菠菜怎样做好吃_菠菜怎样做好吃简单做法
菠菜怎么做好吃法大全
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2、菠菜择掉黄叶老叶后洗净沥水待用。烧开小半锅清水，水开后加点儿盐滴少许油进去后再放菠菜，焯烫至变色后捞出。菠菜中含有很多草酸，所以食用前要焯水。把菠菜用清水过凉一下。攥掉一些水，放案板上，然后把菠菜切碎。把菠菜放进大碗，加入适量面粉和盐，面粉可以慢慢来添加。
3、将菠菜叶洗净后焯水30秒，捞出过凉水沥干。然后将菠菜叶剁成细末备用。再把面粉、菠菜末放入大碗中，加入温水化开的食盐，一边倒水一边搅拌成絮状，揉成面团。
4、【步骤一】：把菠菜摘洗干净，放入盆中放一勺盐，添水没过菠菜，浸泡10分钟，用以去除菠菜的农药残留。【步骤二】：浸泡菠菜的时间，我们准备调料，把大蒜拍碎剁成蒜末放入碗中，依次放入生抽3勺、蚝油1勺、香油1勺、香醋1勺、白糖1勺、再放入3-4勺水，搅拌均匀把芝麻酱泄开成调料汁备用。
5、具体做法如下：将菠菜洗净，皮蛋和咸蛋蒸熟后切小块备用。接着起锅加鸡汤，加入皮蛋和咸蛋，加入姜片蒜片，加入胡萝卜片，大火煮沸，鸡汤煮沸之后加入1茶匙食盐，加入1茶匙鸡精调味，再煮5分钟，然后加入1小勺食油，将菠菜放入锅中煮熟，就可以出锅了。
6、菠菜炒肉原料：瘦肉、菠菜、油、葱、姜、酱油、蚝油、盐、十三香。做法步骤：第1步、菠菜适量，洗干净，切段！第2步、锅里适量油，葱姜爆锅，肉适量切片，炒熟！第3步、十三香适量，酱油耗油适量，菠菜倒入锅里翻炒，盐适量，炒熟，出锅！第4步、成品！第5步、成品！来自美食天下诗韵墨香的作品。
菠菜怎么做才好吃
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2、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐后用筷子打散，菠菜洗净后中间切一刀，将菠菜根与叶子分开，蒜剥皮切碎，小葱斜刀切段，干辣椒掰断。开水锅中加入小半勺盐和油，加入菠菜根焯水1分钟后，加入菠菜叶焯水20秒后，捞出控水。炒锅中加入宽油，油热后倒入鸡蛋液，炒至鸡蛋蓬松，后盛出备用。
3、具体做法如下：菠菜清洗干净，放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外。大概盐1克，油5克。这样做的目的是为了让菠菜颜色更好看，焯好水的菠菜放入冷水中，放凉后切成三厘米的小段，放入搅拌机中，加少许的水，搅拌一分钟，然后过滤，过滤好的菠菜汁，取115克菠菜汁加入250克面粉和成面团，然后擀长。
4、第一道：菠菜蘸水面这样做好的面条筋道爽滑，根根分明，颜色翠绿诱人。与辣而不燥、鲜香开胃的蘸水结合在一起，越嚼越有味道。具体制作方法第一步：准备食材。面粉300克、菠菜100克。第二步：把菠菜清洗干净后切成段，放入料理机中，再少加一点水，搅打成汁。（如果菠菜汁不够细腻，可以过次筛。
5、新鲜的菠菜洗净，下锅焯水，焯熟捞出控干水分放入碗中备用。另外准备一个碗，碗中放入，蒜末，干辣椒，用热油爆香，加盐，鸡精，生抽，醋，香油，白糖，各一勺，撒上花生米，拌匀即可，清新爽口，简单的家常菜。
6、具体做法如下：将菠菜洗净，皮蛋和咸蛋蒸熟后切小块备用。接着起锅加鸡汤，加入皮蛋和咸蛋，加入姜片蒜片，加入胡萝卜片，大火煮沸，鸡汤煮沸之后加入1茶匙食盐，加入1茶匙鸡精调味，再煮5分钟，然后加入1小勺食油，将菠菜放入锅中煮熟，就可以出锅了。
菠菜如何做好吃菠菜的家常做法大全
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2、菠菜洗净下锅焯水，腐竹泡发焯水，焯熟捞出，控干水分放入碗中。加盐，鸡精各一勺，一点白酒，香油，麻油各一勺，拌匀即可，清爽家常小菜。菠菜饼所需食材：菠菜，鸡蛋，面粉，盐，鸡精，五香粉美味做法菠菜洗净，切成小沫，放入鸡蛋打散，面粉，加盐，鸡精，五香粉各一勺。
