超好喝自制果汁搭配表

如何自己做好喝的果汁如何搭配材料~

1、【做法步骤】苹果去皮去核切成小块放到盛有水的锅里，胡萝卜去皮后切成薄片跟苹果放一起。胡萝卜和苹果大火煮开后转中小火煮10分钟关火放凉，果汁机里加入胡萝卜、苹果和适量煮过苹果的水，把胡萝卜和苹果打成汁。口味偏甜的可以加适量白砂糖。【牛油果奶昔】食材：：牛油果1个，香蕉1个，牛奶250毫升。

2、做法：黄瓜削皮切段，猕猴桃剥皮切块，放入料理机或者原汁机内打汁。这个汁的口感比较清淡，根据需要可以添加少许蜂蜜饮用。

3、胡萝卜苹果汁食材：苹果3个，胡萝卜5个，冰糖适量，水适量。做法：苹果去皮去核切成小块，胡萝卜去皮切小块。苹果、胡萝卜和冰糖一起放入能加热的破壁机里，加适量的水打成果汁。

4、大多数人家里都有原汁机或者破壁机，用它们榨果汁非常的方便，如果没有电动工具，用手动榨汁杯也是可以的。自己做的果汁，成本虽然跟买的价钱差不多，但是健康不止一点点呢。下面就给大家分享一下雪梨橙汁的做法，需要准备的食材有：冰糖橙8个，雪梨1个。冰糖橙和雪梨都有甜度，就不需要再加糖了。

5、做法：黄瓜洗净随意切片，柠檬搓洗干净，一切两半，黄瓜片入榨汁机，加适量纯净水榨汁，把柠檬汁挤入黄瓜汁中放入蜂蜜搅拌均，清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了。

6、高花青素蔬果汁▽材料：苹果一个，香蕉一根，黑提100克，甜菜根300克，紫甘蓝100克，混合坚果25克，凉开水300克，米醋15克步骤：处理好食材，香蕉去皮，将大块的食材切成块。做蔬果汁，米醋的加入很重要，可以去除生味，增加美味口感，还有它本身也有助于瘦身排毒。

鲜榨果汁10种水果怎样搭配最好喝

1、胡萝卜橙子汁材料：橙子两个、胡萝卜三个做法：将橙子去皮，清洗干净后放入榨汁机中榨汁，榨出来的汁可以立即饮用，若是感觉太甜可加入一些薄荷叶。

2、橙子胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配能够美容养颜，光滑皮肤。雪梨黄瓜：雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，都有清热降火的功效，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，非常适合夏天饮用。

3、冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的，但是冬天吃点水果比较冷，可以考虑榨汁喝。橙子+菠萝材料：两个橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。做法：将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝啦。

4、好喝的鲜榨果汁搭配大全每款亲身体验，好喝的全在这了！草莓+酸奶食材准备：草莓6颗、酸奶1杯制作方法：草莓洗净去蒂切开，加入酸奶一起放入榨汁机榨汁功效：补血益气、润肺生津、抗癌、防治动脉硬化、治咽喉肿痛等。

5、还有些小孩子，牙还没长全，吃起水果来不太方便，这时候打果汁就是最好的选择。果汁可以有各种各样的搭配，喜欢粘稠的可以加上牛奶，会有牛奶的香味，还有果汁的甜味。而且更容易吸收。

6、继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。tips：因里面没有放水，果汁是浓稠的，有点果泥的感觉，如果喜欢稀一点的可以放点温开水。猕猴桃榨果汁的搭配很多，可以搭配蔬菜和其他水果，还可以根据喜好添加牛奶，芝士、冰糖、红豆等等。

水果榨汁搭配大全表格

1、水果榨汁是一种健康的生活方式，可以提供丰富的营养和健康效果。以下是一些最佳水果榨汁的搭配表，供您参考：苹果+胡萝卜+西红柿这种搭配可以提供丰富的维生素和抗氧化剂，有助于保护心脏健康和预防癌症。将苹果、胡萝卜和西红柿切成小块，加入适量的水，榨汁后即可饮用。

2、将百香果、芒果、葡萄柚一起放入榨汁机中榨汁，随后倒入杯中，即可饮用。功效：百香果、芒果、葡萄柚这三种水果一起食用，有美容养颜、减脂瘦身的作用。百香果+橙子材料：百香果、橙子、蜂蜜。做法：将百香果对半切开，挖出里面的果肉;剥开橙子，去掉橙子的外囊，将果肉分散。

