秋葵汤的做法大全_秋葵汤的做法大全家常
秋葵汤的做法
1、秋葵汤的做法步骤小牛肉洗净，汆去血水，再次洗净，我喜欢把煲汤的肉捆绑一下，口感更好。步骤西红柿去皮去蒂，洋葱去皮(不要切)。步骤把小牛肉，西红柿，洋葱放在汤锅里，加上水，大火烧开，转小火炖三小时以上。步骤在临上桌前的30分钟，加入去皮的土豆和胡萝卜，不要搅动，继续小火炖。
2、做法步骤：第1步、秋葵去头去尾，皮蛋鸡蛋切丁。材料：秋葵、肉末、皮蛋、鸡蛋或咸鸭蛋、红枣、枸杞、姜丁。第2步、秋葵焯水3分钟，再摆盘。第3步、起锅烧油？肉末？皮蛋？料酒？开水或牛奶？盐糖？明油即可。第4步、烧好的配料浇到秋葵上。来自美食天下小江的作品。
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4、秋葵汤的做法简介秋葵属于低脂肪、低热量的保健蔬菜，肉质柔细润滑，含有黏滑的汁液，并且有着独特的香味，一道秋葵汤，营养美味，是您不错的养生佳肴哦。食材秋葵200g虾皮适量盐适量鸡蛋2个枸杞适量麻油适量方法/步骤锅中放入热水，放入秋葵，焯水至变熟，捞出，再将秋葵切段。
家常秋葵瘦肉汤的做法怎么做好吃又简单
1、做法：食材准备好，莲子枸杞洗净，放入清水里浸泡30分钟。黄桃用清水洗干净后削掉表皮，去掉核，切成小块，泡好莲子，把中间的莲子芯取出来，（莲芯可以泡水喝，清热去火）。砂锅里放入黄桃块，莲子，加入适量水没过黄桃，再放入冰糖。
2、第一步，准备食材。将羊肚菌提前用温水泡发，香菇也用温水泡发开。胡萝卜清洗干净，去掉外层皮并切成块状。山药撕掉一层皮，洗净后切成相同长度的段。然后，将排骨处理成块状，用冷水冲洗一下，再用冷水泡30分钟，以便去除血水。第二步，开始煮汤。
3、油柑瘦肉汤的具体做法所需食材：瘦肉200克、橄榄100克、油柑100克、清水适量、食用盐适量、胡椒粉适量。准备工作：将新鲜的橄榄准备好，根据需要调整食材的用量。橄榄是一种美味的食材，不仅可以生吃，还可以用来炖汤，口感香甜，尤其对喉咙不舒服的人来说，冬天是必备的。
4、用温盐水将排骨冲洗干净后切成小块，锅中烧水，把排骨放进锅中焯水，焯过水的排骨捞出冲洗干净沥干水分后放进砂锅。玉米剥皮去须，然后冲洗干净后切成小段放进砂锅，砂锅添水，加入葱结姜片滴几滴醋提鲜，开大火煮开后转小火再炖煮一个小时。
5、一百克瘦猪肉清洗干净，切成小薄片。加1小勺食盐，一小勺花椒粉，一小勺姜粉，1汤匙料酒，一汤匙味极鲜酱油，一汤匙玉米淀粉抓拌均匀腌制15分钟。一把金针菇清洗干净去掉根蒂后切成两段，然后均匀的散开。五根小葱切成葱花。两瓣大蒜切碎。锅中烧油，加入葱蒜末爆香。加入金针菇煸炒一下。
6、今天，我为大家推荐4种常吃的秋葵烹饪方法，不仅鲜嫩可口，而且简单易做，非常适合家中的老人和小孩。秋葵蛋卷秋葵蛋卷是一道营养丰富、口感嫩滑的菜品。制作步骤如下：将秋葵清洗干净并去除蒂部，然后放入开水中焯水一下，捞出沥干水分。准备一个碗，打入几个鸡蛋并加入适量的盐，搅拌均匀。
秋葵鸡蛋汤怎么做好吃又简单,做法图解分
1、做法步骤：第1步、秋葵洗干净备用。第2步、将秋葵切成小段。第3步、准备适量葱花第4步、准备一大勺淀粉加水，成水淀粉。第5步、锅内加油爆香葱花。第6步、假如秋葵翻炒变软。第7步、加入两大碗水。(几个人几碗水)第8步、加入适量蚝油。第9步、加入适量黑胡椒粉。第10步、加入适量盐，鸡精，十三香。
2、鸡蛋、食盐、秋葵、生抽、芝麻油、枸杞准备一盆清水，把秋葵放进去，再放入一勺食盐，把秋葵清洗干净，因为秋葵外面有一层绒毛，食盐有杀菌的功效，绒毛洗干净后再把它放入盐水中泡十分钟。泡的时间到时，把秋葵放入流水底下冲洗干净再把秋葵两头切掉，再切成薄片。
3、做法步骤：第1步、秋葵浸泡、搓洗干净。第2步、蒸锅放水，碗里放油且用油刷涂抹碗周，这样不粘碗，好刷洗。第3步、打入两个鸡蛋，加盐，打散。第4步、加温水，搅拌，撇去气泡。第5步、秋葵横切片儿。第6步、秋葵片摆入蛋液里。第7步、大火蒸8分钟，开盖放气。转中火再蒸7分钟。第8步、成品图。
4、将鸡蛋打散，秋葵切片，葱和香菜切末。烧水适量，水开后打入鸡蛋，同时加入盐、十三香、黑胡椒粉。再次开锅后，加入秋葵。再一次开锅后，加入葱花、香菜末、蚝油。又开锅的时候，关火。
5、菠菜菌菇鸡蛋汤准备食材：菠菜，香菇，鸡蛋，胡萝卜。做法步骤：菠菜掰开后清洗干净，锅中水开加入一点食盐和食用油，再放入菠菜焯水半分钟，然后捞起来沥干水分，再切成段备用。鲜香菇清洗干净后切成片，胡萝卜去皮后切成丁备用，鸡蛋打入碗中搅散。
