土茯苓煲猪骨汤的做法

土茯苓煲汤的做法大全

1、四神汤是一款以茯苓、薏米、莲子和芡实为主要食材的汤品。茯苓具有健脾祛湿的作用，能改善消化不良和食欲不振；薏米有清热利湿、健脾暖胃的功效，可以帮助排出体内多余的湿气；莲子富含维生素C和B群，具有滋补养颜、清热润燥的功效；芡实有利水渗湿、健脾祛湿的作用，可有效改善脾胃虚弱引发的湿热症状。

2、土茯苓煲汤的做法大全牛大力土茯苓猪骨汤的做法：鲜土茯苓，牛大力刮去外皮，洗去泥沙。一般卖家都已经帮忙刮去外皮的。牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时。放盐调味。

3、在放入煲汤前把猪骨头处理一下，有些人不焯水直接炖，有些人焯水后直接炖，其实这两种做法不完全正确，我的做法是这样的：先泡10分钟清水，泡去血水。在铁锅中放入适量冷水，下猪骨头，放入几片姜，可以去腥。（可点击链接领取100元优惠）煮开后把骨水捞出来，放入温水中洗净浮沫。

4、焯水处理将浸泡过的鸡肉放入锅中，在加入适量的清水、葱姜和料酒后，用大火煮沸。待水开后继续煮沸3分钟，然后捞出鸡肉，用温热的水冲洗干净。这道焯水处理的步骤可以进一步去除鸡肉的腥味，使炖汤更加美味。炖煮过程将洗净的鸡肉放入干净的砂锅中，加入适量的葱姜和温水，盖上锅盖开始炖煮。

5、食材：土茯苓、生地、薏米、蜜枣、鸡肉、盐。做法：先将生地、土茯苓，倒入清水中浸泡15-20分钟，之后滤水捞起待用。

6、两款土茯苓祛湿汤料单品3盒包邮土茯苓灯心草薏苡仁煲汤料点击图片即可下单灯心草甘淡微寒，降心火而利小肠，兼清肺热。灯心草+土茯苓，既能入心清心火，又可利尿祛湿。

土茯苓猪骨汤的做法

1、薏米排骨汤的做法准备适量的薏米，将其洗净后浸泡在清水中数小时，去除杂质。待用。同时，将排骨洗净后放入清水中焯水，去除血沫和杂质，备用。将洗净的大葱切成段状，姜片切成薄片，干辣椒切成小段。准备一只干净的炖锅，将焯水后的排骨和薏米放入锅内。

2、做法：将排骨泡一泡，泡去血水；准备好红豆和莲藕；排骨加姜、葱，放锅里焯水；将排骨和红豆放到汤锅中，选择炖汤模式即可。第二道：黄豆苦瓜排骨汤苦瓜是夏季时令蔬菜，适量吃点苦味食物，可清热去火，入汤炒食都不错。苦瓜排骨汤，甘甘甜甜，鲜美不腻人，加入适量黄豆，营养更丰富了。

3、土茯苓干清洗两遍。汤骨焯水沥干。鸡爪焯水沥干。土茯苓和汤骨和姜片放入电压锅内胆中。加适量清水。再放入鸡爪。按提鲜汤的功能键，开始煲汤。炖好，下气开锅，加盐调味。凉凉后喝起。

4、猪骨、五指毛桃、茯苓、薏仁米、红枣、蜜枣、姜、葱、料酒烹饪步骤：将猪软骨清洗干净切小块。冷水下锅，加入姜、葱、少量料酒，煮沸3分钟后捞起备用。将五指毛桃、茯苓、薏仁、红枣、蜜枣用清水洗净。将猪软骨放入砂锅，加入煲汤料，再倒入适量清水。

5、土茯苓炖猪骨，是一道家常滋补菜，制作原料主要有猪脊骨、土茯苓。菜系及功效脾调养食谱肾调养食谱清热去火食谱糖尿病食谱口味：原本味工艺：煮主材料主料：猪脊骨500克，土茯苓100克制作方法猪脊骨加水适量熬成3碗。去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。[用法]每日1剂，分2次服完。

6、土茯苓猪骨汤原料：汤骨、土茯苓、鸡爪、生姜、盐。做法步骤：第1步、土茯苓干清洗两遍。第2步、汤骨焯水沥干。第3步、鸡爪焯水沥干。第4步、土茯苓和汤骨和姜片放入电压锅内胆中。加适量清水。第5步、再放入鸡爪。第6步、按提鲜汤的功能键，开始煲汤。第7步、炖好，下气开锅，加盐调味。凉凉后喝起。

土茯苓猪骨怎么煲汤

1、土茯苓猪骨汤原料：汤骨、土茯苓、鸡爪、生姜、盐。做法步骤：第1步、土茯苓干清洗两遍。第2步、汤骨焯水沥干。第3步、鸡爪焯水沥干。第4步、土茯苓和汤骨和姜片放入电压锅内胆中。加适量清水。第5步、再放入鸡爪。第6步、按提鲜汤的功能键，开始煲汤。第7步、炖好，下气开锅，加盐调味。凉凉后喝起。

2、在购买排骨的时候直接让卖肉的师傅剁成小块，省的自己处理了，买回来的排骨洗净，冷水下锅，放姜片和料酒去腥，大火煮开撇去浮沫后捞出，用清水冲洗干净。

3、材料：猪骨、土茯苓、莲子、红枣、黄芪调料：食盐制作方法：所有材料洗干净，莲子泡一个小时，猪骨切块。锅中放入清水，大火烧开。猪骨下水焯至出血沫，捞出用清水冲洗干净备用。

