水果榨汁搭配大全
水果汁搭配大全营养
1、苹果+香瓜——补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。葡萄柚+菠菜——连同蜂蜜冰块放入菠菜汁中一起打成果汁。功效：此果汁适用于贫血，高血压，便秘，皮肤粗糙者饮用。1芹菜+西红柿+蜂蜜——适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。
2、西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜。适宜晒后皮肤保养。猕猴桃+苹果+薄荷叶。调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬。利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意黄瓜最后放。胡萝卜+苹果+蜂蜜。
3、高花青素蔬果汁▽材料：苹果一个，香蕉一根，黑提100克，甜菜根300克，紫甘蓝100克，混合坚果25克，凉开水300克，米醋15克步骤：处理好食材，香蕉去皮，将大块的食材切成块。做蔬果汁，米醋的加入很重要，可以去除生味，增加美味口感，还有它本身也有助于瘦身排毒。
4、榨果汁可以和香蕉、苹果、木瓜、橙子、雪梨等水果一起搭配，可以使营养更加全面，而且还比较好喝。香蕉香蕉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、钾元素等营养成分，而且口感比较软烂，容易被消化和吸收，适当食用能够补充身体所需要的营养。
5、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
6、功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁马铃薯苹果汁材料：马铃薯(土豆)2个、苹果1个、蜂蜜适量做法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。
榨汁水果搭配大全
1、有哪些水果榨汁搭配？一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色。醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。
2、打水果汁可以将芒果与菠萝搭配、黄瓜与苹果搭配、胡萝卜与西瓜搭配、猕猴桃与橙子搭配等。芒果与菠萝搭配芒果与菠萝搭配制成芒果菠萝汁，口感酸甜且营养成分也比较全面，主要的材料为芒果和菠萝，将这两种水果清洗干净之后放在榨汁机内不用加水直接榨汁，可得到原汁原味的果汁。
3、功效：新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁，加柠檬汁调味，具有极好的清热效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生疮等症状。西瓜+橙子材料：西瓜、橙子。做法：取西瓜半个，去皮，去籽，橙子去皮，去籽，切成小块，草莓适量，用淡盐水浸泡后洗净，切块，所有水果和碎冰块一起倒入榨汁机中，榨成果汁，加蜂蜜调匀即可饮用。
4、【菜品】：哈密瓜雪梨饮【配料】：哈密瓜半个、雪梨1个、水适量【烹饪步骤】：准备好要用的食材，哈密瓜和雪梨本身就是很甜的，所以我就没有用冰糖，如果喜欢再甜一点的可以准备一点冰糖。将雪梨的皮和核去掉，将果肉切成小块备用，将哈密瓜的籽去掉，皮也去掉同样切成小块备用。
5、将梨的头部跟底部切掉，尽量切出厚厚的一段。准备好番茄、生菜、芝士片等汉堡配料，我们就可以组装水果汉堡啦！第7步、将剩下的苹果、番茄、梨等原材料加入榨汁机，倒入牛奶打成果汁。第8步、将苹果薯条、水果汉堡、水果奶昔组装在一起，我们的水果开心乐园餐就完成啦！来自美食天下美味食光小Yummy的作品。
6、夏季来临相信很多人都会购买瓜果蔬菜放进冰箱里面冰冻，等到一定的时候再拿出来吃清爽解渴又凉快。也有一部分人喜欢吃自己榨出来的果汁，果汁里面的营养成分不会低于现成的水果，而且还可以把水果和蔬菜混合起来榨汁，小编在这里给大家准备了一份养生果汁的食谱。
水果搭配榨汁食谱大全及功效
1、最搭配的果蔬汁——美白、瘦身、消暑、润肤、排毒...全都有，一起来看看吧西瓜圣女果汁口感：西瓜味比较浓，带一点圣女果的微酸，清爽解渴。
2、功效：美容养颜、抗氧化祛斑。做法：西红柿、苹果切块儿，一起放入打汁机中打汁。c.菠萝半只+草莓6颗口感：4颗星功效：美白抗癌、消暑解渴做法：菠萝削皮切块儿、草莓去叶;一起装入打汁机打汁。可根据自己口味加水。
