小米粥的做法大全
小米粥的做法大全小米粥的营养有哪些
1、選用食物接觸專用材質，無需擔心粥飯燒焦或粘附底部，易於清潔。貼心細節，體驗更佳可拆式內蓋及排氣閥輕鬆清洗難以清潔部位一按即可打開煲蓋單手即可輕鬆操作隨附蒸架、飯勺、湯勺和量杯提供更多便利請勿將產品放置在不穩定或潮濕的表面上。
2、在小米團隊中，沒有冗長無聊的會議和流程，每一位小米人都在平等、輕鬆的夥伴式工作氛圍中，享受與技術、產品、設計等各領域頂尖人才共同創業成長的快意。小米文化我們沒有階級觀念，每一位員工都是平等，每位同事都是自己的夥伴。小米崇尚創新、快速的互聯網文化。
3、红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。做法：①小米洗净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右。②红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。③取汤锅，注水，烧开后放小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌均匀即可。
4、小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。配料：小米7克、花生30克、红枣12个和白糖20克。做法：将水加入锅中并煮沸。将小米、红枣、花生洗净，一起放入锅中。煮好后关火。放入糖，搅拌均匀。
5、第1种：南瓜小米粥将150克南瓜去皮切成小丁；将100克小米、100克糯米淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡可以大大节省煮粥的时间）。接着将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入4-5倍的清水；盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压煮10-18分钟即可享用。
6、将莲子洗干净用清水泡发，小米洗干净淘去泥沙。锅内放水煮沸，先放入莲子稍煮后，加入小米用小火烧煮成粥，再加入红糖稍煮，即可出锅。第六款、牛奶小米粥小米搭配牛奶一起食用，营养更加全面。小米和牛奶都有促进睡眠的作用，睡觉不好的人可以在睡前吃上一碗，睡眠能得到一定的改善。
小米粥的做法
1、将100克小米淘洗干净，将100克紫薯去皮洗净后切成小块。将2种食材放入电饭煲内胆中，加入适量清水。盖上电饭煲盖，选择煮粥功能，按启动键，开始煮粥。约50分钟后，当电饭煲呈保温状态时，打开电饭煲盖，此时粥已煮好，用勺子稍加搅拌即可上桌享用了。
2、Step小米用清水淘洗干净，记得把小米米糠尽可能地冲洗干净。Step小米放入小炖锅里，倒入适量开水，接着把红枣洗干净也一并放入，开大火熬煮1个小时。Step小米开花熟透之后把红糖放入锅里搅拌至融化就可以吃了。
3、小米淘洗干净。鸡肉洗净剁碎，青菜洗净。锅里放适量水，加入洗净的小米，小火煮20分钟就开花了。青菜焯一下水切碎，鸡肉也焯一下水。小米煮好了。加入鸡肉搅拌一下，鸡肉煮熟，2分钟就行，碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久，不到1分钟就行，加点盐即可红糖小米粥原料：小米、红枣、红糖、水。
4、【下厨房】小米粥栏目为您推荐小米粥的做法大全，小米粥怎么做好吃，和小米粥的家常做法，更多小米粥的做法步骤就来下厨房。
5、做法步骤：第1步、小米洗干净用清水浸泡30分钟。第2步、开水下小米。第3步、加入几滴植物油，开大火煮五分钟，并用4勺子搅拌，防止粘锅。第4步、撇去浮沫。第5步、盖上盖子留一条缝隙，小火焖25分钟。第6步、加上白糖，浓稠香糯。第7步、配上咸菜最好。来自美食天下苹果的萍的作品。
6、每天早餐不知道吃什么，就喝小米粥吧？小米含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉，有健脾补胃的功效。
剩小米粥的做法大全集
1、准备食材：苹果去皮切小块，小米淘洗干净。汤锅内倒入适量水，放入小米，大火烧开，小火煮20分钟。放入苹果块，再煮10分钟，出锅前放入红糖。
2、【做法】：先煮一锅小米饭，小米洗净，放入和蒸大米饭一样的用水量，电饭煲蒸好小米饭，晾凉备用。煮出来的米饭要口感软硬适度，没有过多的水气，然后将米饭扒散摊开稍晾凉，尽量搓到小米粒粒分明。
3、江米面和红糖处理好之后，把它们一起倒入所需剩粥的盆中，充分搅拌均匀。再调成如图所示的稠糊状即可。锅中倒入适量油，为了防止粘锅，用油量可以适当多一些。当油温7成热时，用勺子舀一勺调好的“粥面糊”，放入锅中并摊成圆饼状煎至定型。
