冬瓜赤豆汤的做法
如何做冬瓜水
1、首先把冬瓜去皮，切头和尾，然后把它全部切一半，然后切成一半，中间的瓜子里不能切，然后把冬瓜切成小块放在花盆里。
2、用密封的容器装切块的冬瓜，一层冬瓜一层糖，红糖和黄冰糖比例3。我用有盖的糖陶锅。铺好放冰箱静置一晚。静置一晚冬瓜出水了（和做果酱很像）如果家里人多，能当天喝完可以换口大锅加水直接煮30分钟即可。一次喝不完的可以煮成酱中火煮开后转小火，时不时搅拌一下。
3、【食材】：冬瓜，猪肉，粉条，香菇，食盐，鸡精，生抽，蚝油，香油，食用油等【具体做法】准备一块冬瓜，去掉外皮，然后切成薄片，装在碗中备用，主内一块五花肉切成肉块放在碗中备用，准备一块香菇掰成小块放在水中清洗干净，适量的粉条放在水中浸泡，再准备点葱花，辣椒段等备用。
4、黄豆冬瓜筒骨汤的做法：第一步：筒骨洗净切块，黄豆头泡发好。第二步：冬瓜切块，姜切片备用。第三步：锅下热水烧开后将筒骨放入去血水，约2分钟后捞起，再用清水洗干净。第四步：把所有材料及姜片放入电高压锅里，加入适量的水和一勺白醋。第五步：盖上盖子，扭到汤水键（时间大概是半小时）。
5、冬瓜去皮切片，去籽。然后加水，煮熟，出来的就是冬瓜水了，可以加少许蜜糖搅拌饮用。不过始终添加的成分太多了。煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮；或用生冬瓜外敷。冬瓜性凉，不宜生食。冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
冬瓜祛湿汤材料
1、西瓜荷叶汤清凉解暑，西瓜具有清热解毒、生津止渴的作用，荷叶则有清热利湿、解毒的功效。这款汤品不仅可以解暑，还可以提供丰富的水分和维生素，滋润身体，保持体内水分平衡。我们来介绍一道滋补养颜的南瓜红豆汤。
2、冬瓜薏米排骨汤是一款经典的祛湿汤品。冬瓜性寒，有利尿去湿的作用，能够清热解毒。薏米被称为“天然利尿剂”，常食用可以促进排尿，排除体内湿气。排骨则是汤品的基础，具有滋补和增加口感的作用。在烹饪过程中，首先将排骨清洗干净后焯水，去除血沫，然后放入锅中加入少许葱姜、料酒和清水，大火煮开后捞出备用。
3、【准备食材】：茯苓25克、蜜枣1个、薏米25克、赤小豆25克、五指毛桃100克、陈皮1片、红枣3颗、山药半根（建议新鲜的，干的有的会发酸）、芡实25克。【具体做法】：第一步：食材全部配好，薏仁要用铁锅炒一下，这样可以去除薏仁的寒气，毕竟代茶饮的量会大一点，放办公室养生壶也可以煮。
4、这道祛湿汤采用了猪骨作为基础材料，并添加了多种中草药和调味料，如党参、茯苓、白朮、甘草、红枣、枸杞子等。这些食材具有健脾祛湿的功效，可以帮助调理脾胃，排除体内的湿气。这道汤具有丰富的营养，味道鲜美，不仅可以满足口腹之欲，同时还可以助力我们健康过夏天。
5、【冬瓜排骨汤】准备食材：冬瓜、排骨、葱、姜、料酒、香菜、香油具体做法如下：第一步：准备2斤猪肋排或者脊骨，剁成大块，放在清水内浸泡15-20分钟，中间换两次清水，将排骨内的血水浸泡出来，最后用清水清洗一遍，控水备用。
6、谷雨前后湿气重，煮这碗汤给家人喝，健脾又祛湿，食材家常还简单！薏米冬瓜肉片汤的做法很简单，整个烹饪过程不到半个小时，是非常快手的一道汤品。我做这道汤选择了大肉、薏米和冬瓜三样食材，把大肉切成肉条简单腌制一下，然后把冬瓜切成片状。点火起锅后先把薏米洗干净倒入锅中清水之中。
冬瓜小豆汤怎么做
1、清爽可口的玉米冬瓜汤选购新鲜的玉米和无毛冬瓜。在购买冬瓜时，最好选择没有毛的冬瓜，这样口感更好，而且不容易带来腻感。将玉米剥壳后切成小块，去除冬瓜的瓤和皮，切成适当大小的块状。起锅烧油，先将冬瓜块煎至微黄色，然后加入清水，放入玉米块一起煮，煮开后继续煮15分钟即可。
2、将冬瓜去皮洗净切成片；红小豆洗净，用清水泡4小时；葱切段，姜去皮切薄片；将红小豆放入锅内，添水煮至半熟，再放入葱段、姜片、冬瓜片煮至小豆、冬瓜片熟透，加入精盐、味精即可。
3、【做法】：将赤小豆、绿豆和白扁豆这三种豆用清水洗净，然后再用清水浸泡约1小时备用。猪骨洗净切大块，冷水下锅，加入料酒姜片去腥，煮开1分钟后捞出，用温水洗净血污。
4、冬瓜小豆汤的做法：将冬瓜去皮洗净切成片红小豆洗净，用清水泡4小时葱切段，姜去皮切薄片将红小豆放入锅内，添水煮至半熟，再放入葱段、姜片、冬瓜片煮至小豆、冬瓜片熟透，加入精盐、味精即可。
5、将冬瓜削去外面的绿皮，取出冬瓜里面的果瓤并切大块。排骨洗净，焯水后放入砂锅中，加入足量的清水煮开。大火煮30分钟后，放入冬瓜块继续煮10分钟。加入适量的食盐调味即可。具体做法展开：冬瓜排骨汤的做法非常简单方便，只需准备好食材并按照步骤进行炖煮即可。但在炖煮的过程中有几点需要特别注意。
