微波炉菜谱大全
微波炉食谱大全及做法教大家4款微波炉美食的做法
1、【下厨房】微波炉美食栏目为您提供微波炉美食的做法大全，微波炉美食怎么做好吃和微波炉美食的家常做法，更多微波炉美食的简易做法和做法窍门就来下厨房。
2、如奥尔良烤翅、虾仁蒸蛋、柠香排骨、清蒸鱼、烤红薯、冬菇鸡肉饭、黑椒牛排、麻婆豆腐、烤花生米、红糖苹果等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大微波炉美食食谱盘点，了解更多微波炉版美食做法及相关情况。
3、土豆放在微波炉里加热20~30秒;西红柿高火一分钟，放凉之后轻轻一撕就下来了;大蒜切掉底部，直接放进微波炉加热一分钟，就能很轻易地全部剥出来。软化糖块你有没有发现，家里放久了的红糖和白糖，最后都会硬得像砖块一样，到用的时候得死抠才抠下来小小的一搓。
4、微波金针菇原料：200g金针菇、生抽2勺、素蚝油半勺、盐适量、辣椒油（或者是小米辣子、剁椒之类都可以）、油适量。做法：金针菇在搅拌盆中加调味料翻拌，微波炉高火选择4分钟，出锅后搅拌一下即可。鲜嫩可口！！如果能吃辣一定要放点辣椒油，简直是赋予灵魂。
5、做法生蚝洗净，备用。姜，蒜，葱白，一起剁碎，放入碗中备用。锅内热油，油温要高一些，轻微冒烟。油热后，倒入剁好的配料中，加入耗油，糖和啤酒，搅拌均匀。生蚝放入微波炉中，高火1分钟。
6、做法茭白去皮切块。用水冲洗一下放入保鲜袋，扎紧袋口，用牙签在保鲜袋上扎8个孔。放入微波炉叮5分钟取出。茭白放入碗里加猪油、盐、鸡精、葱花拌匀即可。干煸手撕杏鲍菇食材杏鲍菇760克、姜丝20克、大葱30克、蒜5瓣、芝麻油30克、五香粉3克、植物油20克、老抽3克、盐2克。
微波炉菜谱(快速简便的美食大全)
1、Audisio等人采用微波炉和传统电炉烹调鳕鱼，结果显示，微波后不饱和脂肪酸的保存率达92%。图片：作者拍摄而且啊朋友们，微波炉作为目前已知加热效率最高的烹饪工具，不仅能很好地保留食物营养，它还很省事儿。
2、如奥尔良烤翅、虾仁蒸蛋、柠香排骨、清蒸鱼、烤红薯、冬菇鸡肉饭、黑椒牛排、麻婆豆腐、烤花生米、红糖苹果等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大微波炉美食食谱盘点，了解更多微波炉版美食做法及相关情况。
3、【下厨房】微波炉美食栏目为您提供微波炉美食的做法大全，微波炉美食怎么做好吃和微波炉美食的家常做法，更多微波炉美食的简易做法和做法窍门就来下厨房。
4、土豆放在微波炉里加热20~30秒;西红柿高火一分钟，放凉之后轻轻一撕就下来了;大蒜切掉底部，直接放进微波炉加热一分钟，就能很轻易地全部剥出来。软化糖块你有没有发现，家里放久了的红糖和白糖，最后都会硬得像砖块一样，到用的时候得死抠才抠下来小小的一搓。
5、微波金针菇原料：200g金针菇、生抽2勺、素蚝油半勺、盐适量、辣椒油（或者是小米辣子、剁椒之类都可以）、油适量。做法：金针菇在搅拌盆中加调味料翻拌，微波炉高火选择4分钟，出锅后搅拌一下即可。鲜嫩可口！！如果能吃辣一定要放点辣椒油，简直是赋予灵魂。
微波炉菜谱有哪些
1、【下厨房】微波炉美食栏目为您提供微波炉美食的做法大全，微波炉美食怎么做好吃和微波炉美食的家常做法，更多微波炉美食的简易做法和做法窍门就来下厨房。
2、微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具，微波炉不止能用来热饭，其实还能做很多美食，那么适合用微波炉做的菜谱有哪些？如奥尔良烤翅、虾仁蒸蛋、柠香排骨、清蒸鱼、烤红薯、冬菇鸡肉饭、黑椒牛排、麻婆豆腐、烤花生米、红糖苹果等。
3、蛋卷：这是一道非常简单的微波炉美食，而且味道也非常美味。将鸡蛋、牛奶、盐、胡椒粉搅拌均匀，然后将搅拌好的蛋液倒入一个平底锅中。接下来，放入微波炉加热1-2分钟即可。蛋卷可以搭配各种佐料，如番茄酱、芝士、香肠等。迷你披萨：这是一道非常适合家庭聚会的微波炉美食。
