清炒海带的做法
家常海带丝怎么炒好吃
1、原料：海带丝千张制作：泡好的海带丝放入锅中焯煮5分钟后捞出；烧热锅放入适量的油，倒入海带丝进去翻炒，翻炒两下后加入千张丝进去翻炒，加入少许盐调味，再加入红椒丝翻炒变色即可。
2、方法/步骤海带丝清水泡洗干净备用。姜切沫，蒜切沫备用。炒锅放油，姜末蒜末放入锅中炒出蒜香味。放入海带丝翻炒。九成熟时，放入适量香醋翻炒，加入适量食盐。美味的海带丝就炒好了。
3、做法步骤：第1步、小米椒洗净切段。第2步、蒜小米椒切好。第3步、锅内放油烧热，爆香小米椒蒜。第4步、放入海带丝翻炒几分钟。第5步、放盐，生抽调味。第6步、最后放入鸡精翻炒一下盛出。第7步、成品。小贴士：根据口味添加调味料。来自美食天下紫菱夜雨的作品。
4、第1步、海带丝放水里浸泡半小时，待用。第2步、胡萝卜、黄瓜切丝。第3步、蒜、姜切末，干辣椒一个。第4步、锅中放水，下海带焯水3-5分钟，捞出。第5步、捞出的海带凉水洗一下，待用。第6步、上面铺上胡萝卜丝，海带丝。最上面铺上蒜末，姜末，辣椒。第7步、锅中起油，放入花椒。八角。烧热。
5、【做法】海带放入开水中煮15分钟另起一锅煮料汁：100g酱油50g醋50g糖50g水，煮开后关火，加入5g鸡粉适量蒜末没有小米辣就加了点老干妈，煮好的海带沥干水分倒进来，放冰箱腌入味，味道更好。香辣海带丝【材料】海带丝，红绿椒，蒜头【做法】红绿椒切小段，蒜头捣成蓉，备用。
6、第1步、准备食材：韭菜，海带，葱姜末和小米椒圈。第2步、起锅烧油。第3步、炒香葱姜末和小米椒圈。第4步、下入海带片翻炒。第5步、下入韭菜段翻炒。第6步、加入食盐。第7步、加入生抽。第8步、翻炒均匀。第9步、成品图。来自美食天下小家有女初长成的作品。
炒海带丝怎么做好吃
1、下厨房为您提供海带丝怎么做好吃，海带丝的做法大全，海带丝家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多海带丝菜谱大全就来下厨房。
2、第1步、原材料第2步、海带丝用水泡软，加少许醋去腥第3步、胡萝卜擦丝备用第4步、将泡好的海带丝，胡萝卜丝，鸡蛋，盐和黑胡椒粉搅匀第5步、加入适量面粉调成糊第6步、倒入锅中煎至两面金黄第7步、煎好后切块即可~~来自美食天下爱美食的七的作品。
3、将海带用水洗干净。将多余的不好的海带切除。将海带切丝待用。用水在清洗一遍。锅中注入30毫升左右的食用油，中火六成热即可。将海带丝沥干水分，放入锅中，爆炒约一分钟左右。加入食盐入味。加入少许白醋。将炒好的肉丝放入锅中，一同翻炒约一分钟左右。加入少许鸡精提鲜。装盘出锅，享受美味。
4、制作工艺：首先将香油，味精，美极鲜，小米辣，蒜片，白糖，味达美酱油，东古一品鲜，辣鲜露，炝拌油加在一起搅拌均匀，腌制发酵半小时。将海带丝清洗干净后，捞出控干水分。随后倒入沸水锅中，文火煮制锅中沸腾，加葱姜，去腥增味，煮制十分钟熟透即可捞出，过冰水冰镇一下。
5、虾去虾头虾线，剥出虾仁姜丝胡椒粉盐腌制5分钟，番茄切小锅加热倒油放入葱、姜炒香，放入虾头炒出虾油，挑出虾头，加入番茄炒出汤汁，加入水和海带结煮10分钟加入虾仁煮熟，加入生抽和盐调味即可海带丝拌豆皮食材：海带丝，豆皮，线椒，小米辣，香菜，蒜头，白芝麻，辣椒碎。
6、而且，海带丝的热量很低，非常适合减肥人士食用哦！除了上述的基本做法外，你还可以根据自己的创意和口味进行变化。比如，可以加入一些黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜一起凉拌;或者用热油泼一下蒜末和辣椒粉，激发出更浓郁的香味后再与海带丝拌匀;甚至可以尝试用海带丝做一些创意菜品，如海带丝煎饼、海带丝汤等。
鲜海带怎么炒才好吃
1、因此我们可以在浸泡时，在水里加一点白醋，白醋可以加快海带泡发的时间，同时起到一定的杀菌作用，另外还可以去除海带的一些腥味。蒸海带海带完全泡发，每一个部位都泡软之后，我们就可以将海带搓洗干净，沥干水分，然后切成海带丝。
2、洗干净的海带切丝。姜丝切好。炒锅放适量的油，放姜丝爆香。放入海带和辣椒翻炒。待海带烧熟变软即可。食用价值：海带含有丰富的碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、多种矿物质、甘露醇、胡萝卜素、维生素B维生素B2等多种营养物质。
