简单早餐五分钟做成
如何五分钟做一份早餐还不难吃呢
1、全程最多用6分钟，做好之后可以直接吃也可以切成块。沾着辣酱吃，水分含量大就算凉了也不会硬，喜欢就赶紧试试吧。
2、红薯去皮洗干净，切成薄片，放进蒸锅里大火蒸15分钟，蒸烂后取出，加入适量白砂糖，压成红薯泥。加入适量糯米粉、纯牛奶，揉成一个光滑的面团。把红薯糯米团分成很多小份，每一份用手揉圆，再压成小圆饼，裹上一层白芝麻。平底锅倒入适量油，烧热后放入红薯饼，小火煎至两面金黄即可出锅。
3、煎烙1分钟左右，一面烙至金黄，把另一面翻过来，再次把电饼铛的盖子盖上，煎烙2分钟。小饼烙熟后会鼓起来，盛入盘子内即可，在烙制的过程中不要离开，以免把小饼烙糊。
4、但是二姐建议大家在做五分钟的早餐的时候，要包括这个食材的准备时间，二姐觉得五分钟放到锅中一谈，做完面饼或者早餐的时间确实是五分钟之内可以完成，但是有些食材都是需要提前准备的，我们不能忽略这个时间。
5、蒸花卷：做好后将整根大花卷顺着蒸屉的形状卷起来摆入蒸屉中，先不要开火蒸，盖上锅盖醒发15~30分钟，然后再开火蒸，大火烧开后再继续烧20分钟左右，然后关火再焖3分钟，即可出锅。
6、今天的早餐看着很复杂，其实非常的简单，早晨起来先把清洗干净的香菇焯水，挤掉水分，煎锅里刷一层油，把速冻饺子和香菇一起放入煎锅，开中小火煎，煎至饺子熟透。然后加热饼子，放微波炉20秒钟拿出，再加热牛奶，放微波炉1分钟拿出，早餐就做好了，全程不超过10分钟。
如何自制早餐!急!!
1、准备好所需材料，小白菜洗净，沥净水分，面条最好选用鲜面条，口感劲道，用挂面也可以。把大虾剪去虾枪、虾须和虾足，再用牙签挑去虾线，把虾头用剪刀剪下来，放在碗内待用，虾身用剪刀把虾背剪开，这样容易入味，把虾身放到碗内，加入料酒，白胡椒粉、少许盐，抓匀，腌制10分钟，这样可以去除虾的腥味。
2、下入挂面，用筷子拨散开，煮制面条，期间，鸡蛋煮熟了就捞出来，不要煮老了，把面条煮制快熟的时候，下入油菜，把面条和油菜煮熟。把面条和油菜一起捞出，放入调好的面条汤里，放上荷包蛋和萝卜咸菜，这样一碗，味道鲜美，营养丰富的早餐面条就做好了。
3、正所谓早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，接下来跟大家分享7款快手的早餐做法，健康营养又卫生，8分钟出锅，上班族必备收藏。
4、水果玉米本身就很好吃，用它做成早餐饼，清甜又软糯，搭配上一杯浓郁的豆浆，家里都喜欢吃。主要食材：玉米粒、糯米粉、淀粉、糖分玉米粒开水下锅，焯水1分钟，把玉米煮熟捞出。然后在玉米粒里面打入2个鸡蛋，加入糯米粉和淀粉，搅拌均匀。
5、特制胡椒粉做法：将2汤匙辣椒粉放入碗中，加入8粒胡椒粒，将锅放入碗中加热，倒入碗中。蒸泡后，加入匙羹，一勺芝麻糊，一匙芝麻芝麻油即可。干大豆浸泡在冷水中三小时，甘薯面条在温水中浸泡二十分钟。将锅中的冷油放入沥滤水中的大豆油，炸至脆。
6、经典早餐：西红柿鸡蛋面●食材：西红柿1个、鸡蛋一人一个、家常面条一人一把、水一人份是一碗、葱花适量、生抽适量、盐适量、醋适量做法：西红柿切丁。葱花切好。开火倒适量油。
5分钟美味谷物早餐的常见做法
1、步骤将炒好的馅料倒回大碗中，加入大约200克的低筋面粉，再加1勺盐和2个鸡蛋，边加清水边搅拌，调整至黏稠适中。步骤在不粘锅中倒入少量油预热，然后倒入面糊，用铲子摊平，小火慢煎2-3分钟，再翻面煎2-3分钟至两面金黄酥脆。步骤煎好后晾凉，切成小块即可食用，整个过程非常简单。
2、和？面团？：面粉放入盆中加入适量的白砂糖和炼乳揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发20分钟左右。面条醒发好搓成长条状，切成等份均匀的小剂子，依次揉成馒头生胚。将做好的馒头生胚放入锅中，大火蒸12分钟左右。取出来放入油锅中，小火炸至馒头表面金黄色捞出控油摆入盘中。
3、做法1所有杂粮按照1混合，2取一份洗干净，泡水8小时以上3再去大米5份洗干净与杂粮混合4加水高于米水平面食指第一关节放入电饭锅，至煮饭档至成熟，再焖10分钟美味杂粮饭出锅。
4、煮熟一只鸡蛋只需要5分钟左右，冷水下蛋，水开转小火，差不多就是刷牙洗脸的时间，即食麦片加酸奶或者牛奶，加入一些坚果仁，早餐就完成了。需要提醒一下的是，即食麦片我们尽量选择不要有太多添加剂的，或者含糖量高的，原味麦片更健康。