4、放微波炉里继续叮5-6分钟左右，结束。Tips：茄子一定要选择中等大小，如果是大茄子，记得切成两半，否则会非常难熟，熟了也难入味。如果能再切一些纯素香肠碎撒在茄子上一起微波，味道会更好吃哦。
微波炉早餐菜谱
1、五香豆腐干是我的拿手好菜，平时经常做一些当零食，葱切段，3大勺酱油和1大勺白糖、一小勺五香粉调个酱汁，把豆腐切酱汁倒进去拌匀，腌制半小时，然后放进兴邦空气炸微波炉，用空气炸功能180°烤20-25分钟，出锅。
2、微波炉懒人早餐菜谱的做法全麦面包+水煮蛋+香蕉+猕猴桃+巴旦木+核桃+红枣干+牛奶热量：450卡路里将食物切片吃，对健康有好处，切片的食物让你吃得更慢，咀嚼得更充分。
3、蔬菜丢进碗里，加入刚刚没过菜叶的水，放进微波炉，根据易熟程度中高火叮2～分钟，加一点辣酱拌一拌，就是一份健康烫青菜。图片：自己拍的有研究表明，微波加热的菠菜、甜椒、胡萝卜、西兰花、青豆等蔬菜，跟沸水热烫相比，维生素C保留率更高。
4、早餐肠切厚片铺在碗底打上鸡蛋铺在肠上面。挤上番茄沙司（可换披萨酱），稍微多一点没关系。铺满马苏里拉奶酪（或者2~3片早餐芝士片也可以，奶酪千万不要是冷冻的，不会熟）。放入微波炉中，首先中火3分钟，然后转最小火3~4分钟。
5、微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具，微波炉不止能用来热饭，其实还能做很多美食，那么适合用微波炉做的菜谱有哪些？如奥尔良烤翅、虾仁蒸蛋、柠香排骨、清蒸鱼、烤红薯、冬菇鸡肉饭、黑椒牛排、麻婆豆腐、烤花生米、红糖苹果等。
微波炉做美食大全及做法
1、？取一把竹签(不要用铁签，微波炉中不可以使用金属材质)，把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上，每一串可放1-2小块肥羊肉。？把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上，放入微波炉，中高火叮2分钟。？取出后将盘底的汁液倒出，继续放入微波炉中火叮30秒取出。？食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了。
2、第二道：一碗鳗鱼饭微波炉时间：min秋天来了，正是吃鳗鱼饭的时候。微波炉分钟就可以吃到的鳗鱼饭，真的很香！肥嫩的鳗鱼整齐地码在热腾腾的米饭上，咸甜的酱汁渗入米粒里，挖一勺治愈身心。香甜多汁的鳗鱼，用的是养了48小时的河鳗，没什么土腥味，活杀保证新鲜。
3、不用烧水，不用洗锅，不用小火慢熬，吃多少做多少不会浪费，还没有添加糖。家人们，一定要试试！图片：自己拍的其实，这些厨房小技能，只是微波炉众多才艺中的一小抠。还记得上面的知识点吧，微波最擅长调理水分。
4、步骤很简单，只需将肉块放置于微波专用容器内，置入微波炉，接着选用微波炉的解冻设置，时长设置约为5分钟。等待5分钟后，你会惊喜地发现冻肉已基本解冻，接下来就可以着手烹饪了。妙用二，快速发面在家制作面食常需令面团发酵，以便它变得更加柔软。发酵面团的等待时间通常较长，尤其在冬季这一情况更为突出。
5、把培根肉放在铺了厨房纸巾的盘子里，放入微波炉加热五分钟，培根就会又香又脆把火腿肠刷油放在铺了厨房纸的盘子里，放入微波炉加热五分钟，香脆火腿肠也做好了加热湿毛巾热敷眼睛湿毛巾放入微波炉加热30秒取出就能对自己的眼睛进行热敷，缓解眼部的疲劳。可以重复使用。
6、▼玉米如果用水煮的话，起码需要20分钟吧，用微波炉4分钟就解决！首先把玉米的根部切开，像这样，千万不要剥去玉米的外衣！稍微冲一下凉水，然后直接放入微波炉，高火四分钟后，等待一分钟再把玉米拿出来。
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