简单易做的八宝粥的做法
家常八宝粥的做法是什么
1、【下厨房】八宝粥栏目为您推荐八宝粥做法大全，八宝粥怎么做好吃技巧分享，八宝粥最正宗的做法和八宝粥家常做法推荐，更多八宝粥的简单做法就来下厨房。
2、大米是八宝粥的主要成分，富含膳食纤维、维生素B和矿物质，有助于补充能量、促进消化和调节血糖。各种豆类如红豆、芸豆等含有丰富的蛋白质、微量元素和纤维素，对健康有益。再有，红枣和桂圆具有补血养颜的作用，富含维生素C和矿物质，对女性的经期有很好的调节作用。
3、粥的制作：把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净;将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。八宝粥的做法煮粥配料：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。
4、八宝粥的正确的做法是：先用高压锅煮好后，再倒在砂锅中，熬煮七八分钟，顺时针或逆时针边煮边搅拌，这样粥中的材料就可以很好的融合，粥的香气也得到完美的释放，这样的八宝粥才会香浓、顺滑。天冷了，早上喝一碗香浓的八宝粥，又舒服又暖和。如果你的电饭煲有定时功能，那样更方便。
5、图片源于网络若侵删做法把所有的材料放入大型的高压锅或电饭锅。倒入白开水(只要高于材料5厘米左右就可以了)。图片源于网络若轻喊插上电源，煮上5小时左右就可以了。
6、粥屋的老板告诉我，这一步是不可或缺的。这就是煮八宝粥的秘诀，像粥府一样软糯香浓。八宝粥有香、浓、软、糯的诀窍，配料单一也必不可少。食材大米50g糯米50g红豆50g绿豆50g莲子30g干百合15g花芸豆40g小花生30g辅料大枣10颗冰糖适量香浓八宝粥做法1。所有的配料都准备好了，并且正确称重。
八宝粥里应该加那些配料
1、糯米：主要用来制作粥底，给八宝粥增添滋味和口感。红豆：具有清热解毒、利水消肿的功效，也是八宝粥中常用的一种配料。绿豆：富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素，对调节身体机能有帮助。花生：富含蛋白质、脂肪和多种维生素，有益于补充人体所需的营养成分。
2、1健脾胃的八宝粥原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克，做法：先取上述八种煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥即可食用，适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
3、八宝粥的材料比较多，主要有松子、栗子、枸杞、花生、大枣、蚕豆、黄豆、芋头等诸多材料共同制作而成的一种粥品。其中的营养价值非常丰富，含有大量的氨基酸和维生素，摄入体内不但可以增强人体的免疫力，而且可以调节体内的离子平衡，可以增加饱腹感降低食欲，有一定的减肥功效。
4、现代八宝粥的配料是依个人口味而定的，一般的有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合，枸杞子、薏米、小米、其他豆类、红枣等。此粥可加糖成甜品，或者加盐。
5、第2步、配料有莲子，百合，红豆，芡实。第3步、干果类的用了红枣，核桃仁，花生米，枸杞子。第4步、把所有食材都洗净。第5步、红枣不好洗，要单独清洗干净。第6步、把所有食材放入电饭煲中。第7步、加入适量的水，我是晚上预约的粥。第8步、早上起来把枸杞子放进去，搅拌均匀就可以了。
6、幼儿八宝粥【材料】：糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒【做法】：所有材料洗净。除葡萄干外，放入锅里，加1-2碗水慢炖。注：适合1岁半幼儿。
怎样能快速熬烂八宝粥
1、1，首先将八宝粥的材料提前泡4小时或直接过夜，这一步很快捷，煮的时候能节省很多时间，并且口感会更软糯，市面上会有黑八宝粥，红八宝粥和绿八宝粥，我比较喜欢黑八宝粥，这个搭配吃起来口感更好，八宝粥的材料清洗干净。
2、原料要分开煮，大米是粥底，配料是料，这些材料必须分开煮，最后再搁一块熬煮，这样熬出来的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底和辅料分开。八宝粥放入食材也是有顺序的，一般最难煮的最先放入，如各种豆类等，而熟的桂圆，红枣，核桃等材料在最后才放入。
