炒菠菜的做法大全
清炒菠菜的家常做法
1、做法步骤：第1步、洋白菜一个。第2步、放入淡盐水里浸泡一会儿去除农药更放心。第3步、切成细丝。第4步、锅内放油，五成热放入小红辣椒，花椒粒，葱花爆香。第5步、放入洋白菜大火翻炒。第6步、加入少许盐。第7步、加入少许生抽，继续翻炒均匀即可出锅。第8步、装盘。第9步、成品图。第10步、成品图。
2、锅中加入适量食用油，油温烧至5成热时，放入提前准备好的葱姜蒜和红椒，爆炒出香味，接着放入杨姜片，大火翻炒1分钟，至洋姜断生。放入菠菜，翻炒2分钟，至菠菜体积明显缩小，颜色翠绿，断生即可。加入盐、生抽、鸡粉调味，翻炒均匀，即可出锅。菠菜不宜久炒，防止纤维老化，影响口感。
3、菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，把叶子都从根上擗下来，搓洗茎部，控干水份；蒜瓣用压蒜器压成泥，虾皮用清水洗净灰尘控干水份锅下油爆香蒜泥；放入虾皮爆香；再放入控干水份的菠菜。快速翻炒至菠菜变软，撒入盐和鸡精翻炒均匀即可盛出。
4、蒜香菠菜蒜香菠菜简单又美味，是家常餐桌上的常客。将蒜瓣切碎，用热锅凉油炒香，然后加入洗净的菠菜快速翻炒，最后加入适量盐和鸡精调味即可。菠菜鸡蛋汤菠菜鸡蛋汤是一道清爽的汤品，既营养又美味。将菠菜洗净切段，然后将鸡蛋打入碗中搅匀。
5、【菜品】：清炒菠菜【烹饪食材】：菠菜350克，食用油适量，盐适量，大蒜半头。【烹饪步骤】：准备家中的案板，将大蒜切成均匀的薄片，放在一旁备用。准备菠菜，清洗干净，挑出多余不好的部分，放在清水中清洗干净，多洗几遍，沥干水分，放在一旁备用。
6、清炒菜黄瓜原料：菜黄瓜、生抽。做法步骤：第1步、菜黄瓜去皮斜切成段。第2步、将每段切成菱形片。第3步、炒锅烧热下油，待油烧热，下入菜黄瓜翻炒。第4步、待黄瓜略微变软，倒入一勺生抽炒匀。第5步、清炒菜黄瓜。来自美食天下Miss_大米的作品。
请教一下炒菠菜的推荐做法
1、准备洗净的菠菜300克左右，先从中间切开，把根茎和叶子分开来放。蒜子几粒切成蒜片。再准备一小把脱皮的油炸花生米。一小撮花椒，适量的干辣椒备用。等食材全部准备好以后，我们开始烹饪。锅中加入少许食用油，油不要太多，油温5成热时，下入花椒爆香，炒蔬菜放花椒是非常的提味。
2、【下厨房】炒菠菜栏目为您推荐炒菠菜做法大全，炒菠菜怎么做好吃技巧分享，炒菠菜最正宗的做法和炒菠菜家常做法推荐，更多炒菠菜的简单做法就来下厨房。
3、做法步骤：第1步、准备好八成。第2步、准备好菠菜和大蒜叶，清洗干净。第3步、起锅烧油。第4步、油七成热时，下入菠菜和大蒜叶翻炒断生。第5步、炒软，加盐和鸡精调味。第6步、起锅装盘即可。第7步、好了。来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、做法步骤：第1步、准备好菠菜，清洗干净。第2步、大蒜叶清洗干净，切成小段。第3步、起锅烧油。第4步、油七成热时，下入菠菜翻炒断生至软。第5步、加盐和鸡精调味，翻炒均匀。第6步、起锅装盘。第7步、好了。来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、【菠菜炒鸡蛋】所需材料：菠菜400克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、做法步骤：准备好所需材料，菠菜择去老叶冲洗干净，锅加水烧开，加入少许盐，先将菠菜的根茎部下入开水中烫一下。
6、做法步骤：第1步、食材：菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末，鸡蛋打匀备用。第2步、锅中加足量的水烧开，放入菠菜焯烫5秒钟，捞出。第3步、过凉水。第4步、沥干水份，切段备用。第5步、起油锅，油热后倒入蛋液，大火快速翻炒，待蛋液凝固膨胀变大且炒出香味，盛出备用。
炒菠菜的做法大全家常
1、准备食材：菠菜、豆腐皮、胡萝卜、鸡蛋、盐、食用油。将菠菜洗净切成段，胡萝卜切成丝，豆腐皮切成小块。将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，热锅凉油，放入鸡蛋液炒散盛出。将豆腐皮放入锅中蒸10分钟，加入菠菜、胡萝卜丝和炒好的鸡蛋，卷起来即可食用。
2、做法步骤：第1步、菠菜1斤。第2步、摘掉老根坏叶。第3步、清洗干净。第4步、焯水。第5步、过凉。第6步、切成段，再切点蒜片。第7步、平底锅加热加点油炒香蒜片。第8步、加入焯好的菠菜翻炒。第9步、加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。第10步、清淡好吃营养的素炒菠菜。
3、材料：菠菜一小把，鸡蛋2个，水淀粉10克，盐少许，葱姜少许，酱油一小勺做法：第一步：菠菜一小把洗净，鸡蛋打散，加一小勺盐第二步：菠菜入水焯一下捞出。第三步：菠菜切小碎丁，倒入鸡蛋液和水淀粉，然后上锅蒸10分钟左右。
