山药粥的做法大全
宝宝山药粥的做法大全
1、想要做山药粥给宝宝吃，首先将山药捣成泥状，再将山药煮熟后用硬勺子将山药压成泥状。宝妈需要根据宝宝喜欢的口感，适当加入白糖进行搅拌。在给宝宝做山药粥之前一定要将时间煮的久一点，口感会变得更加软烂以及香甜，宝宝也更容易消化以及吸收。
2、做法步骤排骨洗干净冷水上锅煮开撇去浮末冲洗干净山药挂皮跟排骨一起放进炖盅，炖两小时挑了一块排骨把骨头剃掉，一块蒸烂的山药山药用刀压成泥，瘦肉剁烂，粥我是提前煮好的，舀半碗汤进去，瘦肉和山药放进去一起住山药排骨粥，给小孩增加营养。
3、使用铁棍山药效果最好，也可以用6g怀山药代替。平时煮米粥时，会放汤匙油来增加米粥的口感。用于调理孩子肠胃，则要省去油。山药和大米的组合是防积食粥的最基础搭配。此菜谱中的其他食材也均有健脾胃的作用，家长可以根据喜好做成迎合孩子口味的粥。
4、可以做山药糯米粥，山药和糯米都是暖胃常见的食物，这二者搭配比较适宜。将二者放入汤锅中熬煮，等到米烂后食用，可缓解脾胃虚弱或消化不良。另外山药可以和红枣搭配，红枣具有益气、养血、安神等功效，将山药和红枣放入锅中一起熬制，可起到补脾、益肺等效果，也是较好养脾胃的食物。
5、具体做法：1段铁棍山药，去皮洗净，切成小粒;6颗红枣，洗净去核;半量杯小米，冲洗干净。3种食材一起倒入豆浆机中，倒入适量清水，选择米糊键即可。打好的米糊，加入适量红糖调味，更加香甜可口。
6、山药泥：把山药皮去掉以后蒸熟，捣成泥直接食用;炒山药：建议炒山药时一定要切成小条状或者小块状，尽可能做细些给宝宝食用;山药馒头：可以把山药和面做成山药馒头食用;小米山药粥：可以把山药和小米放在一起熬成山药粥。以上做法营养都比较丰富，也不会损伤山药的营养。
山药粥的做法大全哪些人适合吃山药
1、山药刮洗干净，切成小薄片；西红柿洗净，切丁状；山楂洗净，去核，切片。粳米洗干净，用冷水浸泡待用。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、山楂片一起放入，先大火烧开，再转小火煮小时，加入西红柿、油菜叶，然后继续用小火熬煮，待粥成时下入冰糖，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
2、清淡养胃山药粥清淡养胃山药粥的做法这个粥比较简单，只需要准备山药，大米和糯米。煮粥大家都会，就不拍照片了。锅里倒水，烧开后，先把米倒进去。在煮米的时间里，把山药削好，泡在水里，防止氧化。小贴士削山药的时候，一定要戴手套，否则山药的汁沾到手上，手会好痒的。
3、第1步、准备食材。第2步、淘米。第3步、山药去皮。第4步、切滚刀块。第5步、水锅下米，注意用勺子轻轻搅动，防止大米沾锅底。第6步、锅开，放入山药块，中小火煮熟。第7步、油勺或油锅烧热油，放入香葱和花椒粉，炝入粥锅。第8步、调入盐即可。小贴士：戴上一次性手套去山药皮，防止过敏手痒。
4、山药150克粳米100克做法步骤食材准备山药去皮洗净，切厚片备用锅中加粳米、山药和足量的清水，打开方太燃气灶小火，熬煮40分钟煮成粥即可（注意煮粥时须不时搅拌一下，避免糊底）尽情品尝吧山药的营养功效山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。
5、使用铁棍山药效果最好，也可以用6g怀山药代替。平时煮米粥时，会放汤匙油来增加米粥的口感。用于调理孩子肠胃，则要省去油。山药和大米的组合是防积食粥的最基础搭配。此菜谱中的其他食材也均有健脾胃的作用，家长可以根据喜好做成迎合孩子口味的粥。
6、做法步骤：第1步、准备好山药和大米第2步、山药去掉外皮，切成小粒第3步、大米清洗干净，和山药粒加稍宽的水一起放入高压锅内第4步、大火煮开，出汽后，转小火压10分钟就好了第5步、营养健康的山药粥完成第6步、来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI的作品。
铁棍山药粥的做法大全
1、小米山药粥小米山药粥的做法备好原料，铁棍山药、小米。手带一次性手套把山药去皮。小贴士这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。
2、步骤准备好一个干净的炖锅，锅中依次放入红豆，赤小豆和薏米，加上一些陈皮，加上1200毫升清水，盖上锅盖煮半个小时。步骤等待薏米和红豆煮开花，最后放入一些山药块，继续小火慢慢熬制，等待山药煮至软烂，加上一些冰糖，熬到黏稠状即可。步骤放凉，出锅，这道红豆薏米山药粥就可以开吃了。
3、红枣，把它一分为二，适量的枸杞，山药蒸至软烂以后，用勺子或者是叉子按压成山药泥，倒入一个大碗中，然后在碗中加入适量的糯米粉，把山药泥和糯米粉充分的搅拌均匀，然后开始下手揉搓面团，轻轻按压成饼状。
