木棉花煲汤的做法
木棉花煲汤有哪些做法盘点木棉花两大做法
1、【做法】鸭肉洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。【功效】健脾疏肝，祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质，表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
2、0木棉花黄丝鸡烂绿豆糖水【材料】绿豆50克，黄丝鸡烂150克，米30克，红糖50克，木棉花5朵。【方法】所有材料冷水下锅，大火煮开转中小火，煲1小时;煲好后用筷子夹出黄丝鸡烂和木棉花，下红糖就可以吃了。【功效】清热解暑、化湿消滞、消肿祛毒。
3、将泡软的木棉花、薏米和扁豆一同加入汤中，继续用小火煲煮约30分钟至1小时。木棉花的加入，不仅为汤色增添了几分淡雅，更重要的是，它的药效会慢慢渗入汤中，与薏米、扁豆的健脾利湿功效相辅相成。加入适量的盐进行调味，一锅香气扑鼻、色香味俱全的木棉花祛湿汤就完成了。
4、招：木棉花猪骨汤【材料和制法】干木棉花15～20g（鲜花30g），薏苡仁20g，茯苓20g，猪大骨500g，蜜枣2颗，生姜片、食盐适量。【材料和制法】①新鲜的木棉花把花萼去掉，干木棉花洗净后泡发即可，薏苡仁也泡发。
5、做法将木棉花洗净;薏米扁豆洗净后放入清水浸泡半小时。猪骨洗净，斩块，放入沸水中汆烫，捞出用冷水冲去浮沫。锅中清水洗净煮沸，放入木棉花、薏米、扁豆、猪骨、姜，以大火煲20分钟，转小火煲5小时。最后加盐调味即可。
6、煲汤，加猪骨头250克;煲粥，则加大米100克【方法】将所有的材料洗干净后放瓦煲(如煲粥可放进电饭煲)，加上适量的水。大火烧开，文火煲2个小时即可。
木棉花如何煲汤
1、第一步：选购好羊肚菌，虫草花，乌鸡和其他食材，先把乌鸡处理干净，去掉表面的毛发和内脏，用清水反复冲洗干净，剁成若干块状，备用。第二步：将羊肚菌用温水泡40分钟，将几种药材清洗干净（当归，玉竹，虫草花和麦冬洗净），几个红枣去核洗净。
2、【材料】木棉花(干)10克，眉豆20克，鲫鱼1条，陈皮1小角，生姜片3大片(2~3人量)。【做法】材料洗净，热锅下油，放生姜片后再放入鲫鱼，小火煎至金黄以后，加入1500毫升热水，大火滚至汤成奶白色。
3、新鲜的木棉花清洗干净，焯水片刻去除毒素。薏仁小火炒香。汤锅中加龙骨、木棉花、薏仁、红枣、姜片，即所有食材全部下锅。加适量清水煲汤即可。出锅加盐开喝。木棉花龙骨汤，清甜可口，滋润开胃。喝起来一点都不油腻哦，还有一丝甘甜。
4、干木棉花有清热、祛湿的作用，广州妈妈们在春天常用它煲汤。一起来看看需要准备些什么汤料食材吧！【木棉花扁豆祛湿汤】食材：干木棉花10克，猪骨350克，白扁豆20克，云苓20克，荷包豆20克，生姜3片，盐少许。
5、【木棉花绿豆熬猪骨】准备材料：猪脊骨3块，辅料干木棉花4-5朵，绿豆一小把，然后是芡实陈皮、百合和淮山少许。把这些辅料都清洗干净就可以了，不需要提前浸泡的。清洗脊骨时候放入面粉水和少许盐浸泡10分钟，然后清洗可以很好去掉X水。
6、倒入清水，视各人喜好调整清水的用量，盖好锅盖，煮开后转小火煮煲约1个半小时即可，或者放在电饭锅里用煲汤功能炖煮，食用时按自己的口味加盐就可以喝啦。闻起来貌似有种中药的味道，但喝起来完全没有这股味道，平和清润，在岭南这种蛮烟瘴雨之地，喝起来再适合不过了。
木棉花干鲫鱼祛湿汤怎样做,祛湿又益脾,老少皆宜呢
1、山楂木棉花汤木棉花又叫“英雄花”，晒干后可用来煲汤、煲粥，或直接煲水喝，搭配山药、山楂以及黄豆一起煲汤，带有其独特的回甘，老少皆宜。
2、排骨焯水滤干。汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时。0『木棉花茯苓老鸭汤』健脾疏肝，祛湿止泻——适用于水湿偏盛体质，表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
3、木棉花干鲫鱼祛湿汤怎样做，祛湿又益脾，老少皆宜呢？这时候能用晒干的木棉花来熬水或是煲汤喝，能够去湿气益脾，搭配上去湿气好一点的赤小豆、茯苓、伏苓等食材一起煲汤效果更好哦。大家每年春夏季节，一周最少煲一次祛湿汤喝，木棉花干鲫鱼祛湿汤就是一个不错的选择，鲜美香甜又以养，老少咸宜。
4、【祛湿验方】木棉花土茯苓红小豆汤组方：取瘦肉100克、红小豆50~80克、土茯苓50克、木棉花3~4朵、姜3片、陈皮1片、红枣5枚去核。将瘦肉切成小块焯水，洗净血沫，其他材料洗净后一起放入砂锅中，加适量水，大火煮开后，调成文火煮1小时左右。
