清炒空心菜的做法
清炒空心菜的家常做法
1、③待空心菜变萎（蔫），倒入调好的腐乳翻炒均匀，将蚝油淋到炒好的空心菜上面搅拌好即可。空心菜梗炒香菇准备食材：空心菜、香菇、姜末、花椒、油、盐、蔬果粉具体做法：①空心菜去掉黄叶和老头杆折成小段，将腐乳，生抽，盐放一起搅均匀，待用。
2、做法步骤：第1步、锅中猪油预热。第2步、放入包菜翻炒。第3步、放入一勺生抽。第4步、放入一勺蚝油。第5步、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。第6步、成品图。来自美食天下小乙美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、做法步骤：第1步、空心菜清洗沥水。第2步、切成段。第3步、蒜瓣拍扁切碎。第4步、锅中放油，小火煸香蒜末。第5步、转大火，放入空心菜翻炒，加盐、蚝油调味。第6步、出锅。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、清炒空心菜的做法简介简单方便的快菜之一，我们家经常吃，比较下饭。食材空心菜300克蒜瓣3个盐5克糖10克油20毫升步骤/方法空心菜洗净摘段，蒜瓣切碎。锅里倒油加热至5分热时倒入空心菜和蒜瓣翻炒。倒入少量开水防止干锅。翻炒至空心菜瘪掉后加入盐糖。继续翻炒3分钟后即可出锅。
5、清炒空心菜空心菜，是我们最常吃的蔬菜之一，营养丰富，口感脆爽，味道清新，就算清炒也是非常的下饭的。原料：空心菜、甜椒、大蒜、油、盐、五香粉。做法步骤：第1步、空心菜200克，甜椒1块，大蒜半头。第2步、空心菜择干净。第3步、切成段。第4步、清洗干净，焯水10秒。第5步、过凉，控干备用。
6、---清炒空心菜---【食材】：空心菜一把，红椒2个，大蒜一个，盐适量，食醋1勺，食用油30克【做法】：买回来的空心菜摘成小段，只取最嫩茎的部分，并保证每一节上都有一片叶子。老的根茎可以丢掉或是种起来。
清炒空心菜的做法步骤图,清炒空心菜怎么做好吃
1、做法步骤：第1步、空心菜清洗沥水。第2步、切成段。第3步、蒜瓣拍扁切碎。第4步、锅中放油，小火煸香蒜末。第5步、转大火，放入空心菜翻炒，加盐、蚝油调味。第6步、出锅。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、步骤/方法空心菜洗净摘段，蒜瓣切碎。锅里倒油加热至5分热时倒入空心菜和蒜瓣翻炒。倒入少量开水防止干锅。翻炒至空心菜瘪掉后加入盐糖。继续翻炒3分钟后即可出锅。喜欢味精或鸡精的可加入适量。
3、做法步骤：第1步、空心菜200克，甜椒1块，大蒜半头。第2步、空心菜择干净。第3步、切成段。第4步、清洗干净，焯水10秒。第5步、过凉，控干备用。第6步、准备好所有食材。第7步、平底锅加热加点油炒香蒜片。第8步、加入甜椒翻炒断生。第9步、最后加上焯好的空心菜，加盐加五香粉翻炒均匀。
4、---清炒空心菜---【食材】：空心菜一把，红椒2个，大蒜一个，盐适量，食醋1勺，食用油30克【做法】：买回来的空心菜摘成小段，只取最嫩茎的部分，并保证每一节上都有一片叶子。老的根茎可以丢掉或是种起来。
5、做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、空心菜清理黄叶和老根，用清水冲洗干净，然后浸泡15分钟左右，继续冲洗，加适量清水加入少许柠檬汁或白醋清洗一下捞出切段蒜瓣切片，小米椒去籽，喜欢吃辣的可以忽略。第3步、锅烧热加入橄榄油和猪油，烧7分热时把蒜片和小米椒爆炒一下出香。
6、做法步骤：第1步、空心菜摘好清洗干净，多洗几次，可能会有沙子。第2步、起锅烧油，下蒜末爆香。第3步、下空心菜，翻炒均匀。第4步、空心菜翻炒至变色就可以出锅了。第5步、加适量盐和鸡精调味。第6步、成品。简简单单，清清爽爽。来自美食天下陆妞儿的作品。
清炒空心菜怎么做
1、1，先炒菜茎，在放叶，这样不会菜叶熟了茎不熟。2，边炒边加清水，青菜更嫩。3，最后放盐，放早了青菜容易脱水，口感变差。
2、做法步骤：第1步、空心菜清洗沥水。第2步、切成段。第3步、蒜瓣拍扁切碎。第4步、锅中放油，小火煸香蒜末。第5步、转大火，放入空心菜翻炒，加盐、蚝油调味。第6步、出锅。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、步骤/方法空心菜洗净摘段，蒜瓣切碎。锅里倒油加热至5分热时倒入空心菜和蒜瓣翻炒。倒入少量开水防止干锅。翻炒至空心菜瘪掉后加入盐糖。继续翻炒3分钟后即可出锅。喜欢味精或鸡精的可加入适量。
