皂角米桃胶银耳羹

银耳桃胶皂角米雪燕的功效做法

1、浸泡处理：将桃胶、雪燕、皂角米分别用清水浸泡8小时以上，直至充分膨胀。炖煮过程：将浸泡好的食材与清水一同放入锅中，大火煮沸后转小火慢炖1。5-2小时，直至食材熟烂、汤汁浓稠。调味完成：根据个人口味加入冰糖调味，搅拌均匀至冰糖完全融化后即可关火。

2、桃胶、皂角米和雪燕都是具有养颜美容作用的食材。桃胶含有丰富的维生素C和胶原蛋白，能够促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤老化；皂角米富含维生素B2和矿物质，能够调理皮肤，提高皮肤的光泽度；雪燕含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以改善皮肤的弹性和紧致度。食用三胶羹可以帮助女性保持年轻的外貌和健康的皮肤。

3、桃胶皂角米雪燕汤属于比较好做的营养品，常喝可以美容养颜。食材桃胶3-6颗雪燕3颗左右皂角米3-5粒冰糖4-5颗方法/步骤将桃胶、皂角米、雪燕分开泡，泡10-12个小时，夏天可以放冰箱冷藏泡发。泡发之后，可以用滤网将其中的杂志过滤掉，相当于清洗。

4、做法步骤：第1步、我用的是这种小包装的桃胶皂米雪燕，一包一次一个人的量，雪耳下一点就行了。第2步、桃胶和皂角米一起泡12小时以上，我泡在饭盒里然后放冰箱。第3步、雪燕要拿出来另外泡水，也要泡12小时以上，我泡在饭盒里然后放冰箱里的。第4步、倒点雪耳泡2小时左右就行了。

5、具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。原料：银耳、红枣、桃胶、雪燕、枸杞、冰糖、皂角米。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、丑耳：半朵。红枣：6颗。桃胶：3克。雪燕：3克。皂角米：适量。枸杞：适量。黄冰糖：适量（根据个人口味适当的加）。

6、皂角米3克桃胶20克银耳半朵冰糖适量枸杞子随意步骤/方法将雪燕、桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时（一晚）中途换一次水。银耳温水泡3小时。将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天。将清理好泡好的食材滤水准备。我用的是电壶，大家可以用砂锅，白钢锅均可。

皂角米桃胶银耳羹的做法

1、燕窝，桃胶皂角米用纯净水泡一夜。去掉杂质备用。莲子百合洗净泡半小时。银耳温水泡开，剪成小块，红枣，桂圆干洗净备用。起锅放入适量凉水放银耳，莲子，百合，红枣桃胶皂角米，放入适量冰糖，大火煮开关小火炖一小时。放入燕窝再炖十分钟。就可以了。

2、做法步骤：第1步、桃胶适量泡一夜。第2步、皂角米适量泡一夜。第3步、泡发好的桃胶去除杂质。第4步、泡发的银耳适量。第5步、所有食材放炖盅内，加满清水。第6步、按功能键选择甜品，程序自动设定4个小时。第7步、炖3个半小时。第8步、冰糖8粒。第9步、加入冰糖，炖至程序结束。

3、做法步骤：第1步、我是网购的皂角米和桃胶套装，里面还有一小包冰糖。第2步、桃胶和皂角米冷水泡发20个小时，水多一点。第3步、银耳切三分之一朵，加水泡发2个小时。第4步、现在皂角米已完全膨胀，洗净。第5步、桃胶也已经泡发好，洗去杂质。

4、桃胶皂角米银耳羹的用料桃胶皂角米银耳羹的做法步骤银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳有抗老去皱及紧肤的作用，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

5、将雪燕、桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时（一晚）中途换一次水。银耳温水泡3小时。将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天。将清理好泡好的食材滤水准备。我用的是电壶，大家可以用砂锅，白钢锅均可。

桃胶雪燕皂角米银耳的做法

1、将雪燕、桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时(一晚)中途换一次水。银耳温水泡3小时。将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天。将清理好泡好的食材滤水准备。我用的是电壶，大家可以用砂锅，白钢锅均可。

2、小贴士桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发，尤其是雪燕，必须单独泡发，才好清洗去除杂质。雪燕不能炖煮太久，时间长了会化水，晚点放冰糖是防止汤汁黏稠，也可以放红糖，体寒的人更建议用红糖。

3、步骤/方法将雪燕、桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时（一晚）中途换一次水。银耳温水泡3小时。将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天。将清理好泡好的食材滤水准备。我用的是电壶，大家可以用砂锅，白钢锅均可。