4、准备茯苓、枸杞、山药和当归，除了枸杞，其它要用冷水泡着，再清下沥干水分哦。大骨头用水清洗下，倒入在锅里焯一遍水，再用冷水清洗下血沫，再捞起来。把骨头、生姜、水和食材一起放在砂锅里，以蒸煮的方式炖2小时，差不多要出锅时加枸杞和盐就可以出锅啦。

5、炒制食材：锅中加少许食用油，倒入猪骨快速炒煮，添加姜片，然后加入玉米块、胡萝卜、莲藕和薏仁，如果有条件的话，还可以加入蜜枣、百合和莲子等食材。煲汤：加入适量纯净水，要保证所有食材都被水完全覆盖。倒入锅中加热，大火炖煮一会后转小火继续炖煮，建议至少炖煮90分钟，这样可以确保所有食材都炖熟。

土茯苓适宜配什么煲汤

1、秋季，天气转凉，湿气增多，容易引起身体不适。本文将介绍一款祛湿安神的汤——芡实薏米银耳排骨汤，它简单易学，营养丰富，对于祛湿和健脾大有裨益。在这个湿气重的季节里，我们需要注意身体的调理，并通过合理的饮食来驱除湿气。

2、五指毛桃炖鸡汤准备食材：五指毛桃，鸡肉，薏米，茯苓，芡实，蜜枣，姜片。做法步骤：鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来清洗干净挤干水分。薏米、茯苓和芡实清洗干净浸泡半个小时。五指毛桃先放入清水中浸泡半个小时，再清洗干净沥干水分。

3、芡实茯苓山药瘦肉汤作为一道天然的“祛湿汤”，在秋季养生中有着重要的地位。它能够祛除体内的湿气，帮助健脾和胃，提升免疫力。茯苓作为秋季祛湿的佳品，其气味芬芳，口感香甜，不仅可以祛湿，还有助于改善睡眠质量。而芡实具有健脾、宽肠、润燥的功效，对于湿气重的人来说，多喝芡实茯苓山药瘦肉汤是一种很好的选择。

4、土茯苓薏米芡实排骨汤所需食材：土茯苓20g，薏苡仁30g，芡实30g，排骨250g制作方法：第一步：将土茯苓、薏苡仁、芡实浸泡1小时。第二步：排骨洗净，加入料酒、生姜，焯水备用。

5、“入秋一碗汤，身体更健康”，常喝这5道汤，清补润燥，顺利入秋。这五道汤的食材也很简单，是秋季做汤常用的食材。价格便宜，隔三差五做一顿汤，身体会更加健康！现在，我把这5道家常汤的做法分享给大家，祝朋友们身体健康！【5道家常汤】【南瓜银耳汤】食材：南瓜、银耳、枸杞、冰糖。

6、将猪骨、土茯苓、赤小豆、薏米、姜片等所有材料放入汤煲中，加水，水的用量根据人数而定，盖好锅盖。大火烧开后用勺子撇去浮沫，转小火煲1个半小时，最后出锅前加适量盐调味。

土茯苓煲猪骨汤的材料

1、土茯苓煲猪骨汤的材料做土茯苓煲猪骨汤所需材料：土茯苓20克、猪骨500克、芡实10克、姜1块、枸杞15粒、盐1勺处理猪骨首先将猪骨用清水冲洗干净，放入清水中浸泡出血水，然后切成小块。焯水锅中烧水，将猪骨凉水下锅，加入料酒和姜片去腥，水开后撇去浮沫，并焯水三分钟，捞出过凉水。

2、材料食物：绿豆50克，红糖适量。药物：土茯苓50克。功效祛湿热，解毒凉血。做法绿豆洗净，土茯苓洗净，加水6碗煲至豆稔，加红糖，再煮片刻汤成，可饮食。说明绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。三米土茯苓汤家中有老人家，适合饮用一些温和汤水，薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脉、降胆固醇。

3、土茯苓猪骨汤原料：汤骨、土茯苓、鸡爪、生姜、盐。做法步骤：第1步、土茯苓干清洗两遍。第2步、汤骨焯水沥干。第3步、鸡爪焯水沥干。第4步、土茯苓和汤骨和姜片放入电压锅内胆中。加适量清水。第5步、再放入鸡爪。第6步、按提鲜汤的功能键，开始煲汤。第7步、炖好，下气开锅，加盐调味。凉凉后喝起。

4、土茯苓炖猪骨，是一道家常滋补菜，制作原料主要有猪脊骨、土茯苓。菜系及功效脾调养食谱肾调养食谱清热去火食谱糖尿病食谱口味：原本味工艺：煮主材料主料：猪脊骨500克，土茯苓100克制作方法猪脊骨加水适量熬成3碗。去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。[用法]每日1剂，分2次服完。

5、材料清单：鸡骨草一把，绿豆50克，薏米50克，蜜枣1颗，猪骨200克，姜片适量，食盐适量详细步骤：首先将所有食材鸡骨草，绿豆，薏米，浸泡30分钟后清洗干净。2将猪骨凉水下锅焯水，加入适量料酒和适量姜片去腥，大火煮开后再煮1分钟后将猪骨捞起，并清洗干净猪骨身上的浮沫。

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