5、家里人少可以用炖盅，人多可以用砂锅汤煲煲汤，把瘦肉、蜜枣和三种干花都放入炖盅/砂锅里，隔水蒸炖的办法或者大火煮沸小火煲40分钟左右即可。蜜枣微甜，瘦肉营养丰富，含多种丰富的氨基酸和营养，用它煲汤，油脂少，春天喝瘦肉祛湿汤不油腻，肠胃易吸收消化好。
6、【木棉花鲫鱼薏米祛湿汤】食材：木棉花干、瘦肉适量、鲫鱼、薏米、陈皮、赤小豆。鲫鱼处理干净;木棉花干、薏米、陈皮、赤小豆洗净沥干水待用。瘦肉洗净切小块冷水下锅焯水，捞起沥干水待用。热锅凉油，将鲫鱼下锅煎，煎至两面焦黄起锅装盘待用。(鲫鱼煎一下煲汤的口感更鲜甜奶白)。
木棉花怎么煲汤木棉花煲汤的做法
1、正确做法：提前购买好板栗，红枣和老母鸡，先把老母鸡提前宰杀好，去掉肚子的内脏，刮掉内脏的血块，反复清洗干净。将老母鸡的鸡头和屁股去掉，老母鸡剁成一些块状，鸡肉用冷水漂洗，逼出里面的血水，洗净控干水分。
2、做法：鸭肉洗净焯水，滤干；汤锅加水足量，加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。功效：健脾疏肝，祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质，表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
3、过了约30分钟，将鸡肉捞出，再用清水冲洗干净。接下来，重新将鸡肉放入煲汤锅中，加入适量的葱姜和料酒，倒入足够的温水，盖上锅盖开始炖煮。一般来说，煲汤的火候需要先用大火将汤水煮开，然后转小火慢慢炖煮。大约半个小时后，将切好的山药放入锅中。
4、木棉花又叫“英雄花”，晒干后可用来煲汤、煲粥，或直接煲水喝，搭配山药、山楂以及黄豆一起煲汤，带有其独特的回甘，老少皆宜。
5、木棉花、筒骨、薏米红枣、姜片、盐、清水步骤新鲜的木棉花清洗干净，焯水片刻去除毒素。薏仁小火炒香。汤锅中加龙骨、木棉花、薏仁、红枣、姜片，即所有食材全部下锅。加适量清水煲汤即可。出锅加盐开喝。木棉花龙骨汤，清甜可口，滋润开胃。喝起来一点都不油腻哦，还有一丝甘甜。
6、木棉花煲汤祛湿大法了解一下？今天，小编为你们打开新世界可以煲汤，可以煲粥，或者做菜有空可以试试哦~0木棉花车前草煲鲫鱼【材料】干木棉花3~4朵、车前草10g、蜜枣1粒、鲫鱼1尾、生姜数片(3~4人份)。【方法】鲫鱼去鳞、内脏，洗干净，少量食油及姜片起锅，加入鲫鱼略煎。
木棉花煲汤有哪些做法木棉花煲汤功效
1、木棉花3朵，冲洗干净投入煲中木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、利湿、解毒、止血的功效，常常用于治疗泄泻、痢疾、咯血、吐血、血崩、金疮出血、疮毒、湿疹等疾病。现代研究显示，木棉花含有丰富的钙、镁、钾、锌等微量元素，具有抗炎、抗菌、抗癌等作用。
2、做法：药材洗净稍浸泡；生姜切片；鲫鱼煎至微黄，加水，放入木棉花、陈皮、生姜，煮半小时左右，加盐调味即可。功效：健脾祛湿。适合人群：湿浊困脾者，常见头身困重，脘腹胀满，食少便溏，舌淡红，苔白腻者。木棉花不仅仅美丽，跟其他食材搭配还能做出多种美味的保健药膳。
3、具有消暑、清热、利湿的功效。主要用于大肠湿热所致的泄泻、下痢、腹痛等。木棉花薏米排骨汤材料：木棉花(干)10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量。
4、新鲜的木棉花清洗干净，焯水片刻去除毒素。薏仁小火炒香。汤锅中加龙骨、木棉花、薏仁、红枣、姜片，即所有食材全部下锅。加适量清水煲汤即可。出锅加盐开喝。木棉花龙骨汤，清甜可口，滋润开胃。喝起来一点都不油腻哦，还有一丝甘甜。
5、功效：清热解毒，燥湿凉血。适用于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴、小便黄短、大便里急后重黏腻不爽的肿瘤患者。木棉莲子羹材料：木棉花（干）50g，五指毛桃30g，莲子50g，薏苡仁50g，芡实50g，猪骨100g，冰糖适量。
6、3月初，跑合网小编给大家讲解了晒干的木棉花的功效（木棉花健脾祛湿，适合回南天）与做法，相信大家记忆犹新。让我们再次回顾一下吧！四月到来，木棉花持续盛开。
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