早餐粥_早餐粥的做法大全
早餐粥怎么做好吃6款好吃的早餐粥做法大全
1、大米洗净，用清水浸泡15分钟。锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。肉用淀粉和料酒搅匀。粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇，煮10分钟。再放肉丝进去煮5分钟。最后放青菜，搅拌均匀再煮2分钟即可。
2、07丨红血鱼粥红血鱼(学名孔虾虎鱼)，在潮汕有红头条、红赖鱼、赤领鱼等俗称。因其全身透红，红血鱼在我们当地被当作补益气血的好物。
3、这道粥不仅味道鲜美，还有助于提高免疫力和滋润肌肤，是一道适合孩子食用的健康早餐。绿豆莲子粥绿豆莲子粥是一款清热解毒、利湿消肿的早餐粥。绿豆具有清热解毒、利尿的作用，有助于清除体内的毒素和湿气。莲子富含蛋白质和维生素B，可以滋养皮肤、帮助消化。
4、别总煮白粥，分享10款早餐粥的做法，简单易学不重样，清肠养胃好吸收，好身体养出来！红枣补血粥【食材】：花生50g，红枣50g，红小豆50g，紫米30g，大米30g，红糖20g。【做法】：花生、红小豆、大米、紫米洗净，浸泡一个小时以上。各种食材放入电饭煲，加入800ml水，开始煮粥。
5、做法：银耳提前泡发摘洗干净，红枣剪掉枣核，只用枣肉。糙米洗干净，煮粥的话可以提前浸泡1小时以上，比较省时间。把糙米放入锅中，再放入银耳一起煮，大约40分钟，然后再放入红枣肉煮20分钟，软糯香甜的营养粥就完成了。特好喝。杂粮红枣苹果粥材料：剩米饭，小米，苹果，红枣。
6、【具体做法】排骨用清水泡上半天，中间换两次水，泡去血水。西兰朵切小火，用盐水泡上15分钟。胡萝卜切丁，香菇切片，生姜切丝。排骨跟清水一起入锅，放入姜丝大火煮开，撇去表面浮沫，加入淘洗好的大米、放入胡萝卜丁和香菇一起煮，大火煮开，转小火焖煮30分钟左右。
早餐粥类大全及做法
1、第一款【南瓜粥】需要的食材（5口人的量）：南瓜1大块，大米5把，冰糖适量，清水适量做法：1，把南瓜和大米备好。
2、☆枸杞猪肝瘦肉粥原料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、粉肠、大米、姜丝、盐做法：将瘦肉，粉肠洗净，切好待用。猪肝洗净切片，用盐、姜丝、生抽腌制半小时。洗米入锅煮粥。水开后将瘦肉、粉肠入锅一起烧开，文火煮。枸杞菜去梗洗净待用。带粥煮好后加入猪肝烧开。加入枸杞叶。
3、以下是店铺为你整理的营养粥类早餐食谱大全，希望能帮到你。山药枸杞粥原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。
4、【菜名】：杂粮小粥【所需食材】：红豆100克、黑米50克、芡实30克、花生100克、干百合30克、银耳1块、黄米100克、大米80克、红枣20个、黑豆50克、黄豆50克【制作步骤】：这款粥所需的食材比较多，都是比较健康的食材，对我们的身体是很有益处的，都准备好放在盘子中，这样比较方便取用。
5、做法：瘦肉，芹菜，胡萝卜切好，香菇泡发切片，大米淘洗干净。油烧热，香菇，胡萝卜，瘦肉炒片刻，加入大米一起翻炒片刻，加盐，生抽调味倒入高压锅，加水，上气后再煮5分钟即可。出锅趁热加入芹菜末拌匀。
6、红薯红枣粥红薯红枣粥是一款色香味俱佳的早餐粥品。红薯是一种低脂肪、高纤维的食物，富含维生素A、维生素C和矿物质，如铁、钾和镁。红枣富含维生素和矿物质，尤其是铁和钾，对于增加血红素和提高免疫力非常有益。在制作红薯红枣粥时，可以根据个人口味加入适量的冰糖或红糖，增加甜味，让孩子更愿意品尝。
40款早餐粥简单做法
1、第一款【南瓜粥】需要的食材（5口人的量）：南瓜1大块，大米5把，冰糖适量，清水适量做法：1，把南瓜和大米备好。
2、做法：昨天烧的鸡腿，撕下几块切丁;米饭加水熬粥，开锅后放鸡肉丁，熬制半黏稠，放入包菜丝熬黏稠，加盐调味，加几滴香油提香，就可以出锅了【小粒玉米碴粥】食材是比棒子渣大一号的小粒黄玉米渣。睡前洗净浸泡，早起用煮锅加水熬至黏稠。由于提前浸泡，所以还是很省时的，大概20分钟就可以了，这个粥，特别的香，推荐。
3、猪肝洗净切片，用盐、姜丝、生抽腌制半小时。洗米入锅煮粥。水开后将瘦肉、粉肠入锅一起烧开，文火煮。枸杞菜去梗洗净待用。带粥煮好后加入猪肝烧开。加入枸杞叶。再烧开的时候加盐调味就行了。
4、山楂粥成分：山楂30～40克，大米100克，白糖10克，红枣8粒，水8杯，实践：淘米沥干，山楂、大枣稍洗。2锅，加入8杯水煮沸，加入大米，红枣，山楂加入少许搅拌时滚煮，小火煨30分钟，加入糖到沸腾的溶液。螃蟹粥成分：螃蟹，大米，盐，胡椒粉，葱。
