海带结萝卜排骨汤的做法

萝卜海带炖排骨的做法

1、#葱烧海带炖排骨#我们需要准备以下食材：猪肋排500克、海带适量、葱段适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、清水适量。第一步，将猪肋排切成小段，放入开水中焯水去血水。这一步非常重要，可以去除排骨中的腥味，使炖出的汤更加清澈鲜美。

2、步骤煲汤前先将排骨焯水去除浮沫，这样煲出来的汤更鲜美，排骨冷水下锅，加入姜片去腥，焯烫至排骨完全断生排出血水，捞出后再将浮沫清洗干净。步骤海带结也需要焯烫一下去除海带中的腥味，同时还能消毒一下食用更放心。将锅中的水烧开后放入海带，继续煮约1分钟即可捞出。

3、将排骨洗净后放入冷水中煮沸，加入葱结、姜片和少许料酒以去腥，再用清水冲洗干净。新鲜的白萝卜去皮切成小块，生姜切成片备用。海带洗净后切成小块或是打成一个。将白萝卜、排骨、海带和生姜放入高压锅中，加入适量食盐调味。使用高压锅煮大约50分钟，期间可以根据个人口味添加适量的盐，并撒上香菜即可。

4、【海带排骨汤】所需食材：猪肋排2根，海带250克，生姜适量，小葱头2个，大蒜3瓣，料酒2大勺，食盐适量。步骤如下：新鲜的肋排买回来后用水浸泡一会儿，洗掉血水，随冷水下锅（记得要一次性加足水量，中途不加水。）加入料酒和生姜大火煮开，煮出浮末，用勺子舀去浮沫，要将浮沫去干净，汤的味道才好。

5、做法步骤：选择两头比较大、中间比较小的猪骨棒作为材料，这样的骨棒才会有丰富的骨髓。将白萝卜刮去外皮。在锅中加入适量的水，将骨棒放入冷水中焯水，这样可以更好地去除骨棒的血水，使煮出的汤没有腥味。将水烧开后，撇去浮沫，焯水2-3分钟后，将骨棒捞出，用温水洗净备用。

海带结萝卜排骨汤

1、萝卜海带结排骨汤，以排骨、海带结为主料的菜品。做法海带结提前泡发，白萝卜洗净去皮切块；排骨洗净，用开水氽一下捞出；沙锅内放水，水开后放排骨、姜片、料酒，再大火烧开后转小火炖1小时左右；再将海带结和白萝卜放入，大火煮开后转小火炖30分钟；最后加适量盐调味即可。

2、步骤海带结提前泡发，白萝卜洗净去皮切块。排骨洗净，用开水汆一下捞出。沙锅内放水，水开后放排骨、姜片、料酒，再大火烧开后转小火炖1小时左右。再将海带结和白萝卜放入，大火煮开后转小火炖30分钟。最后加适量盐调味即可。

3、秋日滋补，美汤来袭！今来一款：海带玉米排骨汤，鲜美滋味，方便快捷，家常做法，供大家参考原料：排骨、玉米、胡萝卜、姜、葱、海带、水、盐。做法步骤：第1步、所需食材准备就绪。第2步、排骨冷水下锅，加姜片焯水。第3步、海带，葱，姜片改刀。第4步、胡萝卜玉米改刀。第5步、排骨捞出冲洗干净，入煲中。

4、第1步、萝卜洗净切块;排骨洗净切段备用。第2步、排骨洗净沥干水分;入锅中焯水。先用大火烧开，撇掉浮沫残余的血水。第3步、焯水后的排骨，用清水洗净沥干水分。第4步、洗净两个炖盅，分别放进生姜片。一人一小盅;能有效的控制饮食摄入过多。第5步、平均放入切好的白萝卜块。第6步、加入焯水的排骨。

5、煲汤的时长可以选择(但是有一个数值。数值内可以自己调整)这种浓郁海带排骨汤可以选择中途加料的方式，先炖海带再炖排骨。也可以先炖海带40~50分钟，降压之后再把排骨丢下去，再煲汤一次20分钟。一定要提一下，万用锅全机防烫，而且有实际压力值显示，可以全面维护开盖安全。

6、立秋后，不管有钱没钱，这3道美食要常吃，顺应节气好度秋海带排骨汤海带排骨汤是秋季的经典食谱之一。它以新鲜的海带和嫩滑的排骨为主要食材，经过熬煮后形成了浓郁的汤汁，不仅味道美味，而且营养丰富。海带富含多种矿物质和维生素，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。

