金针菇豆腐汤_金针菇豆腐汤的做法
豆腐汤和金针菇怎么做
1、准备好这些食材，并洗干净。金针菇泡一会儿，并去跟。将豆腐切成块，干豆腐切成条状。葱蒜切好，再把西红柿切成小块或片状。锅中倒入适量食用油，待油温热后，放入葱蒜炒香。锅中放入西红柿翻炒几下。然后把金针菇和豆皮放进去翻炒。放入豆腐，加小半碗清水，加一勺盐和适量胡椒粉。
2、准备好所有食材。豆腐切小块。菌菇切掉尾部洗净。焯水30秒捞出撕碎。番茄洗净划十字架去皮。切碎。锅中放入适量油，油热后倒入姜和葱白爆香，倒入番茄炒出汁。然后倒入一大碗开水煮1分钟。加入金针菇。1加入豆腐。
3、番茄金针菇豆腐汤准备番茄、豆腐、金针菇、蒜瓣、食盐、淀粉、食用油、香葱。西红柿洗干净，用刀划个口子，放进锅里加水煮2分钟，捞出撕掉外皮，切成小块。嫩豆腐切块，金针菇切掉根部，撕成细条，洗干净备用。蒜瓣切末，香葱切葱花。
4、加入两大碗清水煮沸，水开后放入豆腐块，继续煮2到3分钟，再加入半勺味极鲜和半勺蚝油。放入一些菠菜段，淋入适量的水淀粉，继续煮一小会儿，等待蛋液凝固成形，菠菜变软后，加入适量的食盐和鸡精，滴入几滴香油，搅动几下即可关火出锅。通过以上步骤，一锅美味的菠菜香菇鸡蛋豆腐汤就制作完成了。
5、夏日里，一碗清爽的汤汁可以帮助我们消除暑气，增加体力。番茄金针菇豆腐汤就是这样一款清爽又美味的汤菜。以下是番茄金针菇豆腐汤的制作步骤：将金针菇切掉根部，清洗干净。豆腐切成块状，西红柿洗净后切成小块，葱花和大蒜切碎备用。热锅倒入适量的食用油，加入蒜末爆香，然后加入番茄炒出汤汁。
6、豆腐切成小块将白玉菇掰开并清洗干净番茄洗干净切成小块锅内放油烧热放入白玉菇翻炒翻炒片刻放入番茄一同翻炒加入适量水烧开加入一勺盐调味再煮一会即可出锅装入容器撒上葱花点缀1拍上成品图，一道清爽可口的白玉菇豆腐汤就完成了。
金针菇豆腐汤怎么做
1、先挑选好鲜香菇，鸡蛋，豆腐和菠菜，先把香菇的根蒂切掉，香菇用清水反复洗净，或者用盐水泡一泡，全部切成若干片状。嫩豆腐泡在冷水里，冲洗掉一些豆腥味，豆腐切成若干小块，两枚土鸡蛋打在碗里，加上半勺白醋，加上少许清水，调入食盐和胡椒粉调味，用筷子用力搅散，备用。
2、首先金针菇去掉尾部，撕成小块，放入到大碗中清洗干净，捞出控干水分备用，鸡蛋豆腐对半切开，挤出豆腐，再切成小块，均匀地裹上面粉，锅中热油，豆腐放入锅中煎至两面金黄捞出。
3、番茄金针菇豆腐汤的做法番茄洗净，在顶部切上十字花刀。水烧开，有十字花刀那面放在水里煮。待番茄皮起皱捞出，剥掉番茄皮。番茄切小块，豆腐提前放冰箱冷藏几个小时，把水分挤出来。金针菇剪掉根部，洗净控干水。香菜洗好切段。水烧开，把豆腐切小块焯一下。豆腐捞出，控干水备用。
4、第1步、蕃茄，豆腐，金针菇。第2步、金针菇切二指段，蕃茄切大块，豆腐切指甲大小。第3步、姜蒜片，香葱碎，干红椒，红椒，八角。第4步、锅内适量油烧热。第5步、姜蒜片八角干红椒放入炒香。第6步、西红柿放入。第7步、适量开水。第8步、适量生抽，蚝油。第9步、金针菇豆腐放入。
5、做法步骤：第1步、锅内多放点油，油热后撒少许盐，下豆腐煎至两面金黄后下姜丝。第2步、加鲜酱油蚝油。第3步、倒入开水。第4步、下黑木耳金针菇盖盖煮四五分钟。第5步、入鸡精葱花即可。来自美食天下香香的小厨房的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、丝瓜金针菇汤甜美的汤汁给这个炎热的夏天一点完美，操作简单，非常好喝，大家一起动手操作吧！原料：金针菇、丝瓜、西红柿、玉米油、盐、糖。做法步骤：第1步、准备材料。第2步、油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒西红柿至熟。第3步、加入适量水。
