儿童营养粥的做法
儿童营养粥的做法大全
1、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥)将枣泥倒入粥中即可。营养价值：具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。
2、做法如下：山药味甘，性平，能补肺益气，健脾养胃，益肾固精，为食补的佳品，将山药去皮切成小块，加入小米和水，文火熬制2-3个小时，就制成了山药小米粥。茯苓可健脾宁心，加入大米，熬粥3个小时，制成茯苓粥。百合银耳莲子粥，将百合、银耳、莲子洗净放入锅中，加入大米，熬制3个小时。
3、【下厨房】营养粥栏目为您推荐营养粥做法大全，营养粥怎么做好吃技巧分享，营养粥最正宗的做法和营养粥家常做法推荐，更多营养粥的简单做法就来下厨房。
4、糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。此粥滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。儿童煲粥食谱：鸡粥材料：小母鸡一只，姜片，米。做法：水开放鸡，煮到水再次开，舀掉上层鸡油，下米下姜。煮到鸡肉骨分离，米绵软。
5、2菠菜肉末粥2南瓜鳕鱼粥2香菇青菜粥2芹菜鳕鱼粥2萝卜排骨粥2鲜虾葱花粥同时也要注意，在给宝宝制作辅食粥的时候，太难消化的食物等是不能往宝宝的辅食粥中添加的。
6、做法：银耳提前泡发摘洗干净，红枣剪掉枣核，只用枣肉。糙米洗干净，煮粥的话可以提前浸泡1小时以上，比较省时间。把糙米放入锅中，再放入银耳一起煮，大约40分钟，然后再放入红枣肉煮20分钟，软糯香甜的营养粥就完成了。特好喝。杂粮红枣苹果粥材料：剩米饭，小米，苹果，红枣。
儿童粥的做法大全粥的100种做法
1、做法如下：山药味甘，性平，能补肺益气，健脾养胃，益肾固精，为食补的佳品，将山药去皮切成小块，加入小米和水，文火熬制2-3个小时，就制成了山药小米粥。茯苓可健脾宁心，加入大米，熬粥3个小时，制成茯苓粥。百合银耳莲子粥，将百合、银耳、莲子洗净放入锅中，加入大米，熬制3个小时。
2、食材展示：小米：20克，红小豆：30克，白藜麦：20克红豆倒入清水中，浸泡12小时。破壁机中倒入洗净的白藜麦，小米和红小豆。盖上盖子后，按“功能”键，选择“滋补糊”功能，按“容量”键，选择“600”毫升，按“启动/取消”键。破壁机工作28分钟。
3、菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克、盐适量做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。Tips：不宜食用加工过细的粳米。
4、飘香紫米粥材料：大米、紫米各S0克，芝麻、山楂糕各适量。做法：①芝麻炒香备用;山楂糕切成粒。②紫米、大米分别淘洗干净，加适量清水，入锅中，大火煮沸后，再转小火煮15分钟至粥黏稠。③把炒过的芝麻、红糖放进粥内，搅拌均匀，出锅前撒上山楂糕碎即可。
5、胡萝卜银鳕鱼粥食材：鳕鱼，胡萝卜，大米等。做法：将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净，蒸熟。将蒸熟的食材捣成泥备用。大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥。粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻，然后就可以了。鸡肉末碎菜粥食材：大米粥，鸡肉，青菜。
6、一？、香菇？火腿？青菜粥？准备？食材：青菜？、火腿肠？、香菇？、食盐？、食用油？、胡椒粉？、大米？、香油？香菇？火腿？青菜？粥？的做法：大米淘洗干净浸泡片刻，火腿肠切小丁，香菇洗净泡发切片，青菜洗净切段。
幼儿营养粥的做法有哪些
1、做法如下：山药味甘，性平，能补肺益气，健脾养胃，益肾固精，为食补的佳品，将山药去皮切成小块，加入小米和水，文火熬制2-3个小时，就制成了山药小米粥。茯苓可健脾宁心，加入大米，熬粥3个小时，制成茯苓粥。百合银耳莲子粥，将百合、银耳、莲子洗净放入锅中，加入大米，熬制3个小时。
2、大米，胡萝卜，瘦肉，大白菜，小葱【做法：】胡萝卜去皮洗净切丁，白菜和葱洗净切碎备用。小宝宝吃的话可剁成胡萝卜末，更容易接受。瘦肉洗净切成肉沫，生姜洗净切块。大米淘洗干净加入电压力锅里，加入适量水，加入肉沫，加入生姜块。加入生姜可以去腥，用电压力锅煮粥不仅能节省时间，还能使粥煮的更软烂好吃。
3、红枣枸杞小米粥，有又黄又稠的开花小米，红色的小枣，饱满的枸杞。头天晚上睡觉前把材料放入电饭煲做好定时，第二天起床就能喝。加上2味小料，小米粥微甜不放糖，常喝还能气色红润。
4、最对胃口的人气家常菜瘦肉时蔬粥12+宝宝辅食！不要总是给宝宝喝白粥了，试试这样做，营养翻倍哦！By喜乐妈辅食记用料猪瘦肉30克南瓜25克熟米饭1小碗热炒油适量油菜1棵葱2段盐适量做法步骤南瓜切丁，水开下瘦肉，加葱后盖上锅盖煮10分钟，捞出切小丁。