4、南瓜去皮切块儿；将小米，红枣，分别淘洗干净；电饭煲中放入适量的水，依次将食材放入；启动电饭煲的煮粥程序；待电饭煲进入保温状态，即可出锅。山药瘦肉粥山药瘦肉粥非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用，也是一款非常有效的冬季腹泻食补方子。
5、做法：将小米、花生放入锅中熬煮，待大火烧开后放入大枣和蜂蜜即可。大枣补中益气，小米安神，花生补气。此粥有助于缓解疲劳、暖胃、补中益气，调理胃肠。芋头山药大米粥材料：荔浦芋头、山药、大米各适量。做法：荔浦芋头、山药去皮切成小块，大米淘洗干净加清水大火煮开，加入荔浦芋头和山药，熬煮软糯即可。
6、山药瘦肉粥准备食材，山药、瘦肉、香葱、胡萝卜、生姜。山药刮皮洗净黏液切成片备用，生姜、葱切末，胡萝卜切丁。瘦肉洗净沥干水分切成肉丝。大碗中加入适量的淀粉、蚝油、生抽、食盐、老抽、白胡椒粉再放入刚才切好的肉丝抓拌均匀，抓匀后再加入一勺香油抓匀后放在旁边腌制至少20分钟备用。
山药粥的做法大全如何做山药粥
1、-做法-皂角米、粥米下锅，加入豆浆和清水中火煮开，转小火熬煮至米软烂（约半小时）。？山药去皮切块后上锅蒸熟，用勺子捣碎，碾成泥。加入山药泥，再放入黄冰糖、枸杞调味，煮10分钟左右即可。
2、山药刮洗干净，切成小薄片；西红柿洗净，切丁状；山楂洗净，去核，切片。粳米洗干净，用冷水浸泡待用。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、山楂片一起放入，先大火烧开，再转小火煮小时，加入西红柿、油菜叶，然后继续用小火熬煮，待粥成时下入冰糖，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
3、将山药削去外皮，清洗干净后放在案板上，先用刀将山药拍一拍，拍碎后再继续用刀剁细，山药剁至细腻后放入碗中备用，盖上一层保鲜膜防止它氧化变黑。如果对山药的黏液过敏，在进行这一步操作时最好戴上一次性手套，我有一次就忘记戴了，手又红又痒真的很不舒服。
4、做法：五花肉去皮，冲洗干净，切成小丁；山药、胡萝卜去皮洗净，切成小丁；黄瓜搓洗干净，切成小丁。锅内加油，烧热后倒入肉丁，炒到变色，再加入少许生抽翻炒上色。接着倒入蒜末、山药、胡萝卜丁翻炒，炒出香味，再倒入少许开水，盖上盖子焖三分钟。最后加盐、鸡精快速翻炒几下，这道菜就做好了。
5、”用料主料大米200克虾仁200克海参50克山药1根辅料生姜2片食盐适量胡椒粉1小勺海鲜山药粥的做法大米加适量清水浸泡半小时砂锅加足够的清水，大约是大米的十倍既可。烧开，加入大米中火继续煮开，再转中小火熬煮。粥煮了大约1小时的时候，将山药去皮，切块，倒入锅中一起熬煮20分钟。
山药稀饭的做法
1、第五步，时间到后下入虾仁，香菇，生抽，盐，白胡椒粉搅拌均匀。开盖再煮5分钟，最后撒上葱花搅拌一下即可关火享用。这道粥不是按照传统做法来做的，但是非常适合家用，没有那么繁琐的加工程序。
2、桂圆去掉外壳，放入水中浸泡10分钟，红枣同样清洗后去核切片浸泡，枸杞放入水中浸泡10分钟，梨清洗干净后不用去皮，切成滚刀块。山药用清水洗掉表面的泥土，用刮皮刀刮掉表皮后，用刀拍碎继续剁成泥，这样处理后的山药煮成山药羹更便于消化吸收。
3、第一步：将一小块老南瓜去皮，南瓜刮掉瓜瓤，洗净后切成小块，山药撕掉山药皮，山药洗净后切成块备用。第二步：将大米和小米分别清洗干净，将两者混合在一起，大概浸泡20分钟左右，这样节省煮粥的时间。
4、做法：肉末是前两天做菜剩下的，加点盐，加点胡椒粉，拌匀了腌制10分钟左右。芹菜也洗干净切碎备用。家里正好没有芹菜叶的话，也可以换成别的蔬菜，像蒿菜叶啊，青菜啊，都可以的。山药一定要用铁棍山药，去皮后切成5厘米左右的片。把剩米饭放进电饭煲，山药也放进去，加入两大碗清水。
5、山楂和山药搭配在一起对孩子好山楂酸酸甜甜的，很多孩子都爱吃，但是孩子们不适合吃生的山楂。将山楂肉剥好和山药一起煮成热热的粥，口感也比较甜，孩子们也喜欢吃。南瓜对胃的养护好有的时候孩子积食了，不单纯是因为吃得多，也是因为胃部的消化能力比较弱。
6、玉米山药粥粥中添加山药，味甘性平，不温不凉不燥，有补脾胃，润肺滋肾的作用。山药中的黏蛋白，粘多糖，可以护胃，有效防止胃粘膜受到刺激。另外山药富含蛋白质，维生素和纤维素等营养物质，长期使用，还能帮助降低血糖和血脂。白色的糯米作底，金黄的玉米，加上莲藕，冰糖少许，煮成胶状。
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