石斛水的做法_石斛煮水的做法 铁皮石斛煮汤的做法1、取10~20克新鲜铁皮石斛，用清水清洗干净，切成片(或添加适量枸杞)，加入清水(根据日饮水量)，用武火煮沸，然后用小火煮30min以上。喝完后，把铁皮石斛拿出来咀嚼。取5~10克新鲜铁皮石斛，用... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-03/ 60 阅读
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