红豆汤的做法_红豆汤的做法与功效
红豆汤怎么做
1、提前浸泡法在准备煮红豆的前一天晚上，将红豆用清水浸泡一夜，天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后，放入锅里大火烧开后打去浮沫，再小火焖煮，锅里的红豆很快就会被煮烂了，用高压锅煮更快。
2、【牛奶红豆养颜汤】【食材】：红豆300克，脱脂牛奶适量，蜂蜜适量，清水适量【制作步骤】：步骤先准备好用到的食材，制作时不至于手忙脚乱。牛奶用脱脂的，如果买不到，也尽量选用低脂牛奶。步骤红小豆300克清洗干净，把坏豆子和不好的豆子捡出来，清水洗两遍，然后浸泡10个小时以上，这样才能泡透、泡软。
3、红豆这样做方便还好吃【蜜红豆家常做法】食材：红豆、黄冰糖、蜂蜜、白砂糖。红豆提前加水泡发。(建议睡前泡发一晚上，第二天就完全泡发了)。将泡发好的红豆清洗干净。把泡发好的红豆放入电饭煲里。
4、【做五红汤的小窍门】先把食材都准备齐全了，红枣不能直接使用，因为先浸泡一会，然后把枣核去掉，枸杞、桂圆都得清洗一下，切好的莲藕，得加上清水和白醋浸泡一会，这样莲藕不会氧化变色。
5、超级适合女生喝的补气养血五红汤。Byヾ(＾。^)蛋黄酥用料红皮花生1份红小豆1份红枣3颗红糖适量枸杞适量做法步骤红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞的大概比例是2，当然这个没有那么严格，大家可以根据自己口味调整。
6、西红柿菌菇汤【食材】：西红柿适量，白玉菇适量，玉米适量，鸡蛋适量，白胡椒粉少许、盐少许，香油少许、香菜适量【做法】：玉米切成小段，白玉菇的根切掉，西红柿切块备用。起锅烧油，油热下葱姜爆香，然后放入西红柿翻炒出汤汁。
红豆的煮法
1、时间到时，红豆大了很多，再用漏勺捞出放入一个大碗中，然后包上保鲜膜，放入冰箱冷冻四个小时。时间到时，取出豆子，把保鲜膜撕掉，再把冷冻的豆子放入滚烫的开水中，加入一克小苏打，小苏打可以缩短豆子煮至的时间，盖上盖子煮十分钟时间到时，红豆已经软烂开花了，如果想让豆沙都熬出来可以再煮五分钟。
2、准备好食材，晚上红小豆清洗干净，其间换水数次，睡前放入冰箱冷藏过夜。泡好的红豆，涨发一倍大，用手指甲能掐动最好。把红豆沥干水分，放入电饭煲滤糖甄里，放入老红糖。把滤糖甄安装电饭煲内胆上，然后加入清水，没过红豆1指深即可。电饭煲控制面板设置，蒸米饭功能，时间是30分钟，开始工作。
3、【下厨房】煮红豆栏目为您推荐煮红豆的做法大全，煮红豆怎么做好吃的窍门分享，更多好吃的煮红豆的家常做法就来下厨房。
4、这种煮红豆的方法不错，营养损失少而且比较省火，如果用高压锅煮更好更快。、反复焖煮法这种方法比较适合时间充足的人，费时间，但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里，烧开，焖凉，再烧开，再焖凉，最多反复3次就可以把红豆煮烂了。
5、【煮红豆汤】我们需要准备的食材：红豆、冰糖第一步：准备适量的红豆，把红豆先用清水冲洗干净，洗掉表面的杂质，紧接着找一个干净的盆子，在盆中加入适量的清水，把红豆倒进清水中开始浸泡，这次浸泡不需要太久，浸泡30分钟左右就行，等到浸泡时间到了之后，把里面的水倒掉，把红豆捞起来沥干水分。
6、红豆之所以可以煮这会点时间久开花，是因为红豆清洗之后就有了水份，然后放到冰箱里又冷冻了四个小时，红豆冷冻之后，表面就会出现一些冰沙，再倒入开水中煮，这样冷热交替之后豆子很快就开花了。是不是特别的简单，非常的省时又方便。
红豆汤的做法
1、做法步骤：第1步、先将材料冲洗（红豆多放，其他少量）第2步、洗净加水用养生锅按“甜品”小火慢慢熬。第3步、最后一步是煲好后根据自己口味加适量的红糖。来自美食天下花開十三月的作品。
2、然后，将锅盖盖上，继续用大火煮沸。当水煮沸时，我们稍微转小火，继续煮20分钟。这个时候，我们可以看到薏米变大了，红豆煮烂了，整个砂锅里的汤变得浓稠起来。此时，我们可以尝一口汤，看看口感是否正合适。如果口感过甜，我们可以加一点清水稀释。如果口感不够甜，我们可以再加一点冰糖或蜂蜜，根据个人口味来调整。
3、第一步，准备适量的红豆，将其放入水中淘洗几遍，然后放到水里，浸泡10分钟左右，泡一会儿效果会更好，红豆会更快速软烂。第二步，把红豆捞出来，用厨房纸把表面的水分擦干，接下来不要直接下锅去煮，还有关键1步需要做。准备一口锅，把红豆全部倒在里面，开最小火开始炒，炒到有崩裂的声音后，立马关火出锅。
4、做法：将莲子心去掉，与其他几味食材加水浸泡30分钟。排骨切块，放入开水中焯一下，除多余油脂和血沫，捞出备用。锅中倒入适量清水(约1000ml)，将所有食材放入加水的锅中，大火煮开后转小火再煲汤两个小时即可。
5、红枣赤豆汤By花鱼儿原料：红枣、赤豆、红糖。做法步骤：第1步、材料：红枣、赤豆（已泡发）、红糖第2步、将红枣清洗一下，捞出待用。第3步、将已泡发的赤豆淘洗一下，捞出。第4步、随后，将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。第5步、接着，加入一些清水。