4、第五道：果仁菠菜这道果仁菠菜是简单易做，口感清新爽口，是非常健康的一道家常凉菜。具体制作做法第一步：准备食材。主料：新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料：熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。第二步：锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥脆。第三步：煮锅中加入水，烧开后，放一点油。
5、做法：①菠菜洗干净，过开水烫五秒钟，捞出过凉水切成十厘米左右的段备用。②大蒜拍扁切沫捣烂备用。③锅中放油加热，倒入准备好的蒜末，翻炒至金黄，盛出备用。④接着直接将菠菜倒入炒过蒜蓉的锅中，翻炒，加入适量盐，味极鲜搅拌均匀，倒入蒜蓉出锅即可。
6、菠菜炒鸡蛋：菠菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜，做法简单，味道鲜美。将菠菜洗净，切成段备用。将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐、料酒、生抽，搅拌均匀。锅中倒入食用油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟后盛出备用。锅中再次倒入食用油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。放入菠菜段，翻炒均匀，加入适量的盐、白糖、鸡精调味。
菠菜的多种做法大全家常菠菜的做法简单
1、首先要挑选新鲜的菠菜。新鲜的菠菜叶子鲜绿，茎部饱满，没有枯叶和黄叶。如果叶子出现枯黄或者茎部萎缩，说明菠菜已经不新鲜了，不适合用来凉拌。菠菜要用清水浸泡一会，泡完后的菠菜容易清洗干净。菠菜焯水的时候放一勺盐和一勺植物油，可以让菠菜保持翠绿的颜色。
2、菠菜洗净下锅焯水，焯熟捞出，胡萝卜去皮洗净切成小丝，下锅焯水，焯熟捞出控干水分。准备好干豆腐烫一下，把菠菜，胡萝卜丝平铺放入卷起，切成小段。可以蘸食肉酱或酱油醋汁即可食用，简简单单，清清爽爽春季菜。
3、菠菜炒鸡蛋我们将菠菜洗净切段，将鸡蛋打散备用。热锅凉油，倒入鸡蛋液，用铲子快速翻炒，待鸡蛋刚刚凝固时，放入菠菜继续翻炒，最后加入盐和味精调味即可。这道菜不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质和维生素。菠菜炒豆腐将菠菜洗净切段，将豆腐切成小块备用。
4、下厨房为您提供菠菜怎么做好吃，菠菜的做法大全，菠菜家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多菠菜菜谱大全就来下厨房。
5、下厨房为您提供菠菜怎么做好吃，菠菜的做法大全，菠菜家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多菠菜菜谱大全就来下厨房。
6、做法菠菜洗净切段备用，蒜头切碎备用。锅中加入清水，大火烧开，下入少许盐和食用油，放入菠菜烫熟。捞出装盘，调入盐和鸡精用筷子拌匀。锅里加入油，大火烧至冒青烟，下入蒜末煸出香味，关火。趁热将蒜蓉油浇在菠菜上，吃的时候稍微拌均匀即可。
炒菠菜的做法
1、炒菠菜的做法大全准备食材：一把新鲜的菠菜;一个洋葱;一小勺盐;一小勺料酒;一小勺蚝油;一小勺糖;一小勺葱花;一汤匙香油。
2、准备洗净的菠菜300克左右，先从中间切开，把根茎和叶子分开来放。蒜子几粒切成蒜片。再准备一小把脱皮的油炸花生米。一小撮花椒，适量的干辣椒备用。等食材全部准备好以后，我们开始烹饪。锅中加入少许食用油，油不要太多，油温5成热时，下入花椒爆香，炒蔬菜放花椒是非常的提味。
3、做法步骤：第1步、准备好八成。第2步、准备好菠菜和大蒜叶，清洗干净。第3步、起锅烧油。第4步、油七成热时，下入菠菜和大蒜叶翻炒断生。第5步、炒软，加盐和鸡精调味。第6步、起锅装盘即可。第7步、好了。来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、做法步骤：第1步、准备好菠菜，清洗干净。第2步、大蒜叶清洗干净，切成小段。第3步、起锅烧油。第4步、油七成热时，下入菠菜翻炒断生至软。第5步、加盐和鸡精调味，翻炒均匀。第6步、起锅装盘。第7步、好了。来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、【下厨房】炒菠菜栏目为您推荐炒菠菜做法大全，炒菠菜怎么做好吃技巧分享，炒菠菜最正宗的做法和炒菠菜家常做法推荐，更多炒菠菜的简单做法就来下厨房。
6、第一步：准备食材。菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋2个、香菇几个、葱姜蒜适量。第二步：把鸡蛋打散，菠菜切成段、胡萝卜切片、香菇切片、葱姜蒜切末备用。第三步：锅中倒入适量的水烧开，然后把菠菜、胡萝卜、香菇放入锅中焯30秒，接下来捞出放入凉水中。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