3、功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。十苹果红提益力多汁食材：苹果1个、红提20个、益力多2瓶做法：食材洗净后与益力多一起放入果汁机即可。作用：苹果具有生津解渴、健脾益胃、润肠解暑的功效，而红提可以补血益气，强筋壮骨、养颜护肤。
4、特点功效：柑橘是最受欢迎的水果。本饮品有增强抵抗力、促进食欲、抑制黑色素生成达到除斑之功效。十生姜苹果菠萝汁材料：1厘米生姜根，1/个苹果，1/个大的菠萝。具体做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。
5、37款鲜榨果汁配方大公开的做法芦笋果菜汁材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个做法：芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
6、制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
最佳水果榨汁搭配大全
1、打水果汁可以将芒果与菠萝搭配、黄瓜与苹果搭配、胡萝卜与西瓜搭配、猕猴桃与橙子搭配等。芒果与菠萝搭配芒果与菠萝搭配制成芒果菠萝汁，口感酸甜且营养成分也比较全面，主要的材料为芒果和菠萝，将这两种水果清洗干净之后放在榨汁机内不用加水直接榨汁，可得到原汁原味的果汁。
2、西芹汁，香梨石榴汁，清凉蔬果汁，蜂蜜黄瓜汁，鲜榨橙汁，冬瓜橙汁。西芹汁原料：西芹适量、盐适量、水适量。做法步骤：准备适量西芹。用盐水浸泡后，冲洗干净备用。将西芹切小段装盘。依次放入榨汁机中。
3、柚子+苹果——降脂降糖猕猴桃+火龙果——增加皮肤弹性，延缓衰老百香果+柠檬——美容养颜梨+橙子——满满维生素C，熬夜救星猕猴桃+黄瓜——美白瘦身苹果+胡萝卜——增强食欲，提高免疫力。
4、西瓜榨汁搭配西瓜+香蕉材料：西瓜、香蕉。做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。功效：西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。
5、雪梨猕猴桃几乎是不会出错的搭配，富含丰富的VC，利于去水肿。1芒果菠萝汁这两种热带水果混在一起香气逼人，芒果的甜刚好中和菠萝的酸，老少皆宜。1草莓养乐多颜色超级可爱，搭配比例可以根据个人口味来调节。1木瓜红提木瓜和红提的搭配也非常让人惊喜，还可以加一点点香蕉增加“后味”。
6、夏季来临相信很多人都会购买瓜果蔬菜放进冰箱里面冰冻，等到一定的时候再拿出来吃清爽解渴又凉快。也有一部分人喜欢吃自己榨出来的果汁，果汁里面的营养成分不会低于现成的水果，而且还可以把水果和蔬菜混合起来榨汁，小编在这里给大家准备了一份养生果汁的食谱。
常见水果榨汁搭配大全
1、高效榨取果汁：七彩叮当原汁机采用的8道螺旋扭压技术能够高效地“拧”鲜果，提高果汁的出汁率。它的榨汁效果非常好，能够榨取出果汁中的大部分水分，保留了水果的营养成分。清洗方便省力：相比传统的榨汁机，七彩叮当原汁机的清洗更加方便省力。
2、西芹汁，香梨石榴汁，清凉蔬果汁，蜂蜜黄瓜汁，鲜榨橙汁，冬瓜橙汁。西芹汁原料：西芹适量、盐适量、水适量。做法步骤：准备适量西芹。用盐水浸泡后，冲洗干净备用。将西芹切小段装盘。依次放入榨汁机中。
3、功效：西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。
4、准备食材，水果去皮切好。先做苹果橙汁，把水果分次加入原汁机中。渣汁分离。盖子打开水果原汁自动流到杯子里。这款是香蕉，雪梨，蓝莓。食材放入原汁机中，同样操作。装上气泡弹，拧紧就好啦！充盈的气泡，静止两分钟打开。好喝无添加的鲜榨果汁。
5、榨汁机营养食谱番茄柠檬汁材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水适量。制法：将番茄、柠檬清洗干净，然后去皮切成块状，放入榨汁机中，加蜂蜜和冷水榨成汁液。功效：柠檬有抑制黑色素的功效，番茄则具有降血压、清热解毒的功效，两者缓和在一起，可排毒美白，预防色斑。
6、夏季来临相信很多人都会购买瓜果蔬菜放进冰箱里面冰冻，等到一定的时候再拿出来吃清爽解渴又凉快。也有一部分人喜欢吃自己榨出来的果汁，果汁里面的营养成分不会低于现成的水果，而且还可以把水果和蔬菜混合起来榨汁，小编在这里给大家准备了一份养生果汁的食谱。
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