6、薏米红豆汤准备薏米、红豆、冰糖、清水。薏米、红豆淘洗干净，加入清水浸泡至少2小时，泡软后更容易煮熟。砂锅里加入清水，大火煮开后倒入薏米、红豆，再次煮开后小火煮半个小时，薏米、红豆煮开花后加入适量白糖搅拌均匀，即可食用。
红豆汤的功效与作用汤,红豆汤的做法与功效与作用
1、红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤，红豆汤中的营养价值很丰富，是老少皆宜的食疗佳品。具有润肠通便、祛湿排毒、利尿消肿等功效。利尿消肿红豆汤中含有较多的皂角甙成分，该成分能起到刺激肠道的作用，因此它有良好的利尿功效，同时还能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿病症皆有益。
2、功效：桂圆大枣红豆汤，能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。材料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。做法：红豆用清水洗净，浸泡2小时备用;桂圆去壳留肉备用;泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸;加入桂圆;再次沸腾后，转文火煲60分钟。
3、夏天多喝红豆汤有助于消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效，同时健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。多喝红豆汤有助养颜美容、益气养血、利水消肿。有助美白祛斑，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。补血。
4、红豆汤具有清热解毒、补血益气等功效与作用。红豆汤是由红豆熬制而成，红豆性平，味甘，归心、小肠经，具有清热解毒、健脾益胃、利水除湿等功效。红豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用红豆汤可以补充身体所需营养，增强体质。
5、红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳，解酒毒，润肠通便的作用。红豆性是平的，味儿是甘酸的。由于红豆性是善下行的，通利水道的，所以古人就说多食令人瘦。
6、红豆水的功效与作用一是滋阴降火。红豆汤有生津止渴的功效。夏季炎热，口干舌燥时，可服用红豆汤解热解渴。这是一种适合所有年龄段的很好的食物疗法。有利于排尿豆汤有利尿作用。红豆皂甙含量高，能刺激肠胃，具有极好的利尿作用。去水肿豆汤有去浮肿的功效。平时多喝红豆汤，有利于小便消肿，尤其是夏天。
红豆汤的功效与作用,红豆汤的常见做法
1、在补心脏方面，红豆和红枣还可以与其他食材搭配使用。比如，将红豆、红枣和玉米须一起煮汤，既可以起到利尿去热的作用，又能够滋养心脏；或者将红豆、红枣和山药一起炖煮，可以起到滋补心脏、健脾益胃的作用。红豆和红枣作为秋季补心脏的佳品，不仅味道甘甜可口，而且功效独特，为入秋打好基础。
2、红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤，红豆汤中的营养价值很丰富，是老少皆宜的食疗佳品。具有润肠通便、祛湿排毒、利尿消肿等功效。利尿消肿红豆汤中含有较多的皂角甙成分，该成分能起到刺激肠道的作用，因此它有良好的利尿功效，同时还能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿病症皆有益。
3、今天就教大家一招，用红豆做一道汤，汤头很清澈一点都不油腻，鲜美好喝，同时还有利水消肿，健脾胃，补血养血的作用。这个秋天就跟着我学起来吧。【红豆扇骨汤】准备食材：扇骨一根，红豆一把，生姜一块，大葱一颗，料酒一勺，盐适量制作步骤：扇骨购买的时候让店家剁成块，放入清水中浸泡一个小时，去除部分血水。
4、很多家里喜欢熬红豆汤喝因为红豆在夏天和有很好的解暑效果，还有有很多人在汤里喜欢放上莲子，因为莲子具有补脾止泻、护肠、改善吸收功能、养心安神、益肾固精的作用，对于心悸、遗精、腹泻患者的疗效佳。而红豆具有利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、改善脚气浮肿的功效。
5、豆浆汤有催乳作用，还不错。豆类中含有叶酸片，所以孕妇多吃豆类，有催奶的作用。血气红豆汤具有补血益气的功效。红豆中的铁质非常丰富，有很好的补血益气的作用，所以女性朋友经常吃红豆汤可以起到养血养血的作用。
6、陈皮红豆汤的做法是很简单的就是用红豆和陈皮一起熬煮制作而成的，红豆祛除身体内湿气的作用是非常大的。中医认为身体内的湿气是造成很多疾病发生的主要原因。
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