凉茶的做法_凉茶的做法与配方大全
求凉茶配方、用量、做法
1、配方：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，加500毫升开水，上盖闷5分钟，冷却待饮。功效：这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的作用，有助于预防中暑，适合风热感冒初期的患者，但阴虚火旺的患者不宜食用。
2、广东凉茶配方：配方有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水，即可。配方有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。其实还有很多很多的配搭，不过这两种就比较地道。
3、将荷叶和甘草洗净，加入1升左右的清水，经大火煮沸之后，根据个人口味放入适量白糖，接着再用小火继续煮制5分钟左右，晾凉后即可饮用。在制作时还可以根据个人喜好，适量加入玫瑰、菊花、蜂蜜等配料进行调味，让凉茶的口味更佳丰富。
4、将洋白菜清洗干净，切成丁，香肠切成丁，洋葱切成丁，姜去皮，待用。将洋葱和姜丝放入锅内，将鸡蛋和腊肉一起煸炒，加入适量的水。将洋白菜放进水里，炒至软化，然后放适量的食盐，鸡精，胡椒粉。
5、制作方法如下：将菠萝切块后与酸奶、少许蜂蜜放入榨汁机中打碎；在杯底放入捣碎的菠萝块，加入少许冰块；倒入榨好的菠萝混合奶即可。"草莓冰茶制作方法如下：先提前泡好茉莉花茶；将草莓、柠檬和冰块放入杯中捣碎，倒入25ml糖浆；倒入茉莉花茶水后，摇匀即可。
6、制作步骤：锅中加入纯净水，煮开后倒入红茶叶，闷5分钟后，过滤掉茶渣。锅中倒入红茶水，加入切好的橙子和冰糖，开小火煮10分钟。最后加入肉桂关火，一杯暖暖的香橙肉桂茶就煮好啦~肉桂中含有丰富的抗氧化物质，不仅能加强血糖水平的稳定作用，还能有效祛痰止咳。
凉茶的做法与配方大全
1、荷叶凉茶原料：半张荷叶，滑石、白术各10克，甘草6克，水若干。制作：将荷叶撕成碎片，与滑石、白术和甘草一同放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，加少量白糖搅匀，冷却后饮用。功效：防暑降温。银菊鱼腥草凉茶原料：金银花、菊花、鱼腥草各3-5克，或可用金银花、菊花、夏枯草、桑叶各3-5克。
2、乌梅凉茶原料：乌梅4颗、白糖适量。将乌梅与适量白糖共同置于1升左右清水中，煮制20分钟左右，晾凉后即可饮用。在煮制过程中，也可根据个人喜好适当加入麦冬、山楂、玫瑰等进行调味。
3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
4、感冒凉茶(金银薄荷茶)配方：准备银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷，把全部材料置入砂锅中煎服即可。功效：疏风解表，清热解毒。上火也会引起感冒，这个金银薄荷茶就适合风热感冒引起的各种症状。桑菊茶配方：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成。
5、具体泡茶方法为：准备10克桑叶和白菊花，3克甘草放入养生壶中煮沸，煮好后，将茶水与茶渣分离，提取出茶水后加入白糖即可。荷叶凉茶出淤泥而不染的荷叶本身就可清暑化湿，做茶饮的话，可以与中药滑石，白术，甘草一起搭配。
6、而在这里就给大家介绍5种最为简单的家庭版凉茶的做法，可以说是清凉美味的避暑神器，来帮助大家抵御夏日的酷暑，快来试试看吧！薄荷凉茶原料：薄荷叶6克、甘草6克、白糖适量。
凉茶怎么做凉茶做法
1、将荷叶和甘草洗净，加入1升左右的清水，经大火煮沸之后，根据个人口味放入适量白糖，接着再用小火继续煮制5分钟左右，晾凉后即可饮用。在制作时还可以根据个人喜好，适量加入玫瑰、菊花、蜂蜜等配料进行调味，让凉茶的口味更佳丰富。
2、凉茶的详细做法步骤：梨去皮洗净，切小薄块，罗汉果，银耳，百合分别洗净。煲汤的锅加满水，放入敲碎的罗汉果和其他所有食材。锅开转小火煲半小时即可。
3、适合湿气重的人喝，具体制茶步骤为：准备6克藿香和佩兰，6克茶叶，倒入开水，焖泡5分钟后即可。以上就是7款夏日自制凉茶配方，喜欢喝的朋友可以选择一款在家制作。不过，凉茶虽大多清热解暑，但是脾胃虚寒者应少用，特别是小孩子要更加注意哦。
4、做法：将各类水果洗净;百香果取出果肉备用。将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂蜜调匀即可饮用。水果凉茶配方水果型的凉茶不应该有其他的中药在里面。下面介绍几种，清凉，也有一定的减肥(只是火型体质的人有效)：青瓜、罗汉果(鲜果)、萝卜、蜂蜜(凉水冲服)、雪梨。
