚至是熬出米花。
2、准备小米：将适量的小米淘洗干净，浸泡30分钟。煮小米粥：将泡发好的小米放入锅中，加入适量的清水，水面稍高于小米即可。大火煮开后转小火继续煮15分钟，期间需不停搅拌，防止糊底。调味：小米煮熟后，可以根据个人口味加入适量的白糖进行调味。
3、水烧开后倒入泡好的小米，用勺子搅拌均匀，用小火熬粥，这样才能让营养物质成分释放，煮出香浓黏稠的粥。如果用大火，水分蒸发太快，粥会变得很干，最后成干饭了。关火后焖一会儿小火熬煮的时候，经常用勺子搅拌一下，盖子不要盖太严，留个缝可以防止溢锅。
4、具体做法：首先小米粥要好喝，选择小米是最关键的一步，用新鲜的小米熬肯定比陈米香，最好选择像我这样的颜色黄亮，干净无杂质，米粒大小均匀的新鲜小米，相反，颜色稍微发白的小米则是陈米，不建议用来熬粥。在清洗小米时，如果小米表面干净，没有米糠或杂质，只需清洗一遍即可。
5、先将黄小米洗净泡水20分钟，然后放入砂锅中。加入适量的水，大火煮沸后转小火焖煮20分钟。这样可以让小米更加糯软。接下来，将南瓜削皮切片，然后放入砂锅中隔水蒸熟。等到南瓜变得很熟软后，可以用叉子将其压成泥状。将煮好的小米粥煮至黏糊状态后，倒入南瓜泥，搅拌均匀。
6、有些人淘好米后直接就加水煮，其实这是完全不对的，难怪做出的小米粥不香浓，正确的做法是：淘好的小米浸泡15分钟，这一步的目的是既能缩短煮粥的时间，也会使小米更加的香糯。【熬粥】响水下锅，锅底开始往上冒气泡，听着水开始有声音快开的时候就下米，而且水要一次性加足。
孕妇营养稀饭的做法大全集
1、做法：锅烧开水，放入燕麦，水的量自己掌握好，喜欢吃稠一点的少加水，反之多放水；快煮燕麦片很省时，大约煮5分钟，燕麦粥已经很滑顺；香蕉切小块；把香蕉块和蔓越莓果干同时放入燕麦里，再煮3分钟即可，香滑甜润，口感一级棒！小米地瓜粥材料：小米半碗，大红枣4粒，地瓜1个。
2、制作做法：.猪肉切成薄片或肉丝，加些许料酒和淀粉腌制约10分钟。.把剩饭倒入锅内，加上大量水，用大火煮开后转中火熬制。.在这10分钟内，将皮蛋剥壳后切至碎粒，青菜洗好后切成碎条。.鸡精用一丁点水化开，如果是用鸡精粉则省略此步骤。
3、红薯小米粥的材料有地瓜、小米、黑芝麻，是帮助孕妇补钙的神奇粥。因为黑芝麻、红薯含有丰富钙、磷、铁质等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。此粥很适合孕妇在怀孕早期食用。
4、来看看这碗营养蔬菜粥的做法，轻松好上手，谁都可以做。准备食材：小米、胚芽米、芹菜、胡萝卜、盐和香油。做法：根据用餐人数决定米量吧。胚芽米和小米用等量，我做了二人份，每样用了2小把。把米洗干净，放入锅中，我用电饭煲的煮粥功能，不用看锅，米放入锅中加足量的水，水的比例大约是8。
5、做法：①将原料洗净，金针菇加水煎透后备用，生姜去皮切丝。②小米加水煮粥，大火煮沸后加入姜丝，粥将熟时加入煮好的金针菇，再煮至沸即成，最后加入白糖调味。(不爱吃糖，可少放些盐)。
6、适合孕妇喝的营养粥种类比较多。具体的做法没有办法在这里一一列举。可以简单的介绍如下：胡萝卜粥：可以将胡萝卜、小米、青豆等熬粥后喝。将胡萝卜洗净、切碎、小米和青豆淘洗干净，添加适量的水后一起煮成粥即可。
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