凉拌菠菜粉丝的做法
菠菜粉丝凉拌菜怎么做
1、碗里加入适量的食盐、白糖、蒜末(喜欢吃辣的可以用辣椒油)、陈醋和香油，搅拌均匀。准备好的材料都加入拌凉菜的盘中，抓拌均匀即可装盘。非常清爽的一道家常凉拌粉丝菠菜就做好了。非常开胃的小凉菜，简单营养又美味，来客人的时候小编经常做。
2、第一步：菠菜去根并洗净，水开后，把菠菜放到锅里焯下水。第二步：把菠菜捞出放入凉水中，然后再捞出攥干放到盘中。第三步：把粉丝放入开水中泡软，待用。第四步：调汁，这一步也是最关键的。把大蒜碎、辣椒碎、芝麻、花椒面放到一个碗中，热锅烧油，油热后倒入。
3、分享一道毛蚶拌菠菜粉丝，简单的凉拌菜，清清爽爽，下酒又下饭！用料：毛蚬子2斤、菠菜1把、粉丝1把、胡萝卜少许、陈醋6勺、生抽4勺、白糖3勺、香油半勺、麻椒油半勺、辣椒油1勺、盐3克、味精少许毛蚶拌菠菜粉丝的做法胡萝卜少许切丝，菠菜洗净，与粉丝分别焯烫，切段，太长吃的时候不爽。
4、用菠菜茎与红薯粉丝、胡萝卜丝搭配在一起，用不多的调味品凉拌，很清爽，很好吃。是一道排毒、减肥、降脂、健脑、明目的快手美味，可以有效控制过年胖三斤。原料：菠菜茎、胡萝卜、盐、白醋、红薯粉丝、亚麻籽油、白糖。
5、粉条要煮熟，但是粉条也不适合煮太长时间，把沥干水分的菠菜和粉条搅拌在一块，然后呢，我们准备调料，把刚才我们准备的蒜末在粉条里面，加入一些生抽，鸡精，白糖，香醋，香油和辣椒油，搅拌一下，搅拌成蒜汁。这就是凉拌菜，做法非常简单哦。
菠菜粉丝凉拌菜怎么做好吃
1、5、大碗中放入煮熟的菠菜、粉丝、拌汁，搅拌均匀6、一道好吃的夏季凉拌菜就做好啦小贴士Tips今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧，做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程。美丽健康吃出来，我是河马太太。
2、第1步、龙口粉丝在清水中泡软。第2步、菠菜洗净备用。第3步、粉丝放入锅中烧水焯烫。第4步、过凉水并用手揪短。第5步、菠菜放入锅中烧水焯烫。第6步、捞出后切去根部并攥干水分。第7步、将菠菜和粉丝装入盘中（你也可以分别将菠菜和粉丝用刀切短，可根据个人喜好）。
3、第1步、菠菜洗净，粉丝用温水浸泡一会泡软。第2步、紫甘蓝洗净。第3步、锅内烧水，水开下粉丝，大概3-4分钟，粉丝就熟了，捞出。第4步、捞出的粉丝继续放水里浸泡，要不然就粘成一坨了。第5步、粉丝过水过程，准备葱花，蒜沫。第6步、粉丝捞出后把菠菜甘蓝过水。焯熟后过凉水。
4、【下厨房】凉拌菠菜粉丝栏目为您推荐凉拌菠菜粉丝做法大全，凉拌菠菜粉丝怎么做好吃技巧分享，凉拌菠菜粉丝最正宗的做法和凉拌菠菜粉丝家常做法推荐，更多凉拌菠菜粉丝的简单做法就来下厨房。
5、凉拌粉丝菠菜的详细做法步骤：取粉丝一小把，菠菜两棵，胡萝卜一小根把菠菜洗净，胡萝卜去皮、切丝，把粉丝放入一个大碗中，倒入开水浸泡。
6、凉拌菠菜粉丝的做法步骤准备好食材。步骤粉皮提前泡发。步骤锅中水开加入一勺食用油和盐，把菠菜放进去焯水1分钟捞出放凉。步骤碗中放入辣椒粉、蒜末、小米辣，热油浇一下激发出香味。步骤放入味达美味极鲜酱油+味达美臻品蚝油+味达美醇香米醋+白糖+盐+鸡粉搅拌均匀，灵魂酱汁就做好了。
凉拌菠菜粉丝怎么做好吃呢
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2、步骤菠菜掐掉根部和多余的叶子，粉丝用温水泡发，起锅煮一小锅热水，水开下粉丝煮熟，将其盛出备用。步骤锅底继续煮一些清水，丢入菠菜焯烫至变软，加上盐和油让色泽更翠绿，捞出既感动水分。步骤一些小米椒切成段，若干大蒜头去皮剁碎，锅底加上食用油若干，加上蒜末炒出香味。
3、粉丝煮熟捞出，过两遍凉水剪短备用，菠菜煮熟捞出备用。这一步是煮粉丝和菠菜的基础步骤，注意火候和时间，让它们呈现出最佳的口感。调一个酱汁：碗中加蒜末、葱花、芝麻，淋上热油，然后加入1勺代糖、2勺生抽、2勺香醋和1勺辣椒面，搅拌均匀。
4、第1步、木耳泡水清洗干净。第2步、菠菜清洗干净。第3步、水开直接下粉丝煮软，我没有提前泡粉丝，直接煮就可以了。第4步、木耳焯下水。第5步、菠菜焯水。第6步、焯好水的菠菜下凉水中，可以去除土腥味。第7步、菠菜挤干水分，切几刀。第8步、把菠菜，粉丝，木耳放盆里，加上熟花生米，倒入调料搅拌均匀。