3、枸杞不需泡发，洗净备用。煮粥前的准备工作：锅内放入适量水，水量以覆盖所有食材为宜，将泡发好的食材倒入锅中。加入少量食用油，可以让粥更加顺滑。如有需要，加入桂皮、八角等调味品。煮粥的关键步骤：先将锅大火煮沸，再转小火慢炖。
4、提前浸泡：将八宝粥的原料提前浸泡可以使其更加柔软，更容易煮烂。一般来说，建议将米类和其他硬质谷物如燕麦、小米、玉米渣等提前浸泡至少4小时，豆类如红豆、绿豆、黑豆等可以提前浸泡24小时。如果时间紧张，至少浸泡1小时。选择合适的谷物：不同的谷物煮熟的时间不同，因此选择合适的谷物组合非常重要。
5、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳，红豆和绿豆提前一晚上泡开，也下进去。这样是为了让八宝粥煮熟的时间一样。半个小时之后薏米变得比较粘稠，这时候加入洗过的粳米。大概二十分钟之后加入新鲜莲子或者是已经泡开的干莲子。
6、八宝粥怎么才能煮烂，一般需要根据食用者的个人情况进行判断，常见的八宝粥通常有红豆粥、莲子粥、桂圆粥、小米粥、山药粥等。红豆粥红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B维生素B烟酸、钾、铁、磷等营养成分，具有补血养血、健脾益胃、利尿消肿等功效。
八宝粥怎么做
1、第四，调味食材。当食材煮至软烂，粥汁浓稠时，就可以加入适量的白糖或冰糖，根据个人口味调整甜度。也可以加入一些牛奶或椰奶，增加香气和滑润感。如果喜欢，还可以撒上一些芝麻、松子、桂花等点缀。第五，享用食材。将八宝粥盛入碗中，趁热食用，或者放凉后冷藏，冰镇后食用，很美味。
2、去超市购买散装八宝粥，选择物料齐全的，当然可以根据自己的口味进行选择。根据需要选择适量的八宝粥物料放入淘米篮，进行淘洗，直至干净为止。根据物料的多少，放入冷水，放入电压锅中煮开。之后转小火慢炖1-2小时左右。最后根据自身口味放适量盐或白糖调味即可。
3、步骤1八宝粥的原料可以随意搭配，自己喜欢的、家里有的都可以拿来煮粥。步骤2提前食材用清水淘洗干净，然后将所有食材浸泡一下。步骤3加适量的清水，想吃稠的可以少加一点点水。步骤4按煮粥键即可，是不是很方便呀，一般煮粥也就两个小时就够了，也不用担心溢锅，煮好后趁热加入红糖搅拌均匀即可。
4、【八宝粥】材料：糯米60克，黑米60克，花生20克，红豆30克，莲子20克，桂圆肉20克，红枣10颗，泡发银耳20克，冰糖20克，水1000毫升。做法：食材。共八种食材，都是对身体很有营养的。桂圆干去皮，和别的豆子米类一起清洗干净，全部放进电饭煲里，再加入适量水。电饭煲选择煮粥程序，开始制作。
5、八宝粥原料：八宝粥米、新疆大枣、白糖。做法步骤：第1步、八宝粥米洗净后加水，浸泡一夜。第2步、用电饭煲的煮饭功能煮粥又快又易粘稠。第3步、但煮饭功能在开锅时容易噗锅，到时候要开盖子边煮边搅拌，直到提示音响即可。来自美食天下暴躁的小气鬼的作品。
八宝稀饭的做法
1、八宝稀饭的做法将花生，赤小豆，黑米，糯米准备好。莲子准备好。准备好的这些食材用水冲洗干净添加适量的水浸泡一晚。(水要没过食材)这是不用提前浸泡的食材有龙眼，緑豆，红枣，薏米冲洗干净。取一个煮饭容器把提前浸泡所有食材添加到容器里。
2、做法将莲子淘洗干净，去芯；青梅切成细丝；核桃仁用温水浸泡后，剥去外衣，切碎；蜜枣去核，切成细丁。糯米加水煮成稀粥，再加入其他原料，以白糖调味即可。适用人群此粥适用于脾胃虚弱、食欲不振、久病体虚的病人食用。
3、八宝稀饭的做法步骤先将食材都洗干净步骤放入电饭煲，倒入适量的水，按下粥或稀饭。步骤按好之后就等粥或稀饭的到来。
4、做法：枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。防癌抗癌“八宝粥”的做法原料：大豆100克、玉米100克、银耳50克、大枣9个、香菇9个、莲子50克、枸杞子30克以及蜂蜜适量。
5、八宝稀饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的八宝稀饭的家常做法，八宝稀饭的做法步骤图解，更多家常八宝稀饭怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
6、八宝稀饭的做法，八宝稀饭怎么做请看步骤：先将食材都洗干净放入电饭煲，倒入适量的水，按下粥或稀饭。按好之后就等粥或稀饭的到来。
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