山药玉米粥的花样做法
山药玉米粥的制作方法
1、回顾一下我们的制作过程：从精心挑选食材开始，到小米和枸杞的淘洗，再到山药豆的清洗，每一步都充满了对食物的尊重和爱。煮粥的过程虽然简单，但每一个细节都关乎最终的口感和营养。记住，慢火熬煮是关键，这样才能让粥的味道更加浓郁，营养更加丰富。
2、用料排骨1根玉米1个山药1根胡萝卜1根藕1节葱段3段姜3片蒜瓣3个花椒大料3～5粒料酒1勺食盐适量红枣（可选）1小把枸杞（可选）适量水适量做法步骤排骨洗净，焯水，去除浮沫！玉米剥皮洗净，切断。山药洗净，切断。胡萝卜洗净削皮，切滚刀块。
3、准备食材：山药、小米、面粉、白糖、酵母做法步骤：准备一根山药洗净后去皮，切成小段。碗中倒入350克小米，加清水淘洗几遍，洗去灰尘和杂质。将削皮的山药和洗净的小米倒入破壁机中，再加200克清水，打成细腻的米糊，倒入碗中。
4、方法/步骤起锅烧水，按照熬粥的水量就可以。山药洗净，削皮后再洗干净。然后切成块，注意切得稍微大点，别切太小块。把山药块放入锅中。锅中水开不开都没关系，我都是凉锅就放进去。如果吃馒头、包子或者红薯等，现在就可以蒸上。把玉米面放入碗中，倒入凉水，搅拌成糊糊。
5、冬日暖胃粥~主料2人份大米50克山药50克玉米25克辅料大枣2颗步骤准备食材步骤将玉米粒剥下来，山药去皮切块步骤大米淘洗干净步骤大米和红枣放入养生壶内，加水至8L处。
6、制作材料主料：玉米面（黄）100克，山药50克调料：冰糖10克做法山药洗净，上笼蒸熟后，剥去外皮，切成小丁；玉米粉用开水调成厚糊；锅内加入约1000毫升冷水，以旺火烧沸，用竹筷缓缓拨入玉米糊，再改用小火熬煮10分钟；山药丁入锅，与玉米糊同煮成粥，加入冰糖调味，即可盛起食用。
铁棍山药可以放到玉米粥里面吗
1、百合玉米糁粥是一款适合冬季喝的粥品，它能温暖身体，滋养胃脾，营养丰富且容易消化，非常适合秋冬季节给孩子喝。制作方法也比较简单，先将小米用流动的清水洗净，然后加入适量的清水浸泡。将百合、枸杞分别用水清洗后，也放入清水中浸泡。
2、铁棍山药玉米粥简介：铁棍山药削皮时要带上手套哦，要不会手痒的。煮粥前，铁棍山药先用热开水泡洗一下，去掉滑滑的表层，口感更佳。
3、熬玉米粥的时候加几大块南瓜进去，煮的南瓜又甜又面特别好吃，就连玉米糊都有一股香甜味。不过今天咱换一种喝法，保证你喝一口就你爱上。
4、八宝粥八宝粥是一种营养丰富、易于消化的粥品，含有多种杂粮和豆类。它能够提供全面的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。同时，八宝粥还具有健脾养胃、润肺滋阴等功效，特别适合冬季食用。在制作八宝粥时，可以根据个人口味和喜好适当加入一些红枣、桂圆、黑芝麻等食材，增加营养价值和口感。
5、周末有空，给家人用山药炖肉煲一次汤吧！秋冬多囤一点，早餐能煮粥、家里有木耳的混着一起清炒，脆嫩清爽，还能清扫身体的垃圾~挑选山药要注意咯！市场上的菜山药，更多是普通食材，没有明确的食补作用。拥有300多年历史，正宗的温县垆土铁棍山药，才是我国少有的被指定入药的山药品种。
6、如果想要增加口感和营养价值，可以根据个人喜好添加一些蔬菜或者果干，如胡萝卜、玉米、葡萄干等。这样一碗美味的小米南瓜粥就做好了，每天喝上一碗，既可以补充营养，又可以缓解胃部不适，是秋季养胃的首选。
玉米粥、莲子粥、山药粥,怎么做
1、把黄小米跟南瓜放入锅内，加入7分满的水量，合上锅盖，大火烧开后转个中小火30分钟就可以了还剩下10分钟的时候，加入一小块冰糖来调味，因为这个粥是甜粥来的，单是南瓜的甜度是不够的，甜度的话还是看大家喜欢的程度。我的话就喜欢甜一点的，这样吃起来，才会绵密甜香。
2、山药莲子粥是另一种非常适合秋季的养胃粥。将山药去皮洗净，切成小块备用。接着，将莲子和大米淘洗干净，浸泡30分钟备用。然后，将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮。当粥变得黏稠时，我们可以加入适量的冰糖调味，煮至冰糖融化即可。山药莲子粥不仅口感醇厚，而且还有很多养胃的好处。
3、将新鲜山药洗净去皮切成段，放在水中泡发。准备好以上食材后，我们可以开始制作这道黑米花生山药粥了。取一个煲粥的锅，将黑米、糯米、山药块、花生米以及适量的纯净水都放进锅中。盖上锅盖，大火炖煮20分钟后转小火继续煮20分钟。煮的过程中，用勺子搅动粥品，让其煮至浓稠。
