电磁炉熬南瓜的做法

电饭锅怎么做菜

1、第一款：泡菜肥牛焖饭。我经常做肥牛吃，因为它只要焯个水、调个味就足够美味，绝对的懒人必备。火腿和泡菜切一切。焖饭的水量要比平时少一点，大概半指甲盖，码上肥牛、火腿、豌豆和泡菜，再擓一大勺辣酱，搅拌均匀。

2、再拿出点生姜，将生姜外表面削了，然后改刀切成薄片，将切好的生姜片放在一旁备用。取出电饭锅，想用水冲洗干净，然后擦干水分，最后将切好的生姜薄片铺在电放锅的底部，可以稍微铺稀疏一点儿，总之将电饭锅底铺满就行了。接下来，咱们将五花肉放进铺满生姜薄片的电饭锅中，要将五花肉也给铺平。

3、小型电饭锅首先我们要选择一个适合自己的电饭锅，一般一人食我建议挑选1-2人小型电饭锅，一来小型电饭锅占地面积小，二来煮上一小锅饭1-2顿就能吃完，避免了煮太多导致浪费的情况。

4、无水无油，软烂入味的电饭锅烧鸡腿来啦，筷子轻轻一戳即可脱骨，超美味哦。By壹日壹记【豆果美食官方认证达人】用料鸡腿2只干香菇4朵蒜瓣适量干辣椒1个八角1个料酒1勺小葱1根冰糖10克酱油1勺老抽1勺太太乐鲍汁蚝油1勺食盐2克做法步骤先把需要的食材提前准备好。

5、工具：电饭锅份量：5人份图文步骤梅花肉插孔方便入味。倒入腌料，戴上一次性手套，用手抓捏均匀，让料汁裹满梅花肉。盖上保鲜膜，放入冰箱腌制2小时以上（时间充足的话腌制过夜会更入味）。电饭锅内胆放入腌制过的大葱段和生姜片，放入梅花肉块；倒入腌制梅花肉的料汁，加入一小碗清水（约200g）。

6、先在电饭煲的内壁刷一层油，像平时煮饭的水量一样放米，米饭煮至水烧干后，再在锅壁上刷一层油，摆上腊肠和姜丝，盖上锅盖继续煮。另外加一点油和盐把青菜焯一下水，保持青菜的颜色。

黑米粥的8种做法

1、【下厨房】黑米粥栏目为您推荐黑米粥做法大全，黑米粥怎么做好吃技巧分享，黑米粥最正宗的做法和黑米粥家常做法推荐，更多黑米粥的简单做法就来下厨房。

2、做法煮黑米粥的方法黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

3、香哈网为您提供了黑米粥的做法大全介绍，包括黑米粥的做法大全图文步骤详解，并详细说明黑米粥的做法所需时间和用料，让您轻松学会黑米粥的家常做法。

4、红豆黑米粥By_蒍鉨变乖々原料：黑糯米、红豆、清水、砂糖。做法步骤：第1步、舀出少许黑糯米。第2步、加入一小把红豆。第3步、用清水淘洗干净。第4步、加入适量的水。第5步、电压力锅八宝粥功能至程序结束。第6步、吃前可加少许砂糖。第7步、成品。来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。

5、做法：大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮。鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意地片成小片，形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。

6、煮粥小窍门秘诀先泡后冻大米洗干净后浸泡半小时，分成小包放在冰箱冷冻12个小时。可以一次多泡一些，这米能放在冰箱2个月左右，随吃随取。秘诀米和水合理配比米和水的合理配比是8~10，且水要一次性加足。一般煮粥，米水比例建议在8，就是一杯米倒入八杯水的比例。

南瓜山药小米粥的功效和作用

1、小米不需要像大米那样精制，所以含有丰富的维生素B1/B2，其他微量元素保留下来的也较多，食用小米粥可以预防口角炎和脚气病以及生头皮屑。健脾和胃小米性微寒，入脾、胃、肾经，《本草纲目》记录小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，具有益肾、健脾、和胃的作用，对反胃呕吐、脾胃不和有辅助作用。

2、小米山药南瓜粥多数有健脾、养胃、益气养阴等功效，要合理的摄入。健脾：可以改善身体脾虚缓解，出现的肠胃胀满和大便溏泻等不良症状，有利于脾脏功能逐渐恢复。养胃：有利于胃部吸收和消化，可以在胃部形成保护膜，可以起到养胃的功效，改善胃功能较差和胃部胀气等症状。

3、医生回答江东向副主任医师中日友好医院中医科南瓜山药小米粥的主要功效是：清热解毒，提高机体免疫能力，可以补充营养，还能起到抗衰老、养颜美白、健脾利湿促进胃肠道蠕动、温补脾胃、补肾益气等作用。对便秘、食欲不振、消化不良、四肢乏力、咳嗽、咳痰等病症有一定的缓解作用。

