素炒秋葵的做法_素炒秋葵的做法大全
秋葵怎么做好吃又简单的做法大全秋
1、秋葵洗净去头去尾，上锅蒸熟，取出。撒蒜末，浇一勺热油，淋上白灼汁即可，清清爽爽，家常菜。小炒秋葵所需食材：秋葵，洋葱，盐，鸡精，生抽，蚝油，十三香美味做法秋葵洗净切成小丝，洋葱切丝，另起锅烧油，下洋葱丝煸炒。
2、先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。将炒好的酱汁淋在秋葵上，这样简单又好吃的秋葵就出锅了。
3、秋葵洗净，烧开水放入秋葵焯水2分钟，略微煮一会。鸡蛋打散，大蒜切末，秋葵、红辣椒斜着切块。锅内加油，加鸡蛋滑熟，用铲子铲碎。锅内加少许油，下大蒜末小火炒香，加入红辣椒煸炒。加秋葵煸炒，可以加适量的水煸炒，加入鸡蛋、盐翻炒，滴入香油翻炒均匀即可。
4、起锅烧水，秋葵洗净，下锅焯水，焯熟捞出控干水分，去头去尾，切成两半备用。另起锅烧油，下蒜末，小米辣爆香，下洋葱丝煸炒，炒软，放入秋葵，加盐，生抽，老抽，蚝油，白糖，鸡精各半勺，大火爆炒一分钟出锅，家常美味可口下饭菜。
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6、做法：准备好材料。明虾剥去虾壳，去除虾线后清洗干净。用刀背将虾仁剁成蓉。在虾蓉中放入1个蛋清，料酒，黑胡椒粉和少许的盐再加1小勺的淀粉，按顺时针方向搅拌均匀后打上劲。秋葵切去两头，把中间的籽去掉，然后将拌好的虾蓉挤入秋葵中。全部做好后，将虾尾插入秋葵中。
素炒秋葵的做法步骤图,素炒秋葵怎么做好吃
1、素炒秋葵的做法美美图片来一张。准备食材并洗净。秋葵斜刀切片。大蒜，辣椒切丁，还切了一点葱白。锅内放清水，水开后放入秋葵，焯水一分钟捞出过凉水。锅内放油，放大蒜爆香。放入秋葵。放盐。一勺蚝油。
2、做法步骤：第1步、秋葵切掉头上的蒂，洗净沥干水份。第2步、将秋葵切成五角星行，也就是直接切片。第3步、碗中打入鸡蛋。第4步、将鸡蛋打散打匀。第5步、热锅热油倒入蛋液，快速炒散。第6步、放入切好的秋葵加食盐翻炒均匀。第7步、加少许清水翻炒至秋葵变黏。第8步、可以拉丝的黏，调入生抽炒匀即可。
3、做法步骤：第1步、圆茄子一个洗净去皮去蒂。第2步、切成小丁，放入盆里，然后放入少许盐腌制一下，杀出水分。第3步、用清水冲一下，攥干。第4步、香菜碎备用。第5步、锅内放适量油烧热。第6步、放入茄丁煸炒。第7步、煸至水分出来，微微金黄色。第8步、盛出备用。
4、首先我们把头皮清洗干净，然后准备一些清水加入适量的食盐，把秋葵放在淡盐水当中浸泡10分钟，注意在浸泡就回的时候一定要整根浸泡，千万不要切开，泡好之后把秋葵的蒂去掉，然后烧一锅水在水里加入适量的食盐，水烧沸之后把秋葵放进去。
5、【秋葵炒鸡蛋】食材：秋葵、鸡蛋、大蒜、盐、鸡精做法：首先把秋葵表面的绒毛搓洗干净。再把秋葵斜刀切成小块备用。锅中注入清水，煮开，加入一勺油，一勺盐，放入秋葵，焯水1分钟就捞出。鸡蛋磕入碗中，加入少许盐打散，锅中放油，放鸡蛋炒凝固盛出备用。
6、【基本步骤】说起秋葵大家都知道，它的营养价值是非常高的，经常吃的话也是好处多多。今天我们就用秋葵来给大家做个好吃的。拿出刚从超市买回来的新鲜的秋葵，将秋葵放入加有清水的碗中，再加点食盐进去，将食盐搅拌融化。把秋葵表面的小绒毛给它清洗干净，将清洗干净的秋葵放入碗中待用。
秋葵的做法,素炒好吃吗
1、素炒秋葵素炒秋葵的做法美美图片来一张。准备食材并洗净。秋葵斜刀切片。大蒜，辣椒切丁，还切了一点葱白。锅内放清水，水开后放入秋葵，焯水一分钟捞出过凉水。锅内放油，放大蒜爆香。放入秋葵。放盐。一勺蚝油。
2、秋葵洗净，切小段，备用。鸡腿肉去骨，切丁，放入黑胡椒粉、料酒、淀粉抓匀，腌制15分钟左右。锅中热油，放入鸡丁翻炒变色。放入秋葵翻炒，加盐、生抽、辣椒段、少许辣椒酱调味。辣椒酱根据自己喜好选择哦，也可以不放，只有辣椒也行。都熟后了装盘即可。
3、秋葵的做法有很多，无论是凉拌、炒、蒸、炸、烤，都是可以的，之所以现在好多人都喜欢这款特别的蔬菜，除了它脆嫩的口感之外，更多的是被人们称为养生之中的“王中王”，对于那些需要摄入量的特殊人群还是非常有益的。秋葵有着独特的香味以及口感，一般人可能不太习惯吃，但是不同的做法做出来的味道也不一样。
4、制作做法锅中倒入适量的清水，煮开后倒入秋葵焯水（因为秋葵含有草酸，建议焯水，更容易钙的吸收）另起油锅，倒入焯过水的秋葵大火翻炒加入适量的盐和生抽调味，大火煮3分钟左右即可收汁出锅这道既简单又美味的“清炒秋葵”就完成了，如果你也喜欢这道美食的话，不妨在家里试着做做吧。
