冬瓜虾仁汤_冬瓜虾仁汤的做法

冬瓜虾仁汤的家常做法

1、冬瓜虾仁汤的做法：第一步：鲜虾去头去尾，剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线，放到小碗中。第二步：加入少许料酒、盐和干淀粉，抓匀后腌制10分钟。第三步：冬瓜洗净，去皮去瓤后切片，姜切丝，葱切小段备用。第四步：砂锅内倒入适量水，加入1袋史云生浓醇高汤，开大火煮沸。

2、花蛤冬瓜汤By夏天苦滋滋原料：花蛤、冬瓜、油、盐。做法步骤：第1步、花蛤吐净泥沙，洗干净备用。第2步、冬瓜去皮切片备用。第3步、锅中放入清水再放入姜丝。第4步、放入清洗干净花蛤。第5步、锅中花蛤煮开。第6步、倒入冬瓜煮开，加入一勺盐煮2分钟即可。第7步、撒上葱花即可出锅。

3、冬瓜洗干净，切成块状备用。起锅加入适量油，再加入葱和姜煸香。然后加入虾头，继续煸炒，炒到虾头变成红色。取出虾头，加入清水，并加入冬瓜块，煮熟。等到冬瓜熟了，加入虾仁，继续炖煮，等到沸腾以后就可以加入适量的盐和胡椒粉调味，就可以出锅了。一碗冬瓜虾仁汤，简单清爽又养胃，赶快做起来。

4、海米也称虾米，虾仁，金钩等。海米冬瓜汤，既保留了冬瓜清淡的口感，又有海米提鲜，汤色清新怡人，鲜香可口。原料：冬瓜、干海米、香葱、盐。做法步骤：第1步、准备原料，冬瓜一块。第2步、冬瓜洗净去皮，切块。第3步、海米洗净用温水泡发，沥干。炒锅倒入少许油，把海米放入锅中煸炒出香味。

5、做法步骤：第1步、冬瓜去皮切片备用。第2步、葱花切断，蒜切块，虾仁准备好待用第3步、油锅烧至六成熟倒入葱花，大蒜，虾仁煸炒片刻。第4步、倒入冬瓜，大火煸炒几分钟第5步、加入适量水，加入一勺生抽，少许盐大火烧2分钟第6步、大火烧至几分钟出锅。第7步、盛盘中，今天午餐。

6、患者可以选择清汤或蔬菜汤。酒类：酒精会抑制尿酸的排泄，导致尿酸在体内蓄积。无论是啤酒、白酒还是红酒，痛风患者都应避免饮用。除了上述食物外，痛风患者还应该尽量少吃或不吃高脂肪、高糖分和高盐分的食物，这些食物可能影响尿酸的排泄和加重炎症。同时，鼓励痛风患者多饮水，促进尿酸的排泄。

冬瓜虾仁汤的做法冬瓜炒虾仁的做法

1、第1步、冬瓜去皮去瓤洗净。第2步、冬瓜切片。第3步、鲜虾清洗。第4步、剥出虾壳清洗，虾仁挑去虾线。第5步、锅中放油，放入虾头虾壳炒出红油。第6步、捞出虾壳，放入冬瓜翻炒。第7步、加水烧煮几分钟。第8步、放入虾仁烧2分钟。第9步、放入葱花，加盐、生抽调味。第10步、冬瓜软嫩、汤汁鲜美。

2、准备好食材：葱姜蒜切粒、虾米、冬瓜300g切片洗净、虾仁250g、什锦蔬菜(胡萝卜丁、青豆、玉米粒)100g，今天虾仁放的特别多些，因为没有鸡蛋了，我午餐要多吃优质蛋白，晚上还有运动，所以放多了些。大葱切粒开始的时候爆香用。

3、【虾仁冬瓜汤】原料：半斤虾仁，少许食盐，适量胡椒粉，半勺料酒，1个鸡蛋，1个西红柿，2颗小葱，1块生姜，少许紫菜。制作：首先准备一些虾仁，把虾仁清洗干净后，用刀背给它剁碎备用。用刀背去剁虾仁的话，能保证虾仁中的营养，不会受到破坏。

4、步骤将虾仁清洗干净后，用布将虾仁表面的水分擦拭干净，之后在菜板上切成小块，放入碗中待用。步骤为了增加口感，我们往虾仁中添加少许的猪肉肉末，大约小半勺的样子。放入少许的食盐、小半勺料酒，下手将碗中的虾仁和肉末抓均匀，需要抓至碗中的虾仁和肉末发黏。

5、第五步：转中小火继续煮，放入冬瓜块和白玉菇，盖上锅盖煮几分钟，汤汁色泽煮至变色。第六步：放入一些虾仁煮2到3分钟，等待虾仁煮到变色，调入一些味极鲜，加上食盐和胡椒粉，将汤汁煮一会儿，滴入几滴香油。第七步：加上若干小葱花，煮一会儿，出锅，冬瓜海鲜菇鲜虾汤就制作完成了。

冬瓜基围虾怎么做汤

1、大虾全部处理好以后，再放入一盆清水中，把大虾清洗干净。冬瓜一块，切去外皮和内瓤，然后把冬瓜切成薄片，再准备一些辅料，生姜一块切姜片，香菜一把切长段。炒锅烧热淋入一些植物油，油热先下入姜片爆香。接着下入冬瓜煸炒一分钟左右，煸炒后的冬瓜更容易软烂，炖出的汤味道也会更浓郁。

2、虾剥去壳，切碎。取鸡蛋清，将蛋清和虾仁搅拌均匀（这样虾仁比较嫩）。冬瓜切成小粒锅烧热，放少许的油，放入冬瓜翻炒片刻，加入一碗水，放入生姜片，烧开。加入盐，倒入虾仁快速搅匀。烧开后加入葱末，最后用稀淀粉勾芡就可以起锅了。

