鲜玉米水果粥的做法
幼儿营养粥的做法有哪些
1、做法如下：山药味甘，性平，能补肺益气，健脾养胃，益肾固精，为食补的佳品，将山药去皮切成小块，加入小米和水，文火熬制2-3个小时，就制成了山药小米粥。茯苓可健脾宁心，加入大米，熬粥3个小时，制成茯苓粥。百合银耳莲子粥，将百合、银耳、莲子洗净放入锅中，加入大米，熬制3个小时。
2、大米，胡萝卜，瘦肉，大白菜，小葱【做法：】胡萝卜去皮洗净切丁，白菜和葱洗净切碎备用。小宝宝吃的话可剁成胡萝卜末，更容易接受。瘦肉洗净切成肉沫，生姜洗净切块。大米淘洗干净加入电压力锅里，加入适量水，加入肉沫，加入生姜块。加入生姜可以去腥，用电压力锅煮粥不仅能节省时间，还能使粥煮的更软烂好吃。
3、红枣枸杞小米粥，有又黄又稠的开花小米，红色的小枣，饱满的枸杞。头天晚上睡觉前把材料放入电饭煲做好定时，第二天起床就能喝。加上2味小料，小米粥微甜不放糖，常喝还能气色红润。
4、最对胃口的人气家常菜瘦肉时蔬粥12+宝宝辅食！不要总是给宝宝喝白粥了，试试这样做，营养翻倍哦！By喜乐妈辅食记用料猪瘦肉30克南瓜25克熟米饭1小碗热炒油适量油菜1棵葱2段盐适量做法步骤南瓜切丁，水开下瘦肉，加葱后盖上锅盖煮10分钟，捞出切小丁。
5、做法：大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮。鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意地片成小片，形状不必规则。
6、做法：将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净，蒸熟。将蒸熟的食材捣成泥备用。大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥。粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻，然后就可以了。鸡肉末碎菜粥食材：大米粥，鸡肉，青菜。做法：鸡肉切末，青菜切碎。
小米熬粥配什么最好
1、小米熬粥配什么最好小米和什么熬粥最养胃小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。
2、小米有抑制胃酸分泌的作用，所以，小米和红薯的搭配，能纠正红薯易导致胃酸分泌增多的弊端。02搭南瓜：养胃加倍南瓜不但有补中益气、润肺养胃之效，近年来的研究发现，南瓜还能预防动脉粥样硬化，降低罹患肺癌、乳腺癌、皮肤癌、大肠癌的风险。两黄相遇，不仅味道诱人，还能养胃防癌，让你的血管保持“年轻”。
3、安神助眠：红枣富含的黄酮类化合物具有镇静、安神的作用，搭配小米粥食用可以更好地发挥这一功效，有助于改善失眠状况。补气养血：红枣富含铁元素和维生素C，有助于补血养颜；小米则具有健脾利湿的作用，搭配食用可以使脸色更红润。
4、碧根果小米粥搬新家后熬的第一碗小米粥。原料：小米、碧根果、水。做法步骤：第1步、准备好的原材料。第2步、小米淘洗干净一次性加入水大火煮开。第3步、碧根果去壳剥好待用。第4步、大火煮开后转小火焖煮。第5步、小火焖煮20分钟左右（中间记得搅拌）第6步、把煮好的小米粥装入小碗里。
5、小米粥单纯的小米粥可以只用小米100克，加上适量的水进行熬粥，先用武火煮沸，后用文火熬粥，待汤粘稠后关火，即可食用。小米营养极其丰富，李时珍在《本草纲目》中的记载，小米"治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃"。
6、下面按照各种食物的功效，与小米搭配，给大家推荐4款香、甜、润的小米粥的做法。红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。做法：①小米洗净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右。②红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。
想开个粥店,不知各种粥的做法,
1、-做法：-将大米洗净后浸泡20分钟，备用。-鲜虾仁、鱿鱼圈用开水焯水后捞出备用。-将大米放入煲中加入适量清水，加入焯水后的鲜虾仁、鱿鱼圈和蔬菜丁，用中火煮沸后转小火慢慢煮熟。-粥煮熟后加入适量盐调味，搅拌均匀即可。
2、大豆洗净后提前浸泡3小时以上，小米和糯米淘洗干净后浸泡15分钟。先煮黄豆，煮开后倒入小米和糯米，再次煮开转中小火煮40分钟。苋菜处理好后，清洗干净切成段，锅中水开后倒入苋菜，15秒后捞出过凉控水。粥煮好后加入焯烫好的苋菜，再加少许食盐搅拌均匀就可以关火了。
