枸杞虾皮粥的做法
白萝卜虾皮枸杞汤的家常做法
1、做法：紫菜撕成小块；清洗干净，鸡蛋打入碗中，搅匀；葱切成葱花；姜切成姜末；香菜切段。锅中倒入少量的植物油，油温烧至7成热时，倒入葱花，姜末爆香，然后倒入虾皮，快速翻炒，炒出香味。倒入适量的清水，水烧开后，调小火，煮5分钟，煮出虾皮的味道，放入紫菜，开中小火。
2、原料：白萝卜、虾皮、葱、姜、香菜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉、食用油、香油。做法步骤：第1步、萝卜洗净削皮，擦成细丝。第2步、锅内倒入清水烧开，放入萝卜丝焯水1分钟。第3步、葱、姜、蒜切末，香菜洗净切段。第4步、锅内倒入食用油烧热，放入葱姜末和虾皮炒香。第5步、放入萝卜丝翻炒1分钟。
3、做法：1，准备好一根白萝卜清洗干净，先切成薄片再切成细丝装入盘中备用。2，碗中打入两个鸡蛋打散，平底锅刷上一层食用油倒入鸡蛋液轻轻的晃动锅，摊成薄薄的鸡蛋饼，出锅后晾至温热卷起切成细条备用。
4、秋葵菌菇虾仁汤做法：大虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗干净，若用现成的虾仁，也要去掉虾线。虾仁放进碗中，加入少许盐、胡椒粉抓拌均匀，腌制五分钟。秋葵清洗干净。菌菇用白玉菇，洗净切段。锅内加水，煮开后放入少许盐和几滴油，倒入秋葵，煮一分钟捞出，再放进冰水中浸泡。
5、第一步：白萝卜切除多余的部位，白萝卜用工具去皮，全部切成细丝，清水洗净控干水分。第二步：小虾米用温水泡开，枸杞子用冷水过一遍，香葱洗干净切成细葱花，嫩豆腐切成方块，备用。第三步：空碗磕入鸡蛋几个，提前把蛋液搅拌好，依次调入盐，胡椒粉和香油，用力搅拌均匀蛋液。
6、【萝卜丝鸡蛋汤】我们需要准备的食材：白萝卜、鸡蛋、虾皮、小葱第一步：准备好食材，我准备的是一个萝卜和两个鸡蛋。先把萝卜的皮刮掉，然后再用清水清洗干净，紧接着用擦丝器把萝卜擦成细丝，装在盘子中备用；然后把虾皮和葱清洗干净，虾皮洗好以后沥干水分装在碗中，葱切成葱花备用。
燕麦虾皮枸杞粥怎么做
1、根据用餐人数准备食材，我做的是三口人的量。小米、黑米和藜麦等份就行，每一样小半碗的量。把三种米洗干净放入砂锅中，加入足量的水，煮开后，小火煮半小时左右，粥有粘稠的感觉。在煮粥的时候，我们来做虾滑，虾仁用了6只，用工具搅打成有颗粒的碎末状。
2、将粥预约定时煮，早上起来就可以享用了。第二天早上，将肉末用盐、酱油和酒腌制，并切好蔬菜，如胡萝卜、西兰花梗和白菜。待粥煮沸后，加入腌制好的肉末和姜末，搅拌均匀。然后加入胡萝卜和菜梗，最后加入菜叶，适量加盐搅拌均匀。撒上葱花和枸杞即可。
3、第1步、取适量燕麦、大米稍加清洗。第2步、燕麦、大米放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲。第3步、取黑枸杞稍加清洗。第4步、食材熟黑枸杞入锅断电，稍加搅拌。第5步、盛出享用。小贴士：食材搭配依据个人偏爱。煲粥时间以食材熟为标准。来自美食天下尔东叶的作品。
4、能大量吸纳体内有害物质，并将其排出体外，有助于排毒通便，防治便秘。食材燕麦片130克枸杞子10克水适量步骤/方法主料：即食燕麦片、枸杞子。煮锅里放入适量的水烧开。放入及时燕麦片、洗净的枸杞子，用大火烧开。在转中小火煮十五分钟即可。把煮好的燕麦粥装入碗里即可食用。
5、可能有小伙伴不明白，既然燕麦麸皮这么好，为啥没怎么见过这玩意儿呢？这是因为，普通麸皮口感不好，也不容易冲泡，它对加工工艺有较高的要求。不少燕麦类的食品加工厂，都会选择把大部分麸皮打磨掉。
6、粥类a.鸡粥/排骨粥/大骨粥/瘦肉粥将鸡肉或者排骨洗净，过水，放入电砂锅内，将淘好的米放入电砂锅内，加适量水，少量姜片。前一天晚上设置预选时间，煲粥大概4-5小时，留出1小时左右的保温时间，则早上起来的时候，粥的温度刚刚好，再加少量食盐调味即可，也可以撒入少量葱花或香菜，增加香味。