4、做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。0红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。做法：小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。
5、第把所需的小米清洗干净后浸泡一夜。第把浸泡一夜后的小米放入料理机中，加入适量的清水，打成细腻的小米糊。这清水不用放太多，料理机可以正常工作就可以。第把打好的小米糊中放入适量的酵母，这个酵母的量要看自己准备的米糊多少来决定。然后一点一点地放入中筋面粉，边放边搅拌。
6、推荐食谱小米苹果粥小米苹果粥是一道既美味又营养的选项。将小米和红枣洗净浸泡，以充分融入水分。然后，在锅中加入适量清水，将浸泡好的小米和红枣一起煮沸。待小米熟烂后，加入切成小块的苹果，并搅拌均匀。加入适量的红糖和枸杞，继续煮沸一会儿，直到粥变得浓稠可食用。
如何熬小米稀饭
1、小米稀饭的做法：材料：小米、水、白糖。准备小米：将适量的小米淘洗干净，浸泡30分钟。煮小米粥：将泡发好的小米放入锅中，加入适量的清水，水面稍高于小米即可。大火煮开后转小火继续煮15分钟，期间需不停搅拌，防止糊底。调味：小米煮熟后，可以根据个人口味加入适量的白糖进行调味。
2、很多人在煮小米粥时，将小米粥清洗一下，就直接下锅了，其实这种做法是不对的，小米粥在煮之前，一定要用水浸泡一下，时间也不用太长，放到清水中泡20分钟就可以了，这样泡一下，能让小米吸收水分，从而变的膨胀，等到下锅后，小米更容易爆开，让你能更快的熬到粘稠，甚至是熬出米花。
3、小米用清水多淘洗几遍，洗去小米内的脏东西，清洗干净后倒入适量的温开水，盖上一层保鲜膜密封起来，用牙签插上几个小孔，放一旁浸泡30分钟。
4、【熬小米粥】买一些新鲜的小米。煮小米粥，最好是用当年的新米，营养非常丰富，煮好的粥才好喝。新米颜色金黄有光泽，颗粒饱满无碎米，米香味非常浓郁。而陈米一般颜色发白，米香味比较淡，还有很多碎米。舀一碗小米，加入适量清水，用手搅拌几下，洗掉表面的灰尘。
5、在这里一定以记住淘洗小米不要超过三次，还有就是不要浸泡小米超过十分钟，有的小伙伴们喜欢把小米放到碗内，先浸泡半个小时再洗小米，这样做会导致熬出的小米粥营养流失。好了小伙伴们，说完熬小米粥之前的淘米步骤，接下来我们要说如何正确的熬小米粥了。
6、技巧清洗小米，浸泡小米不管是煮小米和大米煮粥，熬制小米之前需要淘洗一遍，不要节省时间，记得多清洗几遍，直到小米淘到清澈为止，但是不要用手搓，这样会让小米的营养价值丢失。淘小米的时候，不要着急下锅煮，需要将小米泡30分钟，这样泡好的小米煮出来更香，而且非常节约时间。
芡实小米粥的做法大全
1、山药小米粥山药和小米都是生活中比较常见的出色食材，山药小米粥放一起煮成粥，口感软糯，营养丰富，做法也简单。原料：小米、山药、冰糖、枸杞。做法步骤：第1步、准备好材料。第2步、先把小米淘洗干净后用温水浸泡一下。第3步、山药去皮后清洗干净，切成小段。
2、【芸豆大碴子粥】所需食材：大碴子1碗；芸豆1小碗；小苏打适量。做法及步骤：准备食材，这两种食材都是哥哥自家种的绿色食材，无农药化肥，吃得放心。大碴子和芸豆分别淘洗干净，放入电炖锅中，加入适量的水。
3、做法：鸡胸肉去掉筋膜，冲洗干净，再切成小块，倒进料理机，打成泥状。胡萝卜去皮洗净，放入料理机打碎。肉泥和胡萝卜碎放在一起，加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、葱姜水，朝着一个方向搅拌上劲。取馄饨皮，放入适量馅料包好。碗中放入紫菜、虾米或者虾皮、盐、生抽、香油、葱花或者香菜碎。
4、【菜品】：蜜薯枸杞小米粥【烹饪食材】：蜜薯一个，小米适量，枸杞15个。【烹饪步骤】：将小米淘洗干净，放入盆中备用。蜜薯去皮，切成均匀的小块，放入盆中，加入适量的清水。起锅开火，放入枸杞，开大火，将锅烧开，转小火慢炖，大概炖20分钟左右即可。
5、【做法】第一步准备做莲子茨实米糊的食材，莲子已经去心了，莲子心有苦涩味，建议莲子去心，茨实用了冰鲜的。第二步把大米用水冲洗几遍，干莲子和干茨实最好浸泡一会儿再煮米糊。第三步把莲子、茨实、大米和750毫升水放进破壁机，按下破壁机的杂粮米糊功能键。
6、4，小米清洗干净浸泡30分钟，加入适量的清水，大火烧开转中火熬30分钟。5，30分钟后，下入切好胡萝卜碎，西兰花碎，大虾搅拌混合均匀再煮20分钟。6，时间到煮至黏稠即可出锅装入碗中，这样做出来的鲜虾胡萝卜小米粥，鲜美可口，补锌又补钙小孩子都喜欢吃。
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