6、试过了所有的错，才把美味呈现给你，做不做就看你了~~鸡蛋2个/秋葵1个/温开水150g盐少许/蒸鱼豉油1勺/葱油1勺准备材料：鸡蛋加少许盐，打散后加入温水，搅拌均匀。
秋葵汤的做法及功效窍门秋葵汤的做法及秋葵的功效作用
1、根据一种说法，秋葵浓汤是非洲传统烹饪的重新释义。西非人将秋葵用做包括汤在内的许多菜肴的主料，通常将其与肉类和虾进行搭配，佐以盐和辣椒。在路易斯安那，因为多元文化的影响，改版的秋葵浓汤中加入了其他佐料。现存的记录表示在1764年，新奥尔良的非洲奴隶们将秋葵与米饭一起烹饪。
2、秋葵作为一种普通的蔬菜，建议大家日常可以经常吃点。适量的吃一些秋葵，有助于改善人体的肠胃功能，起到保护肠胃的作用。在秋葵中含有比较丰富的果胶，属于可溶性的膳食纤维，对于维持血糖，润肠通便，健脾胃都是有很好的帮助的。
3、秋葵嫩果含有黏稠液体和阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白质、草酸钙等，常食用有助于消化，增强体力。吃秋葵可以快速补充体力，消除疲劳。秋葵如何吃鸡蛋秋葵汤把秋葵和鸡蛋放在一起是非常不错的选择。对于老年人，尤其是高血压、高血糖、糖尿病患者，降血糖效果更佳。
4、秋葵具有健肠胃和滋补阴阳的功效，经常食用是非常滋补身体的。秋葵的口感比较独特，吃起来柔嫩爽滑，可以烹炒、凉拌、做汤等等……今天小编给大家分享一款鸡汤，它就是由秋葵炖制而成的，汤鲜味美，感兴趣的朋友可以跟着学学！操作之前首先要准备好需要的食材：母鸡半只、秋葵6根、胡萝卜1根、胡椒适量、生姜1块。
5、秋葵汤的做法步骤小牛肉洗净，汆去血水，再次洗净，我喜欢把煲汤的肉捆绑一下，口感更好。步骤西红柿去皮去蒂，洋葱去皮(不要切)。步骤把小牛肉，西红柿，洋葱放在汤锅里，加上水，大火烧开，转小火炖三小时以上。步骤在临上桌前的30分钟，加入去皮的土豆和胡萝卜，不要搅动，继续小火炖。
6、秋葵汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵汤的家常做法，秋葵汤的做法步骤图解，更多家常秋葵汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
秋葵汤的家常做法大全怎么做好吃视频
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2、豆腐200克秋葵5根胡萝卜50克紫菜1小撮海米2大勺姜2片盐芝麻油胡椒粉具体做法：1先将小海米和紫菜提前清洗并泡一下。2秋葵去头去尾切成小段，胡萝卜切成小丁，豆腐也切成小方块。注意，要及时清洗用过的菜板和刀具哦！有的朋友家中准备切生食，切水果，切熟食等多种砧板，刀具也是各司其用。
3、做法步骤：第1步、秋葵洗干净备用。第2步、将秋葵切成小段。第3步、准备适量葱花第4步、准备一大勺淀粉加水，成水淀粉。第5步、锅内加油爆香葱花。第6步、假如秋葵翻炒变软。第7步、加入两大碗水。(几个人几碗水)第8步、加入适量蚝油。第9步、加入适量黑胡椒粉。第10步、加入适量盐，鸡精，十三香。
4、黄秋葵10个、蒜3瓣、生抽15毫升、蚝油10克、细砂糖8克、植物油20克烹饪步骤：生抽，耗油，白糖，搅拌均匀，另加两勺水。大蒜三瓣儿切成碎末。秋葵洗净去尾，焯水三分钟。取出放入冷水中冲凉，然后放在盘中备用。锅放底油，蒜末爆香。将调味汁倒入锅中，搅拌均匀，煮开。
5、秋葵中含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和多酚类化合物，它们可以中和自由基，减少氧化损伤，降低患癌症和心血管疾病的风险。低热量：如果你在寻求控制体重，秋葵是一个不错的选择，因为它热量相对较低，但富含营养。这使得它成为了健康饮食的理想组成部分。
6、白灼秋葵的做法，秋葵切蒂洗干净备用，锅里放入适量的清水，滴几滴食用油，少量盐。水烧开后放入秋葵煮3分钟即可捞出，捞出的秋葵放入提前准备好的凉水中，1分钟捞出沥干水摆盘，锅烧热放入适量的油，把大蒜末煸炒出香味，炒好的大蒜末浇在秋葵上，淋上适量的生抽即可。
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