红枣赤豆汤的做法
赤豆莲芯红枣汤的做法
1、用清水将红枣和赤豆浸泡2小时、淘去泥沙杂质洗净;将浸泡洗净后的赤豆放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火焖煮1小时;加入洗净后的红枣、莲子继续慢火闷煮1小时;煮至赤豆莲子酥透后，加入红糖调和即成。
2、第一步：挑选用到的一些食材，将两节莲藕清水洗干净，全部切除掉藕节，用工具刮掉外皮。第二步：将莲藕洗净切成块（其实也可以切成厚一些的片），莲藕特别容易发黑，一定要泡在冷水之中，炖莲藕前捞出备用。
3、【红枣莲子赤豆汤的做法】用清水将红枣和赤豆浸泡2小时、淘去泥沙杂质洗净;将浸泡洗净后的赤豆放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火焖煮1小时;加入洗净后的红枣、莲子继续慢火闷煮1小时;煮至赤豆莲子酥透后，加入红糖调和即成。
4、五红汤的好喝做法准备200克赤小豆和花生米，放入清水中冲洗干净，然后浸泡十分钟。将浸泡好的赤小豆、花生米和适量的红枣放入砂锅中，加入800克清水，用大火烧开。水烧开后转中火慢熬45分钟，待红豆、花生米煮烂入味后，加入适量的红糖。
5、做法步骤：第1步、材料：红枣、赤豆（已泡发）、红糖第2步、将红枣清洗一下，捞出待用。第3步、将已泡发的赤豆淘洗一下，捞出。第4步、随后，将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。第5步、接着，加入一些清水。第6步、然后，盖上盖烧煮5分钟关火。第7步、焖至没气后开盖。
6、将莲子洗净去芯、红豆浸泡、大米洗净备用。红豆和莲子一定提前浸泡，红豆可以采用我的冷冻法一次多冻一些，每次煮粥时省时省力。这个冷冻法还适合用来冻绿豆，冻过的绿豆再煮绿豆汤，汤色清味道好，省时间。将红豆和大米放进养生壶中，加水1000ml，启动养生汤模式。
怎样做<红枣赤豆汤>
1、做法步骤：第1步、材料：红枣、赤豆（已泡发）、红糖第2步、将红枣清洗一下，捞出待用。第3步、将已泡发的赤豆淘洗一下，捞出。第4步、随后，将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。第5步、接着，加入一些清水。第6步、然后，盖上盖烧煮5分钟关火。第7步、焖至没气后开盖。
2、第1步、准备好赤小豆（比较细长，和红豆有区别，效果比红豆好）、薏米（最好先炒下），在这个基础上还加了茯苓、陈皮，红枣。洗干净放入隔水炖盅，加水预约。第2步、我一般预约4个小时，煮5个小时，这些要看具体食材。一直用的是隔水炖盅，很方便，前一晚把食材放进去，第二天早上醒来就可以吃了。
3、将红枣洗净，去核。将桂圆洗净，去壳。锅中加入足够的水，放入泡发好的花生和赤小豆，大火煮开后转小火慢炖。炖至花生和赤小豆半熟时，加入红枣和桂圆继续炖煮。待食材基本熟透后，加入少量老红糖，搅拌均匀。在汤快煮好前五分钟加入枸杞，即可关火。
4、取尚未完全混浊的红豆水，特别是顶层的上清液饮用;剩下的红豆可留下来给家人煮红豆汤。注意红豆属于主食类，碳水化合物含量很高，食用时应与米饭做等热量替换，以免红豆过度食用，弄巧反拙，不瘦反胖。
5、【五红汤】——所需食材——红豆50克，红皮花生50克，枸杞10克，红枣50克，红糖50克。【制作步骤】：我们先将一会要到的所有食材都准备好了，这里面的花生我们一定要准备是红皮的，因为红皮花生的花青素含量是比较高的，可以抗氧化，铁含量也比白皮的花生更加的高，更加的有利于营养的吸收。
6、---四红汤的做法---材料：红皮花生、红豆、红枣、红糖做法步骤：红豆清洗干净，浸泡1小时左右；红皮花生米洗净。红枣洗净，用40度左右的温开水浸泡为宜，时间不要太长，几分钟即可。锅内加水，放入泡好的红豆、红枣和红皮花生米，盖上锅盖，大火煮开。
请问红枣赤豆汤怎么做啊
1、第1步、红枣去核备用。第2步、取适量枸杞，和红枣一起洗净备用。第3步、洗净的红枣枸杞放入养生壶中。第4步、加入适量的清水。第5步、养生壶启动红枣茶。第6步、煲开后继续煲10分钟左右。第7步、中途加入红糖块煲开即可。第8步、成品。第9步、成品。来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。
2、【烹饪步骤】第1步：取红衣花生米1把、赤小豆1小把先冲洗一遍，提前浸泡3个钟。第2步：然后把泡好的红衣花生米和赤小豆连水倒进锅里去，另外再加上3碗清水一起煮。第3步：大概煮30分钟后，就将洗好的6颗红枣放进锅里，把大火调为中火，再继续煮15分钟。
