油菜炒肉片的做法
油菜炒肉怎么做
1、步骤/方法油菜去老叶摘好洗干净备用。猪肉切片加盐、料酒和生粉拌匀备用。蒜切碎。热锅炒香肉片，盛出备用。另起锅炒香蒜蓉。下油菜快速翻炒。油菜炒软后下炒好的肉片翻炒。出锅时加盐和鸡精调味即可。出锅装盘。
2、第1步、圆白菜切手指宽的条，洗净，备用。第2步、肉切片，葱花，姜丝。第3步、开大火，热锅冷油下葱姜炒出香味。第4步、肉下锅前用料酒抓拌一下。第5步、肉炒变色后，倒入圆白菜。第6步、菜变软变翠绿色后，加半汤匙酱油和适量的盐。第7步、盐和酱油翻炒均匀后，出锅。
3、腊肉炒菜花原料：腊肉、菜花、圆葱、花椒粉、生抽、盐、油、鸡精。做法步骤：第1步、菜花掰成小块焯水后捞出。第2步、腊肉水煮10分钟。第3步、腊肉切薄片，圆葱切块，菜花焯水后洗下捞出备用。第4步、油烧热。第5步、下入腊肉炒匀。第6步、放入生抽、花椒粉、一半圆葱炒香。第7步、放入菜花翻炒匀。
4、做法步骤：第1步、食材：盐炒肉、青菜(已洗净)第2步、将已洗净的青菜放在案板上切开。第3步、烧锅倒油烧热，下入已切好的青菜翻炒一下。第4步、接着，合入盐炒肉翻炒翻炒至熟。第5步、然后，加适量的盐。第6步、加适量的味精。第7步、调味炒匀，即可。来自美食天下花鱼儿的作品。
5、做法步骤：第1步、五花肉切成薄片。第2步、有机菜花掰成小朵放入清水里浸泡一会儿，可以加少许盐洗的更干净。第3步、锅内注水烧开后放入菜花，焯烫一下一分钟。第4步、盛出备用。第5步、热锅凉油放入八角蒜片爆香。第6步、放入肉片煸炒，炒出油脂。第7步、加少许生抽上色好看。
6、肉片炒油菜是一道以瘦猪肉、油菜、植物油、酱油等为主料做成的菜品。食材瘦猪肉50克，油菜250克，植物油50克，酱油10克，精盐5克，料酒3克，水淀粉15克，葱、姜末少许。
木耳油菜炒肉片的做法
1、第1步、准备食材：杏鲍菇洗净切片，猪肉洗净切片，干木耳提前泡发2小时后洗净，花菜冲洗之后掰成小块。第2步、锅内放入适量的清水，大约800毫升。第3步、水煮开后倒入黑木耳焯水2分钟捞出备用。第4步、倒入花菜进行焯水2分钟捞出备用。第5步、将肉片放入碗中倒入5克淀粉进行揉捏上浆备用。
2、做法步骤：第1步、菜花、木耳焯水两分钟捞出。第2步、过冷水捞出沥干水分。第3步、锅内加少许油烧热、下肥肉煸炒出油。第4步、下姜蒜炒香、下肉片炒至变色，加料酒、生抽、老抽翻炒均匀。第5步、下菜花和木耳翻炒一会。第6步、加盐、鸡精炒匀即可。来自美食天下香香的小厨房的作品。
3、肉片炒油菜原料：里脊肉、油菜、油、盐、料酒、蚝油、鸡精、淀粉、生抽。做法步骤：第1步、油菜摘好洗净切段，茎，叶分开。第2步、沸水中加入少许的盐放入油菜茎，油菜茎变绿色后立即捞出过凉水。第3步、水再次开后放入油菜叶打一个滚就捞出过凉水。
4、做法步骤：第1步、油菜冷水浸泡半小时，洗净捞出。第2步、木耳提前泡发洗净。第3步、提前切好胡萝卜葱花。第4步、五花肉煸炒出肥油，下胡萝卜葱蒜翻炒。第5步、放油菜炒至断生，放入木耳后加入盐鸡精十三香蚝油调味。
5、做法步骤：第1步、猪肉切片，放盐，生抽，老抽，鸡粉，耗油，生粉腌制10分钟（腌肉的时候放点水可以使肉片更鲜嫩多汁哦）木耳泡发，蒜苗切段，姜切丝。第2步、锅里放油，待油烧到冒烟后下肉片，蒜苗头，姜翻炒。第3步、肉片炒熟后盛出。
6、木耳用冷水泡发菜花掰成小朵洗干净，入锅焯水后捞出沥干水起油锅，葱姜入锅煸香后菜花入锅炒木耳入锅炒加盐炒均匀关火，盛出享用#烹饪小贴士：花椰菜（学名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。
炒肉的做法,油菜炒肉怎么做好吃,油菜炒肉的家常做法
1、做法步骤猪肉切片，放小半勺料酒，少量盐，码味10分钟。再加一点淀粉，抓匀。花菜洗净切小朵。烧半锅水，放毛毛盐，烧开后放入花菜焯水一分钟左右。锅热后放入适量油，五成油温滑入肉片，翻炒至全部变色。放入切碎的葱白，蒜片，姜片，花椒炒香。
2、在炒制的过程中，首先烧热油，将腌制好的肉丝下锅炒熟取出备用。然后重新加油，将葱姜蒜末和调味料一起煸炒均匀，以激发出辣味和香味。接下来将胡萝卜丝和黑木耳下锅翻炒，最后将炒熟的肉丝倒入锅中翻炒均匀即可。这道鱼香肉丝不仅色香味俱佳，而且富含丰富的营养。
3、步骤/方法油菜去老叶摘好洗干净备用。猪肉切片加盐、料酒和生粉拌匀备用。蒜切碎。热锅炒香肉片，盛出备用。另起锅炒香蒜蓉。下油菜快速翻炒。油菜炒软后下炒好的肉片翻炒。出锅时加盐和鸡精调味即可。出锅装盘。