5、感冒凉茶(金银薄荷茶)配方：准备银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷，把全部材料置入砂锅中煎服即可。功效：疏风解表，清热解毒。上火也会引起感冒，这个金银薄荷茶就适合风热感冒引起的各种症状。桑菊茶配方：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成。
6、薄荷凉茶制作方法：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。功效：提神醒脑。香兰凉茶制作方法：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。功效：解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
凉茶配方大全
1、夏天凉茶配方大全如下：陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒、舒热散邪的作用，古人也有诗言：“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”。用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火、利嗓润喉。
2、夏季古法凉茶——五汁饮制作快来一起学习吧！△点击上方播放按钮观看视频△准备食材：鲜梨50-100g、鲜莲藕50-100g、鲜荸荠50-100g、甘蔗50-100g（代替莲藕或共用）、干芦根30g、干麦冬15g。梨、莲藕、荸荠、甘蔗清洗干净并去皮，切丁。将干芦根、干麦冬洗净另泡。若使用鲜芦根、鲜麦冬可直接洗净备用。
3、凉茶配方大全五花茶取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。金银花茶取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。
4、店铺给你具体讲解一下常见的凉茶配方大全吧。凉茶的配方小菊花8-10朵，西洋参6-8薄片，甘草2-4片，枸杞6-8颗，山楂1-2片，莲子芯3-4根，冰糖或蜂蜜若干。2西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。
5、凉茶配方大全五花茶取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。金银花茶取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。
6、就是以辛、苦、寒、凉的中药为主的凉茶，如癍痧、二十四味凉茶等。甜茶是以清润甘甜药材为主的凉茶，如茅根竹蔗水、罗汉果五花茶等。经典配方夏桑菊组成：夏枯草15g，桑叶15g，菊花15g。功效：清肝明目，疏风散热，解疮毒。主治：感冒风热。
夏季凉茶配方
1、这冬瓜茶，就是用冬瓜和红糖制作出来的，拌一拌煮一煮就可以了，特别的简单，冬瓜还有清热解暑，美容养颜，降脂减肥的功效，把它跟红糖熬在一起解渴消暑清热去火，现在就把这制作方法分享给大家。首先我们要将冬瓜去皮切成小块，在加入一斤左右的红糖，给它搅拌均匀后腌制2个小时。
2、菊花茶，入口微苦，回甘余味很足，是大家常饮的茶饮之一。在茶杯中加入10克菊花，用开水浸泡，可代茶饮服。有清热明目、消暑止渴的功效。薄荷凉茶薄荷兼具清凉与独特香气是我们最为熟悉、接触最为广泛的香草植物。在植物学上，薄荷是唇形科薄荷属一类小型草本植物的统称。
3、比较常见的消暑凉茶一般有金银花解毒茶、薄荷凉茶、桑菊茶、香兰茶和陈皮茶，具体的做法如下：金银花解毒茶取适量金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花、生地、鱼腥草，煎煮10分钟。具有降火，解毒，生津的功效。薄荷凉茶薄荷适量、甘草、白糖适量，加入适量水，慢火炖5分钟。帮助清热解毒，提神醒脑。
4、夏季凉茶配方大全五花茶取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。金银花茶取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。
5、以下是几种夏季凉茶配方：薄荷冰茶材料：薄荷叶、绿茶叶、柠檬片、蜂蜜制作方法：将薄荷叶和绿茶叶放入沸水中浸泡5分钟。然后加入柠檬片和适量的蜂蜜调味。最后将茶水放入冰箱中冷却一段时间即可。花果凉茶材料：玫瑰花、桂花、菊花、红枣、枸杞子制作方法：将所有材料放入锅中，加入适量的水煮沸。
6、夏季常见的凉茶，包括五花茶、金银花茶、薄荷凉茶、荷叶凉茶、桑菊凉茶等等，这些都是夏季泻火、祛暑、健胃的最佳凉茶饮品。下面我们一起来看看夏季常见的凉茶配方大全。凉茶配方大全五花茶取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。
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