3、虾仁冬瓜汤By清水淡竹原料：虾仁、冬瓜、葱、油、盐、生抽。做法步骤：第1步、冬瓜去皮去瓤洗净。第2步、冬瓜切片。第3步、鲜虾清洗。第4步、剥出虾壳清洗，虾仁挑去虾线。第5步、锅中放油，放入虾头虾壳炒出红油。第6步、捞出虾壳，放入冬瓜翻炒。第7步、加水烧煮几分钟。

4、准备好食材：冬瓜、虾仁和裙带菜热锅冷油，油温下葱姜爆香爆香倒入虾仁翻炒待虾仁变色加入冬瓜，放入适量盐、生抽，翻炒均匀加水没过食材大火煮沸加入泡发的裙带菜1再次开锅后，倒入蛋液，搅散1关火1出锅1汤鲜味美，营养丰富。

5、冬瓜鲜虾汤冬瓜鲜虾汤做法：所用食材：冬瓜半块，鲜虾适量，葱段，姜片，盐，鸡精，花生油。1，冬瓜去皮切片，鲜虾去掉虾毛和虾枪洗净备用，葱姜改刀。2，锅里放入花生油，把鲜虾炒出红油，加入葱段姜片煸炒均匀，倒入清水。3，倒入冬瓜片，炖大约10分钟，冬瓜片熟透，加盐和鸡精调味，即成。

冬瓜虾仁汤的做法

1、做法：冬瓜去皮去瓤，切片，葱切段。锅内倒少许油烧热，放葱段爆香后放入冬瓜翻炒，加水、盐炖至冬瓜稍软一些时，加入虾仁再炖一会，加味精出锅即可。

2、准备一块冬瓜，用小勺子把冬瓜外面那层皮刮掉，清洗干净后再从中间切开一分为二，然后把里面的瓜瓤去掉，再把冬瓜切成片，全部切好后放入盘备用。准备一把海鲜菇，切掉根部后清洗干放入小碗中备用。

3、第一盘：冬瓜虾仁羹新鲜的虾仁和冬瓜羹很好吃，常饮对人体有益。让我们一起来看一下如何操作。材料：冬瓜，鲜虾，油，水，盐，葱，姜。第一个步骤：把西瓜清洗去壳，再切成小片。把大虾清洗，剥去外壳，把虾线去掉，把虾头放一边。

4、冬瓜虾仁汤的做法步骤冬瓜削皮切成薄片大虾仁1个切成小片锅中放适量的清水，放入虾仁放入冬瓜西红柿切块，放入锅中加入适量花生油加入适量盐1加入适量白砂糖1加入适量蚝油1最后加入一点味精1汤就好了冬瓜能消肿吗冬瓜是可以消肿的。

5、做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分都被小家伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一块，鲜虾适量调味：史云生浓醇高汤1袋，料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花适量原料：冬瓜、鲜虾、史云生浓醇高汤、料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花。

6、虾皮炒完后，我们要用开水，开水可以把汤炖得浓白，也会更鲜美。冬瓜性寒，所以我们放点姜片和胡椒粉，可以中和其寒性。加盐不要放得太多，因为虾皮本身就是有咸味的。我们要把炖煮的泡沫和炒的油脂打掉，这样煮出来的汤才清香又鲜美。

虾仁冬瓜汤的做法

1、虾仁冬瓜汤的做法材料集合图：冬瓜去皮去瓤，切片，葱切段锅内倒少许油烧热，放葱段爆香后放入冬瓜翻炒，加水、盐炖至冬瓜稍软一些时，加入虾仁再炖一会，加味精出锅即可营养功效在这干燥的季节，多吃些汤汤水水的进补一下会更滋润些，并且冬瓜有减肥美容的效果。

2、冬瓜虾仁汤的做法步骤冬瓜削皮切成薄片大虾仁1个切成小片锅中放适量的清水，放入虾仁放入冬瓜西红柿切块，放入锅中加入适量花生油加入适量盐1加入适量白砂糖1加入适量蚝油1最后加入一点味精1汤就好了冬瓜能消肿吗冬瓜是可以消肿的。

3、做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分都被小家伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一块，鲜虾适量调味：史云生浓醇高汤1袋，料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花适量原料：冬瓜、鲜虾、史云生浓醇高汤、料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花。

4、做法步骤：第1步、准备好材料;第2步、虾去壳去虾线处理干净，加盐、酱油、淀粉拌匀，腌30分钟;第3步、丝瓜刨皮切块;姜切丝;第4步、锅中倒油烧热，入姜丝爆香;第5步、倒入丝瓜翻炒一下;第6步、加适量热水，放入枸杞滚开;第7步、再加入虾仁滚熟就可以了，加适量盐和油调味。

5、冬瓜虾仁鸡蛋汤的制作步骤：准备食材：首先选购280克老冬瓜，最好选择瓜肉肥厚、清甜的冬瓜。另外，准备120克大虾作为虾仁，鸡蛋数个也要备好。还需要准备一些生姜丝、大蒜头、植物油、清水、味极鲜、食盐、鸡精、小葱、白醋、水淀粉、香油、生粉、黑胡椒粉等调味品。

6、做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、冬瓜去皮切成条。第3步、大蒜切末。第4步、大虾入开水锅中稍煮片刻变色既捞出。第5步、扒去虾皮，拽出虾线，加一捏盐和少许生粉抓拌均匀。第6步、下入虾仁煸炒一下既先捞出。第7步、锅中油热下入蒜末爆出香味。

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