3、红枣赤豆汤红枣赤豆汤By花鱼儿原料：红枣、赤豆、红糖。做法步骤：第1步、材料：红枣、赤豆（已泡发）、红糖第2步、将红枣清洗一下，捞出待用。第3步、将已泡发的赤豆淘洗一下，捞出。第4步、随后，将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。第5步、接着，加入一些清水。
4、将红枣洗净，去核。将桂圆洗净，去壳。锅中加入足够的水，放入泡发好的花生和赤小豆，大火煮开后转小火慢炖。炖至花生和赤小豆半熟时，加入红枣和桂圆继续炖煮。待食材基本熟透后，加入少量老红糖，搅拌均匀。在汤快煮好前五分钟加入枸杞，即可关火。
枸杞红枣赤豆汤的做法:
1、赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；大火煮滚；转文火放入冰糖；继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶；直至红小豆酥烂就可以了。
2、做法步骤：第1步、材料：红枣、赤豆（已泡发）、红糖第2步、将红枣清洗一下，捞出待用。第3步、将已泡发的赤豆淘洗一下，捞出。第4步、随后，将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。第5步、接着，加入一些清水。第6步、然后，盖上盖烧煮5分钟关火。第7步、焖至没气后开盖。
3、第五步：盛到碗中之后，根据自己的口味，可以添加适量的冰糖调味；冰糖不但使南瓜红豆汤的味道更甜美，还具有清热化痰的作用。第六步：这碗简单易做的南瓜红豆汤端上桌，全家人都很喜欢喝，不但能够补气养血，常喝肠胃还特别舒服，体重也不再往上增，我家过年的时候，隔三差五就要做。
4、在锅中放入适当的水，放入银耳和洗净的红枣，烧开。烧开之后关小火慢煮，大概煮了三十分钟左右就能够出胶了，当然出胶的多少跟银耳的种类也是有关系的，如果这时候，出胶效果不理想，可以关火，拿出一双筷子，顺时针方向搅动汤汁，大概搅个三十秒左右，然后开火，放入冰糖和枸杞继续煮。
5、枸杞红枣赤豆汤简介准备材料。赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；把以上材料一起加入汤煲中，加足清水。大火煮滚；转文火放入冰糖。继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶。直至红小豆酥烂就可以了。
6、首先这个汤要用到的材料还是有些多的，我们要准备红枣，红豆，花生，红糖以及一定量的枸杞。我们发现在，这些东西全部都是红色的，在生活中我们常吃黑色或者是红色的东西，是有很大好处的。这里我们提到的五种养生的食物同样都是可以补血的，而且这五种一起来熬汤，补血的作用更加是翻倍了。
红枣赤豆汤的制作方法
1、红枣汤的制作并不复杂，而且所需材料简单易得。下面是一份简单的红枣汤制作方法：材料：红枣10-15颗、冰糖适量、枸杞适量步骤：将红枣洗净，去核。锅中加入适量清水，放入红枣，用小火慢慢炖煮。待红枣煮至变软时，加入适量冰糖，继续慢火炖煮。最后加入适量的枸杞，煮至红枣熟烂即可。
2、红枣赤豆汤By花鱼儿原料：红枣、赤豆、红糖。做法步骤：第1步、材料：红枣、赤豆（已泡发）、红糖第2步、将红枣清洗一下，捞出待用。第3步、将已泡发的赤豆淘洗一下，捞出。第4步、随后，将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。第5步、接着，加入一些清水。
3、【红豆红枣花生汤】食材：红豆、红枣、花生、冰糖、水。做法步骤：花生最好用红皮花生，我这里用的是普通的，红豆提前浸泡一个晚上，花生提前浸泡2个小时，红枣也泡洗干净备用。
4、原料：枸杞20克·红枣80克·赤小豆100克·冰糖30克·清水适量；赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；大火煮滚；转文火放入冰糖；继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶；直至红小豆酥烂就可以了。
5、【红豆芋头汤】【原材料】：红豆、芋头、红糖。【制作步骤】红豆芋头汤第一步：准备5个芋头，先把外皮削掉，放在水中洗干净，然后切成滚刀块，红豆清洗干净，放在水中提前浸泡一晚上。
6、制作银耳雪梨汤非常简单，只需将银耳泡发后洗净，将雪梨去皮切块，加入适量的冰糖，放入锅中煮沸即可。煮至银耳出胶，汤汁变得黏稠时，即可关火。这道汤口感滑嫩，带有一丝清甜，非常适合解渴。如果加入干红枣和枸杞，更能增添汤的美味。扩展：银耳是一种传统的中药食材，在中医养生中备受推崇。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
