生菜的营养价值 生菜的营养价值及功效1、生菜作为一种常见的叶菜，不仅为人们提供了美味的食物选择，还拥有丰富的营养和健康益处。其促进消化健康、维持心脏健康、增强免疫系统、支持皮肤健康、帮助体重管理、改善视力以及具备抗炎和抗氧化作用等多... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-05/ 74 阅读
炒圆生菜的做法 炒圆生菜怎么做好吃1、上海青一把，洗净奶油生菜，切丝。鸡蛋煮熟，切片。放油烧热，加入青菜和胡萝卜，翻炒熟（这两种比较难熟，先炒）。然后放生菜，翻炒，加香菇酱和生抽，盐。加入鸡蛋切片，翻炒。完成。出锅。好吃又低卡的减脂... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-30/ 110 阅读
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