红薯粥的做法_小米红薯粥的做法
小米红薯粥的简单做法小米红薯粥怎么做
1、准备好食材，小米、红薯一个；红薯去皮，洗干净，切小块块；PS：红薯建议要切小块才好吃。小米150克，洗干净；PS：不需要浸泡；洗干净的小米、切好的红薯块，放入锅中；加适量的清水，盖上盖子熬45分钟即可；煲好之后，根据自己喜欢甜度，加白砂糖拌均即可。
2、煮小米粥时，不能浸泡也不能搓洗，直接用水将小米冲洗2遍就可以了，这样可以防止小米的营养物质洗走。小米和水的比例是6，这样煮出来的小米粥，不浓不稀，也很容易出油，煮小米粥时，不可以中途加水，特别是冷水，超级影响口感，万不得已，只能加开水。
3、①选用新米，不要用陈米。清洗小米时，简单淘洗2遍即可，不能用手搓洗，那样会让营养流失，熬好的粥不香，没有米油。下锅前，用清水把小米泡涨，有利于营养的释放，才会香浓黏稠，米油厚。②小米要热水下锅，不要等到开水下锅。下锅后用勺子搅拌，让小米受热更均匀，能让营养快速析出。
4、红薯清洗干净，削掉外皮，切成小块，尽量切小一些，这样更方便破壁机的工作，利于降低损耗。红枣冲洗干净，切成小块，注意将枣核去除。玉米粒我用的是黏玉米，你也可以用甜玉米代替。小米放入碗中，淘洗2遍，洗去杂质。将准备好的所有材料一起装进破壁机，加入800毫升左右的清水。
5、因此想要最大化地熬出小米的营养，那么南瓜和小米就要分开烹饪。把南瓜蒸熟之后，南瓜当中的水分也会较少，那么留在南瓜当中的糖分就会比较高，这个时候再用南瓜和小米搅拌在一起，就可以给小米增添天然的糖分，所以这么做出来的南瓜小米粥也不需要再额外加糖。
6、【南瓜小米粥】【基本食材】小米，南瓜，枸杞，【制作步骤】首先最关键的是选小米一定要选用今年的新小米，颜色金黄米粒饱满，新米熬出来的更好喝，营养高。碗中倒入100克新小米，加入适量的清水，淘洗干净，淘洗小米时，切记不要用手使劲揉搓小米。因为小米表面有很多的营养物质，来回揉搓会使小米的营养流失。
红薯小米粥的做法
1、小米筆記本的觸控板是蹺蹺板結構，將傳統筆記本中的左右鍵和觸控板轉化為一個整體。在佔用空間更小的基礎上，可以實現左右鍵功能，同時增加更多的手勢操作，大大提高了觸控板的使用效率。
2、应该非常小心地将干小米放入研钵中捣碎。应该用扇子将小米洗净，然后过筛。然后可以在阳光下晒干。之后，应该将干小米磨碎。小米粥对我家来说并不是什么新鲜事。这些都是非常美味的食物，从我祖母的时代开始，我们就喜欢尝尝。我们的父亲过去常常给我们讲述很多有趣的事情，这些事情一直没有改变。
3、做法步骤：第1步、把南瓜皮去掉，南瓜切成小块，尽量切小块点，易烂糊。第2步、把小米洗净用厨房筛过水。第3步、小米南瓜同时下锅煮十分钟。第4步、十分钟后，放冰糖，如果南瓜还没有煮烂，就用勺子压几下压碎，用勺子搅拌均匀。
4、红薯一条(200g)白米5杯(量米杯，共225g)小米5杯(量米杯，共70g)过滤水10杯(1800毫升)红薯洗净，削皮后切成小块，将洗好的白米与小米混合，与红薯一起放入锅中，加入1800毫升的过滤水。电锅外锅倒入一杯量米杯的水，按下开关炖煮。开关跳起后，请再闷5分钟，即可取出食用。
5、煮小米粥时，不能浸泡也不能搓洗，直接用水将小米冲洗2遍就可以了，这样可以防止小米的营养物质洗走。小米和水的比例是6，这样煮出来的小米粥，不浓不稀，也很容易出油，煮小米粥时，不可以中途加水，特别是冷水，超级影响口感，万不得已，只能加开水。
6、做法步骤：第1步、先将南瓜洗干净，放入蒸锅蒸熟。蒸熟之后皮和瓤就自动分开了。第2步、不要皮，将瓜瓤刮到碗里。第3步、将小米清洗干净。第4步、将小米倒入压力锅，加入适量水，将熟南瓜瓤也倒进去。第5步、盖好锅盖，选择粥按钮。第6步、时间到，金黄浓稠的南瓜小米粥就好了。
用小米粥煮红薯的做法步骤
1、取适量小米，接满清水，朝着一个方向搅拌画圈，如果有杂质，会漂浮起来，将杂质和水倒掉，再接没过小米的清水，浸泡二十分钟。浸泡时间快到后，锅中加入适量清水，开大火煮开，水量按水和米15比1。水开后，倒入小米，搅拌几下，开大火将水煮开，煮开了继续煮两分钟，再调小火。
2、有些人淘好米后直接就加水煮，其实这是完全不对的，难怪做出的小米粥不香浓，正确的做法是：淘好的小米浸泡15分钟，这一步的目的是既能缩短煮粥的时间，也会使小米更加的香糯。【熬粥】响水下锅，锅底开始往上冒气泡，听着水开始有声音快开的时候就下米，而且水要一次性加足。
3、做法：砂锅中加入两碗水，烧开；小米洗两遍，沥干水；鸡蛋煮熟。锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。0小米红枣粥原料：小米30克、枣10颗。做法：小米洗净沥干水分；红枣洗净去核。