3、燕麦鲜奶粥配料：燕麦150克、大米200克、水5000克、鲜奶香精15克、黄原胶适量。黄原胶的配比和保存方法同上。制作过程：把燕麦和大米放入锅中，5000克水放入锅里，泡制8个小时以上，接着开中火煮，开锅后转小火熬制40分钟，放入鲜奶香精，搅拌均匀，接着放入适量的黄原胶，搅拌均匀开锅即可。
4、1香菇鸡肉粥配料：大米300克、水5000克、鸡精10克、盐15克、鲜香菇100克、黄原胶适量、鸡肉放一些就行，不要太多。
5、做法：米洗净，冷水烧开后放入小米;煮开后，改小火煮;待米粒已烂且粥粘稠时即可关火盛出。小诀窍：要在水完全沸腾了之后再放入小米。
6、做法：将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎。在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整。在开水中加入米碎，用勺子搅拌防止粘锅;在肉馅中加入等量的水搅匀，胡萝卜切成细末。将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开，转小火将粥熬至粘稠即可。
怎样熬水果粥
1、将核桃剥壳，浸泡在水中，3分钟后剥去外层薄膜。将花生、莲子、红豆浸泡在水里，小时后洗净，沥水。桂圆去壳，糯米、黑米、枸杞洗净备用。锅中放入红豆、花生、莲子、糯米、黑米、核桃仁、枸杞、桂圆和适量清水，大火熬煮。大火烧开后转小火慢炖，注意抄底搅拌。
2、一朵泡发的银耳老根剪掉，切成小块，两个雪梨削皮切成小块，砂锅倒入适量的水，把银耳倒进来，再放入一块黄冰糖。先开大火炖十分钟，体积明显的膨胀，这时用一双筷子快速搅，这样使银耳快速出胶，然后把雪梨，红枣放进来，开小火炖20分钟。
3、白米洗净泡水(熬粥用的白米最好是新米，弹性好，味道香)紫米也洗净泡好，紫米最好提前1小时就泡上，紫米相对白米来说比较硬。
4、食材先准备好，苹果最好选择口感甜一些，汁水多的，这样煮好的粥果香味会非常浓。大米和糯米提前浸泡半个小时，用手一撵可以碾碎这样就可以了，把米淘洗两遍，然后再把米全部碾碎，这样熬出来的粥会非常黏稠好喝。
5、这时候锅里面的粥也已经熬了10分钟了，我们把苹果倒进来，红枣也倒进来，那么家里面有古法红糖的话，我们也可以用古法红糖块来代替，只是我个人觉得呀，加一点红色的姜糖进来会更好。
6、粥煮好之后我们开始下入各种水果。首先先下红枣与黄冰糖。紧接着再加一点葡萄干。搅拌均匀之后，再煮20分钟。然后我们把苹果粒，梨块倒入锅中搅拌均匀煮上5分钟。时间煮长了的话，虽然粥会很好吃，但这两种水果会吃起来像是泡沫；时间太短粥的味道也不足。所以我们煮上五分钟最为合适。
早餐粥的做法
1、营养早餐粥的做法步骤通心粉先用开水泡5分钟，玉米瓣成一粒一粒，鲜奶、麦片和白糖备用。用锅盛约800毫升的水大火煮至沸腾。煮开后，依次放去玉米、麦片、通心粉，大约煮5-8分钟即可加入白糖和鲜奶，然后关火。盛好的早餐粥。
2、三色蔬菜早餐粥的做法胡萝卜清洗干净切丁，西兰花加入盐泡20分钟清洗干净切碎，放入30克玉米粒，放入盘子里面。米淘洗干净加水煮熟，煮到软烂。加入蔬菜，放入适量盐，太太乐鲜鸡汁煮10分钟。煮好关火，营养美味的三色蔬菜粥完成，喜欢的做一做，简单方便。
3、【菠菜花生粥】主要食材：大米、菠菜、花生、盐等。【具体做法】大米和花生淘洗干净，加入清水倒入锅中大火煮开，转小火焖煮30分钟左右，煮至汤汁黏稠，菠菜摘洗干净，用热水焯一下，挤干水分，切碎一些。倒入菠菜，加入一茶匙盐，盖上盖子，用保温功能焖5分钟就可以开吃了。
4、做法：准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净;锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米;再倒入去壳的核桃仁;用勺子搅匀;盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。
5、做法：大米洗净，用清水浸泡15分钟。锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。肉用淀粉和料酒搅匀。粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇，煮10分钟。再放肉丝进去煮5分钟。最后放青菜，搅拌均匀再煮2分钟即可。
6、【具体做法】排骨用清水泡上半天，中间换两次水，泡去血水。西兰朵切小火，用盐水泡上15分钟。胡萝卜切丁，香菇切片，生姜切丝。排骨跟清水一起入锅，放入姜丝大火煮开，撇去表面浮沫，加入淘洗好的大米、放入胡萝卜丁和香菇一起煮，大火煮开，转小火焖煮30分钟左右。
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