4、南瓜山药粥的功效能够有效的提高人体的消化能力，还可以保护胃黏膜，如果患者有胃部疾病，可以经常吃一些山药南瓜粥，也能达到润肺止咳的效果，但是在治疗胃病方面，能起到辅助作用，必要时还需要在医生的指导下服用多潘立酮片药物来缓解。

5、健脾养胃：小米南瓜山药粥中含有丰富的果胶，可保护胃胶道粘膜，减少刺激，还可促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。补充体力：小米南瓜山药粥中富含碳水化合物，可为身体及时补充糖原，对缓解疲劳、恢复体力方面的功效明显。

6、南瓜山药小米粥最重要的功效就是滋补身体，这种粥品中的多种食材都具有很强的滋补功效，小米有暖胃安神的作用，而山药则具有滋阴补肾的作用，南瓜则含有多种微量元素和维生素，用它们一起制成的粥品，多种营养会得到最大的发挥，利于人体吸收，对滋补身体功效明显。

玉米糁红薯粥的做法

1、做法步骤：第1步、红薯洗净，去皮切成丁状，备用。第2步、玉米面备用。第3步、玉米面用水调成稀糊状。第4步、将红薯丁倒入煮锅中，加入清水。

2、做法步骤：第1步、准备材料，红薯去皮第2步、玉米渣大米洗净第3步、将玉米渣、大米放入电饭煲内胆第4步、加入水第5步、电饭煲接通电源，选择宝宝粥程序第6步、红薯切成小块第7步、半小时后米粥煮烂放入红薯块第8步、程序结束之后就可以开吃啦小贴士：红薯是甜的，粥不需要加糖也能吃出甜味。

3、食材红薯200克玉米1个清水适量步骤/方法红薯一个去皮准备一些玉米碎！红薯设成小丁把红薯丁放入电饭锅里，加入适量的清水，开始煮红薯煮红薯时，开始洗玉米碎。

4、红薯和玉米面混合的粥，香浓美味，作为早餐真不错原料：红薯、玉米面、大米、糯米、水。做法步骤：第1步、红薯削皮切小块，洗净备用。第2步、切红薯时电饭煲里烧水。第3步、玉米面淘洗干净备用。加水静制一下，等玉米面沉淀后倒去水分，比较不易倒掉玉米面。第4步、加入少量大米和糯米淘洗干净备用。

5、做法步骤：第1步、原料：红薯、玉米小碴子。第2步、玉米小碴子提前泡水，红薯去皮切块。第3步、锅中加入水，烧开后，加入玉米小碴子，大火烧开，小火焖煮，锅盖要留条缝隙，防止溢锅。第4步、20分钟后，加入红薯，再煮15分钟。第5步、别忘记搅拌一下，别粘锅底。第6步、煮好啦。

6、地瓜玉米粥的做法：步骤：锅内加水，冷水锅将地瓜块放入。水开后将玉米碎缓慢撒入锅中，边撒边搅动。让粥保持翻滚状态，现在看着稀一些没关系。加入约一克的食用碱，加入碱的玉米粥会让粥更加香浓，和不加碱的是有区别的。继续中大火熬制约五分钟，放入枸杞，小心糊底多搅拌。

电磁炉炖鲫鱼豆腐汤用什么温度

1、将煎好的鲫鱼放入汤锅内，同时将荷包蛋和姜片葱段一起下锅，倒入足量的开水后大火开始炖。一定要用开水炖鱼，因为冷水会破坏鱼肉中的蛋白，很难炖出牛奶一样白的汤。大火把鲫鱼汤煮开后改中火接着炖，8分钟左右就能看到鱼汤明显变成乳白色了，将切好的萝卜丝下锅后继续炖煮5分钟左右。

2、电磁炉的油炸温度通常设定为200~250度。因为电磁炉只能用平底锅，在180度下油炸不容易粘贴。但应注意的是，烹饪时不要让温度超过180度。例如，做饭的时候打开“炒”模式，温度控制在160度，特别是在油炸锅中温度不要太高，太高的温度会破坏蔬菜的营养，也会影响味道。

3、将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。

4、想要回家就喝上热汤，吃上绵软炖肉，就要把爱吃的小手伸向能预约定时，还能包揽蒸、煮、炖、焖的智能电压力锅。电压力锅与传统压力锅的区别压力锅能在短时间内快速压煮，其实是利用了物理特性「气压越高，沸点越高」，密闭加热构成高温高压环境，使食物熟得更快更透彻。

5、翻转鱼身盖上盖，用中火，煮约三分钟，至于肉熟软！揭盖、放入豆腐，搅拌匀。倒入牛奶！搅拌匀，用小火煮约两分钟至豆腐驻肥，制作指导，【倒入牛奶后不宜用大火煮，以免降低其营养价值。】关火后盛出煮好的鲫鱼汤装入汤碗中，撒上葱花即成。

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