4、肉洗干净，放在热水里煮两分钟后切成薄薄的片。起油锅，把肉倒进去，大火翻炒。倒上少许的蚝油汁，放上一小勺盐，继续大火翻炒。放上少量的拌饭酱，把榨菜丝倒进去，翻炒加热，即可起锅。肥肉榨菜丝的美味小窍门：肉建议切的越薄越好。榨菜丝是熟食，倒进去翻炒加热即可。
5、油菜炒肉的做法步骤油菜洗净之后用水焯熟，过一下凉水，挤掉水分。步骤猪肉洗净切小块，放适量料酒和海鲜酱油20分钟。步骤锅热后放少量油，加葱花炒，放入肉，炒变色后加少量水，酱油，盐，少量淀粉加水稀释倒入锅中，将油菜放入锅里，翻炒几下出锅。
6、【下厨房】油菜炒肉栏目为您推荐油菜炒肉做法大全，油菜炒肉怎么做好吃技巧分享，油菜炒肉最正宗的做法和油菜炒肉家常做法推荐，更多油菜炒肉的简单做法就来下厨房。
油菜炒肉的家常做法怎么做油菜炒肉
1、步骤/方法油菜去老叶摘好洗干净备用。猪肉切片加盐、料酒和生粉拌匀备用。蒜切碎。热锅炒香肉片，盛出备用。另起锅炒香蒜蓉。下油菜快速翻炒。油菜炒软后下炒好的肉片翻炒。出锅时加盐和鸡精调味即可。出锅装盘。
2、做法步骤：第1步、菜花掰成小块焯水后捞出。第2步、腊肉水煮10分钟。第3步、腊肉切薄片，圆葱切块，菜花焯水后洗下捞出备用。第4步、油烧热。第5步、下入腊肉炒匀。第6步、放入生抽、花椒粉、一半圆葱炒香。第7步、放入菜花翻炒匀。第8步、放盐，鸡精，最后放入剩余的圆葱炒匀。第9步、成品。
3、花菜适量猪腿瘦肉适量胡萝卜一小段小米辣2个姜一片蒜一瓣高鲜生抽适量料酒适量做法步骤水开后花菜加盐油焯水一分半左右断生已熟。捞出冲凉水沥干待用。准备好所有食材。（不吃辣可以去掉小米辣，肉切片切丝都成不用腌）冷锅下家里的油。
4、做法步骤：第1步、油菜洗净切段，葱姜蒜切片。第2步、热锅凉油，放心肉片，葱姜翻炒至猪肉变色。第3步、放入油菜，生抽，盐炒至油菜断生。第4步、最后放入蒜片翻炒均匀即可。第5步、成品图。来自美食天下阳台上的草莓的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、小油菜炒肉片制作方法油菜摘好洗净切成段。沸水中加入少许的盐放入油菜，油菜变绿色后立即捞出过凉水。水再次开后放入油菜叶打一个滚就捞出过凉水。里脊肉切片，在清水中浸泡一会儿，洗去血水挤干水分。
6、[萝卜炒肉]首先我们准备一下食材：准备削皮的青萝卜1个，先对半切开，再切成薄片，放入小盆中备用。猪瘦肉一小块切成薄片，放入盆中。青线椒两根切成斜片，小米椒两个同样切成斜片，一起放入盆中备用。生姜一小块切成姜片，大葱半根切成马蹄片，和姜片放在一起，再放入几粒红干椒备用。
油菜炒肉怎么做最好吃
1、步骤/方法油菜去老叶摘好洗干净备用。猪肉切片加盐、料酒和生粉拌匀备用。蒜切碎。热锅炒香肉片，盛出备用。另起锅炒香蒜蓉。下油菜快速翻炒。油菜炒软后下炒好的肉片翻炒。出锅时加盐和鸡精调味即可。出锅装盘。
2、第1步、油菜摘好洗净切段，茎，叶分开。第2步、沸水中加入少许的盐放入油菜茎，油菜茎变绿色后立即捞出过凉水。第3步、水再次开后放入油菜叶打一个滚就捞出过凉水。第4步、里脊肉切片，在清水中浸泡一会儿，洗去血水挤干水分。
3、油菜最好提前用盐水浸泡一会，以去除农药残留和虫卵。油菜清洗完要把水控干，有水分炒的时候会降低锅的油温，这样炒出的油菜口感和味道会大打折扣。肉要带点肥肉，有点油脂炒出来的油菜颜色好看，而且味道也香。
4、油菜炒肉很简单的家常菜原料：猪肉、油菜、酱油、十三香、淀粉。做法步骤：第1步、锅中少油烧热后加入切好的肉片！放入葱花！第2步、炒至肉变成白色后放入油菜！炒蔫后放入十三香鸡精料酒蚝油盐！加入少许蒜末然后调一点点淀粉放入锅中！炒匀！第3步、然后出锅！来自美食天下花蝴蝶花蕾蕾的作品。
5、瘦猪肉50克，油菜250克，植物油50克，酱油10克，精盐5克，料酒3克，水淀粉15克，葱、姜末少许。做法①将瘦猪肉切成指甲盖大小的肉片，用酱油、水淀粉、料酒上浆；用旺火温油将肉片滑散捞出沥油；②油菜择洗干净，切成2厘米大小的碎块。
6、【下厨房】油菜炒肉栏目为您推荐油菜炒肉做法大全，油菜炒肉怎么做好吃技巧分享，油菜炒肉最正宗的做法和油菜炒肉家常做法推荐，更多油菜炒肉的简单做法就来下厨房。
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