冰糖兰香子的做法
兰香子怎么吃兰香子做法
1、兰香子的详细做法步骤：兰香子用冷开水泡开。甜橙去皮，用料理机打成果汁，橙汁中倒入一半泡开的兰香子，加入蜂蜜。
2、加糖清炒或永漫，都适宜用糖去为芬兰除苦。有需要可先漫芥兰一次，在过程中加糖。到之后炒芥兰时，再加多一次糖。糖遇热很容易焦化，建议在临炒完菜时才加糖，避免芥兰愈炒愈黑。加点酒也能使芥兰香味升华。用动物油脂烹调原来动物油脂，如：猪油等，都有助去除芬兰苦味。
3、准备好各种香料，推荐花椒和辣椒，具体因个人喜好。将豌豆和冷油同时入锅，慢慢的炸。油放多少？刚刚没过豌豆即可。放入香料继续翻炒。放入盐。炸至豌豆变金黄且裂开，然后关火，慢慢冷却，靠油的余温继续加热豌豆。倒入漏网中将油沥出。装盘，继续冷却。
4、选购一些食材：选购新鲜马兰头一把（马兰头又叫马兰菜，是一种非常常见的野菜，嫩叶和根茎都能够吃，可以搭配香干，肉末和鸡蛋一起吃，本身价格也不贵，营养价值很出色，颇受许多素食主义者的喜欢），土鸡蛋2到3枚，少许清水，少许食盐，半勺白醋，水淀粉少许，半勺鸡精，少许食用油，其他调味品。
5、【茴香煎蛋的做法】：第一步：大家买茴香菜时，一定要买香味浓郁、看着干净的茴香菜，这种茴香最新鲜，然后把买回家的茴香，用流水冲洗干净，在清洗茴香菜时，一定要着重清洗底部的茎，因为茎上的泥土比较多，如果没洗净，吃起来会影响口感。
6、加入少许的青花椒油拌匀。（喜欢吃香油的可以用香油来替换哈）再加入1汤匙的生抽，1/3汤匙的陈醋（个人比较喜欢陈醋，觉得味道更醇厚，有喜欢香醋的那就另当别论哈，按自己喜好就好）最后调入一丁点的白糖和适量的辣椒油拌匀腌上几分钟即可食用。腌制30分钟以上更入味。
兰香子怎么吃
1、准备好所用食材。将一勺兰香子放入碗中，加入凉开水，或者纯净水。鲜芒果洗净，取出芒果肉。小锅中放入自制芒果酱和冰糖。加入清水，大火煮开。加入煮至冰糖完全融化。离火凉晾取一玻璃杯，加入芒果肉。加入一勺泡至好的兰香子。再倒入煮好的芒果汁即可小贴士；兰香子遇水会膨胀，所用不要冲泡太多。
2、生吃的情况，可以凉拌，去皮切成细丝，撒盐抓揉出水，再用清水漂净，去去苦味，然后抓起来，油盐酱醋辣椒油花椒芝麻招呼之。味道还是像萝卜，不过纤维更粗，放盐也不会变太软，嚼起来沙沙的，自带点儿生辣味，夏季中午吃很开胃。
3、如果简单通过外观去看，小茴香跟孜然长得真的很像，但是你用心去观察，你又会发现，小茴香的颗粒会略大点，形状也不一样，带点弯曲形体，颜色上，小茴香是偏绿色，然而孜然的颜色是有点暗黄。
4、兰香子是一种纯天然的食物，是一种非常棒的植物精华，适当的食用对我们的身体是非常有利的，但是要注意其副作用。
5、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2-5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。
6、兰香子的正确吃法方法一，用水泡喝直接用水泡喝。每天饭前30-60分钟，取5g左右(约3铁勺)的量，用冷开水或温水泡开吞服;由于兰香子泡水喝一点味道都没有，刚开始喝可能还有不太好的感觉。
兰香子的家常做法兰香子怎么做好吃
1、兰香子的详细做法步骤：兰香子用冷开水泡开。甜橙去皮，用料理机打成果汁，橙汁中倒入一半泡开的兰香子，加入蜂蜜。
2、第一步，采用特别大颗的青菜，也可以选择特别长的那种白菜，去掉叶子，清洗干净，然后开始用菜刀切成宽度5cm左右的长条。
3、第三步：蒸锅大火烧开后，把盆放进去，隔水中火蒸30分钟。30分钟后糯米饭如下图状态，米粒开始分明。取一杯开水，加少许盐淋在糯米饭上，这样蒸出来的饭更加软糯可口。喜欢甜或者咸，这个时候就真的选择困难综合症犯了。最后还是决定按我家小爷的口味来做吧。
4、今天是第143天，我们的早餐包括小米绿豆麦仁粥、窝窝头红薯鸡蛋、凉拌红薯梗和辣椒炒番茄。我用高压锅熬制了小米绿豆麦仁粥，其中加入了小米、绿豆和麦仁，添够足量的水，熬制出来的粥非常的粘稠好喝。在熬粥的同时，我还用电蒸锅蒸了一些主食，昨天下午我蒸了红薯叶窝窝头，还有红薯和鸡蛋。