6、【菜名】丝瓜疙瘩汤【食材】丝瓜和面粉、橄榄油和蒜香菜、鸭蛋和鸡蛋、蚝油和盐【操作步骤】这道菜它制作的方法比较简单，所以需要用的食材轻松能买到。先把香菜和大蒜给处理好，切好放在一旁备用。为疙瘩汤的口感需要把丝瓜的外皮削掉，然后给它切成小一点的丝瓜块。
冬瓜汤怎么做9款消暑冬瓜汤的做法
1、鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净沥干水分，加入料酒、胡椒粉，抓拌均匀腌制十分钟。冬瓜用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成片。嫩豆腐切成小块备用。起锅烧油，油热后放入葱花翻炒几下，再放入冬瓜翻炒均匀炒至变色，然后加入足量的清水，开大火煮开。
2、把薏米、冬瓜、鸭肉放在一起炖成汤，鲜美好喝。做法很简单，只需要把食材处理好，放到电饭锅或者电压力锅中，然后，一键即成。全程不用长时间守着，特别省事。第一步：准备食材。鸭腿2只、冬瓜1块、薏米小半碗、姜适量。第二步：把薏米清洗干净，然后浸泡1个小时左右。
3、假如是用明火煲，也是放入材料，倒入开水，点火烧开后，转小火慢慢煮2-3小时(水一定要加够，不要粘底了)。注意：水开后，调小火前，也可以放1勺陈醋，目的是帮助溶解骨质中的钙，使到骨中的钙能充分溶入汤中。煲至5小时后，放点盐调味，搅拌均匀，继续再煲30分钟即可出锅咯。
4、冬瓜去皮洗净切片入锅加水，中火炖煮;加虾皮、姜末;锅中汤煮15分钟时入葱花，撒入香菜段儿，食盐;出锅前淋上香油，盛入碗中。即使住宿舍，也可以因陋就简，很方便的煮冬瓜汤喝，还可以随手加个肉丸、鱼丸、火腿片、肉丝、煎鸡蛋、淡菜等，配包子、米饭也可以。
5、冬瓜清洗干净，去皮去瓤，切成厚度一样的块状;大蒜切成细末，小葱切成细碎;起锅烧油，油热，加入蒜末炒香，然后倒入冬瓜翻炒，加入盐和老抽、生抽;盖盖煮一会，冬瓜会出很多水，所以就不用加水;煮软后，撒上葱花。
6、做法Directions：0蛤蜊吐沙：清洗盆中加入大量冷水，加入盐拌匀，倒入蛤蜊，静养至少1小时（冷藏20小时）。0小刷子清洁蛤蜊外壳，冬瓜切1cm厚片。0锅内丢姜片，烧开后入花蛤和料酒，煮至花蛤张开后捞起。0入冬瓜片，烧开后转中火煮至冬瓜半透明，大概8分钟左右，将之前捞出的蛤蜊倒回去。
冬瓜红豆汤的做法是怎样的
1、红豆冬瓜汤是一道由冬瓜、红豆等做成的美食。做法冬瓜清洗干净后去皮，切块；红豆淘洗干净，浸泡6小时后备用。锅中放适量水烧开，倒入红豆煮熟。将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。功效红豆富含维他命BB蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
2、制作这道汤的食材非常简单，只需要准备半个苦瓜，一块嫩豆腐，5元的花蛤，姜，葱和盐。将苦瓜清洗干净，去除瓜瓤后切成薄片；将豆腐切成小块；将姜切丝，葱切成葱花。然后，将花蛤浸泡在盐水中，以去除泥沙，静置半小时以上。接下来，将豆腐焯水，以去除豆腥味，然后捞出沥干水分。
3、【具体做法】锅里注入凉水，玉米剁成小块后直接放入;开大火烧至沸腾，调低火力，炖半小时至玉米熟；另起锅烧油，煸炒冬瓜入味，最后出锅前3分钟将炒好的冬瓜放入;调入盐，撒点葱花，就可以开动了。如果觉得汤味道淡，可撒点胡椒粉，但我觉得完全不用放，如此就已经够清香美味的了。
4、排骨冬瓜红豆汤Byl527原料：排骨、冬瓜、红枣、蜜枣、红豆、盐。做法步骤：第1步、排骨焯水。第2步、放入砂锅放红枣蜜枣。第3步、放红豆。第4步、放适量水大火煲开转小火煲。第5步、冬瓜切块。第6步、小火煲两个钟放冬瓜。第7步、放冬瓜再煲10分钟这样。第8步、成品图。来自美食天下l527的作品。
5、【做法】：将赤小豆、绿豆和白扁豆这三种豆用清水洗净，然后再用清水浸泡约1小时备用。猪骨洗净切大块，冷水下锅，加入料酒姜片去腥，煮开1分钟后捞出，用温水洗净血污。
6、做法冬瓜去皮洗净，切块;红豆泡发洗净。锅入水烧开，放入红豆汆至八成熟，捞出沥干水分备用。锅下油烧热，放入冬瓜略炒，加入清水，放入红豆，加盐、鸡精调味，煮熟装盘即可食用。冬瓜具有清热消暑、益胃生津、利水消肿、减肥美容的功效，对胃阴亏虚、肝胃郁热型的慢性胃炎患者有较好的食疗作用。
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