5、5分钟美味谷物早餐常见做法【所需食材】150g黑全麦面粉，2g盐，250g清水，2根小葱，半根胡萝卜，2个鸡蛋、白芝麻少许【具体做法】首先150g黑全麦面粉，加2g盐增加筋性，加入250g清水搅拌成稠糊状。如果没有电子秤，就用碗量，1碗面粉加1碗清水就可以了。
6、制作方法将山药切成小丁状，如果没有新鲜的山药，也可以使用山药片代替。将白扁豆和小米提前泡发，然后加入电饭锅中，加入三倍水量，选择煮粥键，煮约一个半小时。将核桃仁剥壳并稍微切碎。煮粥约过半小时后，将山药丁倒入锅中继续煮约一个小时。
十种早餐简单做法
1、【疙瘩汤】所需材料：面粉1小碗、西红柿1个、鸡蛋1个、火腿肠1根、香菜1棵、油盐适量、享有几滴、葱1段、姜1片、做法步骤：准备好所需材料，香菜和西红柿洗净，放火腿肠是为了增加一些香味，不喜欢吃的可以不放。
2、做法：准备主要食材，适量馄饨皮，五花肉剁成肉馅，1根大葱，半个洋葱，几个蒜粒，1块生姜肉馅中加入少许葱花，盐，生抽，五香粉，胡椒粉，淀粉，蚝油调馅，加一点清水，食用油用筷子朝一个方向搅拌，将它们充分搅拌均匀，最后再加点香油拌匀，接着放到一边待用。
3、12道好吃的早餐食谱做法，省时简单，美味营养！韭菜虾米鸡蛋饼食材：鸡蛋两个、韭菜适量、虾米适量、食盐适量步骤：将韭菜洗净，切成碎末。鸡蛋磕入碗中，加入适量食盐，搅拌均匀。把韭菜和虾米加入鸡蛋液中，搅拌均匀。
4、在本文中，我们将介绍七种早餐的做法，从葱花蛋饼到手抓饼卷香肠，每一种早餐都能让你在早晨享受美味和健康。葱花蛋饼：材料：鸡蛋葱花面粉牛奶食用油步骤：将鸡蛋、葱花、面粉、牛奶混合成面糊，备用。热锅加热，加入少许食用油。倒入面糊，用小火煎至两面金黄。出锅装盘，葱花蛋饼香脆可口。
5、做法从冰箱拿出来放到常温，香蕉切小块。牛奶到好加入燕麦片泡两分钟后再把香蕉到进去。营养美味的牛奶燕麦香蕉好拉。快手早餐食材鸡蛋2个，火腿肠4片，面包片4片。做法热锅放油，煎鸡蛋和火腿肠，煎好后撒上黑胡椒。
6、Maigoo网小编整理了十大简单营养早餐，分别是三明治、皮蛋瘦肉粥、手抓饼、酱油炒饭、草莓吐司、菠菜鸡蛋饼、火腿鸡肉卷、虾仁蒸蛋、蔬菜麦片粥、番茄鸡蛋面，一起来看看简单方便的早餐做法吧。
早餐怎么做简单又好吃最好控制在5分钟内
1、南瓜去皮洗净，切片后放进蒸锅里蒸15分钟，取出后加入适量白糖个，压成南瓜泥。不烫手后加入酵母粉、纯牛奶，面粉，搅拌成浓稠的糊状。准备一个模具，刷上一层油，倒入搅拌好的面糊，抹平后放上红枣肉，发酵30分钟。蒸锅加水烧开，放入发酵好的面糊，蒸30分钟即可，取出后切成小块食用。
2、蛋煎馒头片是传统早餐单品，从小就爱吃这个。把馒头切成薄片，鸡蛋加盐打散，把馒头片放进去裹一层蛋液，平底锅烧热后放油，裹了鸡蛋液裹的馒头片放进去，煎至两面熟透，外焦里嫩，蛋香浓郁，直接吃就很香。孩子们还喜欢在馒头片上抹一层番茄酱，再铺一层肉松，说这样就更好吃了。
3、准备好所需材料，小白菜洗净，沥净水分，面条最好选用鲜面条，口感劲道，用挂面也可以。把大虾剪去虾枪、虾须和虾足，再用牙签挑去虾线，把虾头用剪刀剪下来，放在碗内待用，虾身用剪刀把虾背剪开，这样容易入味，把虾身放到碗内，加入料酒，白胡椒粉、少许盐，抓匀，腌制10分钟，这样可以去除虾的腥味。
4、椒盐小酥肉和烤肠都是用空气炸锅做的，200度12分钟左右，轻松省事。用电饭锅熬煮的小米粥，浓度刚好。还可以在小米里加上糯米或者玉米渣，两三种米混合在一起煮粥，也很好喝。早餐要多吃一些蔬菜，没时间做别的，水煮西兰花和秋葵最简单，分别焯熟后，放点盐和黑胡椒碎拌一拌就能吃，清爽原味。
5、卷起面饼，将早餐卷固定。您可以用保鲜膜或纸巾包裹住卷饼的底部，以便更方便地拿在手中吃。早餐卷可以整卷食用，也可以切成小段，放在盘子里摆盘，增加美观。三明治早餐卷非常简单快捷，既营养又美味。您可以根据个人喜好和口味，选择不同的食材组合，创造出您喜欢的三明治早餐卷。
6、水蒸蛋是一道简单又营养的早餐。将三个鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌至鸡蛋起大泡。然后，将水倒入鸡蛋中，继续搅拌至鸡蛋起大泡，并撇去泡沫。将蒸锅烧开，将鸡蛋放入蒸锅中，蒸八分钟后关火，再焖五分钟。加入适量的生抽和香油即可。水蒸蛋口感细腻，营养丰富，非常适合作为早餐。
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