5、做法：大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮。鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意地片成小片，形状不必规则。
6、做法：将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净，蒸熟。将蒸熟的食材捣成泥备用。大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥。粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻，然后就可以了。鸡肉末碎菜粥食材：大米粥，鸡肉，青菜。做法：鸡肉切末，青菜切碎。
小孩营养粥食谱大全
1、因为这道粥做法简单，营养美味，菠菜含有丰富的维生素，猪肝又能明目补肝，对于孩子的发育最为合适。而且老公经常喝酒，所以经常喝一些猪肝粥对身体也是极好的。主要食材：猪肝菠菜胡萝卜大米第一步，新鲜的猪肝洗净后切成薄片，然后放入清水里面浸泡半个小时，把猪肝的血水泡出来。
2、黑米山药黄豆粥：将大米、黑米淘洗干净，山药去皮洗干净切成丁，黄豆淘洗干净泡两个个钟头以上。煮粥时把锅内加入适量的水煮开后再把大米和黑米放进去熬成粥；煮开后再把山药丁、黄豆放进去一起慢火熬煮，等到熬熟就可以了。
3、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥);将枣泥倒入粥中即可。芝麻核桃红枣粥营养价值：核桃健脑，芝麻补钙。用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒。
4、这道粥既可口又能够满足孩子所需的能量和营养，是一款理想的早餐选择。红豆山药薏米粥红豆山药薏米粥是一款具有排毒养颜、健脾养肺功效的早餐粥。红豆含有丰富的维生素B和矿物质，有助于补充养分、促进新陈代谢。山药具有补脾健胃的作用，有助于增强消化功能和提高免疫力。
5、做法：绿豆、莲子、红豆提前浸泡一小时以上。小米淘洗和绿豆、红豆、莲子一起煮粥1小时左右。健脾通便：山药红薯粥做法：山药洗净后去皮切小块，红薯洗净去皮切小块。燕麦、小米淘洗煮粥，大火煮开放山药、红薯换小火煮粥40分钟放冰糖、葡萄干煮五分钟。
6、给宝宝熬粥的窍门√选材要丰富：五谷杂粮，时鲜蔬菜，各类坚果，鱼虾肉和内脏都可选用(刚刚添加辅食的宝宝除外，关注36度半回复【辅食】查看相关知识)。√搭配要按比例：粗粮和细粮，荤菜和蔬菜需要按比例搭配。一般的搭配比例为5～2。粗粮营养虽好，但在粥里比例太多，小孩反而不易消化吸收。
1岁宝宝粥的15种做法
1、猪肉干贝粥（宝宝一岁以内不放盐）材料：大米150克，干贝100克，猪肉50克。调料：盐、植物油、葱花各适量。做法：①将干贝用温水泡开，洗净，切碎；猪肉洗净，切末，大米淘洗干净，稍加浸泡，捞出沥干水分，用植物油、盐拌匀稍腌渍。
2、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥大米洗净煮成粥胡萝卜银鳕鱼粥完成双米红枣稀粥用料：红枣若干、大米小米若干红枣去核、蒸熟大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥)将枣泥倒入粥中即可。
3、1最后把红薯泥倒入粥中，搅拌，打散。1看，用勺子将红薯泥打散之后，粥就会变成金黄色哦，再接着煮3分钟，就可出锅了。因为红薯本身有有甜味，所以不加任何调味，都很好吃哦~PS：用勺子多搅拌，可以防止糊底。
4、黄瓜玉米粥食材：大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许做法：玉米剥粒洗净。黄瓜去皮洗净切丁。锅中放入清水煮开，加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒，大火煮开，转小火细细慢煮。待米粥8分熟，加入黄瓜丁，开大火，用勺同方向不断搅动，使粥粘稠即可。
5、各种粥类营养丰富，易于消化吸收，适合小儿食用。做法如下：山药味甘，性平，能补肺益气，健脾养胃，益肾固精，为食补的佳品，将山药去皮切成小块，加入小米和水，文火熬制2-3个小时，就制成了山药小米粥。茯苓可健脾宁心，加入大米，熬粥3个小时，制成茯苓粥。
6、鸡汤蘑菇粥做法：用撇去浮油的鸡汤熬粥，粥熬到七八分的时候加入剁碎的菇类（量不要多，以防宝宝肠胃不适应），可以从平菇这样不容易过敏的种类开始。鸡肝泥粥做法：将新鲜鸡肝煮熟后压碎，加入熬好的白米粥调匀即可，注意鸡肝煮的时间不要过久。
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