4、等空心菜微微变色变软，加适量的盐，快速翻炒入味，即可出锅。一道清炒空心菜就做好了，全程2~3分钟，大火伺候，一气呵成，炒熟即可出锅。这样炒的空心菜翠绿不发黑，鲜嫩不出水，入口清脆，蒜香且带有一丝辣味，特别下饭。
5、清炒空心菜By吴妈厨房原料：空心菜、蒜瓣、小米椒、橄榄油、猪油、盐、鸡精、柠檬汁。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、空心菜清理黄叶和老根，用清水冲洗干净，然后浸泡15分钟左右，继续冲洗，加适量清水加入少许柠檬汁或白醋清洗一下捞出切段蒜瓣切片，小米椒去籽，喜欢吃辣的可以忽略。
6、清炒空心菜空心菜，是我们最常吃的蔬菜之一，营养丰富，口感脆爽，味道清新，就算清炒也是非常的下饭的。原料：空心菜、甜椒、大蒜、油、盐、五香粉。做法步骤：第1步、空心菜200克，甜椒1块，大蒜半头。第2步、空心菜择干净。第3步、切成段。第4步、清洗干净，焯水10秒。第5步、过凉，控干备用。
清炒空心菜应该怎样做
1、（高温的水和高温的油会碰撞出一种油水混合物，它会被吸附在空心菜表面，可以有效地锁住叶绿素，这就是空心菜怎么炒都不发黄不发黑的原因，这是焯水无法相比的）杀青完，快速洗锅、炝锅，加入适量的食用油，然后放入青红辣椒丝和刚才调制好的腐乳料汁快速翻炒两下，最后放入空心菜大火翻炒10秒钟即可出锅装盘。
2、第1步、空心菜清洗沥水。第2步、切成段。第3步、蒜瓣拍扁切碎。第4步、锅中放油，小火煸香蒜末。第5步、转大火，放入空心菜翻炒，加盐、蚝油调味。第6步、出锅。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、空心菜最好是用手摘，不要用刀切，摘的空心菜做出来更加香，更有味道。炒空心菜时，不要焯水，空心菜一焯水就会变黑，并且焯水后还会变软，口感也不清脆了，所以大家在炒的时候不要焯水。大家在炒空心菜的时候要加点白酒，加白酒能让空心菜炒出来口感更加清脆。
4、清炒空心菜的做法简介简单方便的快菜之一，我们家经常吃，比较下饭。食材空心菜300克蒜瓣3个盐5克糖10克油20毫升步骤/方法空心菜洗净摘段，蒜瓣切碎。锅里倒油加热至5分热时倒入空心菜和蒜瓣翻炒。倒入少量开水防止干锅。翻炒至空心菜瘪掉后加入盐糖。继续翻炒3分钟后即可出锅。
5、等空心菜微微变色变软，加适量的盐，快速翻炒入味，即可出锅。一道清炒空心菜就做好了，全程2~3分钟，大火伺候，一气呵成，炒熟即可出锅。这样炒的空心菜翠绿不发黑，鲜嫩不出水，入口清脆，蒜香且带有一丝辣味，特别下饭。
6、清炒空心菜By吴妈厨房原料：空心菜、蒜瓣、小米椒、橄榄油、猪油、盐、鸡精、柠檬汁。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、空心菜清理黄叶和老根，用清水冲洗干净，然后浸泡15分钟左右，继续冲洗，加适量清水加入少许柠檬汁或白醋清洗一下捞出切段蒜瓣切片，小米椒去籽，喜欢吃辣的可以忽略。
清炒空心菜的做法窍门
1、在处理空心菜之前，可以用盐水浸泡来去除虫卵并防止变黑；在翻炒的过程中要使用大火，快速翻炒，控制出水；然后，加入一些调味料如大蒜和干辣椒，增添香辣味道；选择细火炒制，使得空心菜熟透入味。这些小窍门和技巧能够让我们的空心菜更加美味可口，不论是家庭烹饪还是餐馆料理，都能得到大家的好评。
2、选择嫩绿的空心菜，清洗干净后滤干水分买菜的时候，一定要挑选比较嫩一些，叶子尖尖的空心菜，太老的空心菜不仅口感不好，炒的时候容易变黑。
3、做法步骤：第1步、空心菜。第2步、空心菜掐段洗净备用。第3步、热锅冷油放蒜头片。第4步、倒入洗好的空心菜，我放了两个青椒。第5步、放盐味精煸炒断生。第6步、装盘可以吃了。来自美食天下媛芷媛味的作品。
4、做法：首先将空心菜摘去老杆，摘时将菜叶子和菜杆分开，然后切成两段，用清水洗干净。准备好所需食材，清洗干净，将干辣椒切碎，大蒜拍一下切末备用。
5、具体做法：摘回来的空心菜用手将其老叶老茎都折掉，处理好后的空心菜用手沿着嫩茎折成几个小段，折好的空心菜放在盆中。在盛有空心菜的盆中加入适量的水，食盐，放着浸泡会儿。青菜炒之前，我都喜欢将其放盐水中浸泡，可以起到杀菌消毒的好处。
6、步骤摘空心菜梗空心菜梗洗干净后，将老的梗扔掉，留下嫩的折成小段。我们虽然做的是炒空心菜梗，但也要挑好食材啊，老的就不要了，只有嫩的菜梗才能炒出爽脆的口感。步骤腌制空心菜梗处理好的空心菜梗放少量食盐抓均匀，再用清水冲洗一遍，淋干水分备用。腌制的时间不能过长，否则会让菜梗皱缩。
文章到此结束，如果本次分享的清炒空心菜的做法和清炒空心菜的做法窍门的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
