牛蒡茶的做法_牛蒡茶的做法窍门

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自制牛蒡茶的做法步骤图,自制牛蒡茶怎么做好吃

1、自制牛蒡茶的做法牛蒡洗净，去掉一些毛须。横切(或斜切)成约厚3厘米的片。平摊晾晒，约3天可干。也可用烤箱低温烤干，但须数小时，自然干最好。炒锅刷干净，保证无油，烧热后，放入晒干的牛蒡干小火焙至表面微黄。凉透后放密封瓶保存。

2、茶温，一般控制在60℃—80℃之间最为合适。大概这个温度就可以，不一定十分准确。这样的红茶温度，制作出来的奶茶，茶香和奶香最为甘醇。如茶温太高，奶香味会被降低很多。加入炼奶。茶温放凉到合适温度了，就把炼奶加进茶水中，之后用调羹，将茶水和炼奶，充分搅拌均匀。

3、步骤新鲜牛蒡用刷子？百洁布清洗干净表面的泥土，牛蒡皮中含有很多营养物质，制牛蒡茶不要去皮比较好。如果是炒着吃或者凉拌，那就直接去皮再操作就行。步骤洗干净的新鲜牛蒡切片，食品烘干机55度，大概7～8个小时，烘干。步骤烘干后的牛蒡片再放入炒锅小火炒至微黄出香味即可。

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4、把茶叶放在杯子里(我喜欢用玻璃杯或者陶瓷杯)，然后用90度以上的水把茶泡开，讲究的可以先洗茶，然后再泡茶。可以洗茶后再泡有了这净饮机，泡茶非常方便，选择最高温度，把茶杯加满水，然后浸泡半个小时左右。把泡好的茶水过滤一下，去除杂质用过滤网把泡好的茶水过滤一下，去除茶叶，只留下茶水就可以了。

5、适合减肥者的牛蒡茶喝法：建议每次10-20片，冲泡2-3分钟，即可饮用。反复冲泡6杯水左右，直到茶色淡、无味。牛蒡茶要用热水冲泡，趁热喝，不宜冷饮，否则会容易导致腹泻。

6、干牛蒡用水泡洗即可。今天教大家做一下牛蒡排骨汤的做法，快来学一下吧！将排骨与牛蒡放入高压锅中。今天教大家做一下牛蒡排骨汤的做法，快来学一下吧！高压锅大火压至上汽后，转小火10分钟。今天教大家做一下牛蒡排骨汤的做法，快来学一下吧！开盖后枸杞入锅煮一分钟，加盐，鸡精调味即可。

自制牛蒡茶的做法

2、自制牛蒡茶的做法步骤步骤新鲜牛蒡用刷子？百洁布清洗干净表面的泥土，牛蒡皮中含有很多营养物质，制牛蒡茶不要去皮比较好。如果是炒着吃或者凉拌，那就直接去皮再操作就行。步骤洗干净的新鲜牛蒡切片，食品烘干机55度，大概7～8个小时，烘干。步骤烘干后的牛蒡片再放入炒锅小火炒至微黄出香味即可。

3、这时候，小奶锅里的茶包也焖得差不多了，倒进纯牛奶，再小火加热至锅边起一圈小气泡即可，不必煮开，主要就是加热牛奶。注：纯牛奶和茶包的比例，按个人口味自行调整哈，喜欢茶味浓还是奶味重，只有你自己才知道。我用了一包红茶包，250毫升牛奶用了一半。

4、盆栽奶茶的做法奥利奥饼干去掉夹心，放在保鲜袋里，用擀面杖压成碎渣动物性鲜奶油打发到7分烧开水，冲泡奶茶包，搅匀将打发好的奶油放在奶茶上面，之后撒上奥利奥饼干碎，最后放上一点绿色植物就可以了。其实用薄荷之类的会看上去比较高档，我手边没有，就揪了几片香菜叶子。

5、牛蒡枸杞茶的做法材料：新鲜牛蒡、枸杞适量做法：先将牛蒡切片晒乾，日晒约2～3天即可，晒完后可放到密封罐中保存;要饮用时，取几片牛蒡，加入适量的枸杞，放入水壶中煮滚约20分鐘，之后放凉即可饮用。有助于这些症状的改善，从而达到美容效果。

6、最后一步就是炒制牛蒡茶，把我们晾晒好的牛蒡丝放入锅中用文火慢慢炒制、烘干。注意事项为：一次不要放太多进行炒制，容易翻炒不均，还有就是火候一定不要过大。直至炒制出的牛蒡丝色泽呈现焦黄色并有牛蒡的特有香气飘出，我们自制的牛蒡茶就制作完毕了。

