豆浆油条的做法大全
南瓜米粥的做法大全窍门
1、拿一个干净的锅，把浸泡好的小米连同水一起倒入到锅中，再把切好的南瓜也倒入到锅中，开大火烧开。等到小米南瓜煮开以后，把焖烧杯里的开水倒掉后，及时地把煮开的小米南瓜倒入到焖烧杯中，盖上盖子。小米南瓜要第一时间倒入到杯子中，杯子没有煮的功能，靠的是焖，所以一般焖个一小时就足够了。
2、将南瓜去皮切块，用榨汁机榨汁。将米粉和南瓜汁混合，加入适量的豆浆煮熟。最后加入适量的糖调味即可。枣泥南瓜粥：将南瓜切成小块，放入锅中煮熟，然后用勺子将其捣碎成糊状。将红枣用开水泡发后捣碎成泥状。将米粉和南瓜糊混合，加入适量的水煮熟。最后加入枣泥和适量的糖调味即可。
3、做法步骤：第1步、选取小南瓜1个清洗干净，用半个即可，带皮切成小块。第2步、再一一把每块南瓜去皮。第3步、准备几颗大枣清洗干净。第4步、在电饭锅内加入大米和糯米，比例是第5步、将米淘洗干净，加入正常的煮粥的水就可以。第6步、加入南瓜和大枣。第7步、加入适量冰糖。
4、做法大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时。小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软。大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。做法大米，大黄米，燕麦片和玉米片，淘洗干净。南瓜去皮去瓤，擦丝。
5、纯净水。做法步骤：第1步、南瓜洗净切块。第2步、大米洗净。第3步、南瓜和大米放入电压力锅中，加水，按煮粥模式。第4步、已煮好。第5步、搅拌一下即可。第6步、盛入碗中。第7步、营养粥。来自美食天下兰杏梅的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、南瓜米粥，营养暖胃南瓜米粥营养暖胃原料：南瓜、大米、小米、糯米、红枣、水。做法步骤：第1步、南瓜去皮洗净切成小块。第2步、3勺大米。第3步、3勺小米1勺糯米。第4步、洗净放入锅里加入适量水，大火煮开，小火煮40分钟。第5步、出锅即可。来自美食天下辰辰宝妈妈的作品。
早餐的100种做法大全
1、建议早餐如果肠胃可以，能吃水果的话，吃个苹果最好了；如果附近有卖早饭的，建议买菜饼，另外胡萝卜防电脑辐射；吃个煮鸡蛋（在鸡蛋的所有做法中，煮鸡蛋的营养保留率最高）或者酸奶、牛奶。
2、100种简单早餐做法大全[包子的做法]种简单早餐做法大全食材自造包子皮克、牛肉克、葱克、酱油80克、豆油35克、香油10克、味精少许、黄酒少许、淀粉10克、老面50克、食盐适度。
3、建议早餐如果肠胃可以，能吃水果的话，吃个苹果最好了;如果附近有卖早饭的，建议买菜饼，另外胡萝卜防电脑辐射;吃个煮鸡蛋(在鸡蛋的所有做法中，煮鸡蛋的营养保留率最高)或者酸奶、牛奶。
4、今天100种简单营养早餐做法大全，一起来看看吧！3分钟教你做白领营养早餐食谱大全，一周7天不重样，元气满满一整天！··吐司煎蛋(Egg-in-a-hole)用时：5分钟？用玻璃杯或圆形模具在吐司肚子上刻一个洞。？小火热锅，放入吐司片，在中间的洞中放入适量黄油。
5、做法步骤：牛肉要选嫩一些的部位，外脊、上脑、眼肉等部位，都是可以适合用来做烧烤的部位。把牛肉切成片，洋葱切成丝，洒在牛肉上。家里没有牛肉，也可以用鸡胸肉、猪里脊肉代替。把黑胡椒粉、孜然粉、姜粉、料酒、白糖、淀粉一起放入到牛肉内，用手抓匀，再加入1汤匙烤肉料，拌匀，腌制半小时。
每天营养早餐食谱大全
1、早餐十青菜紫菜汤面食材：圆心挂面(口感很好)紫菜、青菜(菠菜、生菜、小白菜、油麦菜可选)盐、蚝油、鸡精粉、花椒油。
2、早餐黄糯玉米、番茄肉酱意面、菠菜鸡蛋卷、奶茶、鸡蛋西兰花沙拉。菠菜鸡蛋饼：平底早餐锅烧热后刷一层薄油，焯过水的菠菜切碎，和鸡蛋液混合在一起，倒进去薄薄的一层，卷起来，再刷油，再倒菠菜鸡蛋液，再卷就可以了。厚蛋烧的做法，可以在蛋液里加盐，也可以像我这样搭配蘸料（香醋和生抽）。
3、今天给大家分享15套营养早餐食谱搭配，美味又健康，总有一款适合你！青菜豆腐汤+红糖麦仁馒头+芹菜叶蛋饼三明治+豆浆+水果鸡汤面线+炒三丝煎馒头+番茄竹荪汤+鸡蛋炒蒜薹+杏绿豆薏米汤+花卷绿豆和薏米是不少家庭必备的两种粗粮食材，常用于夏季煲汤或煲糖水。
4、早餐豆沙包、红枣山药小米粥、虾仁鸡蛋羹、煎鸡蛋、蔬菜拼盘。孩子们一般都比较喜欢吃鸡蛋羹，可以根据孩子的喜好，做成原味蛋羹，或者虾仁蛋羹、肉松蛋羹等。3个鸡蛋做了2碗，两个孩子每人一份。另外给大人煎了鸡蛋。鸡蛋虽好，不用多吃，成人一天一个鸡蛋就可以了。
5、早餐关系到我们一天的活力，影响着我们的气血和新陈代谢，今日蓉儿为大家整理了一周早餐食谱送给大家，起床照着做，美味营养，大人孩子都吃得好。
6、早餐，一天中最重要的一餐。要吃的好，也要做着简单方便。照着食谱，提前将每天的早餐规划好，食材准备好。比如，可以将比较复杂、耗时间的主食提前做好，这样早晨就会省时省力许多。
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