5、秋葵、虾仁、胡萝卜;做法：虾仁去除沙线，用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉先腌一会。锅里油烧热，放虾仁滑熟，盛出。放秋葵和胡萝卜翻炒，调盐。最后放虾仁翻炒均匀即可。
6、蒜蓉秋葵：这是一道比较常见的做法，非常简单，一起来看看吧！首先我们要把秋葵洗干净去蒂，把秋葵放入开水中，加入几滴植物油和小半勺盐，一两分钟之后捞出沥干。
秋葵怎么炒好吃有营养炒秋葵的做法大全
1、秋葵清洗干净，烧中加水放两滴食用油后加热，水开之后，放入秋葵焯水，煮至水再次沸腾之后，快速捞出过凉水，沥干水分。将秋葵的蒂把切掉，再把秋葵对半切开，大蒜切碎，小米椒洗干净切成圈备用。热锅凉油，放大蒜，小米椒煸炒出香味，加入一大勺的蚝油翻炒均匀，放少量的水一起煮开。
2、做法步骤：第1步、准备食材。第2步、起锅烧水，水开后滴两滴油，少许盐，把秋葵放进去焯水两分钟。第3步、鸡蛋打散，秋葵切成小圈，大葱切斜角，大蒜切片，辣椒切小粒。第4步、鸡蛋炒散倒出。第5步、锅里倒油，油温六成是放入葱蒜爆香。第6步、倒入秋葵翻炒均匀。
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4、美味做法秋葵洗净，起锅烧水，放入秋葵焯水，焯熟捞出控干水分，切成小片，放入碗中。加入三个鸡蛋打散，加盐，十三香各一勺，搅拌均匀备用。起锅烧油，倒入，煎熟凝固，划成大块，翻炒均匀，出锅，健康美味，营养家常小菜。
5、秋葵洗净切成小丝，洋葱切丝，另起锅烧油，下洋葱丝煸炒。秋葵下锅爆炒，加盐，鸡精，生抽，蚝油，十三香各一勺调味，大火爆炒一分钟出锅，美味营养家常小菜。大家好，这里是北风向南飘鲜食厨房。喜欢美食，热爱美食，分享美食。一年四季，一日三餐记录点滴生活。更多精彩的美食文章和视频欢迎进入主页观看。
6、做法：秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。
素炒秋葵的家常做法
1、第一步：秋葵先用盐擦洗表皮，把表皮上的小绒毛搓掉，然后再把秋葵切成小块，把小米椒和皱皮辣椒都切碎，姜和蒜切成末，牛肉剁成肉末。第二步：热锅热油先把牛肉末放入爆炒，放盐调盐，大约炒至8成熟后铲起备用。
2、彩椒切块，姜片切丝备用。水烧开后放入秋葵灼一两分钟。出锅入冷水中放凉、切段。锅内放油，虾仁去掉蛋清入锅炒至金黄，加一点酱油翻炒上色。
3、秋葵、鸡蛋、葱花、盐、油、花椒粉。做法步骤：第1步、秋葵洗净切薄片，鸡蛋打散。第2步、锅中一次多放些油，油热倒入鸡蛋翻炒。第3步、再放入秋葵、花椒粉、葱花、盐翻炒匀。第4步、成品。来自美食天下金凤栖梧的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、做法：黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用;锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒;加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒。菜熟即或可。
5、秋葵炒香干用料：秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋做法：秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片；锅里放油，炒香辣椒段蒜片；倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀；调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒；秋葵完全断生即可。
6、蒜蓉秋葵是一道色香味俱佳的家常菜。将秋葵洗净去蒂，对半切开，备用。热锅凉油下蒜末爆香，再放入秋葵翻炒至熟，最后加入生抽、盐调味即可。蒜香与秋葵的清香完美融合，让人回味无穷。秋葵炒蛋秋葵炒蛋是一道营养丰富的家常菜。将秋葵洗净去蒂，切成小段；鸡蛋打散备用。
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