排骨海带罗卜汤怎么做

1、美食天下06-2910萝卜猪骨汤原料：猪尾骨、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉。做法步骤：第1步、猪尾骨一根。第2步、清洗干净。第3步、放入锅里加入姜片炒一会(捞出用水冲洗干净)第4步、猪尾骨和姜片放入砂锅。第5步、加入开水大火煮。第6步、锅里水烧开转小火。第7步、用勺子撇出浮沫。

2、做法步骤：第1步、准备好食材备用。第2步、骨头下锅焯水。第3步、焯过水的过凉水洗净备用。第4步、骨头下锅，放入一块生姜，适量清水。第5步、放入萝卜。第6步、放入玉米。第7步、放入一勺盐，选择煲汤键即可。第8步、成品图。来自美食天下小乙美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

3、海带排骨汤做法：准备一斤排骨，一斤大骨，两种骨头一起炖，味道更好。把骨头放进大盆中，加少许的面粉，倒少量的清水，把骨头充分的揉捏，面粉能够吸附骨头上的杂质和脏东西，骨头更容易洗干净。再把骨头浸泡十分钟。泡出了许多的血水，把血水多冲洗几遍，冲洗干净之后沥干水分备用。

4、原料：绿萝卜、海带、蒜苗、山茶油、盐、生抽。做法步骤：第1步、材料图。第2步、萝卜切滚刀块，海带切小块。第3步、将萝卜和海带放在锅中，加上半碗水。第4步、淋小量山茶油。第5步、加盖将菜煮透。第6步、开锅收汁，加盐和生抽调味。第7步、拌均匀出锅第8步、加上蒜苗碎就好了。

5、绿豆海带排骨汤是一道营养丰富、清热解毒的汤品，富含蛋白质、钙质和多种维生素，对身体健康有益。制作难度较低，适合家庭制作。食材准备干海带：30克，绿豆：50克，猪骨：300克，姜片，盐制作步骤干海带泡水将干海带用温水浸泡1小时，洗净后切成小段备用。

6、【菜名】：海带排骨汤【所需食材】：海带300克，排骨200克，花椒1小把，生姜半块，清水适量，盐适量。【制作步骤】：先把排骨跟海带准备好，买回来的既食海带，表面会有盐粒记得用水要泡干净，排骨切成小块，提前在锅里面焯好水捞出，用水在洗干净备用。把排骨下进砂锅里面，放入生姜跟花椒。

海带白萝卜排骨汤的做法与功效

1、海带排骨汤中的碘含量丰富，对于甲状腺功能的正常运作至关重要。同时，汤中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维护肠道健康。这道汤品不仅美味可口，还兼具营养与健康的特点。总结与思考：海带排骨汤是一道兼具营养、口感鲜美的汤品。

2、做法将排骨用热水氽一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。将水倒掉或将浮沫去掉。3．海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6~8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。萝卜切成小块。在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮1~1．5小时。

3、做法步骤：第1步、准备原材料排骨、海带、胡萝卜、葱、姜、蒜。第2步、锅中烧开水放入排骨同时放入料酒焯水断生去除油脂和杂质。第3步、焯好水的排骨立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净沥干水份。第4步、锅中倒入底油加热放入八角花椒炸香再放入葱姜蒜爆香。第5步、放入调味料糖、一品鲜酱油炒匀。

4、第六步：锅中的水开后把切好的海带苗倒入锅中，用勺子搅拌一下，再等锅中水开。让海带苗都散落在汤汁中，海带苗炖汤，既保留了海带的香鲜味，海带吸足西红柿汤的鲜甜，口感又更加嫩、脆，汤好喝，海带苗也让人意犹未尽。

5、做法步骤：第1步、排骨洗净。第2步、海带洗净后切成块。第3步、再加盐揉洗一会、用清水冲洗干净备用。第4步、将排骨放入电饭煲中，加点料酒、姜、葱结和适量的水。第5步、电饭煲按煲汤健2小时。第6步、烧开后用汤勺撇去浮沫。第7步、两小时后加入海带和盐、从启电饭煲按快煮健至烧开就可以了。

6、第四步：砂锅里放入热水几大碗，倒入焯水好的排骨，放入干贝和姜片，最后放入白萝卜块。第五步：大火将其煮沸，转中小火炖煮一个小时，出锅前加上食盐一丢丢，鸡精一小勺，小火炖5分钟。第六步：最后调入胡椒粉半勺，撒上若干小葱花，盛出食用，这道萝卜干贝排骨汤就制作完成了。

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