牛蒡茶的做法,牛蒡茶怎么做好吃

1、做法牛蒡煲鸡汤准备食材如下：鸡半只，牛蒡1根，红枣8颗，枸杞20颗，食盐1茶匙，姜1块具体做法如下：将土鸡洗净，牛蒡去皮切成块，泡入水中，锅中倒入清水。

2、将牛蒡清洗干净，切成4厘米长的条浸泡在水中备用。将鸡胸肉清洗干净，切成厚1厘米宽1厘米的条状备用。将切好的鸡胸肉放入干净的碗中，倒入清酒和糖搅拌均匀后静置约15分钟。将牛蒡沥干水分放入干净的碗中，撒上马铃薯淀粉搅拌均匀。腌制好的鸡胸肉同样撒上马铃薯淀粉搅拌均匀。

3、很显然牛蒡是天然的降血糖的保健品，只是如何食用牛蒡药效更好呢？吃法煲汤牛蒡排骨汤是最经典的煲汤菜肴，为了防止牛蒡变色，可以在炖煮前放到白醋中浸泡。另外，牛蒡也可以搭配牛骨或鸡肉等食材煲汤，建议用沙煲味道更好。

4、也不难做。用几根甘蔗加上一两个红萝卜，再来十几只荸荠加上水一起煲，有的还会加上茅根雪梨之类，熬出味道就可以了，也不用再加糖，那味道已经是足够甜的了。甘蔗、红萝卜和荸荠都只需清洗干净，不需要去掉外皮。边喝着汤，边咬着荸荠，那糯糯的口感，还带着甘蔗的甜香，润润的，甚好。

5、《蛋白杏仁茶》制作步骤材料：-南杏仁5克-大米3克-鸡蛋个-冰糖适量-水80毫升步骤：南杏仁和大米洗净，浸泡小时。将浸泡好的南杏仁和大米放入搅拌机，加入40毫升水，搅拌成杏仁米浆。鸡蛋打散备用。

6、做法步骤：第1步、薏仁泡30分钟，洗净。第2步、山药（鲜淮山）去皮切块。第3步、牛蒡擦干净外皮，切较厚点的片。（牛蒡皮富含营养，不要削皮，擦洗干净就好。牛蒡很容易氧化，切好马上放入汤锅用手泡着。）第4步、红枣泡软去核。第5步、老鸡去皮，剁大块，飞水后，洗去浮沫。

牛蒡茶的泡法,牛蒡茶怎么泡

1、牛蒡茶怎么泡？牛蒡茶可以冲泡，也可以煮泡。冲泡法是选择适量的牛蒡茶放入茶壶中，用滚烫的开水冲泡40秒。第二泡冲泡20秒，第三泡浸泡30秒让茶味充分益出，即可饮用。另一种煮泡法是选择适量的牛蒡茶放入养生壶中，加入500ml的水开火煮10至20分钟停火，闷10分钟即可。

2、一般建议用热水冲泡牛蒡茶，同时建议反复冲泡几次，可以使药物中的有效成分更好地析出，不至于造成药物的浪费。在服用牛蒡茶时，还可以将茶水及茶片一同服用，使茶片中残留的药物成分也可以被有效利用，使药效更好地发挥。

3、牛蒡茶的冲泡方法是取适量牛蒡，用开水进行冲泡，第一泡浸泡40秒左右可以出汤饮用，第二泡浸泡20秒左右可以出汤饮用，第三泡30秒左右即可，一共可冲7到8次。因个人口味不同，可选择不同的冲泡方法，没有所谓的正确的冲泡方法。牛蒡茶是用牛蒡根加工而成。

4、切记，在冲泡过程中不可加盖闷泡：一是因为原料细嫩;二是可以让茶的香气可充分的发挥。1，玻璃杯用玻璃杯冲泡碧螺春，方便，简单。冲泡碧螺春一般选用200-250毫升，单层，透明，优质的玻璃杯为主;且不可选用双层的玻璃杯，因为散热性差，会导致茶叶泡老闷熟，茶汤暗淡或浑浊，香气低沉，滋味苦涩等。

5、冲泡时宜选用纯净水，水温最好控制在80-85度左右，如果水温过高则会使茶叶烫熟，大大降低茶叶的口感，毛尖较为娇嫩，怕捂、怕盖，容易将茶叶泡黄。

6、拆开包装，取出完整的小青柑，普洱茶倒出适量，再将柑皮掰成若干小碎块，与普洱茶混合，放入盖碗中。在水开后第一转水洗茶并润茶，第二转开始每次浸泡5秒后出茶，即可品饮。用这种方法，茶叶与果皮量可以根据自己的口味灵活调整，且一颗小青柑可以分为多次饮用，不会造成浪费。