5、不过，完整香草籽的香气能维持很久，只要密封保存于阴凉处，可摆放将近一年。磨成粉则几个月后风味就会消逝，所以最好少量购买。最理想的做法还是自己研磨，就算没买研磨机，小台的食物处理机也还堪用。香草籽适合什么料理？香菜籽幽微的甜酸气息不管和咸食或甜点都很搭。
6、口味酸辣、浓鲜，好吃看得见。学会了赶紧收藏吧，做给自己的家人吃。松仁玉米原料：松仁25克、玉米一罐、青红椒30克配料：盐、味精、白糖、胡椒粉、辣椒油、葱头末、麻油各适量制作方法：将玉米粒清洗干净焯水备用。起锅烧油，油热后，放入松仁炒熟，捞出沥干油备用。
茉莉奶茶的做法
1、茉莉绿茶15g纯牛奶500ml白砂糖70g热开水700ml做法步骤将沫莉绿茶与白砂糖一齐炒，炒成焦糖色。（糖全溶微微黄色）最好用不粘锅来炒，不然容易粘锅，我是没有才用这个锅的。将热开水倒入祸里，煮个5分钟。将牛奶倒入，过时奶茶温度全降低，搞掂一下就可以了。
2、做法步骤：第1步、茉莉花干和红茶叶放碗里稍微清洗一下，我这也是心理作用，感觉过下水会去除点杂质。第2步、锅里烧水，水开后把茉莉花和红茶叶放进去。第3步、盖上锅盖，焖几分钟。传说红茶煮超过三分钟会变苦，我没验证过真假，就乖乖的煮一两分钟。第4步、关火后沉淀一下，把茶水倒出来。
3、下面介绍茉莉花奶茶的做法。用料纯牛奶200ml红茶10g茉莉花10g红糖适量清水300ml做法STEP0茉莉花干和红茶叶放碗里稍微清洗一下。STEP0锅里烧水，水开后把茉莉花和红茶叶放进去，盖上锅盖，焖几分钟。STEP0关火后沉淀一下，把茶水倒出来，过滤茶渣。
4、就想整点凉的。茉莉花茶真的很适合这样的天气。冰镇一下也太爽口了。加入白凉粉做成茶冻泡奶简直不能更好喝。非常简单。看好比例绝对不会失手。小窍门&温馨提示最近小视频软件上都在推用开水冲开白凉粉再兑取茉莉茶，好多人失败了，那是因为视频用的白凉粉是免煮的，咱们一般买到手的是需要煮开的。
5、做法：先将绿茶放入杯子，加入200ml开水，泡5-6分钟备用。将金桔，柠檬洗净，金桔对半切开，柠檬切片备用。将金桔榨汁，加入冰块，倒入事先准备好的绿茶，倒入养乐多，均匀摇晃。最后将对半切开的金桔和柠檬片以及薄荷放入杯中再次搅拌，顺便装饰一下(女生除了味道还要颜值嘛)这杯养乐多金桔柠檬水果就做好了。
6、茉莉花奶茶的做法所需器具：冲茶壶一个，搅拌勺；步骤：用冲茶壶装500cc水，烧开；水开后，把两个茉莉花茶包放入壶中，抖出茶味；取出茶包，依次加入糖水20cc，炼乳20cc，两勺奶精粉；用搅拌勺搅拌均匀，将原茶包重新吊在壶中即可。
兰香子的功效与作用
1、兰香子具有排毒、清热、健脾养胃、减肥保健的功效，兰香子富含食物纤维，可减少胃中糖分的吸收，可降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖上升，加上纤维素遇水膨胀的特性，大大提高饱腹感，有利于控制糖尿病和体重。
2、兰香子，学名明列子，其种子内富含α-亚麻酸油，具有多种功效，具体的作用如下：改善便秘：明列子吸水膨胀后易黏附在肠壁上，减少肠壁和食物的接触面积，刺激肠道蠕动，活化肠道机能，加快粪便排泄的速度，从而改善便秘问题。
3、兰香子的功效与作用兰香子是罗勒之成熟果实，原产于印度海拔千米以上无污染之山上，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药。具有清肠排毒、控制血脂、益智健脑等功效。
4、兰香子的功效与作用兰香子又名罗勒子、光明子等，为唇形科植物罗勒的果实，果实成熟时采收，晒干备用，具有清热、清肝明目、祛翳的功效。
5、2兰香子的功效与作用清理肠胃刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。
6、兰香子又叫罗勒籽，它是唇形科的植物，罗勒的果实，它是辛凉而平的性味，它可以用于治疗眼睛的疾病，主治眼睛发红而且分泌物非常多，也可以用于睫毛的倒置就是倒睫，另外兰香子可以用来治疗目翳，也就是眼睛里边有一层东西挡着，看不清楚的病症。兰香子也可以用来治疗牙疼，用于治疗牙周炎、牙龈炎的疾病。
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