广西水煮茶果的做法

罗汉果的功效与作用

1、罗汉果一般具有预防感冒、润肺养颜、延缓衰老、清肺化痰、润肺止咳等功效与作用。具体分析如下：预防感冒：新鲜罗汉果不仅是治疗肺炎的特效药，而且对流行性感冒有很好的治疗和预防作用，只要每天用新鲜的罗汉果和开水作为饮料，不仅味道好，而且能很好地预防感冒。在感冒初期，能更好地控制，达到治愈的效果。

2、罗汉果的功效与作用一般有清热解毒、化痰止咳、润肠通便、降血糖、养声润肺等，食用方法通常有生吃、泡水、煮水、煲汤、煮粥等，建议适量食用。功效与作用清热解毒：罗汉果有清热解毒的功效，可以清除体内的热邪，改善风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等。

3、功效与作用清热润肺：罗汉果味甘、性凉，归肺、脾经，适量应用具有一定清热润肺的作用，适用于咽痛失音、肺火燥咳等;滑肠通便：罗汉果清热，又富含膳食纤维、维生素等物质，适量摄入可以促进胃肠蠕动，对于防治便秘有一定帮助。使用禁忌罗汉果性凉，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重不适。

4、罗汉果的功效与作用导读罗汉果的功效与作用：清喉利咽，罗汉果属于药食同源，性凉，入肺，具有润肺的作用，可以缓解肺热、喉咙干涩、清喉利咽、消炎止咳的功效;润肠通便，罗汉果能够清热泻火，可用于肺热引起的肠燥便秘;抗败血症，罗汉果中含有很丰富的维生素c。

5、您好：罗汉果可以清热润肺，滑肠通便，一般来说，500毫升水泡1/4个罗汉果是最佳的，如果一壶茶的容量，用半个罗汉果就可以了，最多不能超过一个，祝健康！罗汉果的功效与作用黄世敬主任医师中国中医科学院广安门医院三甲罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热润肺，化痰止咳的作用。

6、罗汉果的功效主要如下：降血糖作用：罗汉果中含有葡萄糖苷，有利于降血糖，可用于糖尿病的辅助治疗，疗效好。降血脂作用：罗汉果富含不饱和脂肪酸，有利于减少脂肪在血管壁上的堆积，从而降低血脂，可用于有效预防和治疗高脂血症、动脉粥样硬化等症状。

有哪位妈妈知道罗汉果的吃法

1、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

2、准备罗汉果1个，桂圆7个。罗汉果用清水清洗干净。把罗汉果对半切开。将一半罗汉果放入壶中，再放入7颗桂圆。倒入开水，待水变红色即可。烹饪小贴士：罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。

3、1，罗汉果泡水喝可以帮助消除疲劳。罗汉果中含有多种对身体有益的营养成分，其中最为重要的是罗汉果甙和罗汉酮。这两种成分可以起到很好的滋补作用，有助于恢复身体的精神和体力，减轻疲劳感。2，罗汉果泡水喝可以缓解便秘。

4、罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加.若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。罗汉山楂蜂蜜茶原料：罗汉果10克蜂蜜适量山楂片10克净水250克制法：罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。

5、罗汉果的吃法主要包括泡水、煎煮、嚼服等，可以用于改善咽喉肿痛、肺热咳嗽、便秘等不适症状，但是需要控制好用量。泡水罗汉果属于一种中药材，味甘，性凉，归肺、大肠经。具有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效，用于改善咽喉肿痛、肺热咳嗽、便秘等不适症状。患者可以使用罗汉果泡水，可以达到缓解病情的目的。

6、有来医生罗汉果怎么吃张维针灸科主任医师中国中医科学院广安门医院三甲罗汉果是一种藤类植物的干燥果实，可以入中药汤剂，也可以作为食材、做药膳来服用，罗汉果入人体的肺和大肠经，有清肺、化痰、通便的作用，在罗汉果的食用过程当中可以把罗汉果做成切片，入汤剂和其他的药物配伍食用。

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