3、西瓜：适合与薄荷或柠檬搭配榨汁，这样汁水更清新爽口。橙子：可以与胡萝卜、苹果和葡萄搭配。这种混合汁可以补充多种维生素和矿物质。石榴：适合与葡萄和橙子搭配，这样的混合汁含有抗氧化剂和维C等多种营养。苹果：可以与橙子、葡萄柚或菠萝搭配，形成具有不同口感的新鲜果汁。

4、以下是一些常见的水果榨汁搭配表，这些组合可以提供丰富的营养和美味的口感：苹果+胡萝卜+西红柿这种组合提供了丰富的维生素和矿物质，有助于保护心脏健康和增强免疫力。将苹果、胡萝卜和西红柿切成块，加入适量的蜂蜜和水，榨汁后即可饮用。

5、喜欢什么水果就搭配什么水果，喜欢什么蔬菜就搭配什么蔬菜，好喝到让你一个月都不重样！▼10种榨汁公式，排毒每一天凤梨橙综合蔬果汁特点：水果比例高，口感清甜，整体VC含量叠加起来将近200毫克。

6、水果黄瓜洗净。切成小块。放入破壁机中，添加适量凉白开，启动奶昔程序。榨汁。倒出，加入蜂蜜拌匀。6成品图。鲜榨橙汁原料：橙子适量。做法步骤：橙子切开。剥出果肉，放入原汁机。启动原汁功能。

家常鲜榨果汁配方有哪些

1、【用料】香蕉1个、苹果半个、蜂蜜、牛奶【做法】香蕉去皮切小块，苹果去皮切块，放入榨汁机榨再加入适量的牛奶蜂蜜一起搅拌成果汁。

2、①将火龙果、青苹果及贡梨洗净，去皮与核，切小块。②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中，榨出汁即可。加入蜂蜜，味道会更好。梨柚汁原材料：梨1个，柚子1/2个，蜂蜜1大匙。做法：①将梨洗净，去皮，切成块；柚子去皮，切成块。将梨和柚子放入榨汁机内，榨出汁液。②再向果汁中加1大匙蜂蜜，搅匀即可。

3、6款鲜榨果蔬汁，简单好做，营养丰富还好喝。火龙果奶昔火龙果含有丰富的花青素，具体很强的抗氧化效果，可以清除人体内的自由基，起到延缓衰老的作用。火龙果和牛奶做成奶昔，可以促进身体排毒，美容养颜，防老抗衰。【食材】：火龙果半个，纯牛奶200ml。

4、把冰糖橙和雪梨块放入原汁机里，按下启动开关，几分钟就榨好一大壶雪梨橙汁。【牛奶玉米汁】食材：甜玉米2根，牛奶250克，白砂糖50克。【做法步骤】玉米剥出玉米粒用水清洗干净放入豆浆机里，加入牛奶和白砂糖。豆浆机选择果汁程序，牛奶玉米汁自动加热煮熟。老款的豆浆机可以用滤网过筛掉玉米渣。

5、37款鲜榨果汁配方大公开的做法芦笋果菜汁材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个做法：芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

6、小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。

鲜榨果汁搭配哪些食物更加好喝

1、酸奶：酸奶是一种非常好的健康食品，它含有丰富的蛋白质和钙质。我们可以在鲜榨果汁中加入一些酸奶，这样既可以增加果汁的口感，又可以增加果汁的营养价值。坚果：坚果是一种非常好的健康食品，它含有丰富的蛋白质和健康的脂肪。

2、摘要：喝多了一种水果的制成的果汁，是不是没什么新鲜口感呢？其实，果汁也可以混搭着喝呢。接下来，小编就为大家推荐15款果汁混搭配方，教你榨出不一样口感的新鲜果汁。胡萝卜+苹果+蜂蜜适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。

3、这里的柠檬水可以是自制的柠檬汁加水，亲测青柠檬一个+黄柠檬两个再加1升冰水，这样的柠檬水最清爽，有条件还可以买一些小小个的青金桔切半浸泡，一整壶放在冰箱里冻着，想喝就喝。草莓肉放久了会变软，所以想喝的时候，用便携果汁杯现做现喝是最好的。

4、原料：鲜甜玉米100克、矿泉水100克。做法：玉米煮熟后，将玉米粒剥落，加入适量水，榨汁即可。Get街健提醒：①玉米粒一定要煮透。煮的时间不够，喝起来就没有浓稠的口感了。玉米熟吃比生吃好。尽管蒸煮使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的抗氧化剂。

文章分享结束，超好喝自制果汁搭配表和水果榨汁搭配大全表格的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！