4、做法步骤：第1步、桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法第2步、桃胶用清水浸泡15-20小时，中途需换水，并且挑除杂质。第3步、浸泡好后的桃胶。第4步、皂角米用清水浸泡15-20小时，中途需换水。第5步、浸泡好后的皂角米。第6步、雪燕用清水浸泡15-20小时，中途需换水，并且挑除杂质。第7步、浸泡好后的雪燕。

5、做法步骤：第1步、我用的是这种小包装的桃胶皂米雪燕，一包一次一个人的量，雪耳下一点就行了。第2步、桃胶和皂角米一起泡12小时以上，我泡在饭盒里然后放冰箱。第3步、雪燕要拿出来另外泡水，也要泡12小时以上，我泡在饭盒里然后放冰箱里的。第4步、倒点雪耳泡2小时左右就行了。

6、雪燕桃胶皂角米炖银耳的做法将雪燕、桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时(一晚)中途换一次水。银耳温水泡3小时将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天将清理好泡好的食材滤水准备我用的是电壶，大家可以用砂锅，白钢锅均可。

阿胶能和银耳皂角米桃胶汤能一起吃吗

1、阿胶不能和绿豆汤一起吃阿胶性温补气，入肺，肝，肾经，绿豆性凉清热，入心，胃经，有解毒作用，两者作用不同，和阿胶同吃会降低阿胶的药效，所以两者最好间隔一段时间再服用。阿胶不能和大黄一起吃大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。

2、阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。阿胶的功效▽现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。

3、阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。阿胶的功效▽现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。

4、桃胶雪燕皂角米雪耳汤Bymelly女人一个星期喝两次桃胶雪燕皂角米雪耳汤挺好的，补充胶原蛋白。原料：桃胶、皂角米、雪耳、雪燕、冰糖。做法步骤：第1步、我用的是这种小包装的桃胶皂米雪燕，一包一次一个人的量，雪耳下一点就行了。第2步、桃胶和皂角米一起泡12小时以上，我泡在饭盒里然后放冰箱。

5、答案是可以一起吃。花胶和阿胶都性质平和，花胶中含有丰富的胶原蛋白和各种维生素，以及钙、锌、铁等多种营养成分。阿胶的原料是驴皮，也含有丰富的胶原蛋白，各种氨基酸及纳、钙、镁多种微量元素。二者在性质和营养成分上没有任何冲突，所以是可以一起吃的。

6、指导意见：阿胶和银耳是可以一起吃的，还可以一起煮的时候在里面加点冰糖，这样味道会更好，而且阿胶有滋阴补肾，美容养颜的作用，银耳有保护肝脏的作用，一起吃没有冲突，还能增加彼此的效果，但是要注意任何东西吃多了都会起反作用的，不能多吃如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

银耳桃胶皂角米有什么功效

1、银耳桃胶皂角米汤的功效是增加营养、提高免疫力、补气养血。增加营养：里面的营养价值也是比较高的，尤其是里面的碳水化合物以及蛋白质含量会比较高，有利于体内营养物质补充，也可以达到增加营养的效果。

2、桃胶的功效有美容养颜、滋阴润肺，作用有祛痘美肤、消炎止血，禁忌有糖尿病患者、过敏人群不能吃。皂角米的功效有降低血脂、抗氧化，作用有通便润肠、排毒养颜，禁忌有脾胃虚弱者不能吃、患有腹泻者不能吃。银耳的功效有滋阴润燥、益气清热，作用有润肺养胃、增强免疫能力，禁忌有体寒者、脾胃虚寒者不能吃。

3、银耳桃胶皂角米具有补充营养、润肠通便、润肤护肤、辅助改善贫血、辅助降血压的功效与作用，但要注意适量食用。补充营养银耳桃胶皂角米中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多糖等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

4、问题描述：(女，22岁)皂角米桃胶银耳羹功效有什么？医生回答陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院中医科皂角米桃胶银耳羹营养价值极高，是一种常见的营养滋补品，因其富含多种氨基酸、微量元素，故有调养气血、养阴清热、健脾开胃、活血益气、祛湿利湿、润喉养颜等功效，适合各人群体饮用。

5、桃胶、雪燕、皂角米、银耳汤的功效，主要是能够养颜美容，去皱预防衰老，对女士而言，是一款非常合适的养颜美容汤，喝过以后，会对皮肤产生充足的胶原蛋白，紧实颜面的脸蛋，能够补充人体的胶原蛋白质，让皮肤越来越光洁润白。

6、病情分析：银耳桃胶皂角米汤的功效，主要就是可以起到补气血的作用，同时还有一定的健脾开胃的作用，也可以有效的祛除体内的湿气，达到一定的利尿的效果。同时也有一定的滋阴的作用，也可以起到保养皮肤的效果。

关于皂角米桃胶银耳羹，皂角米桃胶银耳羹的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。