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4、将菠菜洗净切段，将鸡蛋打散备用。锅中加水烧开，放入菠菜煮至浮起，然后倒入鸡蛋液快速搅拌，最后加入盐和味精调味即可。这道汤不仅口感鲜美，而且非常适合早餐食用。以上就是菠菜的六个家常做法，每种做法都简单易学，而且营养丰富。无论是炒菜还是做汤，菠菜都能展现出不同的美味。
5、用小刀将菠菜的红根削去根须，保留大部分根茎，冲洗干净。将泡椒洗净，切成粒。将调料A放入碗内调匀，做成味汁备用。锅入油烧热，放入菠菜大火炒1分钟，盛出。锅内再放少许油烧热，放入泡椒粒、姜蓉、蒜蓉炒至出香味。倒入调味汁烧开，放入菠菜，大火迅速翻炒均匀即可出锅。
6、菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
菠菜怎么做好吃又营养
1、菠菜怎么做好吃又营养菠菜粥原料：粳米100克，菠菜适量。做法：粳米加适量水煮粥，熟后再将烫熟切细的菠菜放入粥内，煮沸即可食用。功效：具有润燥养血的功效。适用于痔疮便血，高血压，老年人或体弱大便秘结者。菠菜粉丝原料：菠菜250克，粉丝50克，大葱、姜、盐、味精、酱油、花生油各适量。
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3、我们在日常生活中经常食用菠菜，你平时都喜欢怎么做呢？凉拌，清炒，煲汤还是涮锅，菠菜的吃法可谓是多种多样。菠菜蛋花汤，清炒菠菜，凉拌菠菜木耳，菠菜炒肉片，火锅涮菠菜，菠菜百搭，荤素搭配，成了大家餐桌上非常美味的菜肴。
4、新鲜的菠菜中含有的水分多，所以要先放锅中焯水；焯水时加入食用油，保持菠菜翠绿营养。鸡蛋液，胡萝卜都有水分，所以调面糊时不要另外加水，搅成糊状就可以了。丸子要经过复炸，复炸后的口感香脆，久放不会潮，这样做出来的丸子，放凉了也好吃。
5、做法：准备材料：先把菠菜洗干净，放入开水锅中焯烫片刻，捞出后晾凉，切成段。锅中加水和适量鸡汤，如果没有鸡汤可以放点鸡精，水开后放入菠菜。再次开锅后转小火，淋入鸡蛋液，淋完马上关火，加入盐和少许香油即可。功效：下气调中，止渴润燥，适合糖尿病、高血压、便秘者经常食用。
6、菠菜去掉黄叶，留着根部，清洗干净。将菠菜放入沸水中焯水，然后捞出冲凉，控净水分。控干水分的菠菜放在盆中，倒入玉米面拌匀。蒸锅上气后将拌好的菠菜摊开放入，大火蒸5分钟即可装盘。蒸菠菜的时间我们做蘸汁，将蒜加盐，捣成泥，加入味极鲜酱油、香油、红油和味精拌匀即可。
菠菜的12种家常做法
1、菠菜洗净，切成小沫，放入鸡蛋打散，面粉，加盐，鸡精，五香粉各一勺。加点水，搅拌均匀，起锅烧油，放入糊，摊熟盛出即可，家常美味营养小饼。菠菜炒鸡蛋所需食材：菠菜，鸡蛋，盐，蒜，鸡精美味做法菠菜洗净，切成小段，下锅焯水，焯熟捞出控干水分备用。
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3、菠菜炒鸡蛋我们将菠菜洗净切段，将鸡蛋打散备用。热锅凉油，倒入鸡蛋液，用铲子快速翻炒，待鸡蛋刚刚凝固时，放入菠菜继续翻炒，最后加入盐和味精调味即可。这道菜不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质和维生素。菠菜炒豆腐将菠菜洗净切段，将豆腐切成小块备用。
4、凉拌菠菜凉拌菠菜清爽开胃，是夏季消暑的好选择。将菠菜洗净切段，放入开水中焯水捞出沥干。将蒜瓣切碎，加入生抽、醋、白糖、盐和鸡精调制酱料，最后将酱料倒入菠菜中拌匀即可。菠菜肉丝菠菜肉丝色香味俱佳，是一道美味有营养的家常菜。将猪肉切成丝状备用，然后将菠菜洗净切段。
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6、具体做法：将菠菜多清洗几遍，再浸泡几分钟，仔细洗净菠菜根上的泥沙。粉丝提前用冷水浸泡1小时，泡软后用剪刀剪断，太长吃起来不方便。胡萝卜切丝线，也可以像我一样擦成丝。锅中放水烧开，加适量的盐和油，再放入泡好的粉丝焯水1分钟左右捞出，放到凉开水中降温后再捞出控水。
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