青辣椒炒白干的做法
酱爆白干的做法,酱爆白干怎么做好吃,酱爆白干的家常
1、做法步骤鲅鱼先泡一夜，我昨天夜里泡的，葱切段，姜切丝，蒜切碎，青红椒切滚刀快。油热先放鱼，炒金黄放入葱姜蒜，豆瓣酱少许，炒出香味。焖10分钟后放入青红椒翻炒。炒至汁水收差不多快干，出锅撒上香菜蒜粒即可。小贴士我今天做的没放盐还是有点咸，但肉质紧实。
2、泡椒味白豆干作为一道家常菜，制作步骤简单，口感丰富，深受人们喜爱。白豆干焯水可去除豆腥味，提升口感的同时，使白豆干更容易入味。接下来，通过煎熟青椒的过程，青椒保留原汁原味的同时，能够提升整个菜品的颜值和口感。在炒制过程中，加入泡椒，其独特的香味与辣味将与白豆干充分融合，形成独特的风味。
3、步骤4，待香干与青红椒圈翻炒均匀后，再放入少许的食盐和生抽。这里不建议加味精和鸡精，因为自己在家做的是家常菜，最重要的应该是清淡饮食，讲究食物的原汁原味。另外味精和鸡精是谷氨酸钠制成的，吃多了对身体也没有什么好处。
4、做法：豆干切丝，青椒切丝，香菇切丝。锅中倒油，烧热，加入蒜末爆香后，倒入切好的豆干丝、青椒丝和香菇丝翻炒。加入小半勺牛肉酱(喜欢辣的可以多放点)，翻炒均匀。(炒得时候如果觉得太干，可以加少量的水)。加入少量的酱油，糖，盐继续翻炒。
5、肉丝我买了6块钱的，白干3块，青椒4个。我做的量是3个人吃的，所以如果是两个吃的话，材料就少买一些。肉丝用点盐，料酒，少点酱油，淀粉。腌制15分钟这样。白干洗干净切条。青椒洗干净切丝，青椒也不要切太细了，看自己喜欢了。
6、制作：茄子用手掰成块，土豆切块，大辣椒用手掰开，这样做的菜好吃，这样没有铁锈味道。冷油下锅炸土豆块，不断地翻动一下，炸的色泽金黄就可以捞出来备用。茄子很吃油，事先用清水冲洗下，这样不会吸油，免得吃的时候口感太油腻，这步骤就一定要做。大辣椒用油过一下，变色就捞出来备用。
豆腐干的做法大全家常炒菜
1、炒豆腐干：将豆腐干切成块状，加入适量的油热锅，放入葱姜蒜爆炒，再加入豆腐干翻炒均匀，最后加入适量的酱油、盐等调味品，炒熟即可。麻辣豆腐干：将豆腐干切成片状，用开水焯水一下，然后用冷水漂凉，捞出沥干水分。
2、做法：豆腐干切成细条状，生菜洗净。起油锅，放入蒜头片、豆腐干翻炒，加入生抽、盐。放入生菜，大火翻炒几下就可以了。生菜不要炒得火大了就不脆了。【蜜汁豆干】食材：老豆腐干、生抽、盐、酱油、糖、香油做法：老豆腐干切块，油锅烧到七成，炸透后捞出备用。锅里留点油，加入糖，炒糖色。
3、香辣豆腐干：将豆腐干切成块状，放入沸水中焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，加入葱姜蒜炒香，加入豆瓣酱和辣椒粉炒匀，再加入适量的水、盐和糖，烧开后放入焯水过的豆腐干，煮至酱汁浓稠即可。这种做法的豆腐干辣香可口，适合辣爱好者。
4、豆腐干切成1厘米见方的丁，放入开水锅里烫一下，取出沥干水分;香菜摘洗干净，控干水分备用。将豆腐干丁、炸花生米、香菜段、味精、酱油、香油拌匀即可。特点：清香脆爽，味道适口。第八款、茼蒿拌豆干【材料清单】茼蒿、豆腐干各200克，红椒50克，芝麻酱、蒜、酱油、香油、醋、盐、味精各适量。
5、家常豆腐干的详细做法步骤：豆干放入沸水锅中焯水，焯水后捞出晾凉。豆干切片，放在一旁备用。蒜切末，青椒和红泡椒切丁。
6、做法第一部：把买来的豆腐干用清水清洗干净，再把它切菱形，切好全部放碗里。第二部：起锅烧油，冷油倒入3勺白糖炒糖色，没有白糖可以用冰糖代替。第三部：把白糖炒至枣红色即可，再倒入切好的豆腐干煸炒，炒至把糖色全部的裹在豆腐干上面。
青椒炒白干——促进食欲预防动脉硬化
1、健肠胃助消化，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。防胆结石，常吃青椒能预防胆结石，辣椒含有丰富的维生素，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
2、虎皮青椒、青椒西红柿炒鸡蛋、青椒酿肉、青椒炒香干、青椒肉丝盖饭、青椒茄子包;蒜泥拌青椒、虾皮青椒丁、老干妈肉末青椒。
3、青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
4、青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。青椒含有多种维生素和各种微量元素，能够促进消化，加快脂肪代谢等功效，能提高免疫力，抑制黑色素，抗老化。还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。
