桃胶雪莲子的做法

桃胶雪莲子糖水的家常做法大全怎么做好吃

1、先将桃胶和皂角米用60度温水分开浸泡10小时左右，然后桃胶和皂角米充分吸收水分，将桃胶中的黑色杂质挑出。红枣水150加红糖各5g蒸制浸泡好的桃胶30分钟备用。纯净水600g加冰糖100g蒸制浸泡好的皂角米12g同样也是30分钟。

2、做法步骤：桃胶皂角米雪燕提前12小时泡发，我用的是某Bao找荟万珍的罐装组合，桃胶是纯手工精剪雪燕是特级，基本无杂质比较省事，皂角米是无硫无糖大双荚。泡发后有两碗，很干净，我用清水洗了两遍，不需要挑杂质。提前20分钟泡上小银耳，一朵就够了。

3、第1步，因为干桃胶很硬，你需要提前一天晚上倒水，让他在水中浸泡大约11小时。第二步，找一个大盆，把银耳，薏仁和莲子放进去，再倒入更多的水，让他们充分泡发三个小时左右。第三步，把桃胶泡好后，取出用清水洗净，当桃胶分泌出来时，里面会包裹一些杂质，所以在清洗时，一定要打破认真，洗干净。

4、在当下季节，建议大家多喝汤类美食，这道美食可以做别的家人吃，大人孩子都爱吃，老少皆宜。【菜品】：桃胶皂角米雪燕羹【烹饪食材】：桃胶30克，皂角米25颗，雪燕六颗，枸杞四颗，冰糖60克，水适量。【烹饪步骤】：首先准备一个盘子，将用到的食材分别称重之后，放在盘子上面备用。

5、做法步骤[冰糖炖桃胶]清水1L倒入50g桃胶泡发12小时（中间可以换一次水哦）清水1L倒入50g桃胶泡发12小时（中间可以换一次水哦）泡发至没有硬芯，就可以剔除桃胶上的一些杂质，将较大的桃胶切成均匀的小块。泡发至没有硬芯，就可以剔除桃胶上的一些杂质，将较大的桃胶切成均匀的小块。

6、步骤锅内加水，把桃胶、雪耳、红枣、枸杞倒入，中火煲40分钟，能闻到香甜的红枣枸杞味。加了红枣枸杞的糖水，可补气血且清肝明目。步骤加入适量冰糖，再煲十分钟，试下甜度，比平时吃的要放甜点，稍后还要加入纯牛奶。步骤关火后倒入纯牛奶搅拌均匀即可。

雪莲子炖桃胶怎么做如何做好吃

1、将所有的食材准备一下，将食材放置一旁备用即可。准备好的桃胶需要在水中浸泡，一般需要浸泡一整夜，这样桃胶的口感和味道会更加好。银耳浸泡时间没有桃胶这么久，一般浸泡3个小时左右就可以。干百合选择微微发黄的，不要纯白色的，那样的百合添加物比较多，将干百合放入温水中浸泡半个小时。

2、补身子。提前准备好的桃胶，然后用水浸泡半个小时他就抛开了，抛开了之后呢，就放在碟子中把水过滤掉待用。雪耳也是一样浸泡半个小时。因为浸泡了之后煮起来才更加容易熟。那么雪莲子也是一样要浸泡的这三种食材浸泡，然后红枣还有这个枸杞就洗一下就行了，其实我们还需要准备的就是少许的一个冰糖。

3、步骤准备材料需要准备的材料有桃胶、雪燕、皂角米和适量的冰糖。步骤清洗材料将桃胶用温水泡软，雪燕用清水冲洗干净，皂角米用清水浸泡30分钟，然后冲洗干净。步骤煮桃胶将桃胶放入开水中焯水，焯水时间约5分钟，然后捞出洗净备用。

4、1小蝶冰糖（或蜂蜜）适量步骤准备好原材料；将它们分别放入水泡上一个小时，桃胶去除杂质；将发好后银耳掰成小片放入电饭煲中，再放入泡好的雪莲子；放入洗净的桃胶；放入适量的水；按下电饭煲煮粥的功能；待到煮熟时按个人喜欢，加入冰糖即可（如果放蜂蜜要待到微凉时）端上桌了。

5、雪莲子炖桃胶的做法步骤取适量雪莲子泡发(大约12-24小时)步骤桃胶泡发泡软，洗净杂质。步骤将泡发好的雪莲子和桃胶一起放入炖盅，加适量水和冰糖，冰糖的量根据各人口味，喜欢甜的可多加些。

6、银耳用干银耳或者是鲜银耳都可以，如果要是干银耳的话，需要提前泡发新鲜的银耳，浸泡个半小时左右，再倒入玻璃炖盅里面一起炖煮。桃胶在泡发了以后会有一些很小的杂质，需要耐心地去掉。血液也是一样，一定要将这些食材都清洗干净才行。需要注意的是桃胶还有雪燕都偏寒性，在经期期间不宜食用。