5、第1步、龙口粉丝在清水中泡软。第2步、菠菜洗净备用。第3步、粉丝放入锅中烧水焯烫。第4步、过凉水并用手揪短。第5步、菠菜放入锅中烧水焯烫。第6步、捞出后切去根部并攥干水分。第7步、将菠菜和粉丝装入盘中（你也可以分别将菠菜和粉丝用刀切短，可根据个人喜好）。
6、备好食材。菠菜摘去黄叶老梗，用清水浸泡10分钟后清洗干净。粉丝提前用温水泡软。锅中水开，少许盐和油，把粉丝放锅中焯烫1分钟，捞出过一遍凉开水。
凉拌菜菠菜粉丝做法推荐
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2、做法步骤：第1步、菠菜已经拦腰切断。第2步、胡萝卜擦成丝。第3步、锅内放水烧开，放入适量植物油。第4步、放入菠菜焯至断生。第5步、放冷水中过凉后攥干水分。第6步、开水中放入胡萝卜丝焯烫一下捞出。第7步、龙口粉丝过热水焯熟过凉水捞出。第8步、碗内放入干辣椒末，蒜末，芝麻。第9步、起锅烧油。
3、菠菜1小把粉丝1小把胡萝卜1根大蒜4瓣干辣椒5个生抽2勺耗油小半勺糖小半勺盐小半勺油适量做法步骤水烧开放入粉丝煮软捞出过凉控水。菠菜变软捞出过凉控水。胡萝卜丝焯水过凉捞出备用。焯好水的粉丝，菠菜，胡萝卜放入玻璃碗里。碗中放入蒜末。生抽两勺。
4、准备干粉丝两块，放入盆中，加入热水，浸泡3分钟。洗净的菠菜一小把，切成段备用。胡萝卜半个，先切成薄片，再切成细丝，放入碗中，用来配色。蒜子几粒拍扁，剁成蒜蓉备用。锅中加入清水，开大火烧开，加入一勺食盐增加底味，再加入少许植物油，保持食材不变色，营养不流失。
5、做法步骤：第1步、木耳泡水清洗干净。第2步、菠菜清洗干净。第3步、水开直接下粉丝煮软，我没有提前泡粉丝，直接煮就可以了。第4步、木耳焯下水。第5步、菠菜焯水。第6步、焯好水的菠菜下凉水中，可以去除土腥味。第7步、菠菜挤干水分，切几刀。
6、凉拌菠菜粉丝是一道简单的家常菜，主料是菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油。原料菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油做法粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。接着烫一下菠菜。菠菜捞出放凉水过一下。菠菜粉丝切小段。
凉拌菠菜粉丝怎么做比较好
1、第1步、木耳泡水清洗干净。第2步、菠菜清洗干净。第3步、水开直接下粉丝煮软，我没有提前泡粉丝，直接煮就可以了。第4步、木耳焯下水。第5步、菠菜焯水。第6步、焯好水的菠菜下凉水中，可以去除土腥味。第7步、菠菜挤干水分，切几刀。第8步、把菠菜，粉丝，木耳放盆里，加上熟花生米，倒入调料搅拌均匀。
2、【下厨房】凉拌菠菜粉丝栏目为您推荐凉拌菠菜粉丝做法大全，凉拌菠菜粉丝怎么做好吃技巧分享，凉拌菠菜粉丝最正宗的做法和凉拌菠菜粉丝家常做法推荐，更多凉拌菠菜粉丝的简单做法就来下厨房。
3、第1步、龙口粉丝在清水中泡软。第2步、菠菜洗净备用。第3步、粉丝放入锅中烧水焯烫。第4步、过凉水并用手揪短。第5步、菠菜放入锅中烧水焯烫。第6步、捞出后切去根部并攥干水分。第7步、将菠菜和粉丝装入盘中（你也可以分别将菠菜和粉丝用刀切短，可根据个人喜好）。
4、第1步、菠菜洗净，粉丝用温水浸泡一会泡软。第2步、紫甘蓝洗净。第3步、锅内烧水，水开下粉丝，大概3-4分钟，粉丝就熟了，捞出。第4步、捞出的粉丝继续放水里浸泡，要不然就粘成一坨了。第5步、粉丝过水过程，准备葱花，蒜沫。第6步、粉丝捞出后把菠菜甘蓝过水。焯熟后过凉水。
5、水烧开放入粉丝煮软捞出过凉控水。菠菜变软捞出过凉控水。胡萝卜丝焯水过凉捞出备用。焯好水的粉丝，菠菜，胡萝卜放入玻璃碗里。碗中放入蒜末。生抽两勺。小半勺耗油。小半勺盐。小半勺糖。1放入干辣椒均匀后淋入热油。1搅拌好的料汁直接倒入主料里。
6、备好食材。菠菜摘去黄叶老梗，用清水浸泡10分钟后清洗干净。粉丝提前用温水泡软。锅中水开，少许盐和油，把粉丝放锅中焯烫1分钟，捞出过一遍凉开水。
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