5、炒花生：将200克花生米用清水洗净，晾干水分。在锅里少量加入一点油，让花生粘上一层薄油，然后将凉油倒入锅中。火候要保持小火，并不断翻炒，直到花生开始脱皮并呈现深红色。最后撒入少许盐，拌匀后倒出。稍等片刻后，炒好的花生会变得香脆可口。
6、促进消化和预防便秘青椒中的膳食纤维有助于促进消化系统的正常运转。膳食纤维可以增加大肠内有益菌的数量，增加粪便体积，促进消化蠕动，预防便秘和其他消化问题的发生同时，青椒中的膳食纤维还有助于维持破坏微生态平衡，提高营养吸收能力，增强破坏健康。
白干的做法怎么做好吃
1、青椒炒白干主料：白干子、青椒、姜片辅料：老抽、盐、糖制作步骤：白干子切片，放水里煮略开捞出，冲凉。锅里放入油，加热以后放入切好的姜片和干子一起翻炒，炒的干子两面都有黄色的时候就可以了，一般大概要四分钟左右的时间，然后倒入青椒，放入盐，糖酱油上色。
2、青椒切丁，红辣椒切碎，备用。建议不要少了辣椒，有点辣更好吃哦！锅中热油，油要比平日炒菜多，油热后放入笋干翻炒出香味。加入清水没过笋干，加入生抽、老抽、冰糖焖煮。待汤汁基本收干后，放入青红椒翻炒片刻即可。
3、【下厨房】白豆干栏目为您推荐白豆干的做法大全，白豆干怎么做好吃，和白豆干的家常做法，更多白豆干的做法步骤就来下厨房。
4、原料：白干、蒜叶、青椒、姜末、盐、生抽。做法步骤：第1步、食材切好备用。第2步、锅里倒油把白干煎至金黄（给少许盐）。第3步、倒入青椒青蒜，给蚝油生抽调味。第4步、点少许水大火翻炒入味。第5步、出锅装盘。第6步、开吃。第7步、库存菜。来自美食天下@那时花开@的作品。
5、清爽凉拌白豆干食材：白豆干：适量；青椒、红椒、黄瓜：各适量，切丝；青蒜：适量，切段；香菜：适量，切碎调味汁：生抽：2汤匙；醋：1汤匙；糖：1/2汤匙；香油：1茶匙；盐：适量制作步骤：准备工作：将白豆干切成均匀的小块，青椒、红椒、黄瓜切成细丝，青蒜切段，香菜切碎备用。
6、松软甜香，比肉香，既能做零食，又超下饭准备好白豆干。热锅，加入适量的油，油热后，下入豆干。炸至表面金黄，捞出。剩下少量的油，倒入冰糖、八角、桂皮、酱油和水，大火烧开。然后转小火。放入豆干焖煮20-30分钟左右，最后把汤汁收浓。起锅前撒上点炒熟的白芝麻提香。
白干的做法
1、特别注意不能选择霉变的黄豆，这样不仅影响成品的质量，还会危害消费者的身体健康。细节浸泡浸泡有讲究，浸泡时间要根据季节温度和水温不同进行调节，一般情况下需要浸泡12小时以上。细节点浆干豆腐的品相，取决于点浆是否均匀，点浆之后，要静置一段时间，使里面的蛋白质完全凝固程豆腐花，再压水、脱布。
2、做法步骤：第1步、萝卜干，蒜米。第2步、切碎。第3步、蒜米爆香。第4步、下萝卜干。第5步、不停翻炒。第6步、成品。来自美食天下紫云的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
3、【步骤一】：把干豆腐清洗一下，然后改刀切成细条、芹菜把叶子摘掉，清洗干净破开成小条，然后切成寸段，分别装盘备用。【步骤二】：把瘦肉先切成薄片，然后改刀切成筷子粗细的条放入碗中，依次放入葱姜水2勺、胡椒粉少许、盐少许、料酒1勺、淀粉少许抓拌均匀放入一勺植物油，搅拌一下腌制10分钟。
4、#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜咸味美的芹菜白干的做法，#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜咸味美的芹菜白干怎么做请看步骤：芹菜白干，芹菜脆爽，白干豆香浓郁准备食材芹菜去叶，洗净切成段，豆干清洗后切成厚片，蒜切末，干辣椒剪成段。
5、白干切条蒜苗拍散斜刀切段，青椒切丝少量瘦肉切丝水烧开加食盐放入白干，焯水1分钟捞出控水。热锅冷油下肉丝煸干，放入蒜苗段和青椒丝，翻炒至出味。烹入少量料酒加入少量酱油炒出酱香味放入食盐和鸡精放入控干水的白干，大火快炒至全部散开，即可关火出锅。
6、By@那时花开@库存菜。原料：白干、蒜叶、青椒、姜末、盐、生抽。做法步骤：第1步、食材切好备用。第2步、锅里倒油把白干煎至金黄（给少许盐）。第3步、倒入青椒青蒜，给蚝油生抽调味。第4步、点少许水大火翻炒入味。第5步、出锅装盘。第6步、开吃。第7步、库存菜。来自美食天下@那时花开@的作品。
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