5、做法先煮好粥，打开锅。熟鸡肉撕成细丝，鸡丝放入粥锅。香菜洗净切末，丝瓜切片，胡萝卜打丝。热锅冷油，油热放食盐。放入丝瓜和胡萝卜翻炒，蔬菜变软，放生抽，翻炒均匀。炒好的丝瓜和胡萝卜，倒入粥锅，搅拌均匀。开盖收汁，放入香菜末，鸡精，搅拌均匀即可。
6、做法：首先将南瓜切成小块，山药切成小块。锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟。再放入南瓜、山药，小火煮15分钟。最后下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，拌匀，煮一分钟，即可出锅。
早餐粥的做法大全
1、营养早餐粥的做法步骤通心粉先用开水泡5分钟，玉米瓣成一粒一粒，鲜奶、麦片和白糖备用。用锅盛约800毫升的水大火煮至沸腾。煮开后，依次放去玉米、麦片、通心粉，大约煮5-8分钟即可加入白糖和鲜奶，然后关火。盛好的早餐粥。
2、大米洗净，用清水浸泡15分钟。锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。肉用淀粉和料酒搅匀。粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇，煮10分钟。再放肉丝进去煮5分钟。最后放青菜，搅拌均匀再煮2分钟即可。
3、【菠菜花生粥】主要食材：大米、菠菜、花生、盐。【具体做法】大米和花生淘洗干净，加入清水倒入锅中大火煮开，转小火焖煮30分钟左右，煮至汤汁黏稠，菠菜摘洗干净，用热水焯一下，挤干水分，切碎一些。倒入菠菜，加入一茶匙盐，盖上盖子，用保温功能焖5分钟就可以开吃了。
4、做法：锅烧开水，放入燕麦，水的量自己掌握好，喜欢吃稠一点的少加水，反之多放水；快煮燕麦片很省时，大约煮5分钟，燕麦粥已经很滑顺；香蕉切小块；把香蕉块和蔓越莓果干同时放入燕麦里，再煮3分钟即可，香滑甜润，口感一级棒！小米地瓜粥材料：小米半碗，大红枣4粒，地瓜1个。
5、做法：首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。加入皮蛋碎，盐，鸡精，继续煮3分钟。最后放入葱花即可。
6、山楂粥成分：山楂30～40克，大米100克，白糖10克，红枣8粒，水8杯，实践：淘米沥干，山楂、大枣稍洗。2锅，加入8杯水煮沸，加入大米，红枣，山楂加入少许搅拌时滚煮，小火煨30分钟，加入糖到沸腾的溶液。螃蟹粥成分：螃蟹，大米，盐，胡椒粉，葱。
早餐各种粥的做法大全图解窍门
1、大米洗净，用清水浸泡15分钟。锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。肉用淀粉和料酒搅匀。粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇，煮10分钟。再放肉丝进去煮5分钟。最后放青菜，搅拌均匀再煮2分钟即可。
2、白茯苓磨成茯苓粉，和大米、800ml清水一起倒入锅中，开始煮粥。米粒煮至开花，放入切好的香蕉片。顺时针搅拌，将粥煮至粘稠顺滑即可。燕麦南瓜粥【食材】：宝宝粥米25g，燕麦20g，南瓜1块，清水适量。【做法】：燕麦加少许清水打成燕麦浆。粥米和清水放入锅中，开始煮粥。
3、南瓜粥，是用南瓜和大米一起煲成的粥，香甜的南瓜粥几乎每个人都爱喝，做法也很简单。大米和水的比例12倒入电饭煲，南瓜去皮，切成小丁放入。按下煮粥键，预约时间即可。山药粥山药粥，是用山药跟大米一起熬制而成，可以用大山药，也可以采用铁棍山药。
4、【具体做法】大米和花生淘洗干净，加入清水倒入锅中大火煮开，转小火焖煮30分钟左右，煮至汤汁黏稠，菠菜摘洗干净，用热水焯一下，挤干水分，切碎一些。倒入菠菜，加入一茶匙盐，盖上盖子，用保温功能焖5分钟就可以开吃了。
5、做法：锅烧开水，放入燕麦，水的量自己掌握好，喜欢吃稠一点的少加水，反之多放水；快煮燕麦片很省时，大约煮5分钟，燕麦粥已经很滑顺；香蕉切小块；把香蕉块和蔓越莓果干同时放入燕麦里，再煮3分钟即可，香滑甜润，口感一级棒！小米地瓜粥材料：小米半碗，大红枣4粒，地瓜1个。
6、做法：红薯去皮切成小块，然后和小米一起浸泡半小时，再上锅煮，煮出来的粥非常香甜美味哦~【菠菜小米粥】点击领取1V1专业客服服务有问必答快速答复专业可靠获得了解答立即领取菠菜富含铁元素，再加上小米，营养价值还是非常高的。食材：小米，菠菜，清水，盐，香油。
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