美容养颜粥的做法
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1、放入腌好牛肉末搅拌均匀，再次煮滚转小火继续煮2分钟，最后调入盐和香葱搅匀即可。一道非常简单又营养美味的粥就做好了。既有米饭的软糯，又有牛肉的香味，还有南瓜山药融合其中的香气。特别是南瓜煮粥，南瓜的香味特别浓，所以寡淡的白米也会增加香味哦。
2、将薏米、红枣和适量的清水一同放入炖锅中，大火煮沸后改为小火炖30分钟即可。功效：薏米有着“福神芝士”的美誉，它富含蛋白质和淀粉，能够健脾消肿、清热去湿；红枣能够调和气血，是女性调理身体的良好食材。
3、提前准备好制作美容红豆粥所需要的食材和全部配料，拿出一个干净的大碗，用电子秤称量一百克紫米倒入其中。称量五十克的赤小豆，如果没有的话用红豆代替也是可以的。再称量四十克红腰豆，这些配料能熬一大锅粥。先置于流水下冲洗几遍，洗掉表面附着的脏东西，再接一大碗冷水放入浸泡三个小时以上。
4、美容补血粥的详细做法步骤：美美图片来一张，粥煮的好浓稠！准备食材，红豆，黑米，糯米按1的比例来搭配。红枣去核。
5、做法将黄豆浸泡2个小时以上沥干放入豆浆机。加入1000ML的纯净水豆浆机启动到程序结束盛出。豆浆机中加入有机大米30克，糯米60克。加入切小块的山药和冰糖，然后加入900ML的豆浆。豆浆机选择米糊功能即可。
养颜粥的做法
1、美容养颜粥的做法健康功效小贴士银耳之前先用凉水泡发，熬出来才粘稠。如果家中没有电压力锅或高压锅就用普通锅多熬一会。
2、制作这款粥非常简单，只需要将红枣和桂圆放入煮粥的锅中，加入适量的水煮开，然后加入洗净的米，继续煮至米熟软，最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。每天早上喝一碗红枣桂圆粥，不仅可以补血养颜，还能让你拥有水嫩的肌肤。
3、五红粥材料：一把红豆，一把黑米，适量红糖，五个红枣，一小把花生，适量枸杞。苹果小米粥材料：半个苹果，小米，红枣，冰糖。奶香燕麦南瓜粥材料：适量南瓜，适量纯牛奶，适量燕麦片，枸杞，清水。黑米芋头桂花粥材料：荔浦芋头，糯米，黑米，红糖，黑米，牛奶，枸杞。
4、红枣菊花吗美容养颜粥的做法：将红枣、大米和菊花一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。美容功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到美容保健、排毒养颜的作用。
5、益母草排毒养颜粥的做法食材益母草10克，粳米5克，清水适量，红糖少许。做法在锅中倒入适量清水，放入洗净的益母草，用中火熬成汁。约煮半小时后，取汁去渣待用。将粳米淘洗干净，放入煮好的益母草汁中，用小火煮半小时。待粥变黏稠时，加入少许红糖，即可出锅。
6、紫薯银耳粥所需食材：紫薯、银耳、大米、冰糖适量。取半朵银耳放入碗中泡发，清洗掉表面的灰尘和杂质，继续放入水中浸泡2个小时，大米同样清洗后放入水中浸泡。浸泡好的银耳剪去黄色的根部，再用剪刀剪碎，放入电饭锅中，加入适量的清水开启电饭锅，煮20分钟左右。
美容院养生粥的做法大全
1、白扁豆山药粥做法：鲜山药30克，白扁豆10克，白米20克，白糖少量。将白米、白扁豆先用水淘洗干净，放在一旁备用。将鲜山药洗干净后，将皮去掉并切成片状。往锅内加水并煮沸，将米、白扁豆入锅，半熟时加入山药片，煮至烂熟即成，加少量白糖作早餐食用。燕麦米南瓜粥做法：南瓜150~200g、燕麦米50g。
2、红糖适量相克食物美容补血粥的做法美美图片来一张，粥煮的好浓稠！准备食材，红豆，黑米，糯米按1的比例来搭配。红枣去核。红枣，黑米，红豆，糯米洗净放入电压力锅中，放适量清水。按煮豆键。40分钟后，提示音响起，放红糖。搅拌至红糖融化。
3、做法：山药削皮、洗净切片，和粳米一同放锅中，加适量水，大火烧开，再用小火熬至粥稠。慧养优品提醒您：山药含较多淀粉。加梨子《本草纲目》记载，梨“润肺凉心，降火，解疮毒”。其性寒凉，能够养阴清热、生津止咳，可用于阴虚肺燥、口渴、咽干音哑等。
4、燕麦玉米粥：燕麦富含膳食纤维，有助于控制血糖和减肥；玉米含有丰富的营养物质，能增强人体免疫力。红豆黑米银耳粥：红豆有利尿减肥的作用，黑米富含铁质，银耳则性质温和，经常食用对身体有很多益处。红豆圆子粥：这是一款既可以做甜品又可以作餐的粥品，红豆和圆子的搭配更是让人回味无穷。