3、做法：先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净，顺纤维切成肉丝;肉丝放入油锅旺火煸炒4分钟;然后将海带用清水浸软泡发，用水洗净;海带切成细丝后，入锅;随即加入盐、白糖、酱油、素油、姜末和少量清水，再以旺火拌炒4分钟，即可勾芡出锅。
4、做法： 将海带丝用沸水熟煮，放凉水中浸泡。 起火，倒入食用油加热后，把干红辣椒放入锅中，然后关掉火源，让油自然凉透。 将蒜捣碎，将准备好的辣椒油盛出。 把所有原料放到一起，依个人口味加入盐，米醋，鸡精和糖。 然后将所有调料拌匀即可。
5、将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好。锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香。大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均匀。放入适量的料酒和盐翻炒片刻即可。小贴士1要等大蒜煸炒出香味后再加入海带丝。
6、6款海带的做法心向往之导语：海带的做法多种多样，有凉拌、卤、炖汤、炒等。本次小编为大家带来海带的做法大全，其中包括凉拌海带丝的做法，麻辣卤海带的做法，排骨海带汤的做法等。【凉拌海带丝】凉拌海带丝的做法海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。
怎么炒海带丝
1、准备食材海带丝洗净泡软洗净过水焯熟葱蒜辣椒切沫加入适量轻盐酱油调味装盘，开吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
2、今天发的这个菜超省事，就是用老干妈辣酱和豆瓣酱来炒海带。把海带泡一宿，冲洗一下切丝备用。准备一些老干妈辣酱和豆瓣酱备用。再切一些姜粒，拍几瓣大蒜切成蒜碎备用。
3、一，炒海带丝调料：大葱，姜丝，蒜末，盐，麻油，料酒，醋各适量。做法：将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。
4、炒海带丝比较喜欢吃海带丝，怎么做都是比较好吃。原料：海带丝、盐、油、生抽、鸡精、蒜、小米椒。做法步骤：第1步、小米椒洗净切段。第2步、蒜小米椒切好。第3步、锅内放油烧热，爆香小米椒蒜。第4步、放入海带丝翻炒几分钟。第5步、放盐，生抽调味。第6步、最后放入鸡精翻炒一下盛出。
5、炒海带丝原料：海带、辣椒、大蒜、盐、香醋。做法步骤：第1步、海带泡发清洗干净第2步、切丝备用第3步、辣椒大蒜切段备用第4步、锅中热油爆香蒜辣椒第5步、加入海带丝翻炒第6步、加入适量香醋盐翻炒均匀第7步、装盘来自美食天下甜甜mimi的作品。
海带丝怎么炒
1、取出适量干海带丝后，轻轻晃动几次，然后将其放入蒸屉内，加入适量清水，将海带丝放入蒸锅中蒸煮二十分钟，最后取出海带丝，将其放入盆中。用竹筷在海带丝上均匀地抹上少许食盐和味精，用手捏成一个小方块，放到油锅中炸至金黄时捞出，沥油即可食用。
2、第1步、主料：海带丝。第2步、辅料：麻辣油。第3步、把海带丝浸泡2小时左右。第4步、然后反复冲洗干净。第5步、锅烧开水，放入海带丝焯熟。第6步、捞出后，趁热加适量盐，便于盐溶化。第7步、拌匀后腌渍5分钟，入底味。第8步、取适量腌渍入味的海带丝，放入盘中。
3、【肉炒海带丝】配料：海带丝200克、肉5克、葱姜适量、味极鲜2勺、鸡精少许烹饪方法：第一步：海带丝买的时候一定要选择颜色深一点的，而且海带质感硬一点，这样的海带丝比较新鲜，如果海带丝颜色变浅或者变软，或者掉皮，那这样的海带丝很有可能是放了很久的，不新鲜的海带丝。
4、海带泡发洗净切丝，葱、姜、蒜也切一下锅中倒油，下入花椒粒炸香下入葱姜蒜小火炒香，再倒入海带丝翻炒淋入料汁(生抽、蚝油、白糖，混合均匀)，撒入青红椒圈最后撒点盐、鸡精，翻炒均匀即可海带丝拌豆皮食材：海带丝，豆皮，线椒，小米辣，香菜，蒜头，白芝麻，辣椒碎。
5、清炒海带丝海带用水浸泡后加盐揉洗干净，切成丝。线椒、小米椒切圈，姜蒜切末。锅注油烧热、下姜蒜末炒出香味。加入青红椒圈炒几下。放入海带丝翻炒片刻。加1小勺盐、少许糖翻炒均匀即可。成品图。成品图。
6、虾去虾头虾线，剥出虾仁姜丝胡椒粉盐腌制5分钟，番茄切小锅加热倒油放入葱、姜炒香，放入虾头炒出虾油，挑出虾头，加入番茄炒出汤汁，加入水和海带结煮10分钟加入虾仁煮熟，加入生抽和盐调味即可海带丝拌豆皮食材：海带丝，豆皮，线椒，小米辣，香菜，蒜头，白芝麻，辣椒碎。
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