4、将山药切成细丝；去除石莲子的芯并磨成粉；将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟；再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥。注意事贡山药烹饪方法很多，不同的做法有不同的疗效。
5、玉米粥的详细做法步骤：锅里添凉水，扔进去一小把花生，大火烧开。玉米粉适量，倒入小盆中。倒入适量水，用筷子搅拌均匀，。凉水温水都可以。
6、山药1根粗玉米面150g水适量方法/步骤起锅烧水，按照熬粥的水量就可以。山药洗净，削皮后再洗干净。然后切成块，注意切得稍微大点，别切太小块。把山药块放入锅中。锅中水开不开都没关系，我都是凉锅就放进去。如果吃馒头、包子或者红薯等，现在就可以蒸上。
山药玉米粥的做法
1、山药玉米粥制作过程的步骤准备好所有的食材玉米糊加入适量的清水调成面糊。淮山药去皮切切小块用清水浸泡。锅中水烧开放入怀山药煮上7-8分钟。然后浇入玉米糊搅拌均匀。边加热边搅拌，直到玉米糊细腻关火，喝的时候可随意调入白糖食用。
2、准备好煮粥的锅，将淘洗干净的米直接倒在锅里。但是这个煮法不一样，提前往锅里倒入适量的水，大火将水煮开，水煮沸后将小米倒进去。小米放进去之后，再放入红枣肉，改成中火来煮。开始处理山药，直接将山药皮去掉。去皮后洗干净，然后切成小块。
3、炖粥：将糯米放入电饭锅中，倒入适量的清水，加入淮山药和枸杞。然后，加入适量的红枣和冰糖，根据个人喜好调节甜度。开始炖粥，选择煮饭模式。慢慢煮烂：等待煮饭模式结束后，打开锅盖，用勺子将淮山药和枸杞搅拌均匀。然后，选择煮饭功能，再次开始炖煮，这次时间设置为30分钟。
4、【南瓜红枣燕麦粥】准备食材：燕麦、南瓜、红枣、枸杞。具体做法：取十几个红枣，清洗干净后，放入碗中，加入适量的清水，将红枣浸泡2-3个小时。取一个南瓜，清洗干净后，沥干水分，对半切开，将南瓜的表皮去掉，将南瓜的内瓤和种子挖下来，然后将南瓜切成小块，准备适量的枸杞，清洗干净备用。
5、山药玉米粥的做法材料制作山药玉米粥时材料很简单，只需要准备玉米九十克，山药一百克，莲子五十克，另外还要准备冰糖三十克以及适量的清水。做法步骤把准备好的山药洗净以后去掉外皮，然后把它切成细丝状，把准备好的莲子用去掉莲芯以后磨成粉状。
6、山药玉米粥食材：山药、甜玉米、五常大米、纯净水。做法：将山药削皮并洗干净，然后切成小段。甜玉米弄成玉米粒洗净备用。五常大米用水淘一下。把所有食材放入高压锅内，加水。盖上盖子，用中火煮至上气，然后转小火压15分钟。气泄后打开盖子，粥就做好了。
伏苓山药玉米粥的做法
1、大米淘洗后加水浸泡一小时，倒入电饭锅中，加适量清水选择煮粥模式，煮半小时。山药削皮洗净，用刀拍碎再剁成碎丁，胡萝卜、香菇、生菜洗净后分别切丁，取一个鸡蛋打散备用。锅中放少许油，倒入葱姜末炒香，放入胡萝卜丁和香菇丁炒香。
2、做法：木瓜洗净，加蜂蜜3克，水适量，蒸3分钟，去木瓜，分次饮汤，天一个疗程。说明：具有缓解肌肉抽动，适用于肌肉抽动尤以腹肌抽动，喉间异声的抽动症患儿。
3、方法/步骤起锅烧水，按照熬粥的水量就可以。山药洗净，削皮后再洗干净。然后切成块，注意切得稍微大点，别切太小块。把山药块放入锅中。锅中水开不开都没关系，我都是凉锅就放进去。如果吃馒头、包子或者红薯等，现在就可以蒸上。把玉米面放入碗中，倒入凉水，搅拌成糊糊。
4、山药枸杞粥是用山药，枸杞，大米一起煮的粥，非常不错的一款滋补养胃粥。山药非常适合秋天做滋补身体来食用。山药是一种非常滋补的食材。山药可以用来炖排骨汤喝，或是用来煮粥都非常不错。山药和枸杞都是非常滋补身体的食材，用来和大米一起煮粥，有暖胃又补铁的好处，非常适合女性朋友秋天滋补身体食用。
5、准备食材：将铁棍山药洗净去皮，切成片状待用；将小米浸泡10分钟，然后用水冲洗干净；将枸杞用水简单清洗一下备用。煮粥：取一个砂锅，将洗净的小米和山药放入锅中，加入适量的水，水量最好一次性添加足够。根据个人口味可以加水或者减少水的量。然后将砂锅放在电陶炉上，用小火煮约22分钟。
6、制作：山药洗净，润透，切薄片；茯苓研成细粉；玉米淘洗干净。将玉米、山药放入铝锅，加水适量，置武火上烧沸，打去浮沫，放茯苓粉，用文火煮45分钟加白糖即成。食法：每日1次，早餐食用。宜忌：实邪证患者忌食。
关于山药玉米粥的花样做法到此分享完毕，希望能帮助到您。