5、养生营养粥有的是为了祛湿去热、甘润降火、消烦除燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥，有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾，强筋，都不失为秋季保健的好方法。下面给大家推荐几款简单的养胃粥！山药粥做法：山药取小半截，洗净削去外皮。切成小丁块。准备大米小米。洗净后放入炖盅里面。
6、蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
正宗的美容养颜粥配方
1、大红枣具有补血补气、美容养颜、止咳润肺的功效。小米含有一般粮食所没有的胡萝卜素，维生素B1的含量在所有粮食中居首。调节睡眠的色氨酸也是所有粮食之最，故有“安神粥”之称。红枣小米粥具有补气安神、养颜美容的功效，可以作为镇静安神的食疗保健品来食用。比市面上售卖的一些不知的保健品更为安全有效。
2、先取适量的小米淘洗干净后放入碗中，加入清水浸泡20~30分钟备用，浸泡过的小米颗粒饱满，在煮的过程中不易糊锅，而且做出的粥也更粘稠好喝蒲公英摘洗干净后去掉根部，然后切细备用；再取几个平菇清洗干净后切成小丁备用；一块青萝卜也切成小丁备用。
3、操作建议：若不用压力锅，注意使用烧开的水进行煮沸，粥更加美味。银耳加入：加入银耳让粥更加粘糯，且营养加倍。南瓜与小米的美容养颜功效南瓜是一种营养丰富的食材，它含有丰富的果胶成分，可以调节胃内食物的吸收速率，减慢糖类吸收，有助于养胃。
4、夏天常喝这碗粥，健脾开胃，美容养颜，40岁像20岁，女人要多喝。【美龄粥】食材：100g山药、800g豆浆、40g糯米、20g大米、20g冰糖。
5、核桃的成分枸杞小米粥准备好，我用的是核桃粉，这里核桃可以用核桃仁也可以用核桃粉，用核桃粉会更香滑，营养也更容易吸收，核桃粉只要把生核桃做成粉，秋天燥火大，核桃仁温度高，这里我们推荐使用生核桃粉，成熟的核桃更容易上火。
6、【红豆香芋黑米粥】【材料】：荔浦芋头1个，红豆200克，黑米150克，冰糖适量，干桂花适量【做法】：准备好材料，荔浦芋头1个，红豆200克，黑米150克，如果没有荔浦芋头可以换成其他的芋头，冰糖也可以用红糖。芋头清洗干净去皮后切成小块，处理香芋时可戴上一次性手套，防止汁水沾在手上发痒。
喝什么粥养颜美容养颜粥的做法
1、加入适量的燕麦片，煮1分钟左右，即可出锅关火，一锅色泽金黄、诱人食欲的南瓜山药燕麦粥就做好了。燕麦营养粥所需食材：燕麦片、红枣、红豆。
2、牛奶香蕉粥材料：牛奶、香蕉、大米做法：将大米煮成粥，加入牛奶和香蕉，味道醇美香浓。苹果小米粥材料：苹果、小米做法：将苹果去皮切块或丁，与小米一起煮成粥，最后加入冰糖或者蜂蜜来调味。十、黑豆枸杞粥材料：黑豆、枸杞、大米、冰糖做法：将黑豆和枸杞与大米一起煮成粥，最后加入冰糖即可。
3、养颜美容的好汤水~~桃胶红枣莲子百合冰糖银耳粥。补血养颜粥食材红豆1小碗、黑豆1小碗、血糯米1小碗、桂圆干18颗、枣片3包、红糖适量。做法先来准备食材，清洗干净。红豆超级好吃，可以多放。黑豆不容易烂，可以泡一晚再煮。放入东菱早餐机小锅中，加适量清水，放入红糖。
4、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
5、将花生仁、红枣、红豆、莲子洗净；红枣去核；莲子去心；粳米淘洗干净；将花生仁、赤小豆、粳米一起入锅加适量清水；先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥将成时加入剩余的红枣和白糖，再煮3~5分钟即可。每日早晚各服一次，经常食用很适合女性朋友美容护肤。
6、1，红薯养颜粥做法：红豆，黑米，糯米，红枣，洗净放入锅中，再放入提前切好的地瓜块，加入清水，按下电饭煲的煮饭就就好啦，喜欢吃甜的朋友还可以加点冰糖或者白糖进来。这样做出的粥，能促进肠胃吸收，易消化，有促进排便的功效，从而有减肥和排毒的效果。
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