枸杞虾皮鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃
1、将葱切碎碎的，斩成葱末。鸡蛋磕入碗中，和葱盐一起搅匀，注意盐只放一点点，后面步骤还要放有咸味的虾皮的。再将鸡蛋液倒入一个大碗中，并倒入是鸡蛋液5倍或2倍量的清水，反复搅打均匀。再放入虾皮，搅匀后放置一会儿，没有气泡即可。锅中放入2碗清水，将鸡蛋液放入锅中。
2、第一步：将鸡蛋7颗，直接打入深盘或者碗中。不加一滴水。第二步：分别从三个边缘倒入适量的味极鲜酱油，不需要搅拌。第三步：表面撒上适量的味椒盐、一小把的虾皮，这样就可以放入开水锅中隔水蒸了。第四步：在开水锅中蒸差不多十五分钟，基本就都凝固了。开锅就香气扑鼻，让人有很想尝一口的冲动。
3、我们来看看水蒸蛋的制作步骤。将鸡蛋打入碗中，加入适量的水和盐，搅拌均匀。然后，将蛋液倒入蒸碗中，用筷子轻轻搅拌几下，使蛋液均匀分布。将蒸碗放入蒸锅中，用大火蒸8-10分钟即可。那么，如何解决蛋液不成型的问题呢？第一个技巧就是加入淀粉。
4、把蛋磕碗里，放入一撮虾皮，放入适量盐，再放入一点生抽着色（生抽可放可不放，蒸好后也可以放，不喜欢生抽就在放盐时放入味极鲜）。充分打散，倒入1温水继续充分打匀（我妈喜欢吃厚实的，如果喜欢吃薄一点的可以按2的比例放温水，不要超过3这样就不太好吃了）。
5、做法步骤：将明虾洗干净去掉外壳，再把虾线一定要剔除干净呢。之后就是要把鸡蛋打撒，同时也可以放一点点盐调味，再加入鸡蛋2倍的水量，这里建议大家放温开水哦，过冷过热的水都会对蛋羹有一定的影响呢。再蛋液中加入一点点的水，这样不仅可以方便我们快速打撒，还能够让鸡蛋羹更加细腻，吃起来更加丝滑。
6、做法：枸杞洗净，清水浸泡10分钟。鸡蛋洗净擦干，打入碗中，打散，加入适量的凉开水和少许盐，搅拌均匀。把容器放入蒸锅中，盖上盖子，调至大火。水开后加入泡好的枸杞，继续蒸3-5分钟。浇上香油，拌匀即可。点评：鸡蛋营养丰富，老少适宜。
虾皮枸杞黑木耳能一起煮粥吗
1、腰果可代替猪肉煲汤，味道更清甜。医生对「杞子苹果木耳腰果汤」食用建议︰杞子苹果木耳腰果汤清热润肺、补肝明目，对熬夜过后的咽干、眼涩、烦躁有舒缓的功效，适合经常熬夜及追睇世界杯的足球迷饮用。此汤品适合一般人士饮用。此汤品一星期可饮用一至两次。如有疑问，请向中医师咨询。
2、这里也教您一招，在温水中放入木耳，然后再加两勺淀粉，接着进行搅拌，用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。忌和它们同吃木耳不要和田螺一起吃，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳不利于消化，所以二者不要同食。
3、时间到打开盖子，排骨炖至软烂汤汁鲜香，加入少许鸡精调味，撒上一些泡好枸杞。再炖一分钟，最后撒上葱花和香菜末点缀，关火出锅盛入汤碗中，冬瓜海带骨头汤就炖好了软烂入味，非常的好喝。
4、在中医里，肾脏主水，而水主黑色，所以如果想要更好的滋补肾脏养肾，大家平常不妨多吃一些黑色的食物，会比枸杞或者生蚝，更能起到养肾补肾补气血的作用。生活当中还真有一种食材，既可以长期存放，而且在春季的时候也可以多吃一些，这一种食材就是黑木耳。
5、接着再加入木耳，然后转成小火，让它炖煮2到3分钟，直到冬瓜片变得非常的透明。最后就是等冬瓜片变透明的时候就可以看一看汤的味道怎么样了。如果觉得有些清淡的话，再根据自己的口味加入少许的食用盐进行提味，然后稍微搅拌一下，以后就可以关火了，关火之前撒上一些葱绿。
6、而且黑木耳中还含有帮助消化纤维类的物质的功能，所以对于我们平时无意中吃下的比较小难以消化的一些东西，比如说头发，沙子，金属等异物都具有非常好的氧化和溶解的作用，所以对于那些矿山以及纺织工人来说，黑木耳是一种非常好的保健食品。
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