豆腐西红柿金针菇汤的做法
1、做法步骤：第1步、金针菇去除根部。第2步、金针菇泡水中清洗干净，内酯豆腐切块，西红柿去皮切块。第3步、锅中放油炒西红柿至半泥状，放入清水然后放入金针菇烧开，放入内酯豆腐，烧开洒盐和味精。第4步、装入碗中。来自美食天下宁静致远021的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、豆腐1块金针菇150克香菜1棵东古淡盐一品鲜1勺盐适量香油1勺鸡精1小勺鸡蛋1个食用油适量步骤准备食材。锅中放油，爆香葱花。将洗好的西红柿切成小块放入锅中煸炒。煸软，炒出沙沙的样子。放入适量的清水。水开后放入切好的豆腐块。用东古淡盐一品鲜调味。
3、第6步、金针菇去根部洗净备用。第7步、锅中倒入5克油烧热，放入蒜末爆香，放入番茄丁翻炒至出汁。第8步、加入500毫升的水，加入一勺盐、鸡粉调味。第9步、大火烧开，放入金针菇、煎好的豆腐，再次烧开时画圈方式淋入蛋液、水淀粉。第10步、一碗减肥瘦身的番茄金针菇豆腐汤就做好啦。
4、番茄豆腐金针菇汤原料：番茄、嫩豆腐、金针菇、鸡蛋、香菇、油、盐、水、葱、生抽。做法步骤：第1步、嫩豆腐。第2步、菜准备好。第3步、起锅放入少量的肉末翻炒。第4步、然后下入番茄翻炒。第5步、然后放入适量的水。第6步、水开下入香菇。和豆腐，加盐和生抽。煮开。
5、番茄金针菇豆腐汤原料：番茄、金针菇、嫩豆腐、盐、鲜酱油、蒜末、葱花。做法步骤：第1步、锅内热油、下蒜和葱炒香。第2步、下番茄炒出汁。第3步、加入开水，下豆腐和金针菇。第4步、加小半勺盐、一勺鲜酱油。第5步、盖盖煮三分钟左右。第6步、入葱花即可。来自美食天下香香的小厨房的作品。
金针菇可以和豆腐一起吃吗
1、一般来说，金针菇和豆腐是可以一起吃的，但需要注意的是两者都属于嘌呤含量较高的食物。如果身体出现痛风或高尿酸血症的情况，就不建议同时食用金针菇和豆腐，因为这可能会导致过多的尿酸产生，并加重痛风或高尿酸血症的症状。如果对金针菇或豆腐过敏，也不建议同时食用，以避免引发过敏反应。
2、番茄鸡蛋豆腐金针菇金针菇、豆腐、番茄一起搭配，不仅营养美味，暖心又暖胃！今天分享一个超简单的番茄鸡蛋豆腐金针菇，几分钟就可以搞定。酸甜可口，真的好吃到爆！原料：番茄、金针菇、鸡蛋豆腐、盐、糖、蚝油。做法步骤：第1步、鸡蛋豆腐超市买的，也叫日本豆腐。
3、金针菇豆腐煲的做法相对来说不是很难，最难的步骤就是豆腐的处理，如果用油炸的话，难度系数就降一半，如果用少量的油来煎豆腐话，只要有方法也不是很难，也能轻易搞定。金针菇豆腐煲的做法：【主料】：金针菇1把410克、豆腐1块500克、五花肉150克。
4、因此金针菇和豆腐是非常好的搭配，两者一起食用，不仅味道美味，而且对病情控制十分有益，很适合糖尿病人来食用。糖尿病人的饮食糖尿病人除了吃豆腐和金针菇来控制病情外，还有很多食物可供选择，比如苦瓜、黄瓜、莴笋、洋葱、银耳、南瓜、黑木耳和紫菜等，这些食物都可以帮助控制血糖和血脂。
5、金针菇和豆腐可以一起吃。豆腐是常见的豆制品，这种食物富含大量的营养;金针菇是一种菌类，两种食物成分没有什么相克的地方，所以是可以一起吃的。金针菇和豆腐一起吃好吗在平时生活中可以将豆腐和金针菇一起烹制食用，尤其是将豆腐和金针菇一起进行烹制汤汁食用，这样能有效的补充身体所需要的各种营养物质。
6、这道美味的金针菇烧豆腐就做好了，十分的鲜嫩可口，色泽诱人，既健康又好吃，做起来也比较简单，平时在家多做一做，大人小孩老人都有益，全家人的必备菜式之一，大家学会了吗？【温馨小贴士】：煎豆腐时不要切得太薄，不然翻炒时容易破损，影响美观及口感。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