4、小米150克红薯200克白砂糖适量步骤/方法准备好食材，小米、红薯一个；红薯去皮，洗干净，切小块块；PS：红薯建议要切小块才好吃。
5、喝了这碗粥，胃还能不好？红薯大小米粥原料：大米、小米、红薯、水。做法步骤：第1步、食材：大米，小米，红薯。第2步、红薯去皮切厚片。第3步、用模型切出爱心，星星，月亮等形状。第4步、红薯和米一起下锅加适量水煮。第5步、盛出。来自美食天下Hgingin的作品。
6、制作步骤：准备好所需要的食材，将红薯用工具去皮，清洗干净用刀切成小块备用。干百合用清水冲洗干净，放入碗中浸泡浸泡30分钟。如果是新鲜百合无需浸泡，直接清洗干净即可。小米用清水淘洗2遍，碗中倒入适量的清水，将淘洗过的小米放入碗中浸泡15分钟。浸泡后的小米更容易煮熟、煮烂。
小米红薯白菜粥怎么做
1、大碴子和芸豆分别淘洗干净，放入电炖锅中，加入适量的水。加一小勺小苏打，大约1克左右，很多人都纠结煮大碴子要不要放小苏打，回答是肯定的，一定要放，第一容易煮烂；第二口感特别好；第三营养脾胃。
2、制作配料：小米小半碗，红枣适量，山药2根，南瓜1小块。制作方法：准备所需食材。小米清水冲洗2遍，不要用手搓洗，否则小米的营养价值会减少。山药去皮切成薄片。红枣清洗干净备用。南瓜去皮后切成小块备用。
3、【南瓜粥】食材：南瓜半个、大米1小碗、糖适量！第一步，锅内倒入清水，大米用大碗淘洗一遍，倒入锅内烧开！第二步，将南瓜去皮、去除瓜瓤和籽，用清水洗干净切成小块。
4、做法：把南瓜去皮去籽洗净切成块，放入盆中，加入清水浸泡1个小时备用。小米和枸杞放在碗中加入清水冲洗干净备用。锅中烧水，放入南瓜块大火煮开，煮至南瓜熟烂，倒入小米转中火炖煮20分钟。开盖加入枸杞继续炖煮10分钟至南瓜融化，关火出锅装盘即可食用。
5、第一道：南瓜小米粥小米养人，南瓜养胃滋补。两者一起搭配，对身体都非常有益。喝上一碗粥，口感黏稠软糯，热量低又养胃。食材；南瓜1块，小米适量，冰糖，大枣做法：1南瓜去皮，清洗，切薄块，备用。
6、采买清单：小米：50克、红薯：1个（约200克）、红枣：5颗、冰糖：适量、水：800毫升步骤：准备食材：小米洗净，泡水30分钟；红薯去皮切小块；红枣洗净备用。入锅熬粥：将小米、红薯、红枣和800毫升水一起放入煮锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，期间要不时搅拌防止粘锅。
小米红薯粥怎么煮
1、小米筆記本的觸控板是蹺蹺板結構，將傳統筆記本中的左右鍵和觸控板轉化為一個整體。在佔用空間更小的基礎上，可以實現左右鍵功能，同時增加更多的手勢操作，大大提高了觸控板的使用效率。
2、做法步骤：第1步、准备好的食材。第2步、小米洗干净，红薯去皮切丁。第3步、放到奶锅里煮。第4步、大火，撇出泡沫。第5步、改为小火。第6步、炖煮30分钟。第7步、这样暖暖的小米红薯粥就好啦。来自美食天下柳絮198的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、红薯3根+小米粥1小碗+大枣3个+白砂糖10克；做法步骤：红薯去皮洗干净，我用的是这种红心红薯。小米浸泡后清洗干净。将清洗干净的红薯切成小块。切好的红薯放入锅中添水上火慢煮，红薯里含有淀粉，熬的时候一定注意不要糊锅。这个是小火熬了半个小时后的红薯。
4、200克白砂糖适量步骤/方法准备好食材，小米、红薯一个；红薯去皮，洗干净，切小块块；PS：红薯建议要切小块才好吃。小米150克，洗干净；PS：不需要浸泡；洗干净的小米、切好的红薯块，放入锅中；加适量的清水，盖上盖子熬45分钟即可；煲好之后，根据自己喜欢甜度，加白砂糖拌均即可。
5、【烹饪食材】小米，红薯，冰糖，食用油【烹饪步骤】这样做出来的红薯粥非常好喝，浓稠香甜，营养美味，而且做法特别简单，咱们接下来就一起准备一下小米红薯做的烹饪食材吧，先准备200克小米。然后再准备一根红薯，5~8粒冰糖，再准备适量的食用油，全部准备好了之后咱们接下来就可以一块开始烹饪小米红薯粥了。
6、红薯洗净去皮，小米洗净。红薯切片后切丁。红薯，小米同时放入电饭煲中。加入适量的水。按键煮粥档。30分钟左右粥好了。早餐开始。又甜又糯。烹饪小贴士：红薯有助于减肥，是因为红薯中的膳食纤维有助于促进食物中的脂肪、糖的排出，而脂肪和糖正是致人肥胖的“元凶”。
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