奶香玉米面贴饼子(粗粮)的做法
玉米的功效与作用及食用方法
1、那么，吃玉米有什么好处呢？玉米富含膳食纤维，可以帮助消化，调整肠道功能，预防便秘。玉米中含有丰富的维生素C和维生素E，可以提高免疫力，延缓衰老。玉米还富含叶黄素和玉米黄素等抗氧化物质，可以保护眼睛，减缓眼部老化。
2、水开后，往煮玉米的水中加入一点食用盐，盐可以把玉米的甜度催化出来，同时也可以强化玉米的口感，对玉米起到提味的作用。加点小苏打玉米富含营养素烟酸，但一般情况下烟酸较难被人体分解吸收。小苏打的妙处在于，玉米中的烟酸可以充分释放出来，营养价值更高了。
3、玉米具有护眼的功效。因为玉米含有丰富的把玉米染成金色的色素—叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫作黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
4、它还有激活肌肉的功效，因此可以期待保持身体健康。煮熟的玉米和烤过的玉米常与盐或酱油一起食用，因此玉米的补钾作用是有效的。·天冬氨酸天冬氨酸是一种富含芦笋的营养素。具有利尿作用，可以期待与尿液一起排出体内毒素的作用。
5、玉米壳、糯米３００克、肉末２００克、玉米、胡萝卜、豌豆粒、海苔碎、木薯粉（这些食材可以做８个糯米卷）详细做法：１、糯米提前一晚上泡软，泡好之后倒掉多余的水。
6、玉米须又称“龙须”玉米须又称“龙须”，是传统价廉物美的中药材。有利尿、泄热、平肝、利胆、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。现代医学认为，玉米须有广泛的预防健作用，可降血压、降血糖、降血脂，有预防“三高”的功能。
奶香玉米面饼的做法
1、下好面剂子后直接用手按扁，用擀面杖擀成饼胚，如果喜欢吃馅的话可以加点豆沙或者是莲蓉，做好生胚后把电饼铛预热一下，不要倒油直接把饼胚放进去合上盖烤3分钟，时间到了打开盖子翻个面烤1分钟再翻个面抹上蛋液或牛奶，把准备好的饼干压成沫撒在饼上面直接装盘就好了。
2、6，平底锅小火烧热，蒯入一大勺面糊，摊匀7，定型后翻面8，两面烙熟出锅，柔软可口，吃起来有淡淡的奶香味满妈碎碎念：1，面粉和玉米面的干湿度有时会有差异，要根据实际调整稀稠度，想摊薄一点就弄稀一点，反之想做的厚一点就把面糊弄的稠一点。
3、为了让孩子多吃点粗粮，我家尝试做了奶香玉米饼，果真效果好多了！所需的食材玉米面、小米面、面粉、纯牛奶、鸡蛋所需的调料白糖、酵母粉。方法步骤取100克玉米面、50克小米面、50克面粉放入盆中搅匀。倒入约150毫升纯牛奶，搅拌成糊。
4、？【奶香玉米饼】？准备食材：关东优选玉米、红薯、关东优选笨鸡蛋、奶粉配料：玉米淀粉制作步骤：将玉米剥成玉米粒，然后将其煮熟备用。煮好的玉米加入鸡蛋和玉米淀粉，然后再加上10克的奶粉打成糊状。红薯切成丁蒸熟，放入打好的玉米糊当中，将其搅拌均匀。
5、奶香玉米饼Byly如意原料：玉米面、白面、鸡蛋、发酵粉、鲜牛奶、白糖。做法步骤：第1步、把玉米面，白面，鸡蛋，白糖，发酵粉放入一容器内。第2步、加入牛奶调成面糊。第3步、加盖发酵。第4步、等面糊出现许多泡泡就发酵完成。第5步、不沾锅加热后，调小火，用勺加入面糊自然摊开。
6、原料：牛奶、玉米面、面粉、糖、酵母粉将玉米面与面粉混合拌匀，酵母粉加入牛奶中搅匀，将奶液倒入面粉盆中，搅拌均匀加入白糖，搅匀此时面糊呈稍有流动性的面糊，盖上盖子饧发20分钟左右。
玉米有多少种吃法
1、空气炸锅之烤玉米粒用料玉米2根空气炸锅之烤玉米粒的做法将掰好玉米粒放进空气炸锅温度设置为200摄氏度，时间设置为10分钟。喷香的玉米粒就出锅了！可以根据个人口味撒点辣椒粉，黑胡椒粉。
2、1“玉米黑木耳炒肉”是一道营养丰富又开胃家常菜。将干木耳泡发并将瘦肉切片备用。然后，在锅中加入适量的食用油和姜末爆香，倒入肉片一起翻炒，再加入玉米粒和木耳丝快速翻炒几分钟。加入盐、生抽和少许白胡椒粉调味即可。
3、３、另起锅，锅中加入适量的油，把油烧热后放入蒜末和小米辣，开小火煸炒出香味，炒香后倒入山药和玉米，调味加食用盐、鸡精、一勺生抽提鲜、少许老抽上色、一勺蚝油、半碗清水、一把蒜叶，最后开大火翻炒均匀即可出锅。
4、玉米蒸糕食材：玉米面100g、普通面粉100g、细砂糖40g、泡打粉2g、酵母粉4g、水适量(比正常和面做馒头要多一点)、葡萄干、枸杞、红枣少许。
5、玉米烙食材：玉米粒、面粉、鸡蛋、糖。做法：煮熟玉米粒；加入鸡蛋、面粉、糖搅拌均匀，锅中加油，放入搅拌好的玉米，两面煎制金黄即可。玉米燕麦粥食材：玉米，燕麦，牛奶。做法：玉米蒸熟剥粒，锅中加少许水，倒入玉米粒；煮开后加入燕麦，煮2分钟，再倒入牛奶，煮开后即可。
6、42款玉米神仙吃法，轻松享受美味轻盈开篇引语：玉米，不仅是一种香甜可口的谷物，更是一道美味与健康兼得的食材。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