雪莲子雪燕炖桃胶的做法步骤图,怎么做好吃

1、准备好雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml。将桃胶提前泡发，雪燕泡发洗净，皂角米浸泡2小时。将泡发好的桃胶、皂角米放入炖盅内，加入适量清水。炖煮60分钟左右，直到桃胶变软，加入雪燕、冰糖，继续煮10分钟即可。

2、做法步骤：第1步、皂角米、桃胶、雪燕分开泡发，方便清洗，挑去杂质，反复清洗干净。第2步、桃胶、皂角米加入适量清水，小火炖30分钟后，在放入雪燕，炖10分钟，在放入冰糖、红枣、枸杞5分钟后关火。第3步、加入自己喜欢的酸奶或牛奶，味道会更好。

3、做法步骤提前泡发12小时的皂角米，桃胶，雪燕雪燕多洗两遍，洗干净锅内放入足量的水，中间不在添加煮差不多20分钟，等到红豆出痧依次放入泡好的桃胶皂角米最后放入泡好的雪燕。煮10分钟就好，住的时间久了雪燕会化成水的。加入椰浆，关火，闷10分钟就可以吃了。

4、/做法/将花胶焯水，花胶虽然是好东西，但本身是有很重的鱼腥味的，焯水可以剔除部分的腥味，让其与鸡汤的香味更加的融合。将鸡，筒骨焯水备用。把红枣在用前泡水去核，然后把所有材料放入瓦煲中文火煲3个小时即可。

5、做法：将桃胶、雪燕、雪莲子分别泡发24小时，手捏无硬芯即完全泡开。泡发后清洗桃胶，挑出里面黑色杂质，加入矿泉水炖煮半小时，出锅前放入冰糖和红枸杞即可。可根据个人喜好添加银耳，莲子、大枣、桂圆等食材一起炖煮。一碗美味的养生滋补甜品-桃胶皂角米炖雪燕，就做好了！满满的胶原蛋白吃出来，香甜美味又营养。

6、倒入雪莲子跟桃胶。倒进去之后，把桃胶和雪莲子搅散，不要让它们都堆在一起，不然容易粘锅。再倒入切好的雪耳。同样也是搅拌均匀。等水重新煮开以后转小火，是小火，水可以轻微沸腾就可以，一定不要大火。

银耳雪莲子桃胶糖水的家常做法

1、首先先来将主要的食材准备好，桃胶一定要选择哪种杂质很少的。取桃胶加入冷水进行浸泡，最好是可以浸泡12个小时以上。浸泡好后的桃胶，将其清洗干净，我用的这个桃胶基本没有杂质。同样将雪燕也用冷水进行浸泡，最少也要浸泡四个小时，这样会更好的拉丝。浸泡后，满满一杯子胀发的，如图所示。

2、将泡发好的桃胶、银耳、红枣和枸杞放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸后，转小火炖煮1-小时，直到银耳和桃胶变得软糯。加入适量的冰糖，搅拌均匀，继续炖煮5-1分钟，直到冰糖完全融化。关火，将煮好的桃胶银耳羹倒入碗中，稍微放凉后即可享用。

3、做法：首先将所有食材准备好，桃胶和银耳提前用冷水泡发，红枣清洗干净备用。准备一个电煮锅，将银耳剪碎放进去，再放入红枣，倒入适量清水，几粒冰糖调味，盖上盖子，大火煮开后转小火炖30分钟。30分钟后，银耳已经煮出胶，倒入雪莲和桃胶，继续煮10分钟左右。

4、原料：银耳、红枣、雪莲子、冰糖。做法步骤：第1步、银耳需提前泡发洗净，雪莲子也泡软，红枣去核第2步、取一碗把银耳，红枣，雪莲子，冰糖装入第3步、加水至八分满第4步、放入高压锅，压20分钟即可第5步、时间到打开盖子，甜蜜蜜的汤羹第6步、成品。来自美食天下琪_feXjZ8E的作品。

5、1小蝶冰糖（或蜂蜜）适量步骤准备好原材料；将它们分别放入水泡上一个小时，桃胶去除杂质；将发好后银耳掰成小片放入电饭煲中，再放入泡好的雪莲子；放入洗净的桃胶；放入适量的水；按下电饭煲煮粥的功能；待到煮熟时按个人喜欢，加入冰糖即可（如果放蜂蜜要待到微凉时）端上桌了。

6、超简单雪莲子桃胶银耳糖水的做法-美食杰瑩咚咚_stitch教你怎么做家常雪莲子桃胶银耳糖水好吃，雪莲子桃胶银耳糖水的做法步骤图解，将雪莲子、桃胶浸泡一晚，银耳浸泡2小时。将所有材料(除杞子外)放入煲内，放入适量的水后用中火煲半小时左右。

文章分享结束，桃胶雪莲子的做法和桃胶雪莲子糖水的家常做法大全怎么做好吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！